春日文化健康站

春日文化健康站 平安～我們是屏東縣兩個太陽部落的春日文化健康站 ☀️
是一群每天笑聲比鬧鐘還吵的可愛大朋友！
在文健站最忙的事情就是：上課認真、下課更熱鬧～

歡迎大家一起來找我們玩，和我們一起健康、快樂、慢慢變年輕！

📅 **115.07.30** 🦷🚦 **資源連結課程－假牙補助與交通安全宣導**今天的課程真的很豐富，讓VUVU們收穫滿滿！👏✨首先，由講師為大家進行**假牙補助宣導**，而今天有一個很棒、也很貼心的地方，就是**全程使用母語進行宣導**...
30/07/2026

📅 **115.07.30** 🦷🚦 **資源連結課程－假牙補助與交通安全宣導**

今天的課程真的很豐富，讓VUVU們收穫滿滿！👏✨
首先，由講師為大家進行**假牙補助宣導**，而今天有一個很棒、也很貼心的地方，就是**全程使用母語進行宣導**！❤️
對VUVU們來說，用熟悉的母語聽課，不但更容易理解課程內容，也更敢提問、分享自己的想法，整堂課互動非常熱絡。看到大家輕鬆自在地學習，真的覺得這樣的安排很棒，也讓知識更容易走進長者的生活中。🌿

接著，由**路老師**帶來交通安全宣導課程，透過生活化的案例與淺顯易懂的講解，提醒大家外出時應注意的交通安全觀念。🚗🛵🚶
無論是有騎機車、開車的VUVU，還是平時步行外出的VUVU，老師都一再提醒大家遵守交通規則、提高警覺，保護自己，也保護他人。
交通安全沒有僥倖，每一次平安出門、平安回家，就是最重要的事。❤️

謝謝今天兩位講師帶來這麼實用又貼近生活的課程，也謝謝VUVU們認真聆聽、熱情參與，相信大家都收穫了許多寶貴的知識！
讓我們一起把健康與安全帶進生活，每一天都平平安安、健健康康！🥰

📅 **115.07.29**💃🎶 **健康操練習－第四堂**今天迎來健康操練習的**第四堂課**啦！👏✨說到今天最大的進度，就是我們**順利完成第二首健康操**啦！🎉大家一起完成新的舞步，真的很有成就感，也離比賽又更近一步了！不過才剛跳完...
29/07/2026

📅 **115.07.29**💃🎶 **健康操練習－第四堂**

今天迎來健康操練習的**第四堂課**啦！👏✨
說到今天最大的進度，就是我們**順利完成第二首健康操**啦！🎉
大家一起完成新的舞步，真的很有成就感，也離比賽又更近一步了！

不過才剛跳完第一遍，VUVU們就開始喘呼呼了🤣
到底是第二首太有挑戰，還是大家太認真跳了啦！哈哈哈～
隨著一次又一次的練習，大家也漸漸抓到節奏和速度，動作越來越熟悉，默契也越來越好。看著VUVU們越跳越有信心，真的很棒！❤️

當然，老師也有安排適當的休息時間，畢竟運動要循序漸進，才能跳得健康又開心。
我們可是「跳一次就休息一小時」……開玩笑啦！🤣 有休息是真的，但沒有休息那麼久啦～

謝謝VUVU們每一次都這麼配合、這麼認真學習，每個人都努力跟上節奏，真的辛苦大家了！👏
距離比賽越來越近，我們會繼續努力，把每一個動作跳得更整齊、更有精神！
一起為我們的健康操加油，也一起期待站上舞台展現最棒的自己吧！💪🎵❤️

📅 115.07.28｜115年度上半年座談會✨**終於迎來 115 年度上半年座談會啦！🥳回顧這半年，真的是豐富、精彩又忙碌，每一堂課都充滿了歡笑與回憶。謝謝 VUVU 們踴躍分享，也提出了許多寶貴的建議，相信有大家的陪伴與支持，我們一定...
29/07/2026

