高雄市第一社區大學

24/09/2026

中秋節還沒到，社大辦公室已經被大家的愛心淹沒啦！🥰

有洋裁班同學精心手作的絕美刺繡香包，還有摺紙班的超Ｑ立體大柚子，社大老師和同學們的手藝真的沒在開玩笑～

謝謝老師們用滿滿熱情帶領大家發掘生活樂趣，祝全體老師 教師節快樂！💐

同時也祝大家 中秋佳節愉快，剝柚子、賞月、吃月餅都開心！🥮🌕

📌 辦公室休假提醒：
9/25 - 9/28 辦公室暫停服務，連假期間請大家好好放鬆充電，我們節後見囉！🎉

#高雄市第一社區大學 #教師節快樂 #中秋連假 #生活美學 #超強手作

23/09/2026

🎬 每年秋天，影迷期待的城市盛事——高雄電影節即將登場！

很榮幸，今年第一社大也成為影展正式起跑前，校園巡迴講座的其中一站。在大家開始研究片單、排時間、準備搶票之前，先來聽聽今年電影節的第一手情報！

今年高雄電影節以 「抓馬人間」 為年度主題。
「抓馬」取自 Drama 的諧音，那些戲劇性十足、衝突滿點，讓人忍不住想說「這也太抓馬了吧！」的人生情節，都可能在今年的大銀幕上遇見。
這次巡迴講座，更邀請影評人／策展人／高雄電影節節目總監來到第一社大，帶來今年影展的第一手片單介紹與選片指南。

片單這麼多，到底怎麼選？
哪些作品值得鎖定？哪些場次可能得手腳快一點？
來聽講座一次滿足你!!
除此之外，講座現場還有講座限定優惠票及售票服務，想用優惠票價看影展，記得來喲！

時間｜2026/9/30（三）09:30–12:00
地點｜第一社大校本部 3樓3-4教室
(請由河北二路進出，不開放校園停車)
限定｜講座限定優惠票＆現場售票
報名｜https://pse.is/9lwpe7
高雄電影節｜https://www.facebook.com/TWKFF

20/09/2026

一張紙，可以摺出很多東西。
那麼，好幾張紙組合起來，又可以變成什麼？

第一社大秋季班【摺摺稱奇：從零開始的摺紙藝術入門】，從基本符號、基礎型一路認識摺紙的變化與生活應用。這一次，士豪老師想帶著學員再往裡面走一點，也邀請對摺紙有興趣的朋友一起加入！

📣【不用膠水的奇幻構築！—探索「組合摺紙」的千變萬化】

特別邀請組合摺紙藝術創作者陳仲豪老師，帶大家認識「組合摺紙」——運用多張紙彼此組合，不需膠水，也能構築出穩固、複雜又充滿幾何美感的立體作品。現場不只看作品、聊創作，也會透過材料包實際動手做，感受紙張如何從平面一步步變成立體結構。

不論你已經在學摺紙，或只是好奇「不用一滴膠水，到底怎麼組得起來？」都歡迎來試試看！

✦ 時間｜2026/10/07（三）19:00–21:00
✦ 地點｜第一社大福東國小校區201教室
✦ 講師｜陳仲豪／《組合摺紙超展開》作者
✦ 形式｜講座＋摺紙實作體驗(材料費100元/現場收取)
✦ 對象｜第一社大學員及一般民眾皆可參加
✦ 報名｜https://pse.is/9lw5ug

14/09/2026

春季新課程「表達藝術—好好說話的練習」，在某次觀課聽恩菲老師說：練習表達，必須先學習傾聽；當他人在說話時，我們能不能好好傾聽他人，這會是同理的開始。而每一堂課的練習，課後的回家作業，另一個收穫還有更加認識自己！

7月6日，工作團隊新夥伴彥君參加了這門課程的發表會—微光裡的故事，當時彥君來社大只有1個月，很好奇她參加之後，對於學習這件事的感受或體會？今天終於能與大家分享。

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話自己的殼—記七月的表達藝術成果發表會
文：賴彥君（福東校區駐點專員）

「一學期的表達藝術課，會讓大家有什麼樣的呈現呢？」
浸劇場是由表達藝術課程的恩菲老師與夥伴一起創造的空間，而這次第一社大的表達藝術成果發表會，就在這裡舉辦。浸劇場像是一個坐落在民宅間小小的盒子，裡面很溫馨。老師本身是劇場專業，因此非常擅長透過說話，帶出每一個人心中所想的東西，再運用語言的各種詮釋方式，將腦袋中的想法組織表達出來。

