台中「張老師」中心

台中「張老師」中心 透過專業的訓練，培育出一群無私有愛、服務社會的義務「張老師」夥伴，共同關懷需要幫助的心，握緊每一隻伸出的手，陪伴他們一同走過生命的低谷，協助提升面對生命困境的勇氣。

台中「張老師」中心在中部地區深耕服務迄今，陪伴大台中民眾已超過46個年頭，一路走來始終秉持服務初衷。 尤其是「1980」輔導專線更是幾乎全年無休守護在電話的一端，陪伴許多人一同走過生命的低谷。
台中「張老師」除了致力於專業輔導服務工作之外，還會不定期舉辦各項宣導講座、活動及校園講座等。

📣 公益心理講座｜9月線上講座今晚 19:30，讓我們一起與情緒溫柔相遇 🌿🔸 9/16（三）19:30-21:00【哈科米的身心療癒室－與情緒溫柔相遇】👤 講師｜康翊庭、楊銀庭 諮商心理師💻 Webex 線上講座👉 會議連結：https:...
16/09/2026

📣 公益心理講座｜9月線上講座

今晚 19:30，讓我們一起與情緒溫柔相遇 🌿

🔸 9/16（三）19:30-21:00
【哈科米的身心療癒室－與情緒溫柔相遇】
👤 講師｜康翊庭、楊銀庭 諮商心理師

💻 Webex 線上講座

👉 會議連結：
https://tccgc.webex.com/tccgc-tc/j.php?MTID=me490bdf06dd1d6673e0c88a4f2282608

🔢 會議號碼2516 924 1965
🔑 會議密碼FqSxPTxZ543

📌 建議提前登入，並確認手機／電腦的麥克風及喇叭功能。

今晚 19:30，
一起留一點時間給自己，
在理解情緒的過程中，與內在的自己溫柔相遇。🌿

#讓愛延續2026 #公益講座 #線上講座 #心理健康 #情緒覺察 #張老師

難過、生氣、害怕，真的都是不好的情緒嗎？每種情緒都有原因。比起急著壓下來，我們可以先聽聽它想說什麼。這些與生活息息相關的能力，也是「義務張老師」儲備訓練中的重要學習。📌 116年度「義務張老師」儲備訓練第一階段延長招生中 📆 延長報名至11...
14/09/2026

難過、生氣、害怕，真的都是不好的情緒嗎？每種情緒都有原因。比起急著壓下來，我們可以先聽聽它想說什麼。

這些與生活息息相關的能力，也是「義務張老師」儲備訓練中的重要學習。
📌 116年度「義務張老師」儲備訓練第一階段延長招生中
📆 延長報名至115年9月14日，或額滿為止
📝 線上專業課程＋實體自我探索團體
📍 本次延長招生開放台中地區小團體剩餘名額
・2C｜週二 18:30–21:30
・3A｜週三 09:00–12:00
👉 線上報名｜報名連結，詳見留言區點選
☎️ 04-2203-3050 分機126 林小姐
✉️ [email protected]

「我懂你的感受」不代表什麼都同意，而是願意先站在對方的位置想一想：如果是他，為什麼會有這樣的感受？這些與生活息息相關的能力，也是「義務張老師」儲備訓練中的重要學習。📌 116年度「義務張老師」儲備訓練第一階段延長招生中 📆 延長報名至115...
13/09/2026

「我懂你的感受」不代表什麼都同意，而是願意先站在對方的位置想一想：如果是他，為什麼會有這樣的感受？

這些與生活息息相關的能力，也是「義務張老師」儲備訓練中的重要學習。

📌 116年度「義務張老師」儲備訓練第一階段延長招生中
📆 延長報名至115年9月14日，或額滿為止
📝 線上專業課程＋實體自我探索團體
📍 本次延長招生開放台中地區小團體剩餘名額
・2C｜週二 18:30–21:30
・3A｜週三 09:00–12:00
👉 線上報名｜報名連結，詳見留言區點選
☎️ 04-2203-3050 分機126 林小姐
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朋友心情不好時，你會急著幫他想辦法嗎？有時候，他需要的不是答案，而是有人願意聽他把話好好說完。這些與生活息息相關的能力，也是「義務張老師」儲備訓練中的重要學習。📌 116年度「義務張老師」儲備訓練第一階段延長招生中 📆 延長報名至115年9...
12/09/2026

