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 #免費講座⧓ 陪伴不缺席,遊戲讓愛無距離 ⧓ ​遊戲,是促進大腦神經迴路發展最強大的催化劑。​當孩子在玩耍時,大腦會大量分泌多巴胺與催產素,不僅能強化專注力與學習力,更是建立情緒調節與安全感的關鍵。​孩子並非單純在「玩」,而是在每一次互動...
20/08/2026

#免費講座
⧓ 陪伴不缺席,遊戲讓愛無距離 ⧓

遊戲,是促進大腦神經迴路發展最強大的催化劑。

當孩子在玩耍時,大腦會大量分泌多巴胺與催產素,不僅能強化專注力與學習力,更是建立情緒調節與安全感的關鍵。

孩子並非單純在「玩」,而是在每一次互動中,為未來的大腦結構奠定堅實的基礎。

在忙碌的日常裡,你是否也常苦惱該如何給孩子高質量的陪伴?

其實,最好的親密關係與大腦發展,往往就藏在最簡單的遊戲陪伴裡。

不需要昂貴的教具,也不需要複雜的安排。

當你放下手機、蹲下身子,和孩子一起堆積木、扮家家酒,或是來一場刺激的桌遊——在眼神交會與歡笑聲中,神經網絡正在快速連結,愛的訊號更已默默深植彼此心中。

陪孩子玩,表面上看起來是在陪一場遊戲,但實際上,是我們走進孩子的內心世界。

別讓忙碌成為距離,讓陳姝蓉諮商心理師,帶領我們一起激發大腦的快樂潛能,享受純粹的陪伴吧!

📌 【講座資訊】
主題| #走進孩子世界的陪伴練習
主講|陳姝蓉(愛相會心理諮商所所長)
時間|9/1(二) 晚上 6:30-8:30
地點|人本南部辦公室七樓
報名|連結請見留言處

曾誓言「孩子18歲就離婚」,如今細數理工直男10個溫柔。 #開信時間 ​  #感謝台南清蒸魚小姐來信​那天人本讀書會,大家輪流分享《快樂新父母》的心得。今天是講「夫妻十誡」與「爸爸媽媽的輕憐蜜愛」。​尾聲時,班長出了一道難題:「請分享老公的...
19/08/2026

曾誓言「孩子18歲就離婚」,如今細數理工直男10個溫柔。
#開信時間 ​ #感謝台南清蒸魚小姐來信

那天人本讀書會,大家輪流分享《快樂新父母》的心得。今天是講「夫妻十誡」與「爸爸媽媽的輕憐蜜愛」。

尾聲時,班長出了一道難題:「請分享老公的一個優點。」大家輪流說,我靜靜聽著。

奇妙的是,每聽別人說一點,我就能聯想起老公的一些好。筆尖一動,不小心就寫了三個;心念一轉,想說湊滿十個應該也不難。

於是我決定把它寫下來。也許哪天吵架氣到想離家出走時,回頭看看這張清單,能讓自己冷靜。

𝟙﹚ 保鮮 25 年的浪漫情懷
那天翻找舊照,竟翻出了兩張民國89年8月20日的車票——那是我們的初次約會,也是我的生日。他特地帶我搭火車從「保安」坐到「永康」,只為了送我一份「永保安康」的祝福。

25年了,車票還在,那份心意也還在。回想我們曾一起學國標、泳渡日月潭、單車環島、美國自助旅行;即便有了孩子,週六夜,我們會練樂團,跳舞,看電影、小酌。

情趣不會憑空從天上掉下來,而是我們刻意為自己營造的日常浪漫。


𝟚﹚ 只對自己小氣的鐵公雞
某天晾衣服,驚覺老公的發熱衣竟已鬆垮到膝蓋,彈性疲乏得像歷史文物。他就是這樣,衣服非破不丟,蚊帳非補到體無完膚不換;連兒子北上參加科學營隊,都得先交「預算規劃書」才肯撥款。

