中華傳統養生教育發展協會

07/06/2026

📣【推動中醫養生教育課程進入校園～屏東縣大路關國小】📣

🌞屏東大路關國小與中華傳統養生教育發展協會合作，將中醫教育正式納入校本課程，為中年級學生開設「小小中醫班」。

我們團隊透過淺顯易懂的教學，將陰陽五行、經絡穴位及器官保健等深奧知識，簡化為孩子能理解的生活化內容❗

學生在課程中認識了枸杞等中藥材的功效，學會如何透過食療與穴位按摩。核心在於幫助學童從小建立「預防勝於治療」的觀念。透過學習，孩子們能將傳統中醫智慧落實於日常作息，成為具備健康素養的小小專家。

🔎就讓我們看看小朋友都學習到什麼吧👇

1️⃣ 培養預防勝於治療的自我照顧觀念
學生能從小建立「預防勝於治療」的核心觀念。讓學生開始理解身體健康並非偶然，是需要在日常生活中透過「滴滴累積」的保健來達成。

2️⃣ 掌握實用的健康知識與技能
將深奧的中醫理論簡化為小學生易於理解的內容：
▪️認識穴位與經絡： 學生透過學習身體上的穴位感到神奇，並掌握基礎的經絡知識。
▪️處理小問題： 學生學會利用天然藥材或中醫知識來緩解日常生活中的不適。

3️⃣ 建立健康的飲食與生活習慣
中醫讓學生了解食物、藥材與身體器官之間的關係，並落實於生活中：
▪️主動選擇健康食物： 學生在日常生活中會主動選擇蔬果以幫助消化，並於日常飲食中做出更健康的抉擇。
▪️藥食同源的實踐： 學生學會利用中藥茶飲進行保健，例如飲用枸杞或木養肝茶來保護眼睛與肝臟。

4️⃣ 增進對自然與身體關係的理解
藉由學習陰陽、五行與人體五臟六腑的關係，孩子們能更系統性地認識自己的身體，並理解人體與自然環境之間的緊密聯繫。

🎞️影片連結🔗 https://youtu.be/yo0CqeXlKxksi=w1CCBYG5m3xlj3L0
📍中華傳統養生教育發展協會官網 https://www.cthcea.org

05/06/2026

敬愛的朋友們 您好🤗
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為推動中醫養生教育向下扎根，中華傳統養生教育發展協會於今年特別推動「贈《中醫藥保健小學堂》課本進校園」公益活動，且獲得了大眾的熱烈迴響。隨著活動持續推展，我們預計規劃贈送書籍至高雄市各個圖書館，並於高雄市總圖舉辦贈書儀式。活動當日，理事長郭哲彰醫師將分享協會近年推動中醫養生教育向下扎根的成果，並說明本次贈書計畫的理念與初衷。
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誠摯邀請各位撥冗蒞臨，共同支持此次公益活動，讓更多民眾認識中醫養生教育的重要性，並透過媒體與平台擴大推廣影響力。期盼未來孩子們在圖書館借閱過程中，能進一步認識中醫養生知識，建立正確的保健觀念，將此理念持續推廣，嘉惠更多學童。
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本會謹訂於6月26日 (五) 上午於高雄市總圖舉辦贈書儀式，誠摯邀請您蒞臨指導，共襄盛舉。
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📍活動資訊如下：
🔹地點：總圖3樓階梯閣樓
🔹地址：高雄市前鎮區新光路61號
🔹時間：6月26日（五）10:00－10:30
　　　（09:30－10:00 報到）
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出席登記🔗 https://forms.gle/ARqe4mwrFBHurGEc7
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敬邀蒞臨指導
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中華傳統養生教育發展協會 敬上

03/06/2026

📢2026年 5-1屆▫️小小中醫班開課啦‼️

🔖 #郭哲彰醫師帶領講師團隊授課
這期課程內容含有趣味體驗活動、互動教學，以中醫角度觀察自己身體，觀察自己、陰陽五行等等一系列精彩課程👀

💡小編在這裡透露課程有哪些，分別是眼👁️耳👂鼻👃舌👅身✋，古醫運用五官（四診）來為病人診斷❗自然界五行則是，大家可能都聽聞過的：木、火、土、金、水‼️剩下的內容得報名才能得知啦🙊 還不快點來報名📢

🌟中醫生活化，以便學以致用，歡迎有興趣的小朋友們來成為小小中醫師⭐

📣 早鳥優惠🕊️火熱招生中 📣

🗺️台北、新北、新竹、台中、彰化、草屯、斗六、台南、高雄，同步開課

🔺報名對象：國小3~6年級在籍學生、已報名小小中醫班的家長
🔹報名連結🔗 https://forms.gle/6XKxHiobQWAC61qr9
🔺報名日期：即日起～2026/8/30，或是⚠️額滿為止⚠️
🔺課程日期：2026/9/6(日)~2027/1/17(日)
☎️諮詢電洽　07-310-7765 (李小姐)
🎞️影片連結🔗https://youtu.be/i5b-2jANCkQ


