台中「張老師」中心

09/06/2026

【免費公益資源】頂級戶外探索體驗！專為 12-18 歲青少年打造的暑期成長盛宴。

我們深信，每位正值青春期的孩子，都值得被傾聽、被尊重，並擁有在安全環境中探索世界的權利。今年 7 月，台中「張老師」攜手專業教練團隊，全額補助辦理【青少年低空探索與團隊動能一日營】，陪伴孩子在盛夏的日月潭，玩出人際情商、建立核心自信。

本活動為全額免費之公益回饋，名額極為珍貴，額滿即關閉系統。

👉 立即為孩子線上預約：https://forms.gle/6QLj877ZTXtx8uAv8

▎為什麼這場營隊值得您為孩子報名？
🛡️ 專業心理機構後盾： 由「張老師」團隊引導，全程落實安全防護與心理安全感。在高度「性別友善、互相欣賞、拒絕偏見」的氛圍中，讓孩子學會高情商的同儕溝通。

🌲 國家級戶外探索場域： 前往日月潭青年活動中心，在 100% 安全確保下挑戰低空探索關卡，激發危機處理能力與挫折容忍力。

🚌 貼心行政規劃： 定點（台中張老師）專車接送、全程投保、並貼心提供營養午餐。

▎活動重要資訊
活動日期： 2026年 7 月 11 日（星期六）

活動對象： 12 - 18 歲 國中、高中（職）在學青少年

行程時間： 08:00 台中「張老師」中心集合搭車

活動地點： 日月潭青年活動中心

活動費用： 全額免費（由主辦單位全額補助交通、午餐、保險與教練費）

保證金機制： 酌收 500 元保證金。當天全程參與後，於下午解散時現場全額退還現金

▎如何完成報名？
1.點擊連結填寫報名表單：https://forms.gle/6QLj877ZTXtx8uAv8

2.填表後請匯款繳交保證金 500 元（匯款資訊請見報名表單內說明）。

3.⚠️ 【重要】 匯款完畢後，請務必立即填寫【繳費完成回覆表】 👉 https://forms.gle/NPJvHq6LemtdaCYk7

4.送出回報表後，請靜候「張老師」對帳。確認無誤後，我們將寄發「正式錄取確認信」至您的電子信箱，這才算真正報名成功喔！

主辦單位：財團法人「張老師」基金會台中分事務所
承辦人：詹佳蓉 輔導員
洽詢專線：(04)2203-3050 #124

#台中張老師 #青少年營隊 #低空探索 #團隊動能 #免費營隊 #日月潭 #自主表達 #性別友善

09/06/2026

直覺心理塔羅班(初、進階)

塔羅牌，是橫跨神祕學與心理學的探索工具，經歷500年的發展，已累積演化了許多經典意象。近年已成為心理工作者的利器之一，協助探索、促進覺察與採取行動。78張牌，交織出內心小宇宙，有待你去解讀豐富的潛意識意涵。本課程教授心理塔羅(探索心理如何影響生活)，非命理塔羅(流年運勢、做儀式、改運改命)。

本課程使用的是全世界最暢銷的 偉特塔羅牌 (Rider-Waite Tarot)，象徵之豐富，隱喻之經典，好學好用又好準。
但78張牌義豐富，要如何輕鬆記得和靈活運用呢?死背就記不住，背牌不會準。

理解自然記得，直覺解讀才靈活準確。
初階心理塔羅班教的40張小秘儀牌可以涵蓋生活大小事。然而困擾人更多的是性格與生命課題，這是宮廷牌與大秘儀牌更能發揮的部分，進階班會深入淺出教導塔羅牌中的人性智慧，以及縱貫古今的生命課題，深化直覺解讀能力與實作練習。

【課程講師】 劉煥祥 諮商心理師
現職：
謐時光心理諮商所 心理師
學歷：
台中教育大學 諮商與應用心理學系碩士班(諮商心理組)

從事諮商工作超過12年，理論取向為人際動力取向諮商與潛意識工作，工具包含心靈圖卡、家族排列、解夢、催眠溝通和團體工作。現任謐時光心理諮商所與台中張老師心理師。
學習過結構團體與非結構團體，亦參與過人際動力、心理動力、存在、心智化團體，為少數專長於非結構團體工作與督導之心理師。