但我懂他的錙銖必較,是因為一肩扛起了家計。我是天真浪漫的月光族,若無他嚴格控管,我們的晚年恐怕得賣屋養老。

但他對家人卻不吝嗇,孩子需要隱私空間就重新裝潢、老大想鑽研生物興趣,他也全力栽培。這隻鐵公雞,其實是家裡最堅實的依靠。


𝟛﹚ 神默契的自動補位隊友
他是晨型人,我是夜貓子,這造就了完美的接力賽:孩子年幼時,他送上學、我接放學;他負責早餐,我包辦晚餐與課業。

假日我常外地工作,他便自動接手,帶孩子爬山、釣魚、看海,絕不讓孩子在家耍廢,還會主動洗曬衣物,讓孩子週一有乾淨制服。

我們對彼此的忙碌心照不宣,總能自動補位。面對管教衝突,我們更有默契:我生氣時他給空間,他衝突時我來緩頰。不用言語,我們就是彼此的神隊友。


𝟜﹚ 婆媳問題的終極防火牆
我們與公婆都住台南,距離也不遠,但我只需在重要節日出現即可,平時老公自己每月回去探望 2-3 次。早年除夕還需需要幫忙備菜洗碗,隨著人口增加,現在改成餐廳圍爐,輕鬆許多。

朋友在抱怨婆婆時,我默默感恩:「我沒有婆媳問題,因為一切的一切,我先生都自己扛下來了。」


𝟝﹚ 專屬家人的冷氣製造機
交往時室友曾虧我:「妳男友笑話超冷,妳還笑得出來,絕對是真愛!」現在,笑得最開心的不是我,是兩個兒子。當孩子有無厘頭言行或闖禍時,他總能在關鍵時刻,吹出一股令人捧腹的「冷氣」,瞬間化解尷尬與緊繃。

他的幽默,是我們家專屬的調味劑。


𝟞﹚ 家門口最溫柔的默契
透天厝門口只有一個車位,但這個位子,永遠留給「最晚回家」的那個人,這是我們彼此無聲的體貼。

天冷了我主動幫他備厚被,週末洗車,他會順手兩台一起洗。

在愛孩子的同時,我們心裡始終給對方留了一個最重要的位置,就像那個車位一樣。


𝟟﹚ 被生活耽誤的水電萬能工
老公常化身水電工。修熱水器、刷防水漆、處理水肥,他看著 YouTube 影片一步步學、一步步做,居然樣樣精通。

正如父母班學員說的:「自己動手不是因為經濟匱乏,而是為了栽培自己擁有解決問題的能力。」我看著他的背影,覺得特別帥氣。


𝟠﹚ 接住情緒的理工直男
每晚的「芝麻綠豆時間」,是我們的療癒儀式。我是討拍,他是倒垃圾。

身為理工直男,凡事講求效率,初期總急著幫我「解決問題」,但我其實只是想要有人聽我抱怨。經過幾次磨合,現在看我臉色不對,他會先問:「妳希望我聽就好,還是要給建議?」

我們學會了在對的時機,用對方需要的方式,溫柔接住彼此的情緒。


𝟡﹚ 兒子專屬的「人生導師室友」
小學時孩子黏我,國高中後,兒子反而愛找爸爸聊未來、談科系。

因為我們都是出社會後才回頭唸大學,所以對成績不設限,只求孩子探索熱愛。正因如此,兒子敢說真話。

某次聽到大兒子問他:「爸,要維持我們家現在的生活品質,一個月要賺多少?」他理性分析開銷,讓男人之間的對話充滿了傳承的重量。我在門外偷聽,微笑著悄悄離開。


𝟙𝟘﹚ 永遠 Say Yes 的神燈巨人
對於我的請託,他幾乎很少說 NO。我想,這就是為什麼結婚這麼多年,我們依然能如此甜蜜的原因吧!


後記:
依稀記得剛生完老大那幾年,每遇到狀況就咬牙提醒自己:「撐到孩子 18 歲就離婚!」沒想到今天竟能洋洋灑灑寫出這 10 個優點。

其實,他沒什麼變,我也沒換人;改變的是這十幾年在人本的自我鍛鍊,成就了一雙「懂得欣賞、能看見對方美好」的眼睛。


#𝗢𝗵𝗬𝗲𝘀

『最近讀到《娼婦的書架》,裡面討論到:為何我們對父母的情緒這麼複雜、無法輕易的討厭父母?原因是世上任何一種情感,都很難跟父母養大我們的「罪惡感」相比擬。​看到罪惡感這個詞,我才忽然明白了些什麼,因為我也在懂事後,開始日夜進入這種被生養的「罪...
12/08/2026

