31/12/2025
學員小鄭
「只要存在著就好」作者東畑開人，其中一篇內容，線性人生與閉環式日常，內容描寫沖繩日間照護病房的時間，呈現的是環閉式的流動，每天重覆做著相同的事，做廣播體操、開晨會、進行午前和午後的活動、中間用餐，然後回家，每天都轉著同一個圈，反覆循環，強調規律穩定作息及重覆性操作。
社復的大部份日常也是如此，早上進行運動，接著工作訓練或團體活動，中午用餐，午休過後再接著跟上午差不多的行程或者外出活動，然後回家。
參與衛生局舉辦，「心」生活集章活動，從廣義的角度來看也是如此，但又有些不同，發現並實踐生活中的美好，是我年度生活中重要的功課。
藉由活動學習將（食、衣、住、行、育、樂）這六大面向，體現在日常生活中，經由這樣過程中，多多少少讓我，有所增益成長，然而這些成長雖是無形，卻是伴隨我一生寶藏。
以下是我在食、衣、住、行、育、樂的進步
「食」：參與社復衛教課程，挑選健康營養食物，並
使用環保餐具。
「衣」：封閉衣櫃隔一至二週要打開除濕，且櫃子需
放置乾燥劑。
「住」：是二姊指導我，學息凊理補蚊燈，及廚房流
理台內濾水網。
「行」：知道使用Google 地圖App收尋地點，搭乘不
同交通工具。
「育」：同伴陪我去聽心靈好厝邊系列及文化中心相
關身心健康寶貴知識。
「樂」：使用收尋引擎找出景點。
這次能夠得到金牌獎的肯定，一方面故然有我積極參與集點的緣故，但也要感謝評審對我的心情小故事的賞光與青睞，讓我名列得獎者之一，還要感謝衛生局舉辦這項活動，讓我們復元者能「活力復元.精彩無限」，此外還要謝謝李社工師協助蓋章之外，幫我整理照片完成關鍵的一步；最後，我要感謝我的二姊及父親，由於他們的陪伴及生活上的協助，我才能心無旁騖，完成這本集章護照及心情小故事的撰寫。
#活力復元精彩無限
#114年心生活方案心路歷程分享
