07/08/2026
【有些話，不是不想說，而是不知道怎麼說】
「阿胤，去把景觀池的水開一下。」
主管一句話，讓阿胤愣住了。
景觀池的設備價值不菲，而且操作一直都是主管負責，從來不是他的工作內容。
阿胤心裡很清楚，如果操作失誤，不只可能讓設備故障，甚至還要負起責任。
他想說：「主管，這不是我的工作，而且我沒有受過操作訓練。」
但話到了嘴邊，卻怎麼也說不出口。
他擔心拒絕會被認為不配合、怕被貼上「難管理」的標籤，更害怕影響主管對自己的觀感。
最後，他還是默默走向景觀池，心裡卻一直想著：
「如果我弄壞了，怎麼辦？」
回到會所後，阿胤分享了這段經歷。
大家才發現，這樣的情況並不少見。
有人曾被要求做不屬於自己的工作；有人明知道不合理，卻因為害怕衝突、不知道如何表達，只能勉強接受。
其實，心理社會障礙者並不是不願意說，而是不知道怎麼說，也擔心說了之後不被理解。
因此，這次 《就業午茶》，我們將以情境劇演練的方式，重現真實職場情境，陪伴會員練習如何面對主管或同事的不合理要求，學習用尊重、清楚且有界線的方式表達自己的困難與需求。
因為，拒絕不是對立，而是一種溝通；發聲不是麻煩，而是保護自己。
時間：8/15（六）下午1:30－3:30
地點：心樂活會所
參加對象：有工作與想參與工作的會員
一起練習，把那些曾經說不出口的話，好好說出口。