📅 115.07.28｜115年度上半年座談會✨**

終於迎來 115 年度上半年座談會啦！🥳
回顧這半年，真的是豐富、精彩又忙碌，每一堂課都充滿了歡笑與回憶。
謝謝 VUVU 們踴躍分享，也提出了許多寶貴的建議，相信有大家的陪伴與支持，我們一定會越來越好，一起加油！💪

早上的課程由老師帶著 VUVU 們進行「起立坐下」訓練，看似簡單，其實一點都不簡單！透過正確的發力方式，幫助大家建立安全又正確的起身與坐下動作。
運動結束後，也由負責人進行食品安全宣導，讓大家都收穫滿滿。

接著，我們一起觀賞這半年課程的日常影片，回顧每個精彩時刻；也完成了江老師帶來的手作吊飾，每位 VUVU 都帶著屬於自己的作品回家。
休息時間大家一邊享用點心、一邊唱歌，現場充滿歡笑，娛樂性十足，氣氛超熱鬧！🎵🍪

最後迎來最重要的綜合座談，感謝每位 VUVU 提供真誠又寶貴的建議，讓我們有機會一起改善、一起成長、一起進步。
下半年，我們繼續攜手努力，創造更多美好的回憶！❤️

📅**07/24 樂齡課程－芳香精油 FUN 輕鬆 🌿**今天開開心心迎接精油課程，一看到照片就覺得好療癒🥰每位 VUVU 都被按得舒舒服服，臉上的笑容完全藏不住！是不是有點太幸福了啦～哈哈哈！不過看到 VUVU 們那麼開心，我們和老師也跟...
28/07/2026

📅**07/24 樂齡課程－芳香精油 FUN 輕鬆 🌿**

今天開開心心迎接精油課程，一看到照片就覺得好療癒🥰
每位 VUVU 都被按得舒舒服服，臉上的笑容完全藏不住！

是不是有點太幸福了啦～哈哈哈！
不過看到 VUVU 們那麼開心，我們和老師也跟著覺得好舒服、好有成就感❤️

📅 **115.07.23** 🌿🌱 **傳統醫療保健－排灣春日植物智慧本**今天迎來了第一堂**傳統醫療保健課程**，帶著VUVU們一起探索屬於我們春日部落的植物智慧。🌿✨今天的主題是認識《**排灣春日植物智慧本**》，這不只是一本植物...
23/07/2026

📅 **115.07.23** 🌿🌱 **傳統醫療保健－排灣春日植物智慧本**

今天迎來了第一堂**傳統醫療保健課程**，帶著VUVU們一起探索屬於我們春日部落的植物智慧。🌿✨
今天的主題是認識《**排灣春日植物智慧本**》，這不只是一本植物介紹書，更是一本充滿文化記憶與生活智慧的珍貴紀錄。
這本植物本是由**春日鄉耆老、VUVU們以及專家共同研究整理而成**，累積了部落長輩長久以來對土地、植物與生活的經驗與智慧。❤️
這些傳承下來的知識非常珍貴，也是我們需要好好保存與延續的重要文化資產。🌱

課程中，老師帶領VUVU們一起認識春日鄉常見植物，深入了解植物的特色、用途，以及過去部落生活中與植物相處的智慧。
而VUVU們今天也非常投入，不只是聆聽老師分享，更主動把自己知道的經驗說出來，彼此交流、互相補充。😊

看著大家一邊回想、一邊分享自己過去的生活經驗，真的覺得這堂課不只是學習，更像是一場珍貴的文化交流。
每一位VUVU都是部落智慧的重要傳承者，透過這樣的課程，讓年輕一代有機會認識春日鄉的植物故事，也讓珍貴的傳統知識能夠繼續延續下去。🌿❤️
今天真的是一堂很有意義、充滿智慧與溫度的課程！✨