【對象】適用對象:成年社會大眾、各類助人工作均可參與體驗。
【人數】18人
【地點】台中「張老師」中心
※請參與的學員自備偉特塔羅牌 一副

基礎課程： 115年6月27~28日 9:30-17:00 兩日12小時
進階課程： 115年7月04~05日 9:30-17:00 兩日12小時
※兩階共2週，4天，合計24小時。

【費用（初階＋進階合併課程）】
原價12000元
早鳥價10800元(115/6/20之前報名)
學生價10500元
兩人同行價：每人10,500元 (需兩人同時完成報名及繳費)
義務張老師價：(需跟心理學苑承辦人員確認身分)
詳情連結請選留言區連結~謝謝您

06/06/2026

課程名額有限，熱烈報名中～
歡迎分享及呼朋引伴來學習～

持續性悲傷-自殺者遺族心理評估與治療

本課程首日將說明自殺者遺族所面臨的身心壓力與困境，並以系統性角度帶領學員理解相關現象，聚焦於自殺事件後的悲傷輔導與預防介入方式。

課程強調自殺對遺族在心理、社會及創傷層面的深刻影響，特別容易導致持續性悲傷反應。內容涵蓋「持續性複雜性悲傷疾患」的診斷標準，並整合國內外實證支持的介入策略，包括：
● 心理教育
● 去污名化
● 資源連結
● 團體支持

自第一天下午起至第二天課程結束，將逐步介紹六大介入步驟：
1. 促進正念
2. 回憶美好
3. 建立永恆連結
4. 處理創傷
5. 創造新意義
6. 強化社群連結

每個步驟皆會結合適切的 DBT（辯證行為治療）技巧及 SE（身體取向技巧），課堂中將安排示範與實作練習，鼓勵學員積極參與，使未來能靈活運用於專業工作中。

【課程講師】周昕韻 諮商心理師
•專長：自殺傷防治、自殺者遺族服務、創傷治療、悲傷輔導
•學歷：
東吳大學心理所諮商組畢
加拿大多倫多大學心理系畢
曾歷：
2021至今 全台103年特消防人員災後心理創傷協助方案 特約心理師
2015至今 衛生福利部建構問題性飲酒與酒癮者醫療及社會復健服務模式計畫 特約心理師

【時間】115年7月11日(六)至115年7月12日(日) 9:30-16:30(中間休1小時)，共12小時。
【人數】30人(12人以上開班)
【地點】台中「張老師」中心 （台中市北區進化北路369號6樓教室）
【費用】5500元（含證書及午餐）
9折優惠：
◎救國團終身學習卡
◎開課日前1個月繳費
◎志願服務手冊或榮譽卡
◎全職學生（限本人附學生正反面影本）
85折優惠：
◎個人同時報名3班
◎台中、彰化心理師公會會員
◎3人同報一班(須同時繳費)
8折優惠：
◎5人同報一班(須同時繳費)

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05/06/2026

持續性悲傷-自殺者遺族心理評估與治療

本課程首日將說明自殺者遺族所面臨的身心壓力與困境，並以系統性角度帶領學員理解相關現象，聚焦於自殺事件後的悲傷輔導與預防介入方式。

課程強調自殺對遺族在心理、社會及創傷層面的深刻影響，特別容易導致持續性悲傷反應。內容涵蓋「持續性複雜性悲傷疾患」的診斷標準，並整合國內外實證支持的介入策略，包括：
● 心理教育
● 去污名化
● 資源連結
● 團體支持

自第一天下午起至第二天課程結束，將逐步介紹六大介入步驟：
1. 促進正念
2. 回憶美好
3. 建立永恆連結
4. 處理創傷
5. 創造新意義
6. 強化社群連結

每個步驟皆會結合適切的 DBT（辯證行為治療）技巧及 SE（身體取向技巧），課堂中將安排示範與實作練習，鼓勵學員積極參與，使未來能靈活運用於專業工作中。

【課程講師】周昕韻 諮商心理師
•專長：自殺傷防治、自殺者遺族服務、創傷治療、悲傷輔導
•學歷：
東吳大學心理所諮商組畢
加拿大多倫多大學心理系畢
曾歷：
2021至今 全台103年特消防人員災後心理創傷協助方案 特約心理師
2015至今 衛生福利部建構問題性飲酒與酒癮者醫療及社會復健服務模式計畫 特約心理師

