運動i臺灣苗栗愛運動

05/10/2026

05/09/2026

🎯【身心障礙（滾動人生）－地板滾球運動課程】成果發表 🎉

由運動部適應運動計畫補助的「身心障礙（滾動人生）－地板滾球運動課程」於9月4日圓滿完成成果發表！👏

從課程練習到正式上場，參與者們一步步累積信心與默契，成果發表現場氣氛熱絡、參與踴躍，大家換上專屬隊服，化身為最有氣勢的滾球選手！💪✨

現場也安排地板滾球比賽，讓學員實際展現平時練習的成果，在一次次投球、瞄準與策略運用中，感受運動帶來的成就感與樂趣。🎯

除了運動，活動現場也結合在地農產品，讓大家在參與體育活動的同時，也認識在地特色與農產，讓這場成果發表不只是「運動」，更是一場充滿交流、活力與在地特色的活動！🌱

每一次出手、每一個笑容，都是努力練習後最棒的成果。❤️
一起為所有參與者喝采，也期待「滾動人生」繼續滾出更多精彩的可能！🎯

#身心障礙滾動人生
#地板滾球
#適應運動
#全民運動
#共融運動

01/09/2026

【2026聯大八甲馬拉松｜報名正式開跑！】🏃‍♀️🏃‍♂️
🌾 穿越黃金稻浪
🌳 奔馳綠蔭大道
⛰️ 擁抱山城風光
🏃 用雙腳感受苗栗最美的秋日風景！
#2026聯大八甲馬拉松 正式開放報名！
今年秋天，邀請全國跑步愛好者，齊聚國立聯合大學八甲校區，一同奔跑在苗栗山城。賽道串聯苗栗市、西湖鄉及銅鑼鄉，沿途經過校園景觀、客庄聚落、田園風光與山巒美景，帶領跑者以最貼近土地的方式，探索苗栗獨有的人文與自然魅力。
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📅 活動日期｜2026年10月31日（六）
📍 活動地點｜國立聯合大學八甲校區
🏃‍♂️ 賽事項目
▪️ 全程馬拉松 42K
▪️ 半程馬拉松 21K
▪️ 健跑組 10K
▪️ 休閒組 5K
🎁 完賽好禮
凡完成賽事即可獲得完賽獎牌、電子證書及多項精美紀念品！
📝 報名期間
即日起至 9 月 22 日止（額滿提前截止）
無論你是追求突破的馬拉松跑者，還是想與家人朋友一起享受運動樂趣的休閒跑者，都歡迎加入這場屬於聯大與苗栗的年度運動盛事！
🔗 活動詳情及報名資訊：
https://bao-ming.com/eb/content/7087 #33080

29/08/2026

📣 115年苗栗縣運動i臺灣｜九月份活動開跑！

🔥 9月份精彩活動正式開跑！
這個月苗栗各地都有滿滿的運動能量，從路跑、慢速壘球、網球、廣場舞，到親子嘉年華與公益推廣活動，通通精彩登場！

9/5 三灣樂活嘉年華
9/6 2026浪漫台三線新店老街路跑賽
9/6－9/13 苗栗慢速壘球嘉年華
9/12 竹南鎮體育會理事長盃網球錦標賽
9/13 後龍溪高灘地慢速壘球社區聯誼賽
9/13 苗栗縣廣場舞錦標賽
9/19 銅鑼國小學生親子嘉年華
9/26 高智爾球推廣成果發表
9/26－9/28 棒球運動嘉年華

💪 運動不打烊，精彩一整月！
一起走出戶外、動起來，享受運動帶來的健康與活力！


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#苗栗動起來
#全民一起運動

13/08/2026

🌊🏄‍♀️【海棠島水域運動推廣計劃】🏄‍♂️🌊

天公作美，8月8日、8月9日連續兩天都是適合親近水域的好天氣！☀️🌊「海棠島水域運動推廣計劃」熱鬧登場，吸引許多民眾踴躍參與水上立槳（SUP）活動，一起享受水上運動的樂趣！

在專業教練的帶領與安全守護下，參與民眾從認識裝備、學習基本技巧，到實際下水體驗，從岸上到水面，一步步感受立槳運動的魅力。🏄‍♀️💦

透過水上立槳活動，不僅讓民眾親近水域、體驗不同的運動方式，也將水域運動的樂趣推廣給更多人，鼓勵大家走出戶外、親近自然，一起動起來！💪

本活動由運動部全民運動署補助「運動i臺灣2.0計畫」，並由專業教練全程陪伴與守護安全，讓大家玩得開心、動得安心，在歡笑中留下滿滿的水上運動回憶！✨
#海棠島水域運動推廣計劃
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#運動部全民運動署
#水上立槳

