台灣陽光婦女協會

08/06/2026

❤️丰光同行*幸福饗宴

上個月，丰丹嚴選本舖陳總經理號召企業夥伴攜手響應公益，與台灣陽光婦女協會共同舉辦「幸福饗宴」，邀請服務中的弱勢家庭親子共280人齊聚一堂，在歡樂與溫馨中共享難得的美好時光。

對許多家庭而言，這場晚宴不僅有美味菜餚，更有一份被看見、被關心的感動！每位兒少都收到1,000元愛心紅包，每戶家庭也獲得價值千元以上的生活福袋及丰丹精緻糕餅禮盒，讓溫暖不只停留在餐桌上，更延續到生活中。

看著孩子們開心領取紅包的笑容、家長們真誠感謝的眼神，我們再次相信：當企業善盡社會責任、公益團體投入專業服務，愛就能被送到最需要的地方。

感謝丰丹嚴選本舖及所有愛心企業夥伴，用實際行動陪伴孩子成長，讓希望在每個家庭心中持續發芽。

04/06/2026

🧹【職涯新選擇】居家清潔員專業訓練課程・熱烈招生中！✨
想學會專業收納技巧嗎？想擁有一技之長，創造彈性收入嗎？
社團法人台灣陽光婦女協會為您規劃了最紮實的免費培訓課程！
從理論到實作，名師不藏私指導，結訓後更有機會直接就業！
💡為什麼要選擇我們？
完全免費：勞動部經費補助，僅收保證金（結訓退還）。
師資強大：專業社工督導與資深整理師親自授課。
實作導向：衛浴、廚房、客餐廳實戰演練，學完馬上會。
彈性就業：結訓通過驗收，開啟兼職或全職家事服務生涯。
📅 課程重要資訊
📅 訓練日期：6/11 (四)、6/15 (一) ~ 6/18 (四)，共五天。
📍 受訓地點：迎光智社福館（台中市南區合作街156號）。
💰 課程費用：課程免費！酌收 1,000 元保證金（結訓後退還）。
⏰報到時間：每日課程開始前 20 分鐘。
📝 精彩課程內容
基礎扎根：顧客關係、產業認知、職業倫理、服務流程與溝通。
實作精髓：空間實戰（衛浴/廚房/客餐廳/臥室）、收納整理入門。
考核驗收：結訓測驗與實作驗收，確保學習成效。
⚠️ 注意事項
本梯次課程不提供午餐。因場地因素，禁帶葷食入內及食用。
館內設有飲水機，請自備水杯或水壺，一起響應環保。
資源有限且珍貴，請勿遲到早退。遲到早退以 30 分鐘計算，缺席滿 4 小時者不提供結訓證書與退保證金。
📞 立即報名與洽詢聯絡人：
方經理
連絡電話：04-2247-7767 分機 17
報名網址：https://www.beclass.com/rid=30526ad6a13b01259649
名額有限，額滿為止！趕快給自己一個轉變的機會吧！💪
#居家清潔 #專業培訓 #轉職就業 #收納整理 #免費課程 #台灣陽光婦女協會

01/06/2026

【 #活動花絮-幸福行腳 親子共學-慢活田園生活】
陽光上週陪伴親子家庭走進情人谷烏牛欄生態園區
透過手作披薩、生態導覽、棉花糖DIY、手作原木鑰匙圈、採果體驗，讓大人和孩子一起放慢腳步，感受自然與土地的溫度🌱

看著親子認識生態、開心分享親手完成的作品，也看見家長放下忙碌，陪伴孩子探索與學習，這些看似平凡的時光，都是親子關係累積的重要養分

陽光🌞相信每個家庭都擁有成長的力量!
透過多元的體驗活動，
我們希望創造更多親子互動與交流的機會，
讓家長與孩子在陪伴中建立信任，
在參與中累積自信💪，
也從認識環境、認識文化的過程中，
拓展視野與生活經驗。

謝謝每一位家庭的熱情參與❤️，
讓這趟旅程充滿歡笑與收穫。
也陪伴孩子在成長路上看見更多可能，
讓家庭成為彼此最溫暖的支持力量。
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#親子行腳旅人 #親子共學 #田園體驗 #食農教育
#環境教育