【時間】115年7月11日(六)至115年7月12日(日) 9:30-16:30(中間休1小時)，共12小時。
【人數】30人(12人以上開班)
【地點】台中「張老師」中心 （台中市北區進化北路369號6樓教室）
【費用】5500元（含證書及午餐）
9折優惠：
◎救國團終身學習卡
◎開課日前1個月繳費
◎志願服務手冊或榮譽卡
◎全職學生（限本人附學生正反面影本）
85折優惠：
◎個人同時報名3班
◎台中、彰化心理師公會會員
◎3人同報一班(須同時繳費)
8折優惠：
◎5人同報一班(須同時繳費)

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04/06/2026

高層次同理的口語技巧案例詳解工作坊-確定開課

本次課程將以三種典型案例：憂鬱自傷，憤怒指責，理智疏遠，以對話錄的方式解析口語技巧的細節。課程特色包含：典型案例解析，看到口語技巧產生效果的後續發展，口語技巧的運用脈絡，同一情境的不同技巧選項，口語技巧意圖分析，案主的可能反應。此外，也協助課程學員連結至自己的接案經驗，輔以演練，示範，發展出屬於自己的同理句型。

［第一天］
上午－口語技巧原則： (1)內在聚焦(2)情緒反映(3)同理的猜測邏輯解析(4)資料收集
下午－憂鬱自傷案例： (1) 如何攤開憂鬱者的情緒 (2) 憂鬱者的人際渴望解析 (3) 憂鬱的療癒可能

［第二天］
上午－理智疏遠案例： (1) 從認知層面出發 (2) 聯結案主生理感受 (3) 重要人際關係的情緒線索
下午－憤怒指責案例： (1) 穩定自身情緒 (2) 案主目的解析 (3) 從依附需求貼近受傷

【課程講師】曾一平 諮商心理師
曾一平諮商心理師在英國諾丁漢大學受正規人本學派訓練，將從個體發展、非指導諮商關係、情緒反映三大核心，解說心理學三大勢力之一的人本學派，其中影響力淵遠流長的當事人中心如何實踐。

現職：諮商心理師
學歷：英國諾丁漢大學諮商碩士
經歷：
1. 台灣輔導與諮商學會認證督導
2. 英國greenfield primary school 學校諮商師

【時間】115年6月13日(六)至6月14日(日)09:30-12:30 中午休息1小時 13:30-16:30，計12小時。
【對象】專業助人工作者，心理助人志工，對專業心理工作有興趣者
【地點】台中「張老師」中心 （台中市北區進化北路369號6樓教室）
【人數】30人(12人以上開班)
【費用】5000元（含證書及午餐）
9折優惠：
◎救國團終身學習卡
◎開課日前1個月繳費
◎志願服務手冊或榮譽卡
◎全職學生（限本人附學生正反面影本）

85折優惠：
◎個人同時報名3班
◎台中、彰化心理師公會會員
◎3人同報一班(須同時繳費)

8折優惠：
◎5人同報一班(須同時繳費)

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02/06/2026

從校園霸凌事件看青少年的恐懼求救訊號

近期校園霸凌與青少年暴力事件頻傳，引發社會高度關注。原本應該提供學習與成長的校園，卻可能成為部分孩子最害怕踏入的地方。台中「張老師」中心表示，霸凌造成的傷害不僅來自當下的衝突，更可能長期影響青少年的安全感、自我價值與人際信任，值得社會共同重視。

隨著網路與社群媒體普及，霸凌型態也逐漸改變。除了言語羞辱、排擠孤立、惡意嘲笑等傳統形式外，網路留言攻擊、群組排擠、偷拍散播影片及公開羞辱等事件也日益增加。許多孩子即使離開校園，仍須面對手機訊息與社群平台帶來的壓力，使霸凌不在有下課或放學後的結束時刻。台中「張老師」中心指出，許多人認為霸凌最可怕的是肢體暴力或言語攻擊，但在輔導實務中發現，真正讓孩子受傷最深的，往往是求助之後卻沒有被理解與接住。有些青少年曾鼓起勇氣向師長或家人反映，卻得到「同學之間難免有摩擦」、「不要想太多」、「忍一下就過去了」等回應。這些話語雖然出自安慰，卻可能讓孩子感受到自己的痛苦被忽視，進而失去再次求助的勇氣。

