高雄巿仁武區 malitengay 瑪利鄧艾文健站（光源全人關懷協會辦理）

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高雄巿仁武區 malitengay 瑪利鄧艾文健站（光源全人關懷協會辦理） Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 高雄巿仁武區 malitengay 瑪利鄧艾文健站（光源全人關懷協會辦理）, Nonprofit Organization, 仁武區仁武里中正路94號3樓, Kaohsiung.

♦️高雄巿仁武區瑪利鄧艾 malitengay 文化健康站♦️

📣2025年5月16日起由SLHCA社團法人台灣光源全人關懷協會辦理
☎️ 電話：（07）375-1331
🏡 地址：高雄巿仁武區中正路94號3樓（仁武戶政事務所樓下）

♥️ 原住民族健康長期照顧服務、延緩老化失能活動（頭腦保健、文化心靈、健康促進、生命懷舊）、樂齡課程、量能提升服務、外部資源連結 ♥️

🌞 每週一至五 上午08:30-16:30
🌻 歡迎年滿55歲以上原住民族長者來相聚

11/05/2026

115.05.11 樂齡律動

要活就要動！malitengay 長者們的健康秘訣 💪

今天的樂齡律動課，我們重點訓練：

✅ 平衡力： 預防跌倒，走路穩健。

✅ 心肺功能： 跟著音樂節拍，增強體力。

✅ 大腦認知： 記住動作序列，預防失智。

只要動起來，身體就會給你好回饋！

#健康老化 #長者運動 #肌力訓練 #文健站 #樂齡生活

08/05/2026

【卡拉OK唱好，口腔先顧好！】

大家今天喉嚨開了嗎？🎶

在文健站，最快樂的時光就是拿起麥克風，變身部落歌王、歌后！但是教練（或站長）要提醒大家：想要歌聲嘹亮、中氣十足，秘密武器其實是我們的「口腔健康」喔！ ✨

為什麼口腔保健跟唱歌有關？

靈活的口部運動：唱歌要咬字清楚，口腔肌肉就得常運動。

吞嚥更有力：健口操做紮實，不僅吃飯不輕易嗆到，唱歌時換氣也更順暢。

自信的笑容：牙齒顧得好，開口大笑大唱都不怕！

今天的文健站，我們不只練歌喉，更一起做了「健口操」。看著長輩們認真動動舌頭、鼓起腮幫子的模樣，這就是最健康的「有溫度、有呼吸」的日常。

「牙齒壯壯，喉嚨亮亮，我們都是最紅的Super Star！」

各位阿公阿嬤，回家記得也要繼續練習喔！下次我們再來挑戰那一首金曲！

#口腔保健 #歡迎年滿55歲以上原住民族長輩相聚文健站 #高雄巿仁武區瑪利鄧艾文健站

115.05.08 口腔保健+卡拉OK大家今天喉嚨開了嗎？🎶在文健站，最快樂的時光就是拿起麥克風，變身部落歌王、歌后！但是照服員要提醒大家：想要歌聲嘹亮、中氣十足，秘密武器其實是我們的「口腔健康」喔！ ✨為什麼口腔保健跟唱歌有關？靈活的口部...
08/05/2026