朋友心情不好時，你會急著幫他想辦法嗎？有時候，他需要的不是答案，而是有人願意聽他把話好好說完。

這些與生活息息相關的能力，也是「義務張老師」儲備訓練中的重要學習。

📌 116年度「義務張老師」儲備訓練第一階段延長招生中
📆 延長報名至115年9月14日，或額滿為止
📝 線上專業課程＋實體自我探索團體
📍 本次延長招生開放台中地區小團體剩餘名額
・2C｜週二 18:30–21:30
・3A｜週三 09:00–12:00
👉 線上報名｜報名連結，詳見留言區點選
☎️ 04-2203-3050 分機126 林小姐
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有時候，別人的一句話會讓我們特別難過或著急。這些反應從哪裡來？想好好陪伴別人，可以先從理解自己開始。這些與生活息息相關的能力，也是「義務張老師」儲備訓練中的重要學習。📌 116年度「義務張老師」儲備訓練第一階段延長招生中 📆 延長報名至11...
11/09/2026

有時候，別人的一句話會讓我們特別難過或著急。這些反應從哪裡來？想好好陪伴別人，可以先從理解自己開始。

這些與生活息息相關的能力，也是「義務張老師」儲備訓練中的重要學習。
📌 116年度「義務張老師」儲備訓練第一階段延長招生中
📆 延長報名至115年9月14日，或額滿為止
📝 線上專業課程＋實體自我探索團體
📍 本次延長招生開放台中地區小團體剩餘名額
・2C｜週二 18:30–21:30
・3A｜週三 09:00–12:00
👉 線上報名｜報名連結，詳見留言區點選
☎️ 04-2203-3050 分機126 林小姐
✉️ [email protected]

2026年剩下4個月9月即將開學季台中張老師中心目前還有多門專業助人輔導相關的課程，歡迎您來參與報名課程留言區有課程報名連結期待您與專業助人夥伴們一同參與報名~🎁 揪團報名優惠(部分課程不適用請洽課程承辦人員確認)🔹 9折優惠◎ 開課日前1...
31/08/2026

2026年剩下4個月

9月即將開學季
台中張老師中心目前還有多門專業助人輔導相關的課程，歡迎您來參與報名課程

留言區有課程報名連結期待您與專業助人夥伴們一同參與報名~

🎁 揪團報名優惠(部分課程不適用請洽課程承辦人員確認)
🔹 9折優惠
◎ 開課日前1個月完成繳費
◎ 全職學生（限本人附學生證正反面影本）
🔹 85折優惠
◎ 個人同時報名3班
◎ 3人同報一班（須同時繳費）
🔹 8折優惠
◎ 5人同報一班（須同時繳費）
越早報名、揪團同行，優惠越多 🙌
心理學苑邀請你，在 2026 與自己同行、與專業並進。
歡迎分享給需要的朋友，早鳥名額有限，建議提前報名！
#張老師基金會
#台中張老師
#心理學
#助人工作者

📣 公益心理講座｜9-12月線上場次開放報名讓愛延續2026「踏入公益講座，發現心靈新視野。為您敞開真實而溫馨的心靈之門。」生活裡，我們會遇見不同的課題——有時是情緒累積久了，不知道該怎麼整理；有時是關係出現裂痕，不知道該如何面對；也有些時...
31/08/2026