許多遭遇霸凌的青少年談到自身經驗時，最常出現的情緒其實不是憤怒，而是害怕。害怕再次被針對、害怕走進教室、害怕手機突然跳出惡意訊息，也害怕沒有人願意站在自己這一邊。因此，當孩子願意開口時，大人的第一個反應往往比想像中更重要。

台中「張老師」中心建議，面對孩子的求助，與其急著追究誰對誰錯，不如先表達理解與支持，例如：「謝謝你願意告訴我」、「這件事情不應該由你一個人承受」、「我們一起想辦法面對」。當孩子感受到被相信與被陪伴，才有機會進一步尋求協助與解決問題。
此外，許多霸凌事件背後也反映出值得關注的「旁觀者文化」。當有人選擇錄影、起鬨或冷眼旁觀時，受害者感受到的不只是來自加害者的傷害，更是來自群體沉默的孤立感。當沉默逐漸成為群體默契，孩子可能因此認為「沒有人在乎我」，甚至失去對同儕與環境的信任。培養孩子的同理心與勇於伸出援手的能力，同樣是預防霸凌的重要一環。台中「張老師」中心呼籲，求助不是軟弱，而是保護自己的勇敢。打造友善校園不只是避免暴力發生，更是讓每個孩子都能安心做自己、不害怕被羞辱的環境。真正能保護孩子的，從來不只是制度與處罰，而是在孩子受傷時，有人願意傾聽、理解並陪伴他走過困難。

若青少年正遭遇校園霸凌、人際排擠或情緒困擾，可撥打教育部反霸凌專線：1953（24小時）／ 保護專線：113，以及善用校園資源：學務處、生教組、輔導室、校園霸凌防制委員會等（建議依循程序進行通報）。1980張老師公益專線全年無休，歡迎撥打「1980依舊幫您」輔導專線，「張老師」陪您一同面對。

【台中張老師提醒】孩子可能正在遭受霸凌的5個警訊
1.　突然不想上學、經常請假或遲到
2.　情緒明顯低落、焦慮、易怒或睡眠品質變差
3.　人際關係改變，開始刻意與同學保持距離
4.　手機訊息來時顯得緊張、不安或刻意隱藏內容
5.　出現不明原因的頭痛、胃痛等身心不適症狀

【當孩子願意開口時，家長可以這樣做】
1.　先傾聽感受，不急著責備或追問對錯。
2.　肯定孩子願意求助的勇氣。
3.　協助保留對話紀錄、截圖、影片等相關證據。
4.　主動與學校聯繫，共同討論後續處理方式
5.　必要時尋求專業心理輔導與支持資源。
(中央社訊息服務20260601 18:03:16)

01/06/2026

依戀取向伴侶與家族治療實務工作坊—基礎課程 即將開班授課

辨識關係中的情緒經驗，看見關係中的苦難，看見愛在第二回合的機緣

課程目標與內容

伴侶與家族治療是助人工作中常見的一種工作方式，伴侶與家族治療不僅是可以促進家庭與親密關係更加連結、解決關係衝突，其也以系統觀點，試圖解決關係創傷、心理疾患、甚至個人過去的創傷等特殊的心理議題，並且成為個別諮商晤談的最佳助攻。

講者孫頌賢博士，從事依戀研究多年，也長期將「依戀理論」應用於個別諮詢、伴侶與家族治療、與照顧系統的協力合作實務中，並著手進行對「依戀創傷」的研究，近年來以「家庭系統觀點」與「建構實在論」為基礎，嘗試整合廣義的依戀理論與研究，包括：Bowlby的依戀行為系統、Sullivan人際理論、情緒調節理論與腦神經科學、心智化發展、依戀生態系統觀，以及華人文化中的「辯證思維（dialectical thinking）」等，發展出適合華人文化的「依戀取向治療（attachment-approach therapy）」。依戀取向並非指稱一種固定的治療模式與技巧，而是能在助人實務工作中帶著「依戀眼光」，再將自身原有的晤談技巧予以升級與進化，主要透過重新建立伴侶與家庭成員之間的「依戀安全感attachment security」，以間接治療的方式，來改善關係中的各類心理與行為問題。