『最近讀到《娼婦的書架》,裡面討論到:為何我們對父母的情緒這麼複雜、無法輕易的討厭父母?原因是世上任何一種情感,都很難跟父母養大我們的「罪惡感」相比擬。

看到罪惡感這個詞,我才忽然明白了些什麼,因為我也在懂事後,開始日夜進入這種被生養的「罪惡感」當中。

我印象很深刻在高中的新生訓練,請來一位講師,他在演講時問大家:父母是犧牲了什麼才成就你們呢?大家的回答不外乎是:金錢、工作……等等。講師說:是青春。

當時我什麼也不懂,16歲要真的懂這種情感也很難,不過,這段話雖然老套,卻一直惦記在我心裡。直到最近在反覆咀嚼這種罪惡感時,一直被我想起來。
​.....我想,這是此刻正在面對、消化與想像著母親的過去,我非常想知道的答案。』

饒舌創作歌手 #楊舒雅,在信中問道。


✎﹏﹏﹏高雄醫學大學性別研究所副教授 #余貞誼 則在回信中提到:

『倫理是透過關係中互為主體的溝通、回應彼此需求而建立起來的,「母」與「女」,也從來不是一種固定的角色;而所謂的「犧牲」或「愛」,也不是一個固定的定義,而是在每一個獨一無二的關係中實作出來並獲致其意義的。

比如,我也跟舒雅的朋友一樣,在開啟母職後就跟過往很多休閒娛樂道別,但對我而言,那並不是一種犧牲,而是在重組生活秩序過程中的意義轉換。

轉身的同時並不是遺憾揮別,而是開啟對未知的期待與好奇。我在身為母親的同時,也是在邁向一個新的自我之旅程。

也許,我更為期許的母與女,是一種在彼此互為主體性的過程中看見相互需求的關係,讓每一份獨特的愛與責任,融匯成社會中更具包容性的母職想像腳本,這也許就能釋放在「犧牲、責任與義務」腳本中的歉意與遺憾了吧?』


✎﹏﹏﹏另一封回信,是高雄醫學大學性別研究所副教授 #胡郁盈:

『與其說,母職責任綑綁了原初快樂自由的自我,不如說,和孩子一起經歷的這些時光,深刻地改變了我的愛好和興趣:誰能想到,有了孩子的我,熱愛洗尿布,還覺得少女漫畫很無聊呢?這樣的經驗讓我感覺,母職除了餵養和保護子女的責任義務之外,也是母親與孩子之間,一段共同生活、相互陪伴、並且有機性的自我轉變的歷程。
​.....只是,即便是舊時代的母親,一定也在養育孩子的過程中,得到過些什麼吧。孩子的童年就是母親一生中最快樂的時光,這也許不是人生不夠精彩的遺憾,而是不論如何,孩子的確就是母親的認知宇宙中,最重要的座標。

因此,如果母親並不把自身的經歷視作創傷,那做為女兒又該如何看待母親的際遇呢?那也許女兒們就不要將其視為創傷,而是認真的去理解,即便是在無奈之中,每個母親當下的選擇和作為也都有其意義,而這個意義的根源,可能就是母親對自我的期許,以及對孩子的愛。

若是如此,女兒是不是也就不再需要對母親感到歉仄,而是轉而欣賞母親的韌性與強大呢?』


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🩷 「母親像月亮」以外——母與女的相互看顧◎胡郁盈、余貞誼、楊舒雅
🔗 閱讀精彩全文:連結請見留言處

 #免費講座《 #走進孩子世界的陪伴練習──放下壓力,找回有溫度的親子時光》​研究及報導都在告訴父母,玩耍是童年期最重要的學習方式,而高質量的陪伴與對話,能幫孩子長出受用一生的心理韌性與安全感。​然而,現實中的我們卻常常感到無力:「你今天學...
05/08/2026

#免費講座
《 #走進孩子世界的陪伴練習──放下壓力,找回有溫度的親子時光》

研究及報導都在告訴父母,玩耍是童年期最重要的學習方式,而高質量的陪伴與對話,能幫孩子長出受用一生的心理韌性與安全感。

然而,現實中的我們卻常常感到無力:「你今天學校怎麼樣?」『沒啊。』「你在看什麼笑得那麼開心?」『沒什麼,你不懂啦。』

曾經,我們是孩子最愛黏著的專屬玩伴,怎麼一轉眼,他關上房門,我們的關心只換來句號,連想要跟孩子好好聊個天、玩一下,都變得像在闖關?