📣 公益心理講座｜9-12月線上場次開放報名
讓愛延續2026
「踏入公益講座，發現心靈新視野。
為您敞開真實而溫馨的心靈之門。」

生活裡，我們會遇見不同的課題——
有時是情緒累積久了，不知道該怎麼整理；
有時是關係出現裂痕，不知道該如何面對；
也有些時候，我們需要重新找回自己的空間。

9-12月「讓愛延續2026」公益心理講座，
邀請專業心理師，陪你從不同角度理解自己與身邊的關係。

✨ 4場線上公益講座，陪你一起探索心靈新視野 ✨

🔸 9月16日（三）19:30-21:00
👤 康翊庭、楊銀庭 諮商心理師
【哈科米的身心療癒室－與情緒溫柔相遇】

當情緒來了，我們是否總習慣急著壓下去、忽略它？
一起透過哈科米的觀點，練習靠近自己的內在，與情緒溫柔相遇。

———

🔸 10月28日（三）19:30-21:00
👤 李雨君 諮商心理師
【離婚風暴--當婚姻開始震盪，孩子教會我們的事】

當婚姻關係發生變化，家庭中的每個人都可能受到影響。
一起從孩子的視角出發，理解婚姻變動中的情緒與需要。

———

🔸 11月13日（五）19:30-21:00
👤 林盈君 諮商心理師
【心理的減法課－從關係開始，找回內在空間】

在人與人的關係裡，我們有時承擔了太多、在意了太多。
一起練習從關係中做減法，重新找回屬於自己的內在空間。

———

🔸 12月21日（一）19:30-21:00
👤 辛怡慧 諮商心理師
【好好告別這一年：歲末情緒整理與新年心理準備】

一年即將走到尾聲，
不妨留一點時間給自己，整理這一年累積的情緒與心情，為新的一年做好心理準備。

———

📌 講座形式｜線上辦理（Webex）
📌 參加對象｜有興趣的社會大眾
📌 限額500名｜免費參加

👉 9-12月公益講座報名連結：
https://forms.gle/DLFDuVr1uejVbCWM7
（限額500名，講座當日皆開放候補報名）

🔺有任何疑問請電洽
(04)-22033050 #124 詹小姐 #141 張社工

#讓愛延續2026 #公益講座 #心理健康 #線上講座 #情緒覺察 #人際關係 #親子關係 #張老師

【孩子的聲音，不該只是被聽見，更該被重視】「小孩子懂什麼？」 「等你長大就知道了。」 「我是為你好，所以你要聽我的。」這些話，或許是許多人從小聽到大的話語，但你是否曾經想過，孩子除了需要被照顧之外，也同樣擁有表達想法與被尊重的權利？《兒童權...
27/08/2026

【孩子的聲音，不該只是被聽見，更該被重視】
「小孩子懂什麼？」 「等你長大就知道了。」 「我是為你好，所以你要聽我的。」
這些話，或許是許多人從小聽到大的話語，但你是否曾經想過，孩子除了需要被照顧之外，也同樣擁有表達想法與被尊重的權利？
《兒童權利公約（CRC）》提到，每一位孩子都擁有「生存及發展權」與「表意權」。
生存及發展權，不只是讓孩子平安長大，更包含讓孩子擁有健康、安全、教育、情感支持，以及充分發展自我的機會。
表意權，則代表孩子有權利表達自己的想法、感受與需求，而大人也應該依據孩子的年齡與成熟程度，給予適當的尊重與回應。
然而，在日常生活之中，許多權益卻經常被忽略。
例如，當孩子想表達自己的感受時，被認為是在頂嘴；當孩子試著做出選擇時，被認為是不夠成熟；當孩子鼓起勇氣說出自己的不舒服時，卻沒有人願意停下腳步，好好傾聽。
那麼，孩子又該如何實踐自己的表意權？
✔ 勇敢表達：鼓勵孩子說出自己的想法、感受與需求，即使與大人的意見不同，也應該被傾聽。 ✔ 學習尊重：讓孩子理解，每個人都有表達意見的權利，也需要學習尊重他人的不同想法。 ✔ 尋求支持：當孩子遇到無法獨自處理的困難時，可以鼓勵孩子主動向值得信任的大人尋求協助。 ✔ 理解權利與責任：讓孩子知道自己擁有表達意見的權利，同時也學習為自己的選擇與行動負起相應的責任。 ✔ 大人給予空間：大人應避免直接替孩子做決定，而是給予適當的選擇與表達空間，認真聆聽並尊重孩子的意見。
✔ 給孩子表達的機會
✔ 不急著否定孩子的想法
✔ 面對與孩子有關的事情，詢問他的意見
✔ 即使最後決定不同，也讓孩子知道自己的意見被認真考量
可以向家人、老師、社工、輔導老師，或其他值得信任的大人尋求協助，因為每一個聲音，都值得被聽見；每一份感受，都值得被理解。
#張老師基金會 #生存及發展權 #表意權 #傾聽孩子的聲音 #每個孩子都值得被尊重

中央社訊息服務20260824救國團攜手「張老師」　陪伴澎湖新生安心迎接國中生活• 救國團長期投入青少年服務工作，關心青年成長與心理健康，「張老師」基金會亦持續關注青少年心理健康與生活適應議題，每年攜手辦理「關懷離島地區國中生適應服務方案...
24/08/2026

