南投縣南投區婦女服務中心

31/07/2026

💬你是否曾經想過
「女生就是要照顧家庭？」
「男生不能輕易掉眼淚？」
「退休後，女性的人生是不是就只剩下照顧家人？」
這些看似習以為常的想法，
其實都可能是我們生活中的 「性別魔咒」。

✨《性平好神．破除魔咒》
中高齡性別角色與生活經驗展覽 在 8 / 1 正式開展！
透過一系列主題海報，
帶您一起重新看見生活中的性別角色、
理解不同世代的生命經驗，
也一起思考👉
如果沒有性別框架，我們的人生還可以有更多可能。

📍展覽期間｜08/01（六）－ 09/30（三）
📍展覽地點｜南投縣婦幼館 一樓中庭
（南投市南崗二路85號）

💡 看展還有好康！

✅ 完成觀展
✅ 找到 QR Code 掃描填寫問卷
即可至 南投區婦女服務中心
（南投市南崗二路85號2樓）
兌換精美小禮物一份🎁（數量有限，送完為止）。

👀 邀請大家從自己的生活經驗出發，一起思考、一起對話。
🎀歡迎您帶著家人、朋友一起來觀展！

因為，改變不一定要從很大的事情開始，
也許只是一個新的想法、一段新的對話，
就能讓生活更平等、更自在。

❤️ 讓我們一起破除性別魔咒，看見更多人生的可能！
#南投區婦女服務中心 #台灣國家婦女館 #性平好神破除魔咒
#中高齡性別角色 #性別平權 #婦女權益 #南投活動 #免費展覽
#一起來看展 #填問卷拿好禮

為了讓更多人看見 我們也有規劃線上觀展
https://forms.gle/218e8yDk5u48odTo8
但是要注意⚠️這個連結不等於兌換的問卷唷
線上觀展內藏有問卷連結⭕️
填寫正確問卷即可到中心兌換小禮物🎁

28/07/2026

🥮【中秋月圓．性平更圓】翻轉傳統性別角色宣導

中秋佳節即將到來，每到這個家戶團圓的日子，您的腦海中是不是也浮現了媽媽忙著備料、洗碗，爸爸負責生火烤肉的畫面呢？
根據調查，南投縣有高達60%的婦女是家裡主要的勞務承擔者！中秋節的繁重家務和隱形心理勞務，常常悄悄落在了女性身上。
這一次，讓我們一起撕掉「好媳婦期末考」的標籤，打破「男不拜月、女不祭灶」的隱形枷鎖，攜手打造一個更安全、更公平的友善家庭！

✨ 名額有限，僅限50人，額滿為止！
📅 活動日期：115年09月19日（星期六）
⏰ 活動時間：上午09:00 - 12:00（08:40開始簽到）
📍 活動地點：南投縣立婦幼館3樓大禮堂（南投市）
👥 招生對象：設籍或居住於南投市、名間鄉之中高齡之不利處境婦女為主。對婦女權益或性平議題有興趣之一般民眾。
🎁 好康福利：全程參與者皆附贈精美餐盒及月餅分享。
📥 線上報名：https://docs.google.com/forms/d/1hacRAZ5xb5vIUeKuPpaYO1JHVLVAorDQeXA-0lAEw9c/edit

20/07/2026

🌸您有多久沒為自己好好過一天了？🌸
「小時候要當乖女兒，結婚後要當賢妻良母，老了還要當完美長輩...」每天一睜開眼，時間都給了家務、老公、小孩或孫子，那「我自己」呢？

南投區婦女服務中心懂妳的累！❤️
今年夏天，我們不說教、不上生硬的課，我們準備了深度的電影、好玩的桌游，還有最懂妳的姊妹們，邀請妳一起來聊聊心裡話，找回屬於自己的精彩人生！
✨ 四大精采主題，錯過可惜：
8/15上午(六)《圖解酷兒史》× 桌遊：聊聊我們從小被綁住的性別框架。
8/29上午(六)《賢妻良母失敗記》× 桌遊：放下別人的期待，找回自己價值！
9/11下午(五)電影《北國性騷擾》：在傳統社會中，如何勇敢劃出自我界線？
9/12上午(六)電影《家好月圓》：拋開無酬照顧的束縛，規劃最精彩的老後。

