澎湖縣基督教女青年會

澎湖縣基督教女青年會 所有的女性，不分年齡，都能保有各自的獨特性，在處理個人和社區問題時，扮演有力的領導、決策、引領改變的角色，成功主張我們的權利。 1.人群的團體，將基督精神藉各種活動，服務社會。
2.由義工攜手合作，不斷地培育領袖人才推動會務的組織。
3.會員的組織，不分性別、年齡、種族、階級、信仰、國籍，均可加入成為會員。

08/09/2026

女青年會師資團隊沒有停下腳步💪✨ 接著投入專業特訓 ✨

因為我們相信——
學員每一次的流汗，
背後都值得更專業的陪伴。

從熱情到專業，
從舞台到課堂，女青年會持續為大家帶來
更豐富、更安全、更有品質的運動課程！

❤️ 昨晚一起嗨
💪 今天一起學
🌟 明天帶給學員更好的自己！



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#師資專業特訓
#持續學習持續進步
#運動是我們的品牌

07/09/2026

💓 今晚，真的很感動！

150人的場地充滿笑容、汗水與熱情🔥

謝謝每一位到場的你！因為有你們，女青年會嘉年華才能充滿能量💃✨運動不只是流汗，更讓我們找到快樂與夥伴。

🎉 第一場圓滿完成，熱情未完！

✨ 10月第二場嘉年華，等你一起來嗨！
10月再相約，一起運動、❤️🔥

#女青年會年度嘉年華

#一起運動一起快樂
#期待10月第二場

07/09/2026

🔥🔥 今晚，150人大爆滿！🔥🔥
女青年會年度嘉年華，第一場就直接嗨翻全場！🎉

音樂一下、老師帶動，
現場150位學員一起動起來💃🕺
整個活動中心充滿滿滿的笑聲、汗水與活力❤️

🌟 特別邀請
台灣美國有氧體適能協會（AFAA）
有氧運動教育總監暨體適能特聘顧問
⭐ CoCo教練

帶領女青年會師資群專業交流與培訓，
也和現場學員一起感受運動的魅力！💪

今晚最感動的不是只有「150人」✨
而是看見大家願意為了健康走出家門、
一起運動、一起流汗、一起開心！

❤️ 女青年會，讓運動不只是運動
而是一種生活、一份健康、一群人的陪伴。

🔥 第一場圓滿成功！
🎫 三場嘉年華，集滿3點還可以兌換一串衛生紙！

下一場，繼續一起動起來！
女青年會，讓健康成為最有活力的品牌！ 💪❤️

#女青年會
#年度嘉年華
#運動能量大集合
#150人大爆滿

#一起運動一起健康

29/08/2026

🌿【我的未來，我規劃｜意定監護巡迴講座】圓滿完成

今天上午，女青年會很開心邀請到 張薰雅律師，和大家一起談一個與每個人都息息相關，卻常常被我們忽略的課題——意定監護。

一開始大家或許覺得這是一個比較陌生、比較嚴肅的法律議題，但隨著張律師用生活化的案例與淺顯的方式說明，現場的氣氛越來越熱絡，大家也開始認真思考：

💭 如果有一天，我無法替自己做決定呢？
💭 誰可以真正理解我的心願？
💭 我的生活、照護與財產，能不能按照自己的想法安排？

今天最大的收穫，不只是「認識一個法律制度」，而是讓我們重新思考——

💛 為自己的未來預先做決定，其實是一種愛自己，也是一種對家人的體貼。

課程結束後，許多學員都分享「原來這麼重要」、「以前真的沒有想過」，也讓我們更加確定，這樣的知識值得被更多人看見、被更多家庭提早認識。

謝謝 張薰雅律師 專業又溫暖的分享，也謝謝今天每一位認真聆聽、一起思考的朋友。

🌱 人生無法預知未來，
但我們可以選擇，現在就為未來做好準備。

我的未來，我規劃。
從了解開始，為自己多一份選擇，也為家人多一份安心。❤️

#我的未來我規劃 #意定監護 #生命自主 #預約未來 #未來規劃

29/08/2026

運動i台灣2.0
🔥 運動一定要累到不行，才算有效嗎？

其實不一定！❤️
運動，也可以是一件開心的事！

💃 春梅老師多年教學經驗，
結合 拉丁舞、燃脂有氧、肌力訓練，
讓運動更多元、更有趣！

💃 動出活力
🔥 動出好體力
💪 動出好體態

✨ 讓運動不再枯燥，
跟著春梅老師，開心動起來！

❤️ 越動越健康，越動越喜歡自己！

#全方位有氧 #肌力訓練

23/08/2026

🔥【週日別只休息，來運動充滿能量！】🔥

一個下午，三種課程一次滿足，流汗紓壓、為新的一週充飽電💪