115.05.08 口腔保健+卡拉OK

大家今天喉嚨開了嗎？🎶

在文健站，最快樂的時光就是拿起麥克風，變身部落歌王、歌后！但是照服員要提醒大家：想要歌聲嘹亮、中氣十足，秘密武器其實是我們的「口腔健康」喔！ ✨

為什麼口腔保健跟唱歌有關？

靈活的口部運動：唱歌要咬字清楚，口腔肌肉就得常運動。

吞嚥更有力：健口操做紮實，不僅吃飯不輕易嗆到，唱歌時換氣也更順暢。

自信的笑容：牙齒顧得好，開口大笑大唱都不怕！

今天的文健站，我們不只練歌喉，更一起做了「健口操」。看著長輩們認真動動舌頭、鼓起腮幫子的模樣，這就是最健康的「有溫度、有呼吸」的日常。

「牙齒壯壯，喉嚨亮亮，我們都是最紅的Super Star！」

各位VUVU & malitengay，回家記得也要繼續練習喔！下次我們再來挑戰那一首金曲！

#口腔保健 #健康促進 #預防失智 #延緩老化
#光源全人關懷協會
#高雄巿仁武區瑪利鄧艾文健站
#歡迎年滿55歲以上原住民族長輩相聚文健站

07/05/2026

今年的母親節，文健站的長輩們不買現成的，我們自己動手做！
看著雙手揉捏著麵團，一瓣一瓣拼湊出盛開的玫瑰饅頭，每一朵都藏著長輩們的專注與心意。💕

雖然製作過程有點挑戰，考驗著大家的細心與手部靈巧度，但看著成品出爐的那一刻，大家的笑容比玫瑰還要燦爛！

這不僅是一顆顆饅頭，更是充滿「溫度」的心意。
辛苦了，這群最可愛的「資深美少女」們，母親節快樂！

#文健站日常 #母親節快樂 #玫瑰饅頭 #手作的溫度 #長輩樂活😍

115.05.07 母親節活動-DIY玫瑰鏝頭一場關於手感與美感的練習。今天我們文健站變身「高級烘焙坊」！為了慶祝母親節，長輩們紛紛使出渾身解數，挑戰高難度的 DIY 玫瑰饅頭。訓練專注力： 看長輩們盯著麵團的神情，比讀書還認真！細緻手部動...
07/05/2026

115.05.07 母親節活動-DIY玫瑰鏝頭

一場關於手感與美感的練習。
今天我們文健站變身「高級烘焙坊」！
為了慶祝母親節，長輩們紛紛使出渾身解數，挑戰高難度的 DIY 玫瑰饅頭。

訓練專注力： 看長輩們盯著麵團的神情，比讀書還認真！

細緻手部動作： 搓圓、壓扁、捲花瓣，這可是最佳的手部復健。

有笑有淚： 有人捲得像玫瑰，有人捲得像包子，現場笑聲不斷！😂

雖然過程「有困難」，但看到成品後「超開心」！
今天這場母親節慶祝活動，成功！🎉

#母親節活動 #文健站生活 #腦力體力大考驗 #開心過節
#歡迎年滿55歲以上原住民族長輩相聚文健站

#高雄巿仁武區瑪利鄧艾文健站
#服務專線073751331

06/05/2026

從「警察」到「茶職達人」——在原生茶中找到職涯的第二春 🌱

中高齡職務探索，不一定要追求新技術，有時候，回歸最傳統的土地產業，反而能找到最堅實的價值。
今天帶領「樂齡茶聊師」團隊深入部落文健站，透過「五感陪伴」，把專業茶學帶入長者日常。

茶席間的談話，談的不僅是茶葉的製作，更是生命歷程的轉換。
在這個產業，年齡是最好的熟成劑。成熟的閱歷，讓茶故事更有韻味。
謝謝部落長者們的熱情，這場茶會，讓我們都找到了為生命再次綻放的理由。

#原生茶產業趨勢 #樂齡職人 #職務再設計 #原生茶 #部落傳承 #茶席美學 #第二人生舞台 #職涯探索 #中高齡就業職務探索 #5050網絡合作計畫 #50價值啟航實施計畫 #范織榮
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#瑪利鄧艾文健站

115.05.06 中高齡就業職務探索-原生茶產業趨勢原生茶茶葉，要在熱水中翻滾過，才懂釋放幽香；人生，在經歷風雨後，才懂得享受當下。☕✨今天，專業講師 #范織榮 把「原生茶產業」帶進了部落的文健站。沒有複雜的行銷術語，只有手邊溫熱的茶湯...
06/05/2026

115.05.06 中高齡就業職務探索-原生茶產業趨勢

原生茶茶葉，要在熱水中翻滾過，才懂釋放幽香；
人生，在經歷風雨後，才懂得享受當下。☕✨

今天，專業講師 #范織榮 把「原生茶產業」帶進了部落的文健站。
沒有複雜的行銷術語，只有手邊溫熱的茶湯，和幾位中高齡的第二人生探索者，分享著他們如何將人生下半場的豐富經驗，轉化為陪伴與產業的新能量。

當茶香飄散，我們聊起「放下與重拾」。
看著長者們專注地聞著茶香、聊著年輕時的故事，那種連結，就像原生茶根紮大地般深沉而溫暖。
原來，第二人生不是退場，而是換個方式，繼續精采。🍂❤️

#第二人生 #中高齡就業趨勢 #部落文化 #原生茶 #文健站 #茶聊陪伴師 #職務探索 #樂齡茶聊師 #茂林區原生茶產銷班
#范織榮
#5050網絡合作計畫 #勞動部勞動力發展署高屏澎東分署 #高屏澎東區銀髮人才資源中心 #光源全人關懷協會 #瑪利鄧艾文化健康站 #高雄巿都會南區原住民族家庭服務中心

