台北市婦女新知協會

台北市婦女新知協會 社團法人台北市婦女新知協會自1994年成立以來,以女人幫助女人為目標,積極推動各項女性議題的研討與女性自覺系列課程等活動,期待能在基層落實女性自覺扎根工作。

西元1985年,台灣第一位女性主義雜誌–「婦女新知」創刊,開啟了台灣的婦女運動史。
從捍衛婦女權益,衝撞父權體制,到集結婦女力量,為了吸收更多的婦運人才,更為了擴大婦女群眾參與、厚植婦運實力,在西元1994年4月16日,台北市婦女新知協會歡喜成立。
「女人幫助女人」是我們一直謹記在心、努力實踐的。自成立之後,首先推動各類女性議題的研討,以及女性自覺系列課程等活動。因為我們期待能在基層落實長久以來婦運努力的女性自覺紮根工作。
更進一步,我們認為女人直接參與決策是改變婦女處境的根本方法。因此投身於擴大婦女參與公領域的運動中,從最基層的培養人才開始,開辦社區婦女人才培訓、專業女里長培養班,協助參與里長選舉;在中央層級方面,我們爭取婦女保障名額,開拓婦女參政空間。
此外,在婦女健康議題的關注上,我們開辦系列講座,提供健全完整的資訊,以提昇婦女自我照護能力。
一路走來,結合婦女團體的戮力不懈,我們相信當今婦女議題已成為普遍被關注的焦點。

台北市婦女新知協會參與「基層女力突破25%」聯合記者會暨論壇,與各婦女團體共同支持女性投入村里長選舉、走進基層治理。女性村里長突破25%,是一個值得肯定的里程碑,代表女性的生活經驗、照顧經驗與社區觀點,有更多機會進入公共決策。然而,25%不...
18/09/2026

台北市婦女新知協會參與「基層女力突破25%」聯合記者會暨論壇,與各婦女團體共同支持女性投入村里長選舉、走進基層治理。
女性村里長突破25%,是一個值得肯定的里程碑,代表女性的生活經驗、照顧經驗與社區觀點,有更多機會進入公共決策。然而,25%不是終點;我們期待的不只是人數增加,更是地方治理真正產生改變。
台北市婦女新知協會對村里長提出三點期待:
1. 成為社區需要的「看見者」
不只看見道路、路燈與水溝,也看見長期照顧者、受暴女性、單親媽媽、新住民女性及中高齡女性的生活處境。
2.成為社區資源的「連結者」
里長不必握有所有答案,卻可以在里民最需要的時候,陪伴她找到資源、走向正確的那一扇門。
3. 成為女性公共參與的「支持者」
讓女性不只承擔社區服務,也能參與討論、決定方向與分配資源,使不同年齡、身分與生命處境的女性,都有發聲的機會。

我們支持更多女性勇敢投入選舉,也期待每一位村里長都具備性別平等的治理能力。
村里雖是民主最小的單位,卻是改變最能被生活感受到的地方。願每一個里,都成為女性能夠安心生活、勇敢發聲,也能共同參與決定的地方。

【台北市婦女新知協會|我們在找社工夥伴】有些工作,是完成一件事情;有些工作,是陪一個人走過一段不容易的路。台北市婦女新知協會正在尋找 社工夥伴,一起投入女性、家庭與照顧者支持工作。我們期待的你,不一定要什麼都會,但我們願意陪伴你一起學習一起...
17/09/2026

【台北市婦女新知協會|我們在找社工夥伴】

有些工作,是完成一件事情;有些工作,是陪一個人走過一段不容易的路。
台北市婦女新知協會正在尋找 社工夥伴,一起投入女性、家庭與照顧者支持工作。
我們期待的你,不一定要什麼都會,但我們願意陪伴你一起學習一起成長...

🌿 工作內容
・家庭照顧者及女性支持服務
・個案關懷、諮詢與資源連結
・團體、課程及活動規劃與執行
・方案相關行政、紀錄及成果整理
・社區及相關資源網絡連結
・其他協會方案與團隊合作事項

🌿 我們期待你
・具社會工作相關科系背景或符合社工人員資格
・對女性、家庭照顧、性別平等及社會福利議題有興趣
・喜歡與人工作,也能與團隊溝通合作
・有責任感,也願意在工作中持續學習與成長

📍工作地點:台北市婦女新知協會
💰薪資待遇:依經歷及協會規定面議
📩應徵方式:請將履歷及簡短自我介紹寄至協會信箱

我們相信,助人的工作不只是「替別人做些什麼」,而是在一段同行的關係裡,讓人重新看見自己的力量。

如果你也在尋找一份有專業、有溫度,也與人的生命真正相遇的工作,
歡迎加入台北市婦女新知協會。❤️也歡迎大家幫忙分享,讓正在尋找彼此的人,有機會相遇。

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#女性支持 #家庭照顧者 #性別平等
#一起成為同行的力量