「人往往思考很多事情，卻不一定知道該如何運用自己的身體，去表達我們所想。」 隨後，老師分享了這門課的點滴：幾週的課程，大家練習整理自己的思緒、搭建表達素材，也試著練習讓—原本只放在心裡的事情，有機會被他人聽見。

成果發表會的過程，使我印象深刻的是一位媽媽。

她一開始就告訴大家，自己其實是非常內向的人，可是透過這門課，也有機會嘗試用家庭外的角色，試著表達自己。我覺得，她站在臺上的樣子，不能說是一個充滿自信與經驗的演講者—但是我感覺得到她充分的準備，以及現場支持她的師生們，讓她的眼神除了些微緊張外，也多了一份力量。

後來也有一名學員，分享了一件生活當中似乎很微小的事情。也許是因為他描述時的語氣很平靜，聽起來就像是生活裡的一件小事。

然而，隨著他的描述慢慢堆疊，那些瑣碎、卻陸續排山倒海而來的情緒，讓我聽見：這件小事原來也慢慢變成一件他非常在意，甚至關乎與人建立信任的議題。

隨著大家表達，似乎也看到一個人與一件事情互動、甚至和解的可能。或許，就像是藉由表達打開一層屬於自己、厚厚的殼。

在很多時候，我們學會壓抑自己，不敢表達自己的想法。因為我們很常練習在一個場域中，習得一種「應該怎麼思考、怎麼表達」的方式；慢慢的，我們會找不到自己真正想要的形狀是什麼。可是我覺得，社大的這門課給了大家一個可以嘗試的空間。

因為有「表達」這件事，所以大家可以試著露出自己的棱角、說說自己的殼是什麼？是怎麼形成的呢？

這或許就是社大與老師們一起促成的過程：這個過程，它不教我們怎麼長成標準答案，而是像個載體，接住各種還在摸索的人—在殼裡殼外，都可以慢慢長出獨特的形狀。

#教與學風景

10/09/2026

上週是社大開學週，但這週仍接到不少人來電詢問課程，對話中總透露著惋惜的情緒(唉啊...錯過了開課!!) 但別心慌，只要有問就有希望，仍有少數尚餘少少名額或較晚開課的課程，等待有緣人來加入~

就像常有人會問社大成立了多少年，驚嘆原來自己竟然現在才認識社大，但不無論何時，都不嫌晚，因為永遠都是最佳時機….😎

這學期也有門有意思的新課程，目前僅少少的人發現它，你也會是那位發現寶藏的幸運兒嗎? 不管如何，👇來聽聽講師Diamond是怎麼介紹這門課的….

晚上是「讀書會學占星」系列、讀天王海王冥王的最後一堂課。這是我開的進階一點的讀書會課程，除了咀嚼書裡的重點，更多的是延伸的討論：覺察那些書中的文字如何一點一點生動變成體會的經驗；並從自己的星圖上，看到...

08/09/2026

【從步道使用者到步道守護者—iTrail推廣工作坊】9/23高雄場
「這條步道走起來很舒服～」
「走這條步道要手腳並用才行～」
好走的步道是否就是「健康」的步道？
還是越原始的山徑就是越「健康」呢？
步道對我們來說，是日常散步之路、是鍛鍊身體之路、是登頂之路、是抒壓之路。同時，步道帶領我們親近自然。也在無意間走進許多生物的家園。
每條步道其實跟人的身體一樣，經常使用也需要常態維護喔。那麼，該如何評估一條步道的健康狀況？如何辨識步道健康出了問題？發現問題又該回報給誰來處理呢？
台灣千里步道協在累積十多年的手作步道經驗後，於2024年推出公民科學家平台【iTrail台灣步道守護網】，邀請喜愛山林的大家一起來為步道健康把關；當發現步道問題，只要拿起手機，即時拍照回報，就有機會幫助步道問題被看見，進而被修復。
邀請大家來學習簡單好上手的【iTrail台灣步道守護網】，在走步道維持身體健康的同時，也守護步道與生物家園的健康。
☀️ 參加工作坊，您將會學到：
1️⃣健康的步道與不健康的步道長什麼樣子
2️⃣常見的步道問題有哪些
3️⃣如何使用手機操作【iTrail台灣步道守護網】

