丹林部落文化健康站

13/08/2026

115/08/13（四）
文健站今日停電⚡️！早上沒有上課喔～
幸好只有半天時間，中午時間一到電力就恢復了🎉～文健站也還是有準備午餐讓長輩們能到站打菜回家享用！

12/08/2026

115/08/12(星期三)
今天是健望村老師的課程，課程開始時老師帶著長者們一同暖身、接著運動上肢及下肢關節。🦵🦵💪💪
靜態課程-老師事先說明擲準遊戲的規則，接著讓長者依序站立進行投擲動作，長者將彩球投入不同距離及分數的小呼拉圈內，多數長者能完成擲準的挑戰。
透過反覆投擲的靜態遊戲，長者們能練習手眼協調、上肢控制及專注力，遊戲到最後長者們皆能逐漸掌握投擲力道與方向，過程中不時傳出歡笑聲和加油聲並在完成挑戰後，給予正向鼓勵。👏👏👏

11/08/2026

115/08/11(二)
今天長者跟部落青年們一起釀酒😊😊傳承vuvu們的好手藝，長者從頭一步一步教起，希望青年記下vuvu的獨特秘訣!長者們都非常開心，這群青年們的認真、專注🥰🥰

等待下一桶白飯煮熟的空檔同時，長者們把握時間加強練習健康操比賽的舞蹈，一分一秒都不可浪費呀~~😁😁😁

10/08/2026

115/08/10（ㄧ）
今天老師帶著文健站的 vuvu 們一起來練習9月份要比賽的健康操啦！💪🤸‍♀️
雖然今天是第一次練習，但 vuvu 們真的都很厲害欸👏！經過老師動作分解、一步一步講解之後，大家基本上都很快就學會了，而且每個動作都跳得非常好👍，學習速度真的超級快！
看著 vuvu 們認真跟著老師練習，現場也充滿了活力與歡笑🥰 相信再多練習幾次，很快就可以把整首歌完整學會！

07/08/2026

115/08/07（五）
今天是正式的「城鎮韌性演習」！💪
經過前兩次的預演，vuvu 們都已經熟悉演習流程，清楚知道自己要前往哪裡、每位 vuvu 都表現得非常棒👍，也讓整個演習過程更加順利。
特別感謝現場所有工作人員，大家都非常熱心、專業且認真，不僅耐心引導每位 vuvu 到指定位置，讓每位 vuvu 都能安心參與演習。
工作人員也向 vuvu 們宣導救濟站生活公約，讓大家更加了解災害發生時在收容場所應遵守的規範與注意事項，提升防災觀念與應變能力。
也謝謝屏東縣政府消防局提供給文健站的vuvu們一人一個緊急避難包🤩

06/08/2026

115/08/06（四）
今天慶祝文健站內的爸爸們父親節快樂👨🏽，所以有舉辦聚餐活動🎉！
vuvu們今天都很有活力喔！自告奮勇說要來運動，還自己點歌來邊唱邊跳，看來大家都很期待今天的聚餐呢🤩～
運動完就開動啦🍽️！今年一樣有準備蛋糕跟爸爸們～而且大家一起唱歌給他們聽！其中一位長輩說這是第三次在文健站慶祝父親節，他在文健站渡過了很多很開心的時光，期待以後繼續和大家一起同樂！

06/08/2026

05/08/2026

115/08/05（三）
今天文健站的vuvu們又來到來義高中參加演習的預演～
今天有特定走過一次流程，從抵達集合點、報到、領取物資到最後的安置，讓vuvu們走過一次，知道到時候應該要往哪裡走！vuvu們的配合度都很高喔！也都很迅速的抵達自己的位置👍～

04/08/2026

115/08/04（二）
今天是健望村的老師來上課喔✨～
老師帶來了一連串很有趣的活動，剛開始先帶著vuvu們做暖身活動，有很多訓練肢體協調的動作，vuvu們都很厲害餒，練習幾次就慢慢上手了😎！
運動結束之後，老師也有準備小遊戲～第一關是將平面的圖案用積木拼在板子上，vuvu們都很快就完成了！第二關老師一步一步帶著vuvu們拼出一支立體的「麥克風🎤」，vuvu們都很有創意～每個人的麥克風都有自己的特色！接著就用這個麥克風來玩遊戲囉～
最後一個小遊戲就是歌唱接龍，老師先播放一小段的族語童謠是有關「吃東西」，後面讓vuvu們跟著旋律自由接龍吃什麼好吃的東西😋，vuvu都很棒喔！都有接上節奏，而且食物都沒有重複欸～

03/08/2026

115/08/03（一）
今天是由樂齡學習中心的老師來給vuvu們上課！課程內容是有關於「飲食營養健康」的重要性🥗～
老師介紹說人每天要吃的東西分為六大種類，透過螢幕的照片，一一向vuvu們介紹說日常生活中常見的食物屬於什麼種類，那每天需要吃的量有多少😋～
但老師不止準備飲食健康的課程，也有準備有關「肌少症」的相關課程，和vuvu們講解肌少症是什麼、有造成什麼影響，以及如何去預防～上一次老師的課程真的是收穫滿滿！相信vuvu們都有學習到🤩！
課程最後老師也有帶來一個小遊戲，驗收一下今天上課的成果！vuvu們都有很認真的聽課喔！可以馬上分類出所有食物的種類～