What are the opening hours?

Monday 08:30 - 16:30 Tuesday 08:30 - 16:30 Wednesday 08:30 - 16:30 Thursday 08:30 - 16:30 Friday 08:30 - 16:30

瑪利亞沙鹿開路小作所

Q: What is the address?

台中市沙鹿區臺灣大道七段1082號

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Taiwan
Taichung
瑪利亞沙鹿開路小作所

「瑪利亞沙鹿開路小作所」希望培養身障者工作知能及工作態度，發展及維持人際交流與社區適應能力，並維持或減緩生活功能退化，讓身障者在小作所作業與活動中保有自信與尊嚴。

21/08/2026

一步一步，陪你長大，陪你變老｜心智障礙者，安老家園建造計畫，用 6000 元讓安老家園提早一小時動工，為那些老去的孩子，和放不下的父母留下一個不會消失的家。

11/06/2026

【把說不出口的情緒，畫在畫紙上吧 🎨✨】

當負面情緒來襲，有時候找不到合適的語言來形容...
這一次，我們讓色彩與線條成為服務對象的「發言人」。

透過「壓力調適集繪活動」，我們引導服務對象運用各種藝術媒材，將心裡的壓力、憂慮或小小的不開心，轉化為視覺的創作。

在揮灑畫筆的過程中，我們一起練習：
🔍 自我覺察：感受當下情緒的形狀與顏色。
🧘 情緒調節：在創作中找到平靜，學習情緒抒發的技巧。
🌱 心理韌性：建立屬於自己的多元紓壓管道。

情緒沒有對錯，只要找到出口，心就能騰出空間容納更多美好。看著大家從緊繃的眉頭到放鬆的笑臉，這就是藝術最療癒的力量。💖

14/05/2026

【小作所導遊上線啦！我的行程我作主 🗺️✨】

誰說行程一定要專業人員決定？
我們的服務對象超有才！從景點挑選到活動設計，全部由服務對象自主發想。這不僅是一場旅行，更是一場展現自我能力的華麗旅程！🚀

活動亮點報你知：
🌟 自主力 Max：服務對象們共同討論行程超有趣！
🌟 親密時光：放下手機，與爸媽一起在旅程中留下最美回憶。
🌟 舒壓充電站：家長們齊聚一堂，經驗交流、情感共鳴，壓力瞬間散去！☕️

看著家長們在路程中互相扶持、談笑風生，這就是我們最想建立的支持體系。
照顧路上，有你有我，超棒的！🌈

06/03/2026

歡迎收看【真人圖書館EP23】張宏志-211餐盤讓我變身「歐爸」🤵
󠀠
【講師介紹】✨
宏志高中畢業求職過程不太順利，讓他很挫折，後來勞工局職管員建議他先到 #小作所學習工作技巧，剛到時宏志的體重將近破百，連走路都會喘，做事情也比較吃力。
不過，宏志一直都有「 #想去工作」的念頭，所以在小作所這段時間，他很認真配合運動計畫，飲食部分也開始使用 211 餐盤調整，就這樣持續努力了兩年多，宏志的體重成功降到 77 公斤，整個人看起來更輕鬆、有精神，也對自己更有自信。
󠀠
【節目介紹】✨
減重對我太重要了，宏志說：剛來 #瑪利亞沙鹿開路小作所惠茹教保員注意到我常常走路不太穩，做清潔工作時動作卡卡的，惠婷社工就協助我到醫院復健科做檢查，並開始接受復健。
現在肢體協調度有比較好，工作時動作有比較順了，這都是因為我使用 #211餐盤調整飲食，這個方法就是以2:1:1來控制蔬菜、蛋白質和全穀類的攝取量，如果喝飲料我都選無糖的，並且每日記錄飲食狀況，很開心我能成功達成健康目標👏
宏志還分享因為使用211餐盤調整飲食，所以小作所中午訂便當我會就不選油炸排骨而是多點一份青菜，結果反而比較節省。
󠀠
———˚*⸜( •ᴗ• )⸝*˚———
#每月5號中午12點 #真人圖書館影片上架更新
每集節目皆收錄不同心智障礙者自立生活真人真事，歡迎按讚、分享、訂閱並且開啟小鈴鐺喔人生道路上我們一起加油!

Address

台中市沙鹿區臺灣大道七段1082號
Taichung
433

Opening Hours

Monday	08:30 - 16:30
Tuesday	08:30 - 16:30
Wednesday	08:30 - 16:30
Thursday	08:30 - 16:30
Friday	08:30 - 16:30

Website

https://www.maria.org.tw/

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