📍中華傳統養生教育發展協會官網 https://www.cthcea.org

02/06/2026

【中區大醫講堂｜女性不孕症面面觀-陳薇莉醫師】

此次演講陳薇莉醫師說明了受孕的生物過程，並分析女性子宮環境、發炎反應及子宮肌瘤等結構性因素如何影響著床。

🗨️中醫觀點強調「以腎為本，兼顧肝脾」，並視氣血為關鍵，同時辨析痰、濕、瘀、熱等病機。

演講針對不同體質提出相應的飲食宜忌與穴位建議 ，呈現出整體性的調理策略。備孕應重視體質辨證與日常生活調養，尋求專業協助方能事半功倍❗
🔍醫師也親自示範如何透過按摩氣海、關元、三陰交等關鍵穴位來改善生殖系統健康。
🌞在引導大家透過結合現代醫學檢查與傳統中醫調養，以更全面的方式應對生育問題。

📍中華傳統養生教育發展協會官網 https://www.cthcea.org

29/05/2026

【中區大醫講堂｜夏天天氣熱，口渴多汗，容易疲倦，中醫如何處置？李文恭醫師】
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炎熱夏天容易出現口渴、多汗、疲倦等狀況，其實是人體因暑熱而傷氣傷津的表現。平常可透過「生脈散」與補氣湯等方劑，達到補氣生津、斂汗養陰的調理效果。
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除此之外，李醫師也講解了人參的差異，種類、功效的不同，應依個人體質選用，才能有效養護肺氣、恢復元氣。
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📍中華傳統養生教育發展協會官網 https://www.cthcea.org

27/05/2026

【南區大醫講堂｜中醫幫您渡過更年期-黃筠婷醫師】

黃筠婷醫師在這場講座詳盡介紹女性更年期的生理變化、健康挑戰與中西醫治療策略📢

🗨️講座內容將更年期劃分為圍絕經期、停經期及停經後期並深入解析雌激素與黃體素波動對心血管、骨質密度及情緒調節的關鍵保護作用。

🔎分析西醫荷爾蒙補充療法的利弊外，更強調中醫客製化調理的優勢，透過疏肝補腎藥物💊與針灸來緩解不適並延緩老化✨
此外，針對更年期常見的肥胖與骨質疏鬆問題，也提供了具體的飲食指南🥬、負重運動建議👟及居家穴位按摩方法。

☀️協助女性們透過多元管道平安度過生理的轉折期🤗

📍中華傳統養生教育發展協會官網 https://www.cthcea.org

26/05/2026

大醫講堂⭐中醫的眼睛保健之道👀

現代人生活忙碌，每天都接觸3C產品📱，用眼過度易造成雙眼乾澀、疲勞，視力提早衰退⚠️
本講座榮幸由周子為醫師講解，內容有調整體質、減緩老化與防病🌟
📣即日起歡迎預約📣
🔥數量有限要填要快🏃‍♂️
📆時間：06/14(星期日)🕑下午14:00～16:00 (13:30開放入場)
📌地點：慈濟高雄靜思堂【靜思書軒】
(高雄市三民區河堤南路50號)
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報名網址🔗https://forms.gle/MPFdAUm84j7K4Ubo7

📍中華傳統養生教育發展協會官網 https://www.cthcea.org

21/05/2026

📣【推動中醫養生教育課程進入校園～八卦國小】📣
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中華傳統養生教育發展協會首次與八卦國小合作，於5/14起安排了為期四週的保健課程，分別邀請徐逢駿醫師、陳桂英老師及江曉菁老師，帶領大家認識視力保健與成長的實用保健知識。
✨校長非常重視這次的課程，親自蒞臨教室開場，現場師生反應熱絡
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🗨️小編在這裡分享🔸視力保健，以及🔸長高的關鍵秘密
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㊙️武功小秘笈✒️
⭐視力保健操👀 帶小朋友認識護眼四穴📢 睛明、攢竹、絲竹空、瞳子髎，做眼睛週圍的穴位按摩操。
看螢幕和近距離用眼要遵守『3010原則』🔺每30分鐘休息10分鐘🔺每天總時數少於1小時。
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⭐如何「高」人一等，長高的秘笈⬆。
1️⃣充足的睡眠❗晚上10點以前就寢，睡滿8小時。
2️⃣規律的運動，尤其多跳躍式運動❗每天跳繩1000下。
3️⃣常按摩幫助長高的穴位❗湧泉、三陰交、百會、四神聰。
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📍中華傳統養生教育發展協會官網 https://www.cthcea.org
📍課本進校園 公益計畫 推動足跡👣 https://www.cthcea.org/footprint

20/05/2026

19/05/2026

"紐約中醫生態親子營"-PATR3-早鳥倒數中‼️
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來看郭哲彰醫師說明⭐營隊四大特色⭐吧🤗
🔹特色一：為學習歷程加班
🔹特色二：優良的授課師資
🔹特色三：經絡養生與森林生態結合
🔹特色四：全程蔬食，好玩、知性、健康的營隊
👉 https://youtu.be/ZlWUA3l6LKI
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更多營隊詳情請洽📍中華傳統養生教育發展協會官網 https://www.cthcea.org

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