中山醫學大學附設醫院-A單位

03/08/2026

公開本單位7月份的派案表

07/06/2026

膽囊炎是指膽囊發炎，多數都是膽結石造成的。假使沒有及時處理，膽囊可能會破裂併發腹膜炎，可能危及性命。或許你會很想知道，難道膽囊炎就只能開刀嗎？先讓我們繼續看下去。　
https://www.careonline.com.tw/2017/03/cholecystitis.html　
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07/06/2026

🦟 被蟲咬一定會紅腫發癢？不一定！❌
有一種隱形殺手「恙蟎」正悄悄盯上你

恙蟎唾液中含有麻醉成分，讓你被叮咬時毫無知覺。帶有「立克次體」的恙蟎叮咬會傳染 #恙蟲病 ，所以到郊外踏青、露營、登山時要注意⚠️

台灣截至今年5月底，已累計56例本土病例。病例數高於前幾年同期，6、7月易達到感染「高峰期」， #疾管署 呼籲民眾務必提高警🚨

最典型症狀是出現一個像被菸頭燙傷的「黑色焦痂」，加上發燒、頭痛、疲倦等不適，都別輕忽。

💡 專業防護重點：
✔ 穿淺色長袖長褲
✔ 避免直接接觸草叢
✔ 使用衛福部核可驅蟲劑
✔ 戶外活動後檢查全身皮膚

尤其端午連假、暑假出遊旺季將至，喜歡戶外活動的你更要提高警覺！
📌 覺得這篇實用，分享給愛露營、登山、野餐的親友，一起認識恙蟲病的重要警訊。

#恙蟲病 #黑色焦痂 #恙蟎 #蟲咬傷口 #登山安全 #露營必看 #戶外活動 #防蚊蟲 #健康知識

07/06/2026

「媽媽剛才問我幾點了，我說三點，她說謝謝。五分鐘後又問了一次。」😮‍💨

這種無力感，照顧過的人才懂。 你沒有不耐煩，是失智症的「行為模式」在作怪， 它有個縮寫叫 SEAC。

🐢 S 是緩慢（Slow）。洗澡要一小時不是拖， 是腦袋在慢速運算每一個動作，催反而更容易當機。

⚡ E 是錯誤（Error）。用魚缸水洗手、冰箱食物直接拿來吃， 不是衛生習慣差，是判斷力的迴路已經壞了。

🔁 A 是煩擾（Annoying）。重複問同一個問題， 是因為記憶的「暫存槽」滿了又清空，對長輩來說每一次都是第一次問。

🌀 C 是紊亂（Chaos）。半夜不睡、出門前抵死不動， 不是愛唱反調，是生理時鐘與邏輯感都跟著一起亂掉了。

知道原因之後，你可能不想跟病人計較，不妨就試著想：他只是生病了，不是在跟我作對。

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面對這種情況，有三步驟的應對心法，你不一定每次都做得到，但至少可以讓自己少一點事後的內疚感：

冷靜：離開現場或深呼吸，不要當場發洩情緒。
觀察：問自己「這件事不處理會怎麼樣嗎？」
分隔： 把長輩的行為跟長輩本人分開來看。

更多失智照顧的內容，可以到留言處或 ig 主頁查看智齡照顧網 👉

04/06/2026

脖子緊才是血壓高？140 才要吃藥？🤔
錯❌！現在 130/80 mmHg 就算高血壓了！

別再用舊資訊來衡量自己的健康！高血壓的定義早已下修，如果覺得 133 沒什麼，可能正讓自己處於「高血壓第一期」的風險之中。

此外日常生活常用的感冒藥（如去鼻塞藥）或部分止痛藥，都可能讓血壓上升。更新正確知識，是保護自己與家中長輩的第一步。

💡 專家重點速報：
🚩 新標竿：130/80 mmHg 是新的邊界，收縮壓只要超過 130 就該提高警覺。
🔎 迷思破解：沒感覺不代表正常，脖子緊也不一定代表血壓高，定期量測才是真理。
💊 用藥關鍵：正在服藥的朋友絕對不可「自覺無感而擅自停藥」，以免血壓反彈造成危險。