【課程內容】

Day1：
1.依戀取向伴侶與家族治療的諮商目標與介入步驟
2.以依戀理論作為伴侶與家庭關係的動力觀察
3.培養系統晤談中的對話能力：成為安全堡壘
4.分組演練：培養依戀眼光與成為安全堡壘

Day2：
1.培養系統晤談中的對話能力：描繪互動樣貌與關係式問句
2.培養系統晤談中的對話能力：辯證式同理反映
3.晤談示範：運用晤談歷程闡述，逐步拆解系統晤談技巧
4.分組演練：綜合性的運用晤談技巧

【對象】
1.助人工作者或相關科系在學學生：包括諮商與臨床心理師、學校輔導教師、一般教師、社工/社工師、醫療人員、心理輔導員、心理健康照顧系統中助人專業者、助人志工與協談員等，都歡迎參加。也歡迎正在接受助人專業相關訓練與實習的大三以上學生、或碩博士班學生參與。
2.該課程以「實體課程」為主，參與人數上限為50人。

3.參與完基礎課程者，皆可參與孫頌賢博士在其他機構開設的相關實務工作坊之依戀取向「進階課程」或「演練班」、「督導班」。

【課程時間】
115年6月6日(六)09:30-12:30 中午休息1小時 13:30-16:30
115年6月7日(日)09:00-12:00 中午休息1小時 13:00-16:00，計12小時。

【人數】30人(12人以上開班)
【地點】台中「張老師」中心 （台中市北區進化北路369號6樓教室）
【費用】5500元（含證書及午餐）
9折優惠：
◎救國團終身學習卡
◎開課日前1個月繳費
◎志願服務手冊或榮譽卡
◎全職學生（限本人附學生正反面影本）
85折優惠：
◎個人同時報名3班
◎台中、彰化心理師公會會員
◎3人同報一班(須同時繳費)
8折優惠：
◎5人同報一班(須同時繳費)
義務張老師價：(需跟心理學苑承辦人員確認身分)

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19/05/2026

📣 公益心理講座｜6月線上場次開放報名
讓愛延續2026
「踏入公益講座，發現心靈新視野。
為您敞開真實而溫馨的心靈之門。」

當一張照片、一段影片被未經同意散播
傷害，可能不只停留在網路上

你知道嗎？
「數位性別暴力」不只是偷拍或惡意外流
也可能包含：
▪ 未經同意轉傳私密影像
▪ 用影像威脅、羞辱他人
▪ 在網路上散播與性別有關的惡意言論
▪ 利用社群、通訊軟體進行騷擾或控制

這些事件，往往會讓當事人感到焦慮、害怕、自責
甚至影響人際關係、日常生活與心理狀態

在數位時代裡
我們都可能離這些事件很近
但卻不一定真正理解它對人的影響

———

🔸 6月17日（三）19:30-21:00
【從私密到公開：在影像之外，如何理解數位性別暴力】
講師｜王青琬 社工師

透過本次講座
一起認識什麼是數位性別暴力
理解事件背後的影響與處境
也學習如何保護自己與身邊的人

👉 6月講座報名連結：https://forms.gle/k68LtSPZ4eGaNtt98
———
✨ 7-8月公益心理講座也同步開放報名中
包含親子溝通、青少年人際焦慮等主題
歡迎有興趣的民眾一同參與

📌 講座形式｜線上辦理（免費參加）
📌 適合對象｜一般民眾、家長、教育工作者、對議題有興趣者

👉 7-8月講座報名連結：https://forms.gle/1bWDJSqzqK8oZahr5
（限額500名，講座當日都會開放候補報名）

🔺有任何疑問請電洽
(04)-22033050 #124詹小姐 #141張社工

#台中張老師 #數位性別暴力 #網路安全 #親子溝通 #青少年 #人際 #公益講座 #線上講座

13/05/2026

【台中/彰化「張老師」公益線上講座】
講座主題：【從夾縫到寬廣：三明治世代的情緒煉金術】
講座講師：韓樹蕙 諮商心理師
講座時間：5月13日(三)19:30~21:00（台灣時間）
19:00開放加入會議室，請準時加入會議室

