東明好宅：社宅生活+

21/04/2026

4/25（六）14：00-16：00
端午節香包
動手DIY 增加儀式感 掛在門上很漂亮喔🤩
費用：$0
地點：314教室
歡迎大家一起來動手

小提醒：
報名表單主辦人複製不小心刪到回覆Excel檔刪掉，如果有報名未收到通知的居民可以的私訊小編唷！
由小編提供主辦人的聯絡方式，謝謝！

15/04/2026

🌸 東明好宅｜五月份青創活動：長者內在能力檢測
家有一老，如有一寶！為了守護社區長輩的健康，我們特別安排了專業的「內在能力檢測」，透過六大評估項目，全面了解身體狀況，讓我們一起健康優雅地老去。

📅 【活動詳情】

📍 活動名稱：長者內在能力檢測

⏰ 時間： 2026/05/31 (週日) 09:00 - 12:00

📍 地點： 乙棟 3-14 大集會堂

💰 費用： 完全免費

🔗 立刻報名： https://forms.gle/dvPEEftUpgNVG3qD9

💡 追蹤東明青創，活動不漏接！
📌 固定報名時間：
每月 15 日，開放「下個月」活動報名，名額有限，記得手刀報名想參加的活動吧！

✅ 追蹤活動日曆：
https://calendar.google.com/calendar/u/2?cid=OXBodWZjdnY0cmxsdTlvNW9vMzZqY2QzZWdAZ3JvdXAuY2FsZW5kYXIuZ29vZ2xlLmNvbQ

✅ 官方 LINE@ 好友連結：
https://lin.ee/5frLPb
（或搜尋 LINE ID：）

✅ 歡迎追蹤 FB 粉絲團【東明好宅：社宅生活+】，得知最新活動資訊！

#東明好宅 #青創團隊 #長者健康檢測 #內在能力評估 #南港生活 #社區關懷 #免費活動

10/04/2026

東明社宅已經許多鄰居成功遷出了！

搬離東明，除了整理回憶，順利點交也是最後的重要一步。

感謝鄰居們無私分享的遷出經驗，以下是來至鄰居遷出的整理，分享給未來可能需要的東明朋友們，願大家都能順利啟程：

🔧 原樣復原是關鍵：
• 鑽洞必補：若有鑽洞，請記得補土復原。
• 色號要注意：特力屋買不到的社宅特定油漆色號，南港附近有專門油漆行有售，務必依照物管指示購買，勿自行亂買。
• 設備不亂換：馬桶若有漏水先修復，且「兩段式沖水按鍵」必須是原樣，不可換成一段式（原廠零件已難買，需小心）。

🧹 房屋清潔建議
• 重點區域：自行大掃除時，請加強陽台、廁所（含排風口）的霉漬與黑斑清潔。若不過於嚴重且點交人數不多，物管通常不會太為難。
• 窗簾紗簾：若無明顯髒汙，可自行清洗擦拭即可，不一定要送洗。

• 🔑 證件卡片要留心：
• 卡片鑰匙齊全：鑰匙與感應卡（必須是原廠的，外面打的卡需付費）點交時需齊全。
• 資料預先備：預先備妥身分證與帳戶影本，以便辦理退押金。

• 🚗 月票記得退費：有買汽機車月票的朋友，可去 B 棟一樓日月亭櫃檯辦理依比例退費。

祝福每一位東明的鄰居，在新的起點都能平安順心。也歡迎大家下方留言分享大家遷出的經驗喔！
關於房屋退租以上文章爲個別經驗分享，退租詳情還是需要鄰居們與物管再次確認喔！
#東明社宅 #遷出心得 #點交攻略 #鄰里分享 #新生活開始

20/03/2026

那些海龜教我們的塑-海洋環保講座順利落幕🎈

由東明青創環保永續社團主辦的海洋環保講座，於3/8順利落幕了。👏
這次我們邀請到知名海洋保育團體「海湧工作室」的陳怡潔老師前來，現場有多位小朋友還有家長參加，老師從海龜的介紹開始，一步步帶我們走入海洋保育的世界。

