沐風60北屯據點-台中市社區照顧關懷據點

03/06/2026

2026/06/03 星期三 天氣晴

認真，
是我唯一可以想到的形容
專注，
是他們對每件事情的態度
努力不懈，
是一種已經扎根的精神

若這個社會的現象
也都能持續保持
認真&專注&努力不懈

是不是祝福就更多了呢
當然，下課後的休閒又是另外一個模樣喔
再續~

#北屯旌旗教會
#沐風60北屯據點
#健康促進
#創意音樂班

06/05/2026

2026年5月6日 星期三 天氣陰雨天

下雨天
大家都要慢慢走
樹下的落葉有時會滑腳
大家習慣穿越公園
更要小心泥濘喔

來上課就是開心
謝謝大家來

#北屯旌旗教會
#沐風60北屯據點
#預防及延緩
#手指運動

29/04/2026

2026/04/29 星期三 天氣晴

紙，可以有很多用途
可以寫
可以折
可以玩

看看我們
可以將一張廣告紙
發揮的淋漓盡致

比比看
誰撕下來的紙條最長最長

#北屯旌旗教會
#沐風60北屯據點
#預防及延緩
#社區關懷據點

22/04/2026

20260422 星期三 天氣 大晴天

每個姊姊
今天的眼睛都水汪汪...................

烏溜溜的眼睛水汪汪　
閃來閃去像那水盪漾
啊　姑娘姑娘 走起路來 呀
風擺柳兒搖又晃
啊姑娘姑娘楊柳腰
姑娘姑娘搖又晃　
我的心兒跟著晃

不知哪個人　若是能被你看上
必然乖乖的跟在你的身旁　
像隻小綿羊
希望我是那個人　
有福能被你看上
跟在你的左右
聽從你的使喚　
一輩子不冤枉
你烏溜溜的頭髮長又長
飄來飄去飄在你肩膀
啊呀　姑娘　姑娘
任何花朵呀　不及你頭髮香

#北屯旌旗教會
#沐風60北屯據點

13/04/2026

08/04/2026

2026/04/08 星期三 天氣 : 雨忽大忽小

今天來記個
健康飲食口訣

健康餐盤的六口訣：

每天早晚一杯奶：確保每天攝取足夠的乳製品。
每餐水果拳頭大：每餐應攝取一個拳頭大的水果。
菜比水果多一點：蔬菜的攝取量應多於水果。
飯跟蔬菜一樣多：飯和蔬菜的份量應該相等。
豆魚蛋肉一掌心：每餐豆魚蛋肉的份量應約等於一個掌心。
堅果種子一茶匙：每天應攝取一茶匙的堅果和種子。
這些口訣幫助民眾更容易理解和實踐均衡飲食

#北屯旌旗教會
#沐風60北屯據點
#健康飲食口訣

02/04/2026

2026/04/02 星期四 天氣 : 晴天

明天開始會連續放到星期一
4/8(三)才會再上課喔................................

清明連假前
來首--恰似你的溫柔
老師說，
這樣大家會不會太累呢?
下週我們會再複習喔，
不要太擔心!!!

天氣突然變熱起來
大家有點昏昏欲睡
要記得多喝水喔.....

#北屯旌旗教會
#沐風60北屯據點
#烏克麗麗
#木箱鼓

26/03/2026

2026/03/25 星期三 天氣非常好

今天要來玩個小遊戲
疊高高

PS : 回家不要用玻璃杯或碗盤嘗試喔...

#北屯旌旗教會
#沐風60北屯據點
#預防及延緩
#健康促進

18/03/2026