不禁讓人懷疑,「陪孩子」到底是一項成為「好爸媽」的必修課,還是我們真的能享受其中的溫馨?

到底該怎麼拿捏,才能不耗損自己,又能陪出親密的好關係?

讓 #陳姝蓉 諮商心理師,帶領我們練習陪孩子的方法,找回有溫度的親子時光。


💡 在這場講座中,我們將一起練習:

✩ 找回玩的樂趣:誰說只能玩小孩覺得好玩的?找出「親子都有興趣」的交集,當父母樂在其中,陪伴就不再像交差了事。

✩ 放下說教執念:孩子期待的是有趣的時光,而不是另一段被說教的互動。我們將練習丟掉包袱,把純粹的樂趣還給彼此。

✩ 少量但持續的魔法:忙碌的父母不用充滿罪惡感!每天只要專注 10 分鐘做一件事,就能建立孩子心中無可取代的安全感。

✩ 陪伴,不該是挑戰極限的任務,而是一段能產生獨特默契的美好經驗。給自己一點時間,幫自己卸下沉重的教養包袱吧!


💡 講座資訊
|主講|陳姝蓉(愛相會心理諮商所所長)
|時間|9/1(二) 晚上 6:30-8:30
|地點|人本南辦七樓
|報名|請見留言處

🚨【名額倒數!僅剩最後 3 個場次】全國首創!「 #探索孔廟大發現」!​爸爸媽媽動作要快!許多場次已額滿,目前僅剩以下場次還有名額:✅ 8/20(四)下午場 14:00–17:00✅ 8/21(五)上午場 9:00–12:00✅ 8/21(...
30/07/2026

🚨【名額倒數!僅剩最後 3 個場次】
全國首創!「 #探索孔廟大發現」!

爸爸媽媽動作要快!
許多場次已額滿,目前僅剩以下場次還有名額:
✅ 8/20(四)下午場 14:00–17:00
✅ 8/21(五)上午場 9:00–12:00
✅ 8/21(五)下午場 14:00–17:00

今年暑假,帶孩子走進國定古蹟──臺南孔廟,
不只是參觀,而是化身小小探索家,
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孩子將挑戰三大任務:
📏 用不同的方法測量孔廟建築與百年雨豆樹
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 #免費系列講座《 #那些學校沒教, #但你應該知道的女孩生存課》​我們從小被教導要乖、要懂事、要體貼、要勇敢,卻很少有人教我們:如果不想一直迎合期待,可以怎麼做?當身體改變、關係受傷、情緒無處安放時,又該如何理解自己?​這些影響一生的重要...
28/07/2026

#免費系列講座
《 #那些學校沒教, #但你應該知道的女孩生存課》

我們從小被教導要乖、要懂事、要體貼、要勇敢,卻很少有人教我們:
如果不想一直迎合期待,可以怎麼做?
當身體改變、關係受傷、情緒無處安放時,又該如何理解自己?

這些影響一生的重要課題,往往不是課本會教的,而是在生活中一次次跌撞才慢慢學會。

今年,我們邀請來自文學、心理、性別、法律、教育等不同領域的講者,以對談的方式,分享生命經驗、專業觀察與思考,一起聊聊那些女孩成長路上難以啟齒、但值得被好好討論的議題。


✨ 第一堂| 我可以不要當「乖女孩」嗎?──卸下家庭期待,說出我的真心話
▶ 9/13(日)13:30–16:30 ✦ 高雄市社會局婦女館

「懂事」真的是一種稱讚嗎?還是有時候,我們只是太習慣先照顧別人的期待?

邀請《長女病》作者、小花媽 #張慧慈,以細膩的書寫陪伴無數讀者看見家庭角色與女性處境,與長期投入心理諮商工作的 #陳姝蓉 諮商心理師,從家庭期待、情緒勒索到自我界線,一起談談如何在關係中找回真實的自己。


✨ 第二堂| 從生理期到更年期──我的身體,由我來說
▶ 9/20(日)13:30–16:30 ✦ 人本基金會南部辦公室

女性的身體,為什麼總是被他人定義?