中央社訊息服務20260824

救國團攜手「張老師」　陪伴澎湖新生安心迎接國中生活
•
救國團長期投入青少年服務工作，關心青年成長與心理健康，「張老師」基金會亦持續關注青少年心理健康與生活適應議題，每年攜手辦理「關懷離島地區國中生適應服務方案」，結合學校新生訓練，以探索教育融入輔導概念，透過多元體驗活動，陪伴離島國中新生認識新環境、建立同儕關係，為即將展開的國中生活做好心理準備。
今(115)年結合救國團澎湖縣團委會，於8月20日、21日分別前往文光國中及澎南國中辦理新生適應活動。從破冰認識彼此開始，逐步加入人際互動、團隊合作及自我探索，引導新生從陌生與拘謹，在互動中逐漸熟悉彼此，建立班級歸屬感與人際連結。
澎南國中鄭維傑校長表示，透過活動讓同學更快認識新朋友，在互動過程中逐漸熟悉彼此與校園環境，更順利適應國中生活。校長也期許新生勇於參與、主動認識彼此，在新的學習階段找到自己的節奏與方向。
本次活動由經過「張老師」培訓的大專青年志工帶領，以貼近青少年的語言與互動方式拉近距離。透過遊戲及團體任務，讓學生在輕鬆的情境下自然交流，也讓剛進入新班級的同學有更多機會建立共同經驗；活動也安排團隊合作與人際溝通挑戰，學生一起討論策略、分工完成任務，在過程中練習表達想法、傾聽不同意見，並學習與夥伴共同解決問題，培養合作能力與同儕連結。
從國小進入國中，不只是學習環境的改變，也是一段重要的成長與適應歷程。面對新的老師、同學、課業與生活節奏，孩子可能同時帶著期待、緊張與不安。因此，活動融入心理適應與自我探索，引導學生覺察自己的感受與特質，學習以正向、彈性的態度迎接新的挑戰。
此外，活動也帶領學生認識校園及生活中可以運用的求助資源，讓孩子知道「遇到困難，不需要一個人撐著」。未來若遇到課業、人際、情緒或生活適應上的困擾，可以主動向老師、家人或可信任的大人尋求協助，培養求助與自我照顧的能力。
此次文光國中及澎南國中的新生適應活動，不只是新生訓練中的一場體驗，更希望成為孩子進入國中階段前的一次暖身。透過互動、合作與自我探索，讓新生累積面對新環境的信心，也知道面對改變時有人可以陪伴與協助。
「張老師」期盼持續將心理健康與正向適應的概念帶進離島校園，陪伴青少年在成長與轉換中認識自己、建立關係、勇於求助，帶著更多信心與安心迎接全新的國中生活。

https://www.cna.com.tw/postwrite/chi/442272

給家長的一封信｜孩子需要的，不只是被保護，更是被尊重親愛的家長：當孩子放學回家，您是否曾經問過：「今天在學校過得怎麼樣？」有時候，孩子回答一句「還好」，是真的一切順利；但也有時候，「還好」只是因為不知道該怎麼說，或擔心說了也沒有人理解。也許...
20/08/2026

給家長的一封信｜孩子需要的，不只是被保護，更是被尊重

親愛的家長：
當孩子放學回家，您是否曾經問過：「今天在學校過得怎麼樣？」
有時候，孩子回答一句「還好」，是真的一切順利；但也有時候，「還好」只是因為不知道該怎麼說，或擔心說了也沒有人理解。
也許今天有人因為他的外表、家庭背景、成績，甚至只是因為和別人不一樣，就對他說了幾句不好聽的話。那些看似無心的玩笑，卻可能讓孩子默默記在心裡。

《兒童權利公約（CRC）》提醒我們，每個孩子都享有不受歧視的權利。不論性別、能力、家庭背景、族群或身心狀況等等，每位孩子都應受到平等對待，不因「和別人不同」而被排擠或貼上標籤。

身為家長，當孩子願意分享自己的委屈時，不妨先停下手邊的事情，聽他把話說完。
一句「發生什麼事了？」、「你當時一定很難受吧？」比急著告訴孩子「不要理他」或「這又沒甚麼」，更能讓孩子感受到自己被理解，也願意繼續向您傾訴。

CRC也提出了兒少最佳利益原則。很多人以為，這代表大人替孩子做出最好的決定；其實，更重要的是在做每一個與孩子有關的決定時，除了考量安全與成長，也願意聽聽孩子的想法。

例如，替孩子安排課後活動、選擇學習方向，甚至面對生活中的大小決定，都可以試著問問孩子：「你怎麼想？」、「你希望怎麼做？」讓孩子知道，他的意見是重要的。

尊重孩子的想法，不代表凡事都由孩子決定，而是讓孩子在安全的範圍內，學習表達、思考，也學習為自己的選擇負責。

每一位孩子，都值得被公平對待，也值得被認真傾聽。

從今天開始，不妨多問一句、多聽一點，讓孩子知道：「你的想法很重要，我願意陪你一起面對。」
因為，真正的「最佳利益」，不是大人替孩子安排好一切，而是陪伴孩子，在尊重中一步步成長。
#兒童權利公約 #禁止歧視原則 #兒少最佳利益原則 #尊重孩子 #親子溝通 #張老師基金會

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進化北路369號7樓
North District
40457

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:00
Tuesday 08:30 - 21:00
Wednesday 08:30 - 21:00
Thursday 08:30 - 21:00
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