社團法人高雄市大樹長青會

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辦理ㄧ年ㄧ度慶生會活動、邀您大樹區長及課長ㄧ同慶祝生日快樂🎁、營造儀式感，提前進行場地佈置、讓拍照效果更出色根據壽星的喜好來定調，有才藝二胡表演、日本太鼓、歌唱才藝熱鬧非凡,每位壽星獲得龍芳餅、祝大家幸福快樂、吃百二
05/06/2026

辦理ㄧ年ㄧ度慶生會活動、邀您大樹區長及課長ㄧ同慶祝生日快樂🎁、營造儀式感，提前進行場地佈置、讓拍照效果更出色
根據壽星的喜好來定調，有才藝二胡表演、日本太鼓、歌唱才藝
熱鬧非凡,每位壽星獲得龍芳餅、祝大家幸福快樂、吃百二

辦理ㄧ年一度母親節活動大樹楊明融區長致詞、參加議員有飛鳳議員、利成議員、俊憲議員、江瑞鴻議員助理、張勝富議員助理蒞臨指導據點長輩很開心參加母親節活動理監事團隊贊助蛋糕志工團隊準備豐盛點活動精彩很熱鬧
08/05/2026

辦理ㄧ年一度母親節活動
大樹楊明融區長致詞、參加議員有飛鳳議員、利成議員、俊憲議員、江瑞鴻議員助理、張勝富議員助理蒞臨指導
據點長輩很開心參加母親節活動
理監事團隊贊助蛋糕
志工團隊準備豐盛點活動精彩
很熱鬧

14/04/2026

分享長輩心路歷程、長輩們踴躍分享
認識情緒： 將情緒分類（生氣、害怕、快樂、悲傷、討厭、驚奇），並辨識情緒的臉譜與生理反應。
情緒調節技巧： 當情緒壓到臨界點時，利用深呼吸、散步、瑜珈、聽音樂或冥想等方式自我安撫。
處理負面情緒： 透過心理教育專家的遊戲小冊（如楊俐容老師設計），讓孩子練習管理憤怒。
情緒能量流動： 情緒是能量，壓抑會積存在身體造成緊繃，應透過哭泣、搖動身體、傾訴來讓情緒流動。
高情商（EQ）培養： 包含自覺力（識別當下情緒）、自控力（駕馭情緒）、自發力（自我激勵）與同理心。

情緒百寶箱》通常指一種幫助兒童或成人認識、表達與調節情緒的心理教育工具，涵蓋生氣、害怕、快樂、悲傷、討厭、驚奇等六大基本情緒。它透過情緒臉譜、遊戲小冊與繪本，協助大腦理解情緒運作，並練習管理憤怒、儲存正向情緒。1. 情緒識別與分類 (認識情...
14/04/2026

情緒百寶箱》通常指一種幫助兒童或成人認識、表達與調節情緒的心理教育工具，涵蓋生氣、害怕、快樂、悲傷、討厭、驚奇等六大基本情緒。它透過情緒臉譜、遊戲小冊與繪本，協助大腦理解情緒運作，並練習管理憤怒、儲存正向情緒。

1. 情緒識別與分類 (認識情緒)
六大基本情緒： 生氣、害怕、快樂、悲傷、討厭、驚奇。
情緒詞彙： 使用顏色和詞語來形容細微感受，不僅僅是開心或難過。
身體反應： 覺察負面情緒在身體的積存處（如緊繃、疼痛、疲勞） #

09/04/2026

部落情歌由李政國老師指導帶領
長輩們融入音樂投入舞蹈、宗玲老師傳承下去、長輩們即開心舞蹈

ㄧ年一度樂齡學習研究講習樂齡講習（樂齡學習）的主要目的是推動「活躍老化」與「終身學習」，鼓勵55歲以上中高齡者透過「快樂學習、忘記年齡」的過程，達成身心健康、在地老化與社會參與。其核心目標在於預防失智失能、充實退休生活、促進世代融合，並建立...
27/03/2026

ㄧ年一度樂齡學習研究講習
樂齡講習（樂齡學習）的主要目的是推動「活躍老化」與「終身學習」，鼓勵55歲以上中高齡者透過「快樂學習、忘記年齡」的過程，達成身心健康、在地老化與社會參與。其核心目標在於預防失智失能、充實退休生活、促進世代融合，並建立無年齡歧視的社區文化。

26/03/2026

大樹的特產是鳳梨荔枝口味好吃讚、雖然剛採收、超級美味
將鳳梨醃製有豆麴、鹽、糖、甘草 等材料
煮魚湯、地瓜葉、板條沾鳳梨醬ㄧ及棒
搭配其他菜色也不錯
志工伙伴ㄧ起創新研發成果

🌿【活到老的智慧｜把日子過成一種福氣】🌿115/03/18社團法人高雄市大樹長青會邀請主講人｜許鈴華 老師帶來一場溫暖深刻的生命分享。在這個早晨，長輩們齊聚一堂，彼此陪伴、傾聽與交流，從生活談到心境，從歲月談到智慧。許鈴華老師以溫柔而真誠的...
18/03/2026

🌿【活到老的智慧｜把日子過成一種福氣】🌿

115/03/18
社團法人高雄市大樹長青會
邀請主講人｜許鈴華 老師
帶來一場溫暖深刻的生命分享。

在這個早晨，
長輩們齊聚一堂，彼此陪伴、傾聽與交流，
從生活談到心境，從歲月談到智慧。

許鈴華老師以溫柔而真誠的方式，
引導大家看見——
在人生的下半場，依然可以找到屬於自己的價值與光。

透過「覺察、內求、利他」，
慢慢安頓身心，學會與自己和解，
也在彼此的陪伴中，感受到溫暖與力量。

老，不是結束，
而是一段更懂生活的開始。

願每一位長輩，
都能活得愉悅、平安、健康，
把日子過成一種福氣。

#高雄市大樹長青會
#許鈴華
#活到老的智慧
#銀髮人生
#覺察內求利他

紫玉老師教學鋪地磚遊戲（Tile-laying games）是一種經典的桌遊類型，強調玩家透過放置板塊來拼湊地形、建立城鎮或連接道路以獲得最高分數卡卡頌 (Carcassonne)： 放置地形板塊，拼出城市、道路、草地，並放置米寶（工人）得...
17/03/2026

紫玉老師教學鋪地磚遊戲（Tile-laying games）是一種經典的桌遊類型，強調玩家透過放置板塊來拼湊地形、建立城鎮或連接道路以獲得最高分數

卡卡頌 (Carcassonne)： 放置地形板塊，拼出城市、道路、草地，並放置米寶（工人）得分。

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高雄市大樹區檨腳里實踐街98號
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Tuesday 08:00 - 17:00
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