由長期關注女性生命經驗、著有《以我為器》等作品的 #李欣倫 教授,與長期投入女性勞動、酒店文化倡議的臺北市娛樂公關經紀職業工會理事長 #胡筠筠(酒與妹仔的日常)對談,一起重新思考女性身體如何被社會觀看,打破羞恥,讓每個人都能更自在地說出自己的感受。


✨ 第三堂| 聽懂男孩的沉默──解開那些「不許哭」的秘密
▶ 11/14(六)13:30–16:30 ✦ 高雄市社會局婦女館

當我們談女孩,也不能忽略男孩所背負的性別期待。

邀請長期投入男性研究與性別議題的臺灣男性協會常務理事 #陳柏偉,以及長年審理刑事案件、持續推動白話文判決書寫的 #陳欽賢 法官,一起拆解「男子氣概」背後的壓力與困境,讓理解取代對立,在關係中找到更多同理與連結。


這不只是關於女孩的課,更是一堂關於每一個人的人生課。

如果你曾經因為「要乖」、「要堅強」、「不要造成別人麻煩」而壓抑過自己;如果你想更理解性別如何影響我們的成長、關係與人生,歡迎一起加入對話。

因為真正的成長,不是成為別人期待的樣子,而是學會理解自己,也理解他人。

🔗 報名:連結請見留言處

「回家跟爸爸媽媽吃飯而已,你為什麼這麼緊張?」​曾經,潔敏只要想到要回自己的爸媽家,總會感到莫名焦慮,手心不停冒汗,情緒也跟著湧上來。老公看著這一切卻無法理解!​潔敏知道自己比較敏感,甚至從小被笑說:「你怎麼這麼敏感?是不是因為名字裡有個『...
23/07/2026

「回家跟爸爸媽媽吃飯而已,你為什麼這麼緊張?」

曾經,潔敏只要想到要回自己的爸媽家,總會感到莫名焦慮,手心不停冒汗,情緒也跟著湧上來。老公看著這一切卻無法理解!

潔敏知道自己比較敏感,甚至從小被笑說:「你怎麼這麼敏感?是不是因為名字裡有個『敏』?」

但,人突然變得緊張,有時候不是理智在判斷,而是「杏仁核」偵測到了危險,那些當下的情境勾起了過去受傷的經驗,於是身體先有了反應。

以往會覺得,先生應該要能理解並承接她的情緒,但那只是個“肖想“,因為這需要專業協助。

她後來學會比較負責任的方式是,如實告訴另一半:「為什麼某些事情會讓我這麼不舒服,以及下一次遇到類似的情況,希望你可以怎麼幫助我。」

潔敏曾經一直勉強自己過著“正常人”的生活,但那卻像是要壓抑自己的過去,並不是一個完整的我。

過去的經歷,不可能被抹去,唯有承認那些傷真的存在,才有辦法在這當中重新疼惜自己,一旦能開始與原生家庭留下的傷共處,或許就會讓自己愈來愈往修復的道路前進~~

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🌞【父母百寶箱】與原生家庭的傷共處,走向修復
收聽連結:請見留言處

🧠【 #復原力必修課──找回大人的心理彈性,長出孩子的生命韌性】​復原力不單純是耐挫力,而是撐過跌倒的痛後,依然相信自己能再次站起來的能力。​成長,正是孩子經常跌倒、練習復原力的關鍵期。​​在日常中,這些「跌倒」常常演變成大人的各種摩擦。​...
21/07/2026

🧠【 #復原力必修課──找回大人的心理彈性,長出孩子的生命韌性】

復原力不單純是耐挫力,而是撐過跌倒的痛後,依然相信自己能再次站起來的能力。

成長,正是孩子經常跌倒、練習復原力的關鍵期。


在日常中,這些「跌倒」常常演變成大人的各種摩擦。

看著孩子長出刺、衝撞界線,我們明白這是獨立必經的破殼。但心中難免擔憂:放手讓他去撞,他扛得起責任嗎?

