青青太鼓隊-鼓動生命之家

青青太鼓隊-鼓動生命之家 鼓動生命之家

以鼓動幸福、鼓動健康為宗旨組成的非營利教育事業 誠摯的歡迎您加入鼓動健康行列

打鼓的好處多多，可以刺激腦部，避免退化，讓我們健康不老，提升身體的活動量，達到增進心肺與肌肉力量的效果；增進自信，調解生活壓力，充實生活，與人互動，樂觀面對人生，是有益身心的運動也是一種技能。

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青青太鼓隊簡介
青青太鼓隊創立於2012年，由蕭絨老師帶領，是一支來自台北、充滿活力的樂齡太鼓團隊。隊員年齡多介於60至80歲之間，透過打太鼓訓練，不僅鍛鍊體能與協調性，更培養團隊默契與生活熱情，展現「活到老、學到老、動到老」的精神。

本隊以「鼓動幸福、鼓動健康」為核心理念，透過太鼓節奏的震撼與肢體動作的表演，帶動長者從心靈到身體的全面活化。無論是否具備音樂基礎，隊員皆能在循序漸進的課程中找到節奏感，增強心肺耐力、肌力與腦部活力。

成立至今，青青太鼓隊活躍於各大社區、活動與公益演出現場，包括總統府長者敬老活動、世大運踩街、文化節開幕式、紅十字會銀色午茶等大型舞台，展現高齡者健康、自信與社會參與的典範形象。

22/11/2025

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