🕒 15:00－16:00｜有氧
🎵 16:00－17:00｜節奏有氧
🧘‍♀️ 17:00－18:00｜全方位瑜伽

可自由選擇課程，也能連上兩堂、三堂，跟著春梅老師一起燃脂、強化核心、提升肌耐力，最後用瑜伽伸展放鬆身心✨

不分年齡、不限經驗，運動新手或想挑戰自己的你都適合！一個人來認識新朋友，和親友同行更有動力🥰

📣 快揪親朋好友報名，週日一起流汗、歡笑、變健康！名額有限，立即加入！

.0 #週日運動 #有氧運動 #節奏有氧 #全方位瑜伽 #一起動起來 #健康生活

20/08/2026

💃 運動i台灣2.0｜舞動有氧 🔥

今晚第一班又是滿滿的活力！👏
這群學員真的太棒了❤️
出席率超高、每一位都認真跟著老師動起來！

禎禎老師帶著大家跟著音樂一起律動🎶
不只是流汗，更把壓力和疲憊通通甩掉！

✨ 第二班 8:00–9:00 還有名額喔！

不用會跳舞、也不用擔心跟不上，
跟著老師一起動，開心流汗就是最棒的運動！ 💪

📍每週四晚上
🕖 第一班｜7:00–8:00
🕗 第二班｜8:00–9:00
🌟 歡迎新朋友一起加入！

別讓空位空著，來讓第二班也熱鬧起來吧！🔥

.0 #舞動有氧
#禎禎老師 #每週四見 #一起動起來 #健康生活

🌿 人生沒有劇本， 但未來可以提前準備。如果有一天，我們無法親自為自己做決定，誰能真正了解並尊重我們的心願？意定監護制度，不是只屬於長者或病人，而是每個人都值得提前了解的重要人生課題。這不僅是一項法律制度，更是一份守護自己尊嚴、減輕家人...
01/08/2026

🌿 人生沒有劇本，
但未來可以提前準備。

如果有一天，
我們無法親自為自己做決定，
誰能真正了解並尊重我們的心願？

意定監護制度，不是只屬於長者或病人，而是每個人都值得提前了解的重要人生課題。

這不僅是一項法律制度，更是一份守護自己尊嚴、減輕家人負擔的愛與準備。

💛 誠摯邀請您與家人一同參加講座，了解如何及早規劃人生、保障自己的選擇權，讓愛不留遺憾，讓未來更加安心。

📅 講座資訊

主題｜意定監護制度講座
🗓 日期： 8 月 29 日（星期六）
🕙 時間： 上午 10:00－12:00
📍 地點： YWCA 女青年會館
💰 費用： 免費參加
📝 報名方式： 請至粉絲專頁私訊報名

✨ 今天多一分了解，
未來多一分保障。
期待與您一起，為自己、也為家人，做好人生最溫暖的準備。

05/07/2026

🌿 運動 i 台灣 2.0｜周日有氧課程 🌿

每個星期日，
跟著 春梅老師 一起動起來！

依照學員的體能與程度調整課程，
有時是活力滿滿的有氧運動，
有時是溫和安全的椅子有氧，
讓每個人都能找到適合自己的節奏。

✨ 輕鬆動一動，流點汗，
讓身體更有活力，心情更加愉快。

🕒 第一堂｜15:00－16:00
🕓 第二堂｜16:00－17:00

不需要很厲害，
也不用擔心跟不上，
只要願意踏出第一步，
健康就會慢慢累積。

💚 規律運動，是送給自己最好的禮物。

.0 #周日有氧 #椅子有氧 #健康生活 #規律運動 #一起動起來

25/06/2026

🔥 運動i台灣2.0｜舞動有氧 💃✨

這班的人氣真的太驚人了！

每週上課前，教室早早就坐滿學員，
出席率高到幾乎場場滿班，
連候補名額都等不到釋出😆

跟著禎禎老師的節奏，
從暖身到大汗淋漓，
一個小時不知不覺就過去了🎶

有人說是來運動，
更多人說是來充電❤️

在音樂中釋放壓力，
在律動中找回活力，
每一次上課都充滿笑聲與能量✨

感謝大家熱情支持，
也謝謝每位學員的堅持參與，
讓這堂課成為每週最熱鬧的時光🔥

📍每週四晚上
🕖 7:00－8:00
🕗 8:00－9:00（新手也能輕鬆加入）

.0 #舞動有氧 #滿班人氣課程 #出席率超高 #候補都等不到 #一起動起來 #禎禎老師魅力無法擋

Address

澎湖縣馬公市西衛里221-18號
Makung
88046

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

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