💰本活動【完全免費】，每場活動結束都有【美味便當】喔！🍱
💡您常因為要照顧家裡走不開嗎？別擔心！我們還有【臨托服務】，分擔照顧壓力，讓妳放心來上課！

線上報名網址
https://forms.gle/5tucNSG8LFuMcmjs8

20/07/2026

🌸 好窩育嬰婦女互助支持團體｜圓滿落幕 🌸

四堂課，十二個小時，
我們一起笑、一起哭、一起分享，
也一起學著成為那個願意照顧自己的媽媽。

從情緒覺察、自我照顧、EFT放鬆技巧，到孕產營養、哺乳知識與育兒經驗交流，每一次的分享，都讓彼此知道──育兒的路上，我們並不孤單。

課程中，看見許多媽媽勇敢說出自己的故事，也看見大家彼此鼓勵、互相支持。原本陌生的一群人，慢慢成為可以分享心情、交換經驗的夥伴，這也是這次支持團體最珍貴的收穫❤️

謝謝每一位媽媽願意把時間留給自己，也謝謝講師們帶來專業又溫暖的陪伴。

願未來的每一天，妳都記得先照顧好自己，
因為被照顧好的媽媽，才能更有力量陪伴家人。

💗 南投區婦女服務中心
我們會持續陪伴每一位女性，在不同人生階段找到屬於自己的力量。

#南投區婦女服務中心
#好窩育嬰婦女互助支持團體
#孕產婦支持
#媽媽不是一個人
#自我照顧

09/07/2026

💡「跨時光．限時信」照片、短文徵件活動
回顧生命經驗，有哪些令你難忘的故事呢？
是充滿幸福與成就感的精采瞬間？
還是當年留有遺憾，想對年輕的自己說的話？
或是長輩曾傳授的生活智慧，陪伴你走過困難的挑戰？

即日起至2026年8月16日(日)截止收件 (預計10月下旬公告評審結果)
分享生命中的精采故事，超過15萬的獎金與豐富獎品等你拿！
13歲以上具中華民國國籍民眾即可參加，快來投稿吧。
🎁加碼好康：寄回短文投稿實體作品，可抽千元禮券及公益購物金！

💡線上投稿：https://forms.gle/459S3GfNEsqPaZFRA
💡活動詳情：https://reurl.cc/Wb5eAL
💡歷年獲獎作品：https://www.happyaging.tw/news.php?ctid=7
💡連絡窗口：董氏基金會心理衛生中心02-27766133 #209鄭小姐

06/07/2026

【推薦閱讀｜廁所，其實也是性別平等的公共議題】
當年的前輩們發起的「女廁運動」,到今年竟也30週年了...
公共廁所看似日常，卻常常是性別平等最具體的現場。
從女廁數量不足、女性如廁大排長龍，到爸爸在男廁找不到尿布台、媽媽帶男童進女廁引發討論，再到性別友善廁所如何設計與被理解，廁所從來不只是「方便」的問題，也牽涉到女性隱私、兒童安全、照顧者需求、障礙者權益，以及不同性別者能否安心使用公共空間。
畢恆達老師在《報導者》〈廁所、性別與爭議〉一文中，從1996年台灣女廁運動談起，帶我們看見：公共空間的設計，反映的是社會如何理解性別、照顧與安全。
當我們討論廁所時，其實也在討論：
誰的需求被看見？
誰的處境被忽略？
公共空間能不能更有彈性、更包容，也更貼近真實生活？
邀請大家一起閱讀這篇文章，從一間廁所重新思考性別平等與公共空間的關係。

文字轉發自 @婦權基金會暨台灣國家婦女館

#性別有事 【30年前為女廁數量而戰，30年後為安全與性平爭執：社群輿論呈現的廁所空間集體焦慮】 https://pse.is/99tglu

👨🏻‍🍼一名爸爸要幫孩子換尿布，但飯店只有女廁設置了尿布檯，最終在飯店人員與正在使用廁所的女性溝通、經同意後進入女廁換尿布。

🧑‍🧒一位母親帶著6歲的兒子進入商場女廁，被旁邊的女性制止、認為男孩的年紀應該去男廁。

近來這兩起廁所事件引起社群熱議，前者引發許多女性共鳴、當事人也提出身為爸爸可以做的事與需修正的法規，後者討論中則看到有人擔心男童進女廁會蹲下來偷窺、有女性自述兒時隨父親進男廁時，其他男性帶來的不適經驗⋯⋯這些都反映了社會長久以來對廁所空間隱私與安全的焦慮，以及照顧者的性別困境——不只是爸媽需要陪伴年幼子女，照顧異性別長輩的兒女也可能遭遇相同為難。

當照顧者與被照顧者性別不同時，一個較不易引起爭議的簡單解方是前往性別友善廁所或無障礙廁所。

然而性別友善廁所怎麼設置，是獨立單間或集中式多個隔間？怎樣空間設計才能符合各種族群的如廁需求？不只台灣，歐美與日韓都產生許多的討論⋯⋯

台大城鄉所退休教授畢恆達長期關注空間設計中的性別問題，本文從1996年促成修正《建築技術規則》、規範男女廁隔間比例的「女廁運動」開始，梳理不分國界因廁所與性別而起的討論，透過援引sex category（性類屬）、genderism（社會性別歧視）理論，說明不分性別廁所的趨勢。