01/06/2026

【活動分享】
《田間尋味－跟著麻芛去探險-新住民家庭活動》
歡迎新住民家庭一起認識南屯特色農作「麻芛」，
還能體驗農場活動、動手做料理！

27/05/2026

【活動報報】
想學會手機、電腦操作...等數位操作，
提升生活與工作效率嗎？
從文書處理、表格整理到圖像設計，
一系列實用課程帶你輕鬆上手✨

▋活動資訊 ▋
1️⃣06/23 (二) 09:00-16:00｜安心數位小幫手
↪智慧型手機與筆電操作及生活應用
2️⃣06/30 (二) 09:00-16:00｜文件百變工坊
↪ word文書資料基礎操作與排版
3️⃣07/07 (二) 09:00-16:00｜生活數字管理師
↪Excel基礎操作與表格排版
4️⃣07/21 (二) 09:00-16:00｜生活設計師
↪圖像排版技巧與模板運用

📍 上課地點
臺中女兒館
地址：臺中市北區太平路70號（近太平國小，停車請自理）
社團法人中華職訓教育協會
地址：臺中市東區新庄里復興路四段186號5樓(近iFG遠雄，停車請自理)

👩🏻‍🦰對象：居住在臺中、45-64歲的中高齡婦女優先錄取
✅課程免費！ 僅收500元保證金，全程參與即退還
☎️ 聯絡方式：(04) 2285-0168 張社工(分機11)
🔗 報名連結：https://forms.gle/NB5f2GtKmKwY424e7 (額滿即關閉表單)

#陽光婦女協會 #婦女職能培力 #中高齡女性 #免費課程
#數位素養 #數位操作 #數位生活 #文書資料

26/05/2026

【 #活動花絮】
「香」遇異鄉｜新住民自我照顧團體 💞

上週日，這趟為期12小時的自我照顧旅程，畫下了溫柔的句點。

來自不同國家的姊妹們，因著同樣「新住民」的身分，在團體中相遇，也慢慢靠近彼此的生命故事📖

這一次，我們透過「異國香草聞香」，展開一場關於記憶與自己的旅程。
氣味，像是一把鑰匙🔑，悄悄打開那些被忙碌生活覆蓋已久的回憶。

分享過程中，姊妹們輕輕說著——

🌿「聞到香茅，就想到媽媽特地為我煮的豬腳。」
🌿「洋甘菊的味道，讓我想起小時候在家鄉田園小路玩耍的時光。」

短短一句話，承載的卻是深深的思念。
熟悉的氣味，不只是回憶的開關，也讓我們重新感受到：「自己從哪裡來」。

而當記憶被喚起，也提醒著我們——
在長期為家庭、為孩子、為生活奔忙的日子裡，我們其實也需要一種「回到自己」的方法。

因此，在團體後半段，我們一起進行精油調配、冥想與身體掃描練習。
每個人依照自己的感受，調出專屬香氣，也在呼吸與氣味中，慢慢放鬆、慢慢靠近自己。

有姊妹分享，參與團體後，開始「慢慢看見自己，也找回自己」。

從習慣照顧他人，到願意停下腳步照顧自己，
是一段溫柔卻重要的練習🌷

願這段充滿香氣與記憶的旅程，能在生活中繼續延續，
讓每一位新住民，都能在忙碌之中，為自己留下一點喘息與溫柔。
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感謝 全聯慶祥慈善事業基金會 暖心提供晚安奶粉，提醒著總是在照顧他人的新住民婦女們，也別忘了好好照顧自己🌷

#新住民 #陽光婦女協會 #臺中 #新住民活動 #婦女
#臺中市東南區新住民據點 #新住民服務

15/05/2026

📸【支持性團體｜課程花絮】
中高齡女性支持性團體已告一段落。
回顧這六次的相聚，
能明顯感受到每位成員都比一開始更勇敢了一些，
也更自在了一些✨。
從最初的些許保留，
到後來願意慢慢說出自己的感受、經驗與心情，
彼此之間也在一次次分享中，累積了理解與支持🔋。
團體中透過生命折線圖、人生第二藍圖、情緒覺察等活動，
陪伴成員重新回看自己的人生歷程，
也讓那些長期被壓抑、裝在心裡的情緒與壓力🤯，
終於有了被看見與抒發的空間。
在一次次的交流與整理中，
成員也逐步練習情緒表達、自我照顧，
慢慢拿回屬於自己人生的遙控器。
小如：「透過參與團體的歷程，讓我體悟到人生需要把握當下、持續快樂生活與學習。」
阿萩：「很高興能在團體與類似生命經驗的成員產生共鳴，也藉由自己曾經走過的歷程，幫助到相似經驗的成員，讓我感受到團體的力量很強大！」
謝謝每位願意在踏入團體、分享故事的成員❣️，
也謝謝一路支持婦女服務推動的單位，
讓更多女性在生活壓力與人生轉折中🧩，
仍能擁有被理解與重新充電的機會🔌。

感謝
#衛生福利部社會及家庭署
#勞動部 #勞動力發展署
聯合勸募協會 United Way of Taiwan
萬海慈善（ #財團法人萬海航運慈善基金會） #讓愛閃耀