05/05/2026

在部落文健站裡，歌聲不只是旋律，
更是一段段被傳承下來的故事。🎶

原住民族傳唱，唱的是文化，
也是對土地的記憶、對生活的感謝，
更是長輩們最自然、最溫暖的健康練習。

一首歌，唱出健康。
一段旋律，唱出活力。
一群人的陪伴，唱出部落最有溫度的日常。✨

當熟悉的歌謠響起，
笑容、節奏、感情也跟著流動起來。
原來，文化可以這麼有力量；
原來，傳唱也能成為彼此最美的照顧。

#部落文健站 #原住民族傳唱 #唱出健康 #唱出活力
#有溫度有故事 #文化傳承 #樂齡健康 #部落生活
#原鄉美好 #健康促進 #族語歌謠 #長者活力

115.05.05 原住民族傳唱在部落文健站裡，歌聲不只是旋律，更是一段段被傳承下來的故事。🎶原住民族傳唱，唱的是文化，也是對土地的記憶、對生活的感謝，更是長輩們最自然、最溫暖的健康練習。一首歌，唱出健康。一段旋律，唱出活力。一群人的陪伴，...
05/05/2026

115.05.05 原住民族傳唱

在部落文健站裡，歌聲不只是旋律，
更是一段段被傳承下來的故事。🎶

原住民族傳唱，唱的是文化，
也是對土地的記憶、對生活的感謝，
更是長輩們最自然、最溫暖的健康練習。

一首歌，唱出健康。
一段旋律，唱出活力。
一群人的陪伴，唱出部落最有溫度的日常。✨

當熟悉的歌謠響起，
笑容、節奏、感情也跟著流動起來。
原來，文化可以這麼有力量；
原來，傳唱也能成為彼此最美的照顧。

#部落文健站 #原住民族傳唱 #唱出健康 #唱出活力
#有溫度有故事 #文化傳承 #樂齡健康 #部落生活
#原鄉美好 #健康促進 #族語歌謠 #長者活力

5050就業網絡合作計畫專屬中高齡及高齡就業職務探索講座課程5月份課程開課囉 #5月6日星期三上午09時至12時10分 #中高齡就業職務探索 #原生茶產業 #邀請2026年高雄巿優良農業產銷班模範農民 #講師范織榮 #一邊泡茶一邊聊原生...
05/05/2026

5050就業網絡合作計畫
專屬中高齡及高齡就業職務探索講座課程

5月份課程開課囉
#5月6日星期三上午09時至12時10分
#中高齡就業職務探索 #原生茶產業
#邀請2026年高雄巿優良農業產銷班模範農民 #講師范織榮
#一邊泡茶一邊聊原生茶產業 #很昂貴 #原生茶
#歡迎中高齡及高齡者來泡茶聊職場的您
#上課地點高雄巿仁武區中正路94號三樓 #高雄巿仁武戶政事務所樓下

#勞動部勞動力發展署高屏澎東分署 #高屏澎東區銀髮人才資源中心
#5050就業網絡合作計畫
#50價值再啟航實施計畫
#中高齡及高齡就業講座課程
#社團法人台灣光源全人關懷協會辦理
#高雄巿仁武區瑪利鄧艾文化健康站合辦
#報名服務專線073751331

04/05/2026

長知識、顧健康！在部落文健站，我們一起守護「牙口」好滋味 🦷

🥦這裡不只是聚會的地方，更是我們一起健康老去、有溫度更有呼吸的家。

🏡✨今天，高雄市立鳳山醫院的醫護團隊來到文健站，和部落長輩們分享最重要的兩件事：「營養」與「口腔保健」。
很多長輩常覺得「老了牙齒掉是正常」，或是因為牙口不好，慢慢變得不愛吃肉、不愛青菜，導致肌肉流失、身體衰弱。但其實，擁有健康的口腔，才是享受美食、攝取充足營養的關鍵！

💡 顧健康小筆記：
餐後記得刷： 即使是假牙，也要每天徹底清潔，預防牙周病與口腔異味。軟嫩好入口： 利用烹飪技巧（如剁碎、燉煮）讓在地食材更易咀嚼，確保長者攝取足夠蛋白質！
多運動口肌： 平時多做「健口操」，強化咀嚼肌力。

鳳山醫院致力於走入社區，提供專業的醫療諮詢與衛教服務。我們相信，醫療不只是冰冷的檢查，而是要在部落的笑聲中，傳遞這份「有溫度、有呼吸」的關懷。讓我們一起口齒留香，餐餐都吃得香！❤️

#鳳山醫院 # #高雄巿仁武區瑪利鄧艾文化健康站

Address

仁武區仁武里中正路94號3樓
Kaohsiung
814013

Opening Hours

Monday 08:30 - 16:30
Tuesday 08:30 - 16:30
Wednesday 08:30 - 16:30
Thursday 08:30 - 16:30
Friday 08:30 - 16:30

Telephone

+88673751331

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