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🌳時間｜2026年9月23日（三）19:00～21:00
🌳地點｜高雄市第一社區大學校本部3-4教室（三民區市中一路339號，河濱國小內）
🌳講師｜徐銘謙（台灣千里步道協會副執行長）
🌳報名｜請自備可上網的智慧型手機，自由入場
🌏主辦｜高雄市第一社區大學，第一社大自然生態社，台灣千里步道協會
🌏 iTrail台灣步道守護網｜https://itrail.tw/

04/09/2026

太陽終於露臉，今天來到社大的每一位朋友都笑容滿面、活力充滿啊！

今天以前雖然都在下雨，尤其時不時超大雨，讓人心驚膽顫！但進到教室，聽到大家寒暄的聲音此起彼落，又被療癒了！

週四課程【輕鬆玩雕塑】，第一天上課，老師帶來學員們期末送去柴燒的完成品。我們圍繞著欣賞一件又一件令人驚豔的作品，愛不釋手，每一件都想下標！

手語課程兩位講師，雅麗和文廣老師也是【輕鬆玩雕塑】學員，他們的作品充滿童趣和生活感！小魚筷架、貓咪淺盤，還有一對獅子！公獅子和母獅子怎麼分辨呢？雅麗老師對我比起手語，我上過一學期的課，還看得懂，沒有還給老師😁

兩尊神獸太可愛，好想抱緊（獅子）處理~~~

雅麗和文廣老師的手語課，教學充滿幽默，教室外常常聽得到學員笑聲不斷！推薦大家 #手語起步認識無聲的世界，下週五(9/11)即將開課！秋季班難得還有名額，有興趣學習另一種語言，把握機會報名喔！歡迎私訊我們了解課程內容🥰

#教與學風景

03/09/2026

聽說～明天雨勢會趨緩？（高雄人第一次祈禱不要下雨）
這應該也是所有戶外課程的願望😁

等雨停的時間，帶大家認識課程 ＃旅行寫生趴趴ＧＯ 班級出版的 #愛吃鬼畫刊☕️

＃旅行寫生趴趴ＧＯ 有下午班和晚上班，來自台南的貴芳老師每週四來到社大；老師喜歡旅遊，每學期課程會安排多次戶外教學。某一次跟貴芳老師聊天，得知她對戶外教學的想法，課前一定做足功課，讓學員覺得有樂趣，願意在地消費，也讓學員們有回訪的感受！6月中旬，我們媒合小鄉社造 社團法人高雄市小鄉社造志業聯盟到一些班級宣傳攝影陪伴計畫，其中兩班便是 ＃旅行寫生趴趴ＧＯ，很感動的是，貴芳老師約定這學期將帶領班級學員，到小鄉社造的社區據點擔任志工。

貴芳老師透過繪畫，把大家拉進地方，巧妙地連結人與土地的關係！相信這樣的心意，有感染到每位學員！因為從他們的畫作中，傳遞出滿滿的樂趣和幸福感！

#愛吃鬼畫刊 由春季兩班學員的畫作集結成冊，主題是介紹生活中的美食愛店！老師一開始將兩班的畫作張貼在教室布告欄，大家一張一張欣賞，看到也是自己吃過、喜歡的店家都會小小聲歡呼一下！🎉🎉🎉
而且，貴芳老師提示我們，兩班畫作一字排開，意外發現，下午和晚上班學員的愛店種類，剛好集中在餐廳和小吃兩種類型！是認識學員有趣的線索！

推薦也是愛吃鬼的朋友！愛吃鬼畫刊真跡😁在 旗津tha̍k冊 展覽，現場可購買畫刊，數量所剩不多，請把握機會喔！

前面提到貴芳老師喜歡旅遊，也會在課堂上分享他的遊歷；今年暑假他去波蘭，期待老師會帶回什麼故事！(📣＃旅行寫生趴趴ＧＯ秋季班 9/17才開課喔！)

＃教與學風景

01/09/2026

今年春季有一門新課程— #故事好好玩— #我的繪本文字創作課
比起18週，只有9週不算長的上課時間，卻迸發不可思議的成果！
我們收到謝明芳老師的邀約，在7月充滿陽光的午后參加班級的繪本成果發想。
今天剛好是這門課程新學期的開始，跟著我們回顧動人的學習故事；期待這學期很多好玩有趣的新事物！