#女力 #自我照顧 #中高齡 #婦女 #支持性團體 #生活支持 #情緒支持 #女性成長

14/05/2026

【 #活動分享】
你的人生藍圖，不只停在照顧家人
現在開始，也為自己的未來留一個位置 💛
歡迎分享給身邊需要的媽媽、姊姊與朋友👭

【中心活動公告】

中高齡家管婦女看過來~~~✨✨✨✨✨✨

「每天忙著家裡的事情，你有多久沒有為自己想一想了⁉️」

「當想為自己花錢或花時間時，心理會不會有一些猶豫呢?會不會覺得自己太自私呢⁉️」

「當孩子長大、責任變少之後，你有想過自己未來的生活會是什麼樣子嗎⁉️」

如果你也有上面的疑問，這堂課很適合你來參加‼️

讓我們用兩年的時間，陪伴你從「照顧家庭，到照顧自己」。

第一年｜重新看見自己

覺察角色、找回自我價值，開始為自己想一點未來。

第二年｜為未來做準備

學習生活與金錢規劃，描繪屬於自己的安老藍圖。

在團體中，我們可以慢慢整理思考

📌 除了家庭，我還想成為怎樣的人?

📌 我未來想過什麼樣的生活?

📌 我可以怎麼為自己留一點空間與準備

現在，就是一個最好的開始。

———————————————

🚶‍♀參加對象:

45-55歲婦女，並具下列條件之一者 。

1.經濟權能薄弱，擔任家管且缺乏財務知能者。
2.因家庭因素退出職場半年以上，然對未來生活規畫有需求者。

⏰課程時間: 6/1、6/8、6/15、6/22、6/29、7/6，09:00-12:00，課程皆有提供午餐餐食

🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿地點: 北屯婦女及新住民培力中心(台中市北屯區旱溪西路三段260號2樓 )

報名費用：免費！FREE!

➡課程收取保證金500元，凡參與完全部課程，將於7/6課程結束後退回全額保證金。

➡報名網站
https://docs.google.com/forms/d/1uD5KG87cuXidfTekpOppkNi4bt73oLSSY-yPlD-W7gc/edit

(若不克前往參加者，請於活動前三日來電通知，避免影響活動資源)　　
🚩錄取者會去電或LINE通知，未錄取者不另行通知。
🚩保留特境家庭、新住民家庭優先名額
若有任何問題，請來電諮詢:
☎️電話：(04)2436-5842分機14洪社工
(週一~週五，8：30~12：00，13：00~17：30)

主辦單位：臺中市政府社會局
承辦單位：臺中市北屯婦女及新住民培力中心(善牧基金會承辦)

13/05/2026

【 #志工招募】
115年陽光弱勢兒童暑令營志工報名 開跑囉！
歡迎加入我們的陽光暑令營志工行列！✨
在這25天裡，你不只是陪伴孩子完成活動
更是在孩子們的成長過程中，一個重要的存在🧡
透過團隊合作與活動帶領
一起創造孩子的笑容，也看見自己的成長吧！💪
1.活動時間：115/07/06~115/08/07 08：30-17：30
2.活動地點：臺中市南屯區文山國小
3.招募對象：歡迎高中、大專院校、社會人士等有熱忱的人
4.報名後，協會會與您聯繫
(如需志工時數、志工證明，務必於活動前提出)
5.志工福利：活動保險、志工時數/證明、志工訓練、提供免費午餐/小點心
6.報名連結：
https://forms.gle/2p7qoD2tEqun3BCq8
有任何疑問，歡迎來電詢問~
04-2247-7767 #03 吳社工

#志工 #臺中志工 #學生志工 #志願服務 #兒童 #陽光婦女協會

12/05/2026

【 #志工招募】
115年陽光弱勢兒童暑令營志工報名 開跑囉！

歡迎加入我們的陽光暑令營志工行列！✨
在這25天裡，你不只是陪伴孩子完成活動
更是在孩子們的成長過程中，一個重要的存在🧡
透過團隊合作與活動帶領
一起創造孩子的笑容，也看見自己的成長吧！💪

1.活動時間：115/07/06~115/08/07 08：30-17：30
2.活動地點：臺中市南屯區文山國小
3.招募對象：歡迎高中、大專院校、社會人士等有熱忱的人
4.報名後，協會會與您聯繫
(如需志工時數、志工證明，務必於活動前提出)
5.志工福利：活動保險、志工時數/證明、志工訓練、提供免費午餐/小點心
6.報名連結：
https://forms.gle/2p7qoD2tEqun3BCq8

有任何疑問，歡迎來電詢問~
04-2247-7767 #03 吳社工