這些放手過程中的拉扯,在在考驗著大人的心臟。

這份考驗也提醒我們:教養從不是單向的教導,更是大人重新認識自己的歷程。


當我們不再逼自己當完美的超人,允許關係裡有不知所措的時刻;學會在焦慮中深呼吸,找回心理彈性,這就是給孩子最真實的示範——讓他們親眼看見,人在遇到不適時,可以如何安頓自己的心。

孩子看著大人的背影,自然會長出面對未來的真實力量。

這是一堂為陪伴者設計的關係重塑課。

#陳姝蓉 諮商心理師陪大家在管教的收與放之間,找回大人的自信從容,帶著孩子長出受用一生的韌性。


— ✦ 課程大綱 ✦ —
第一堂| #看懂情緒風暴—認識大腦發展如何影響情緒
第二堂| #溫柔安頓自己—透過自我覺察滋養內在能量
第三堂| #溝通首重理解—穿越語言迷霧靠近彼此
第四堂| #管教的收與放—給出充滿安全感的界線
第五堂| #選擇與責任—陪孩子在自由中也練習承擔


— ✦ 適合對象 ✦ —
✅ 家有青春期或準青春期孩子的父母與主要照顧者。
✅ 第一線陪伴孩子的教師、社工師及輔導人員等專業助人工作者。
✅ 覺得孩子漸漸關上心門,想打破溝通僵局、減少互動衝突的陪伴者。
✅ 覺得被孩子的情緒牽著走,希望能重新掌握「關係節奏」的大人。
✅ 在「規範管教」與「給予空間」之間感到拉扯,不知如何溫柔拿捏界線的陪伴者。
✅ 渴望在教養與引導過程中找回自我穩定力量,陪孩子一起長出「耐挫力」的大人。


— ✦ 課程資訊 ✦ —
❏ 講師|陳姝蓉/愛相會心理諮商所所長
❏ 日期|9/22、9/29、10/6、10/13、10/20週二
❏ 時間|18:30-20:30
❏ 地點|人本南辦
❏ 費用|3000元
✩ #早鳥優惠|八折2400元,限時優惠只到9/7!
❏ 報名|連結請見留言處

 #開信時間  有點忘記自己上一次放聲大笑是什麼時候了。​生活總是被時間追著跑,起床後一杯咖啡匆匆入喉便開始工作,肚子餓了就隨手吃個麵包,如果孩子不在身邊,連午餐都是草草了事,日子就這樣被待辦事項一件一件推著前進。​漸漸地工作和生活變得不平...
16/07/2026

#開信時間
有點忘記自己上一次放聲大笑是什麼時候了。

生活總是被時間追著跑,起床後一杯咖啡匆匆入喉便開始工作,肚子餓了就隨手吃個麵包,如果孩子不在身邊,連午餐都是草草了事,日子就這樣被待辦事項一件一件推著前進。

漸漸地工作和生活變得不平衡,身體也提出警告。

於是我讓自己有意識地慢下來,抽時間和老公一起好好吃一頓午餐,一起走路運動,也回鍋參加了人本的父母班和讀書會,

雖然很急的個性一下子難以扭轉,但我試著讓自己多一點時間回到自己身上,那個總是緊繃的肩膀也能稍微放鬆一下。



猶記那天好像放了一個無風無雨的颱風天,下午天色漸暗,突然下起雨來。

本來還在陪我聊天的孩子,突然眼睛一亮,興奮地穿起雨衣,在戶外開心淋雨,

看著他笑開懷的臉,雀躍的腳步,讓人覺得孩子的快樂真的很簡單!

放不開的我,就這樣在屋裡幫他紀錄著,陪他一起沈浸在這片刻時光裡,也謝謝自己,雖然放不開,但能有餘裕好好欣賞這個獨特的孩子。


#𝗢𝗵𝗬𝗲𝘀

在森林小學,發生東西被偷,老師絕不會翻箱倒櫃找證據,因為  #學校不是法院!​為了協助孩子發展出面對自己與他人的能力,老師會找孩子談,讓大人與孩子,或孩子彼此之間,有機會坦誠面對,讓孩子發展出面對犯錯的能力。​但,如何陪著孩子面對錯誤是門大...
14/07/2026

在森林小學,發生東西被偷,老師絕不會翻箱倒櫃找證據,因為 #學校不是法院!

為了協助孩子發展出面對自己與他人的能力,老師會找孩子談,讓大人與孩子,或孩子彼此之間,有機會坦誠面對,讓孩子發展出面對犯錯的能力。

但,如何陪著孩子面對錯誤是門大學問,畢竟孩子不見得什麼話都想說,心裡會有許多複雜的感受,諸如挫折、羞恥、恐懼......

一起來聽聽,森林小學生活主任淑美提供的心法與方法吧!

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🌞【父母百寶箱】學校不是法院:教育,是陪孩子學會面對自己
🔗收聽連結:請見留言處

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