#水域運動

13/08/2026

幼安教養院辦理「幼安寶貝有氧運動體驗營」，由運動部補助適應運動計畫。💪💃

現場氣氛活潑熱鬧，在專業老師的帶動下，大家跟著音樂一起伸展、律動、流汗，參與者個個玩得盡興、笑容滿滿！😊

透過簡單又有趣的運動體驗，讓運動融入日常生活，不僅享受運動的樂趣，也逐步培養規律運動的好習慣，一起為健康加分！❤️

#適應運動 #幼安寶貝有氧運動體驗營 #一起動起來 #健康好生活

29/07/2026

🌞 運動i臺灣2.0｜八月份精彩活動開跑！ 🏃‍♀️🏃‍♂️

八月陽光正好，讓我們一起動起來！💪
不論是親子同樂、銀髮樂活、體適能、有氧舞蹈、球類運動，還是各式運動課程，都歡迎大家踴躍參與！

✨ 運動不分年齡，健康沒有距離！
邀請家人、好友一起走出戶外，養成規律運動的好習慣，享受揮灑汗水的快樂，打造健康活力每一天！

📅 八月份運動i臺灣2.0系列活動
📍活動地點依各課程及活動公告為主
👨‍👩‍👧‍👦 歡迎大小朋友一起共襄盛舉！

❤️ 全民運動、健康臺灣
一起加入 運動i臺灣2.0，讓運動成為生活的一部分！


#全民運動

22/07/2026

在 姍姍舞藝坊，學員們跟著老師一步步伸展、調整呼吸，大家都十分專注投入每一個瑜珈動作，教室裡充滿寧靜又舒適的氛圍。💚

規律練習瑜珈，不僅能提升身體柔軟度、增強肌力與平衡感，也有助於舒緩壓力、放鬆身心，讓每天都充滿活力與好心情！✨

運動不只是鍛鍊身體，更是照顧自己的最佳方式。歡迎大家一起養成規律運動的好習慣，享受健康、自在的生活！🌿💪

感謝運動部全民運動署補助「運動i臺灣2.0計畫」，讓更多民眾能就近參與優質運動課程，一起動出健康、樂享人生！❤️

#運動部全民運動署 #身心平衡舒展瑜珈 #姍姍舞藝坊 #規律運動 #健康生活 #瑜珈 #全民運動

16/07/2026

🏋️‍♀️👵【健康動齡：銀髮健身體能保健新觀念｜活到老、動到老，健康樂活每一天！】🧓💚

苗栗縣頭屋鄉明德社區發展協會於明德社區俱樂部辦理「健康動齡：銀髮健身體能保健新觀念」課程，一群活力滿滿的阿公阿嬤跟著老師一起進行肌力訓練，每個動作都做得認真又有精神，充分展現健康樂活的生活態度！💪✨

最令人印象深刻的，莫過於阿嬤們精神奕奕地打著太鼓🥁，鏗鏘有力的鼓聲展現十足活力，也讓人深深感受到長輩們對生活的熱情與自信，真的令人欽佩！👏❤️

社區長輩們用行動帶動運動風氣，在運動中鍛鍊肌力、促進健康，也讓彼此的感情更加緊密。看到大家臉上的笑容，就是課程最大的收穫。😊🌿

🌟 活到老，動到老！
🌟 越動越健康，越動越快樂！

期待有更多阿公阿嬤一起加入運動的行列，養成規律運動的好習慣，讓健康與活力陪伴每一天！💚🙌

#健康動齡 #銀髮健身體能保健新觀念 #肌力訓練 #活到老動到老 #明德社區 #頭屋鄉 #社區健康 #運動部全民運動署補助

08/07/2026

🏃‍♀️🦯 銀髮族健走杖體適能｜健走杖動起來，健康活力跟著來！ 💪✨

📍小太禓清華站的「銀髮族健走杖體適能」課程，在運動部全民運動署補助、苗栗縣政府推動下，鼓勵長輩養成規律運動習慣，享受健康樂活人生。🌿

😊 現場學員們個個精神奕奕、活力十足，跟著老師與助教認真練習，每一個動作都做得相當投入。

💪 課程中，助教耐心引導並細心協助每位長輩，透過健走杖訓練肌力、平衡感與身體協調性，讓大家都能安全且有效地運動。🏃‍♀️🦯

❤️ 看到長輩們在歡樂的氛圍中培養規律運動習慣，不僅鍛鍊體能，也展現健康與自信，真的令人感動！👏🌟

🌈 動起來，健康不分年齡，讓我們一起享受運動帶來的快樂！😊🎉

#運動部全民運動署 #苗栗縣政府 #樂齡運動 #健走杖體適能