親愛的長輩們、家人及社區朋友，您好！誠摯邀請大家蒞臨文健站，一起參與豐富有趣的活動，交流互動、增進健康，享受歡樂的相聚時光。歡迎大家踴躍參加，期待與您相見！
23/07/2026

親愛的長輩們、家人及社區朋友，您好！

誠摯邀請大家蒞臨文健站，一起參與豐富有趣的活動，交流互動、增進健康，享受歡樂的相聚時光。

歡迎大家踴躍參加，期待與您相見！

📅 **115.07.22** 💃🎶 **健康操練習**今天健康操練習進入了新的階段！✨隨著練習的進度一步一步往前，VUVU們也越來越熟悉動作與節奏，大家都非常認真投入，每一個動作都努力跟著老師一起完成。👏雖然新的舞步與隊形需要花一點時間...
22/07/2026

📅 **115.07.22** 💃🎶 **健康操練習**

今天健康操練習進入了新的階段！✨
隨著練習的進度一步一步往前，VUVU們也越來越熟悉動作與節奏，大家都非常認真投入，每一個動作都努力跟著老師一起完成。👏

雖然新的舞步與隊形需要花一點時間適應，但VUVU們都很配合，也很願意用心學習，遇到不熟悉的地方就反覆練習，彼此互相提醒、互相鼓勵，真的很棒！❤️

謝謝每一位VUVU的努力與配合，也謝謝大家願意一起為共同的目標加油。每一次練習，都是向舞台更靠近一步，相信只要持續努力，我們一定會越來越整齊、越來越有自信！💪✨

辛苦VUVU們了！🥰
接下來就讓我們繼續加油，一起期待站上舞台的那一天，展現最有活力、最有精神的自己！❤️🎵

📅 115.07.21 🎵🎶 量能提升服務－音樂療癒今天又到了大家最喜歡的音樂療癒課程啦！🥳🎶今天是在室內進行活動，舒適的環境搭配輕鬆的音樂，讓整堂課都充滿歡樂與療癒的氛圍。💛老師今天帶來的教材好像比平常少了一點點，原本還想說今天會不會比...
21/07/2026

📅 115.07.21 🎵🎶 量能提升服務－音樂療癒

今天又到了大家最喜歡的音樂療癒課程啦！🥳🎶
今天是在室內進行活動，舒適的環境搭配輕鬆的音樂，讓整堂課都充滿歡樂與療癒的氛圍。💛
老師今天帶來的教材好像比平常少了一點點，原本還想說今天會不會比較輕鬆呢？結果……還是拖著一個超大的行李箱來！🤣
只能說老師每次都像百寶箱一樣，總是能變出各種有趣的活動和道具，真的太厲害了！

今天老師帶著VUVU們一起跟著音樂活動身體，也安排了許多團體互動遊戲，讓大家在遊戲中活動筋骨、培養默契，現場充滿歡笑聲，氣氛非常熱鬧。🎶🙌
VUVU們每個人都玩得很投入，臉上的笑容從頭到尾都沒有停過，大家一邊運動、一邊玩遊戲，不知不覺就完成了今天的課程。😊

看著大家開心地笑著、一起參與活動，真的覺得這樣的畫面特別溫暖，也很療癒。❤️
謝謝老師每次都用心設計不同的活動，讓音樂療癒課程充滿新鮮感，也帶給VUVU們滿滿的快樂與活力。

一起來看看今天可愛又歡樂的上課照片吧！📸🥰

📅 **115.07.20 **🚌🧠 **巡迴復能車與頭腦保健**今天我們同步進行了兩項課程，讓VUVU們身體、頭腦都一起動起來！💪✨首先，由巡迴復能車安排復能治療，VUVU們依照順序輪流前往衛生所接受復健服務。在專業醫護人員的協助與引...
20/07/2026