看著各種頻種的海龜在美麗的海洋悠遊，那美麗的身影以及瑰麗的海洋環境，令人心想我們一定要好好保護這些美麗的動物還有這片海洋🌊

但隨著講座進行到垃圾為海洋還有海龜帶來的傷害，讓我們感到心痛，也讓我們知道人類製造的垃圾終究會回到自己的食物當中。

解決海洋垃圾的辦法，除了透過向外洩的掩埋場倡議改善、確實做好資源回首、透過淨灘阻止垃圾進入海洋，老師也提到最根本的做法其實還是要從源頭減少垃圾的製造與使用。我們可以從生活當中做起，減少購買寶特瓶飲料、盡量攜帶環保餐具，並使用可重複利用的容器外帶食物。💪

老師也攜帶了很多用淨灘撿到的垃圾製作成的海廢藝術品給同學們參觀，這些美麗獨具創意的藝術品背後，其實也在提醒我們這些原本都是應該留在岸上的垃圾，希望被海洋帶到岸上後，我們不要再還給海洋了。

相信這次的講座為大家帶來滿滿的啟發跟感動，套句環保口號，海洋可以沒有人類，但是人類不能沒有海洋，謝謝像海湧工作室這樣致力於海洋保育的團體，以及所有努力保育海洋的夥伴，讓我們的環境變得更好，減少吃魚吃到塑膠，假日也有美麗的海灘可以帶家人前往放鬆心靈。

東明環保永續社也會持續推出環境保育系列講座，歡迎居民們帶著家中大人小孩，一起來學習喔！

#海湧工作室

14/03/2026

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【東明生活+ 四月精彩活動 開放報名中！】

四月春光正好 ☀️ 東明為大家準備了豐富多元的活動～
健身運動｜生態探索｜手作體驗
趕快手刀報名，一起度過充實的四月吧！🙌

💪 窮途健身

📆 4/7（二）、4/12（日）、4/21（二）
⏰ 20:40 - 21:40
📍 乙棟3-14、3-16 或 東明公園甲棟
💰 免費參加

室內外體適能活動，肌力和心肺一起練💥
不管是運動新手還是老手，都歡迎來動一動！

👉 立即報名：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2TJkYbNBpuD0VaLgj669QRsvsWVGam4E-AXxTXLfV3GjR1Q/viewform

🐦 春季賞鳥

📆 4/11（六）
⏰ 09:30 - 11:00
📍 芝山文化生態綠園
💰 免費參加

春天是賞鳥的最佳時節！🌿
跟著我們一起走進大自然，認識可愛的鳥鄰居～
適合親子同遊，歡迎大小朋友一起來！

👉 立即報名：
https://forms.gle/yksejjMQ2cDPBRGBA

🎀 端午節香包 DIY

📆 4/25（六）
⏰ 14:00 - 16:00
📍 乙棟3-14大集會堂
💰 $50 / 人
👥 限額15名，額滿為止！

端午節快到了🎋 一起動手做專屬香包！
親手縫製的香包，送禮自用兩相宜～
名額有限，趕快報名卡位！

👉 立即報名：https://forms.gle/8dpzPHzhtt5HUqou7

📌 小提醒：
✅ 請點擊各活動報名連結完成報名
✅ 如有任何問題，歡迎私訊粉專詢問
✅ 活動若因故異動，將另行公告通知

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#東明生活 #東明社宅 #社區活動 #四月活動
#免費活動 #親子活動 #健身運動 #賞鳥趣
#端午香包 #南港生活 #社宅青創