別讓過時的資訊成為健康的隱憂，快來更新你的健康知識庫！
👉 還有哪些你不知道的高血壓迷思？點擊留言連結看專家解析

💬 你上次量血壓是什麼時候？數值有在 130/80 以下嗎？歡迎在留言區打卡交流！👇

#高血壓 #健康知識 #防範中風 #健康新觀念 #打破迷思 #健康檢查 #量血壓 #高血壓分級 #心血管疾病

04/06/2026

⭐ 手足支持團體工作 ⭐

🤝 照顧家人的路上，手足之間的關係有時是支持，有時卻也伴隨著誤解、委屈與壓力。
明明都是為了家人付出，卻常常因為不同的想法與做法而產生摩擦。

這次邀請有手足共同面對照顧議題的家庭照顧者，一起透過團體互動、藝術創作與身心療癒活動，學習看見彼此的差異、理解彼此的辛苦，在照顧路上找到更多支持與力量。💛

💛 練習傾聽與表達，改善手足間的溝通模式。
💛 透過藝術創作與身心活動釋放壓力，照顧自己的情緒需求。
💛 看見每位手足不同的付出方式，學習以理解取代責備。
💛 建立支持網絡，讓照顧不再孤單前行。

📣 報名資訊 📣
※ 活動對象：居住臺中市之家庭照顧者（限15人）
-符合手足資格的照顧者優先錄取-
※ 活動日期：115年7月7日(二)、7月14日(二)、7月21日(二)、7月28日(二)
※ 活動時間：上午09:00－12:00
※ 活動地點：伊甸基金會（臺中市大里區中興路二段48號－3樓）
※ 活動費用：免費
※ 諮詢電話：04-24870030 分機229 何社工

🌱 課程主題 🌱
📍 7/7｜正念溝通：聽見自己，也看見手足
📍 7/14｜情緒釋放：用身體與創作照顧自己
📍 7/21｜理解差異：每個手足的愛都不同
📍 7/28｜感謝與連結：把祝福留給自己與家人

💌 優先錄取可全程參與四場次之照顧者。
❤️ 若有安全看視需求，請於報名時主動告知社工，以利提前安排相關服務。
‼️ 報名成功將以電話通知，若未接獲通知敬請見諒。

報名連結 :https://forms.gle/jrDy8jHEfZBdWUVz9

04/06/2026

舊米口感變差先別急著丟！原來煮白飯時多加「1小匙蜂蜜」，就能讓米飯變得更鬆軟Q彈，做法超簡單就是洗好米後，加一點蜂蜜拌勻，再照平常方式煮飯就可以！(示意圖／AI生成，僅作為新聞說明輔助使用)

04/06/2026

04/06/2026

很多人每天都在喝咖啡，但你有沒有發現，最近的咖啡越喝越苦、甚至變酸？問題可能不是咖啡豆太差，而是日常習慣偷偷影響了風味，像是放冰箱、比例亂抓、水溫不對，甚至咖啡機太久沒清潔，都可能讓咖啡直接走味！專家點出「9大隱形錯誤」，看完才知道，原來很多人天天都做錯！(示意圖／AI生成，僅作為新聞說明輔助使用)

04/06/2026

【長照週報｜0525–0531】

智齡照顧網整理本週四大重點，陪你快速了解本週長照政策新制與趨勢。
🔍 本週重點摘要

🔷 《失智症基本法》草案進入審議
朝野三黨共同提案，立法院社福衛環委員會本週正式展開審議。衛福部表示現行已採「長照 3.0 計畫」與「立法」雙軌模式保障失智者權益，後續將透過跨部門平台持續優化，兼顧融入社區與避免標籤化的目標。

🔶 失智住宿資源今年目標新增 900 床
全台重度失智者逾 6 萬人，卻面臨床位一位難求、費用高昂的困境。台北失智專責機構月費高達 5 至 6 萬元，扣除補助後家庭每月仍需自付 3 至 4 萬。衛福部今年啟動獎勵布建計畫，並研議引進外籍技術人力，目標擴增可負擔得起的重度照護量能 💰

🔷住宿式機構照服員每月最高多 5,000 元獎勵，持續 4 年
外界擔憂長照給付標準多年未調、基層勞動條件惡化，衛福部回應已透過進階培訓獎勵計畫補貼符合資格的本國照服員，4 月起新增「專家小組」審查機制，評估各界提出的照顧組合提案，確保長照財務可持續。

🔶「共生宅」今年偏鄉試辦，讓長輩在熟悉的地方老去
115 年長照預算達 1,153 億元，其中偏鄉照護首次有了新突破 ❤️ 參考日本小型照顧模式，由政府協助租屋、聘僱照服員，在社區住宅內照顧 5 至 6 名長者，優先鎖定原鄉與缺乏經濟規模的偏遠地區，盼讓長輩免遷外鄉，在部落安心老去。

你照顧家中的長輩，我們持續為你整理政策、補助與照顧趨勢，陪你更安心地面對每一個照顧選擇，完整內容與申請重點，請見留言處或 IG 主頁瀏覽智齡照顧網！