會議 連結:https://tccgc.webex.com/tccgc-tc/j.php?MTID=me4457e0f8a5ed9e2093b2c9d7983d22a
會議號碼:2515 373 4831
會議密碼:uvC3qS8Kw3p

講座注意事項：
1.請登入民眾保持音訊靜音，鏡頭保持關閉，建議在安靜不受干擾的空間，專注的參與線上講座。
2.本系列講座不做錄影回放，請勿拍照錄影，尊重講師智慧財產權。
3.講座開始10分鐘後停止開放進入線上講座空間，請預留講座當天時間安排，把握機會觀看，謝謝配合。
4.公益講座活動故無研習證明及時數，請多包涵。

本講座採取「思科」Cisco的Webex軟體授課，手機、平板使用者請先安裝Cisco
電腦版可以使用瀏覽器加入，請自備麥克風（或耳機），並確認麥克風及網路順暢。
#台中張老師 #彰化張老師 #公益線上講座 #情緒壓力

08/05/2026

哈科米是什麼？
哈科米取向是一種協助個人覺察內隱信念與習慣的方式，創始人Ron Kurtz稱之為「在他人協助下的自我探索（assisted self-discovery），這個心理學取向要能成功的運作，需要練習者的臨在，以內在觀察（mindfulness ）為基礎，來好奇自己與認識自己。（摘自哈科米之道）
哈科米這三個字是侯匹族語，意思是「你是如何站立在不同的範疇中？」或是「你是誰？」

身體，是通往內在的入口
哈科米相信，身體不僅僅是血肉，更是一個活生生的「組織者」，無時無刻不在反映著你如何理解這個世界、如何預期他人，以及一個人如何定義自己。
那些長期的緊繃、無法釋放的壓力，其實是身體最誠實的記錄，記載了你的情緒歷史，反映了你在過去為了生存，是如何辛勤地「組織」著自己的生命經驗。

發現慣性與好奇身心的需要
哈科米取向是在一種「愛的同在」（Loving Presence）中，進行溫柔的探尋。
這是一份對自己全然接納的狀態。只有當身體感覺到被這份慈悲，在安全的氛圍裡，我們進行小試驗用來探索與發現自己，進而發現身體需要的滋養與支持。
當你發現某些部位因為慣性而無法放鬆時，這是一個「指標」。我們不強迫改變，只是帶著好奇去觀察：這份緊繃背後，守護著什麼樣的故事？

在內在觀察中，與自己真實相遇
傾聽身體需要一個人將注意力由外轉向內，內在觀察是一種安靜、不干擾、充滿好奇的注意力。
當我們帶著想要了解的心傾聽，當我們不再指揮身體「應該如何」，而是成為一個溫柔的觀察者，看著感覺升起、停留、轉變。無論你遇見的是溫暖的滋養，還是誠實的抗拒，那都是你真實的一部分。這些經驗不再是負擔，而是指引我們通往內在與自己相遇的入口。

從慣性反應到清醒的選擇
身心一體並非抽象理論，而是你呼吸與肌肉間的即時對話。透過哈科米，當你學會聽懂身體的語言，就能從過去「自動化」的慣性中清醒。你將不再受限於舊有的生理組織方式，而是能將原本卡住的張力與情緒，轉化為生命前進的動力與養分。

邀請你，來到這個安全的實驗室，在連結中傾聽身體的低語。讓我們一起，與自己真實相遇。

文/康翊庭諮商心理師、哈科米認證治療師與工作坊講師

哈科米一日體驗系列
傾聽身體，與自己真實相遇
115/5/22（五）
09:30–12:30｜14:00–17:00

講師介紹
康翊庭 諮商心理師（諮心字第004059號）
台中張老師中心諮商心理師
認證哈科米治療師／工作坊講師
培訓中正念減壓（MBSR）師資
相對能量流動瑜伽 RYT200 師資
專長領域：
哈科米身心整合 × 正念實踐 × 情緒陪伴
擅長非語言覺察、身體感受追蹤與內在探索，服務範疇包含個人成長、親密關係與家庭暴力議題陪伴。
💰 報名費用（含午餐、講義、研習證書）
原價：2600元／堂
優惠方案：
🌱 早鳥價：2340元（課程前7天完成報名繳費）
🌱 2堂合報：4500元
🌱 3堂合報：6600元
報名連結詳見留言區
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