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以畫筆封存時光，用故事溫暖生命
「故事好好玩」繪本創作成果展
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溫暖的陽光灑進咖啡廳，空氣中飄散著大家對於分享的期待。這裡沒有傳統展場的高冷與距離，取而代之的是一台實物投影機、一方布幕，以及一張張蓄勢待發的真摯臉龐。「故事好好玩」繪本創作課程的成果發表，就以這樣貼近生活、充滿溫度的說故事形式，在全場專注的目光中緩緩展開。

　創作者們依序走上前，將自己一筆一畫繪製的心血放置在實物投影機下。隨著紙頁在鏡頭前被輕輕翻動，大螢幕上即時映出細膩的手繪筆觸、泛黃的舊照片與真情流露的文字；創作者則手握麥克風，用略帶羞澀卻堅定的聲音，親口向大家訴說屬於自己繪本的生命篇章。

　過去我也曾有過創作繪本與編寫教材的經驗，但學生時期的創作多半是為了繳交作業，或是為了到幼兒園引導孩子學習；而今天在咖啡廳裡聽到的成人創作，其厚度與深度截然不同。成人的繪本不是為了迎合標準答案，而是為了在歲月長河中打撈珍貴的記憶碎片，為自己、也為摯愛的家人譜寫一段不可替代的生命史。

　在實物投影機的特寫鏡頭下，有兩本作品深深扣動了全場的心弦。
　第一本是關於作者與阿嬤的情感記憶。螢幕上緩緩映出庭院裡那棵尚未結果的芭樂樹，筆觸溫柔卻帶著綿長的思念；翻至最後一頁，芭樂樹已結實纍纍，然而畫面中那個熟悉的身影-阿嬤，卻已不在了。在作者現場哽咽的朗讀聲中，全場許多人都跟著紅了眼眶。那棵結果的樹，象徵著長輩傾盡一生為後輩開創的遮蔭，即便歷經風霜勞苦，也只想把最好的留給家人。透過投影與親口述說，這份家族記憶成了最動人的情感傳承。

　另一本令人驚豔的作品，則是一位高齡長者記錄自身農村生活的故事，如今甚至已出版至第二冊。作者跳脫傳統手繪框架，巧妙在畫頁中貼上真實的歷史老照片，透過投影機放大，當年的農村光景歷歷在目；更讓人讚嘆的是，他還嘗試運用 AI 生成技術，創作出心中理想的意象畫面。這種將數位新工具融入生命敘事的勇氣，展現了高齡學習者不受年齡設限、擁抱新科技的無限活力。

　看著大家圍坐在咖啡桌旁，眼中泛著淚光與笑容，我深刻體會到這門課帶領模式的高妙之處。繪本創作的難題往往不在於技巧，而在於如何營造一個具有安全感的氛圍，讓長者願意卸下心防、打開心門並自由的創作。

　在活動尾聲，老師鼓勵學員將心血印製成精裝實體書。回想自己過去看著手稿一步步化為實體書本的那份踏實感，我完全能想像學員們手捧精裝繪本時的欣喜與自豪。當生命故事被賦予實體重量，並能親手遞交給子孫時，那份自我實現正是終身學習最核心的價值。

　在這場咖啡廳的聚會中，實物投影機映照出的不只是圖文，更是生命陪伴生命的動人實踐。它提醒著我們：只要有一方溫暖的空間與用心的引導，每一個平凡的人生故事，都能成為照亮他人的璀璨篇章。

文：實習生 李欣霓（國立中正大學成人及繼續教育學系碩士班）

＃教與學風景

30/08/2026

115秋季開學週旁聽｜自然生態學習與環境議題討論｜

【忘了回來的博物學者——鹿野忠雄】

本次開學旁聽週，我們將一起認識這位橫跨自然與人文的博物學者，也透過他的眼睛重新閱讀台灣。

他被譽為台灣最後一位學術探險家、最後一個台灣綜合研究者。
昆蟲學、動物學、植物學、動物地理學、自然地理學、民族學、考古人類學……
他走遍台灣高山與聚落，用雙腳丈量島嶼，留下至今仍影響台灣自然研究的重要足跡。

「雙峰遙峙──鹿野忠雄與楊南郡。」

「…我們相交十幾年，直到晚近，我才恍然有接近山腳、赫然發現大山高聳的情境。一如大霸尖山的孤拔。」—— 劉克襄

如果你喜歡山林、旅行、觀察自然，或想更深入理解台灣的環境與土地故事，歡迎來試聽。

📍 開學週免費旁聽
日期｜2026/9/2（三）19:00
主題｜忘了回來的博物學者——鹿野忠雄
旁聽登記｜https://pse.is/9jaxud