📅 **115.07.20 **🚌🧠 **巡迴復能車與頭腦保健**

今天我們同步進行了兩項課程，讓VUVU們身體、頭腦都一起動起來！💪✨

首先，由巡迴復能車安排復能治療，VUVU們依照順序輪流前往衛生所接受復健服務。在專業醫護人員的協助與引導下，大家都很認真配合治療，希望透過持續的復能訓練，讓身體機能維持得更好，也讓日常生活更加便利。❤️

而留在教室的VUVU們，則一起進行**頭腦保健課程**。🧠
今天老師準備了**五份不同類型的學習單**，讓大家動動腦、訓練認知能力。雖然每一份都需要仔細思考，但VUVU們都非常認真，一題一題慢慢完成，努力挑戰自己。👏

最讓人感動的是，完成自己的學習單後，許多VUVU還主動協助身旁需要幫忙的同學，互相提醒、互相鼓勵，一起完成每一份作業。🥰
這樣互相幫助、彼此陪伴的畫面真的很溫馨，也展現了文健站最珍貴的精神。❤️

謝謝VUVU們今天認真參與每一項課程，不論是接受復能治療，還是努力完成頭腦保健學習單，大家都表現得非常棒！✨

📅 115.07.17 🌿💆 樂齡學習中心－芳香精油Fun輕鬆精油課又來啦！！！🎉🌸這堂課真的是VUVU們期待已久的課程餒～每一次上課都被老師照顧得服服貼貼、舒舒服服，整個人都像被療癒了一樣 ❤️今天的課程進入了新的體驗——臉部芳香精油舒...
17/07/2026

📅 115.07.17 🌿💆 樂齡學習中心－芳香精油Fun輕鬆

精油課又來啦！！！🎉🌸這堂課真的是VUVU們期待已久的課程餒～
每一次上課都被老師照顧得服服貼貼、舒舒服服，整個人都像被療癒了一樣 ❤️

今天的課程進入了新的體驗——臉部芳香精油舒壓✨
老師一開始先帶大家做彈力帶運動，真的不得不說，老師根本是十項全能餒！🤣
不只會精油照護，還會帶運動、帶活動，每次都準備這麼豐富的內容，真的很佩服也很用心👏

今天VUVU們先擦上精油，再搭配彈力帶運動，整個教室都瀰漫著舒服的精油香氣🌿
一邊活動身體、一邊享受香氣帶來的放鬆感，整個課程氛圍都充滿療癒與舒適，大家都非常享受😊

接下來進入臉部照護時間啦～🧖‍♀️✨
老師先請VUVU們使用濕紙巾清潔臉部，再開始進行敷臉體驗。
看到大家一個個敷上面膜，臉上都是滿滿期待的表情，好像都準備要變成亮晶晶的VUVU啦哈哈哈 🤣💕

最棒的是，大家都願意嘗試照顧自己！
每位VUVU都很認真參與，也紛紛分享：「好舒服喔～」
甚至覺得自己變乾淨、變漂亮了，這樣的自信感真的很珍貴 ❤️

老師還特別準備了小禮物，將乳液搭配精油調和後放入小盒子，讓每位VUVU都能帶回家隨身使用。✨
每個人都有一小瓶屬於自己的保養小物，真的太貼心啦！👏
而且除了身體之外，臉部也可以使用唷～讓大家在日常生活中也能繼續照顧自己。

最後，老師依然貼心地利用時間，幫VUVU們進行肩頸按摩舒壓💆
讓大家在滿滿的放鬆中結束今天的課程。
真的非常謝謝老師，每一次都這麼用心準備、細心照顧每一位VUVU，不只是帶來課程，更帶來一份溫暖與療癒。🌸
辛苦我們這麼棒的老師啦！❤️
相信VUVU們一定又開始期待下一堂芳香精油課程了吧～🥰

Address

屏東縣春日鄉春日村(路)13號2F
Pingtung
94249

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Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
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