廁所作為一個解決生理需求的公共空間是中性的，或許我們可以思考不用「性別標籤」來管理空間，而是如何透過更具包容性的設計，回歸廁所的本質。

台灣女性學學會

23/06/2026

2026年6月24日 「女外交官國際日」
#台灣國家婦女館暨各縣市婦女中心響應串聯行動
🤝女外交官國際日,讓世界聽見更多女性的聲音🌍
每年的 6 月 24 日，不只是向女性外交官致敬，更提醒我們——
在國際事務、和平協商中，
女性的參與及觀點，從來都不可或缺。
✨
她們跨越語言與文化的界線，
在衝突與對立之間尋找理解；
她們以堅定與溫柔並存的力量，
也讓外交不只是權力的競逐，
更成為傾聽、對話與連結的可能。

🌱 當更多女性參與公共決策，
世界也會因為多元視角而更加公平與完整。

今天，讓我們一起向所有女性外交工作者致敬，
也鼓勵更多女孩相信——
💜 妳的聲音有力量
💜 妳的觀點值得被聽見
💜 妳也能成為改變世界的人

📌更多補充：您知道臺灣首位女外交官是誰嗎?
《臺灣女人，外交領域出頭天》 https://women.nmth.gov.tw/?p=2029

22/06/2026

🌿【南投女子路－舊情綿綿好時光公益走讀】免費開放報名中！
您知道南投市場裡曾有哪些女性撐起家庭與生活的故事嗎？
您是否曾經走過南投街區，卻不曾留意那些藏在巷弄中的歲月記憶？
🌸這個夏天，邀請您一起走進南投的舊時光，
跟著女子路導覽員的腳步，漫步武德殿、市場、龍泉井與老戲院周邊，
透過輕鬆散步與在地故事分享，
重新認識那些曾默默為這片土地付出的女性身影。
✨ 名額有限，歡迎有興趣的朋友把握機會報名參加！
📋 報名表單：

🌿有些故事藏在巷弄裡，有些記憶留在人們心中。 歡迎您參加「南投女子路－舊情綿綿好時光公益走讀活動」，透過輕鬆散步與故事分享，一同認識南投在地女性的生命歷程與城市記憶。 🚶‍♀️走讀路線：南投市武德殿 → ...

17/06/2026

6/19 禮拜五就是端午節連假拉~~
有個有趣的問題想帶大家一起來想一想‼️
🐲如果屈原生活在現代......
你覺得他會自己包粽子嗎？

每逢節慶，總有許多人默默張羅著採買、備料、烹煮與整理。
你有發現嗎？
從準備粽葉、包粽子，到節後收拾環境，這些家庭勞務往往集中在女性身上。

今年端午節，不妨和家人一起分工：
家務不分男女，照顧責任也不應只落在某一個人身上。
無論是包粽子、洗碗、照顧孩子或長輩，
都是每個家庭成員都能一起參與的事情唷~~
讓我們一起平等分工， 讓愛☘️不再成為某個人的責任吧💪

#端午節 #家務分工 #性別平權

16/06/2026

📱「長輩也需要認識數位性別暴力！一起守護網路安全與自我保護力。」
【活動成果分享｜我與數WAY性別暴力－預防數位性別暴力宣導】

【原來，數位性別暴力離我們並不遠】

「以前覺得這些事情都是年輕人才會遇到的。」

活動中，一位阿嬤聽完案例分享後這樣說。

隨著手機和網路成為生活的一部分，不論年齡大小，都有可能接觸到網路騷擾、陌生訊息、個資外流或照片被不當使用等情況。因此，我們走進名間鄉社區，和長輩們一起聊聊數位生活中的安全大小事。

課程透過生活化案例、新聞事件分享及互動交流，帶領大家認識什麼是數位性別暴力，也了解遇到問題時可以如何保護自己、向誰尋求協助。

過程中，長輩們分享自己的網路使用經驗，也認真討論如何提醒家人及孫子女注意網路安全。從一句句「原來如此」到熱烈的問答互動，都讓我們看見社區民眾對數位安全議題的重視。

感謝每一位參與的長輩，以及社區夥伴的支持與協助。期待透過一次次的交流與學習，讓預防的種子在社區中持續發芽，讓更多人知道：保護自己，永遠不嫌晚。


#數位性別暴力防治
#數位安全
#社區關懷
#性別平等