13/03/2026

就是這週六了！
跨基地的青創夥伴也帶來了許多攤位，一起與大家共襄盛舉！

▫️ 行善基地：寵物101：寵物營養健檢站 ▫️

THE DOCTOR IS IN!
🩺 寵物101 獸醫師開張啦！

家裡的主子吃得對不對？別再看著成分表發呆了，專業的交給我們！
這次 寵物101 準備了超可愛風格「寵物營養健檢站」，不只可以拍美照，還能解決你的育兒困擾：
✨ 破解成分表謎團
✨ 針對年齡給予精準建議
✨ 導正餵食盲點

📸 行前小提醒：出發前請隨手拍下「飼料包裝」與「餵食食品標示」，透過AI診視，現場與獸醫師面對面聊聊！

🐶 14:00-16:00 現場還有寵物美容師，提供寵物居家照護建議喔！

▫️ 行善基地：從0到有包苔球之術▫️

在這個都市叢林中，都需要一點綠意點綴你我的新家。
擔心土盆容易讓家裡不乾淨，水苔就是最好的方法！
只要放在小盤子上，就能變成生活中的一點綠意！

▫️東明基地：木作遊戲攤▫️

東明青創憑藉木工專長，親手製作深受大小朋友喜愛的木作遊戲道具，不僅為活動增添溫馨趣味，也展現青創團隊的專業與創意。
這些遊戲道具後續亦延續於各社宅活動中循環使用，實踐資源再利用與愛護地球的理念，讓青創精神持續在社區中發揮影響力✨

時間：2026年3月14日（週六）14:00 - 17:00（約3小時）
地點：六張犁社宅B1及B2棟1樓廣場(臺北市信義區信安街47巷35號)

小提醒：還會有更多市集的介紹及參與的活動好禮等慢慢揭曉，市集限量好禮多達⋯百份！！
大家記得把時間先空下來，一起期待六張犁青創夥伴們帶來的驚喜吧！
（Accupass 線上報名👉限量早鳥禮
現場完成集章闖關👉兌換限量小禮）

#六張犁社宅 #鄰聚犁 #信義區社會住宅

12/03/2026

轉發六張犁社宅活動💕

【暖居鄰聚犁・六張犁春日市集】

這個春天，你想怎麼過？

冬天即將結束，空氣變得清新，
我們都在期待一個新的開始，一段屬於彼此的溫暖時光。

住在這裡的我們，或許都曾想像，如果這個社區不只是一個人的「家」，
而是可以與人交換故事、分享手作、聊聊生活的地方，
那會是什麼模樣？

在花香與笑聲之間，認識那位每天擦肩而過的鄰居，
在一場簡單的對話裡，發現彼此其實並不陌生。

於是，這場屬於六張犁居民的春日市集誕生了！
有手作體驗，讓雙手替春天留下形狀；生活小知識學習互動，老少青都適合，
也能透過交換故事傾聽彼此，
或是隨著樂團表演，我們直接嗨起來！

這是一場市集，也是一個陪伴彼此的午後。

六張犁社宅青創團隊誠摯地邀請你，無論你是社宅居民，還是住在附近的好厝邊，
我們一起為這個春天，留下一個午後。
走出家門，帶著一點好奇、一點興奮，來參與、感受和相遇。

也許就在某個攤位前、某段對話裡，
你會為自己寫下些不一樣的故事。

讓今年的春天，從這天開始！

時間：2026年3月14日（週六）14:00 - 17:00（約3小時）
地點：六張犁社宅B1及B2棟1樓廣場(臺北市信義區信安街47巷35號)

小提醒：年後還會有更多市集的介紹及參與的活動好禮等慢慢揭曉，大家記得把時間先空下來，一起期待六張犁青創夥伴們帶來的驚喜吧！

#鄰聚犁 #春日市集 #入厝活動 #免費活動 #六張犁社宅 #台北市社會住宅 #信義區社宅

11/03/2026

轉發行善青創活動資訊

行善社宅青創團隊 × 迪士尼美語
萌寶貝運動會・超萌爬行挑戰賽

📅 活動資訊

活動日期｜ 2026/03/29（日）13:00–15:00
活動地點｜ 台北市行善社宅 B2-2、B2-3
活動地址｜ 台北市內湖區行善路268號2樓

報名費用｜ 100元／每位參賽寶寶
（現場報到時收取）

參加獎｜每位寶寶都有參加禮唷!!

報名資格｜
✔ 不限社宅住戶
✔ 7–13 個月寶寶
（2025/02/01～2025/08/31 出生）

⏰ 報到時間

請爸媽務必準時報到唷！

👶 第一場｜12:30
👶 第二場｜13:30

📍 請於比賽前 10 分鐘攜帶寶寶健保卡完成報到
⚠️ 超過報到時間將視同放棄資格

📝 報名方式

1️⃣ 填寫 Google 報名表單
2️⃣ 收到「行善青創團隊通知信」才算報名成功
（活動前一週完成通知）

❗ 無法接受現場報名
📩 請務必留意 Email 信箱

報名表單如下
https://docs.google.com/forms/d/1899A2ikeofqXFYjj6eMjfIbw1Z3ug7b9sj3SYh36B0M/preview

09/03/2026

今年二月，很開心收到南港青少年服務中心的邀請，我們交流了如何在社區帶大朋友小朋友運動。

我們也在中心開設了兩堂體適能課程，透過不同的運動器材帶著大朋友與小朋友一起動一動，透過運動舒展身心、感受活動的樂趣！

很開心這次能透過運動與大家交流，也期待未來有更多機會一起動起來！

28/02/2026

嗨嗨各位鄰居朋友大家好：

東明青創環保永續社團邀請知名海洋保育團體『海湧工作室』前來東明社宅分享海洋保育講座，歡迎喜歡海洋與沙灘，平時度假喜歡去海邊玩的大朋友小朋友一起來參加，增加海洋保育知識喔！

🌟演講主題：『那些海龜教我的塑』
🌟演講者：海湧工作室 陳怡潔 專案經理
🌟活動日期：2026/03/08
🌟活動時間：10:30-11:30
🌟活動地點：東明社宅乙棟三樓 314 會議室

🎈參加者贈送親子館海洋精美貼紙一份喲～

講座大綱：https://pse.is/3haj6l
報名連結：https://forms.gle/doMabXnsybwcC4bGA

27/02/2026

各位居民朋友大家好：東明桌球社青創與小灣青創夥伴合作，於下週日（3/8）下午兩點邀請小灣社宅劉毓修物理治療師前來分享健康講座，活動免費參加，歡迎有在運動或想要增加膝蓋保健知識的居民們踴躍前來參與喔，謝謝：

🎈演講主題：『膝蓋保健與運動傷害預防』
🎈演講者：小灣社宅青創 劉毓修 物理治療師
🎈活動日期：2026/03/08
🎈活動時間：14:00-15:00
🎈活動地點：東明社宅乙棟三樓 314 會議室
🎈報名連結：https://forms.gle/AUMFwv5JUcVvieUZ8

24/02/2026

轉眼間，我們在東明好宅已經共度了六年的時光。🏠
這兩千多個日子，社宅的生活裝載了無數家庭的成長與日常。面對續約或搬遷的時刻，心中難免會有些許不捨與焦慮。
大家在這段轉換的過程中有遇到什麼困難嗎？
如果你在退租流程中有任何心得，或是發現了超有效率的整理妙招，歡迎在下方留言與交流！✨
在這段變動的期間，看看彼此的分享，能讓我們減緩焦慮的心情。
一個階段的結束，是舒適生活的再出發。
大家的經驗，就是彼此最安心的後盾。💪
#東明好宅 #社宅生活 #六年時光 #續約搬遷 #輕簡生活 #鄰里互助

也許會用到的資訊與社團，也歡迎大家留言分享彼此的資訊：
東明社宅討論區社團（限住戶加入、審核的題目請都要回答喔！）：https://www.facebook.com/share/g/1WFBqtjLxm/?mibextid=wwXIfr

臺北社宅跨基地二手物品交流：
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