【跟家人與他人更好相處的方法-讓理解,成為更好相處的開始】由台北市婦女新知協會承辦的「臺北市家庭照顧者支持服務計畫」,這次邀請趙士豪臨床心理師,帶來《跟家人與他人更好相處的方法》。課程從被照顧者的心境談起,一路談到健康心態、溝通技巧,以及...
17/09/2026

【跟家人與他人 更好相處的方法-讓理解,成為更好相處的開始】

由台北市婦女新知協會承辦的「臺北市家庭照顧者支持服務計畫」,這次邀請趙士豪臨床心理師,帶來《跟家人與他人更好相處的方法》。
課程從被照顧者的心境談起,一路談到健康心態、溝通技巧,以及面對衝突時可以如何回應。其實,所有的方法最後都回到一件很生活、也很重要的事:我們可以怎麼更理解一個人,也讓彼此更好相處。
課程中,大家的提問與討論非常踴躍,從自己的生活經驗出發,一個問題接著一個問題。課堂不只是「聽課」,更像是一場彼此分享、彼此理解的對話。
最有趣的是,士豪老師還運用 AI,把課程內容變成了一首歌!🎵
當剛剛才討論過的觀念變成旋律,大家一下子都安靜下來,聽得非常入迷。原來,學習也可以有很多種模樣。

有時是一句提醒,有時是一場對話,也可以是一首歌,在旋律結束之後,還留在心裡。❤️

謝謝趙士豪臨床心理師,帶來這堂既實用又有溫度的課,也謝謝每一位參與的夥伴,願意帶著自己的生活經驗來到這裡,一起學習如何理解、如何溝通,也如何在照顧別人的同時,好好安放自己的心。

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#讓關係更靠近

🥗 吃出健康力|地中海飲食健康餐桌實作健康,不一定從艱難的改變開始。有時候,只是從今天這一餐,多一點蔬菜、選一份好油、好好照顧自己開始。今天的家庭照顧者支持課程,邀請鄭晴予營養師,帶著大家一起認識「地中海飲食」,從彩虹蔬果、深海魚類、堅果種...
09/09/2026

🥗 吃出健康力|地中海飲食健康餐桌實作

健康,不一定從艱難的改變開始。有時候,只是從今天這一餐,多一點蔬菜、選一份好油、好好照顧自己開始。

今天的家庭照顧者支持課程,邀請鄭晴予營養師,帶著大家一起認識「地中海飲食」,從彩虹蔬果、深海魚類、堅果種子,到特級初榨橄欖油,學習如何把健康真正放進每天的餐桌裡。

最實用的是,其實不用每天辛苦計算熱量,只要記得簡單的 2:1:1餐盤比例,就能讓一餐吃得更均衡。現場營營養師補充好多實際的概念,原來可以吃的這麼簡單又營養~

課程最後,大家還一起動手實作「地中海溫沙拉」:鮭魚、水煮蛋、生菜、番茄、堅果,再淋上橄欖油與黑醋調製的醬汁,把今天學到的營養知識,變成真正可以端上桌的一餐。🥗❤️

照顧家人的日子很長,別忘了,照顧者也值得為自己好好吃一頓飯。吃得健康,不只是為了身體,也是在忙碌的生活裡,對自己說一聲:我也值得被好好照顧。

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#照顧者也要照顧自己

照顧,不是什麼都替他做;有時候,願意多等一下,讓他自己完成還做得到的事,也是在守護他的能力與自主。台北市婦女新知協會辦理「家庭照顧者支持性服務共融計畫-照顧技巧訓練課程」,本次特別邀請 拾壹物理治療所何冠霆物理治療師,帶領照顧者從日常生活出...
03/09/2026

照顧,不是什麼都替他做;有時候,願意多等一下,讓他自己完成還做得到的事,也是在守護他的能力與自主。

台北市婦女新知協會辦理「家庭照顧者支持性服務共融計畫-照顧技巧訓練課程」,本次特別邀請 拾壹物理治療所何冠霆物理治療師,帶領照顧者從日常生活出發,認識活動力維持、安全移動與實用照顧技巧。

課程裡有一句話,我們很喜歡:「活動,就是照顧的一部分。」
從被照顧者『自己站起來、走去廁所、穿衣服,到參與簡單家務,每一次「我還可以自己來」,都是在保留一個人的能力,也保留他的尊嚴與生活感。』
而照顧者,也值得被照顧。❤️讓他做得到,也讓自己不累倒。
好的照顧,是讓彼此都還有力量,繼續走下去。

#臺北市政府社會局 #家庭照顧者支持性服務共融計畫 #台北市婦女新知協會 #拾壹物理治療所 #家庭照顧者 #照顧技巧 #照顧者支持

《戀愛急診室》EP6 上線|分手不崩潰:謝謝你出現在我的限時動態裡有些人出現在生命裡,我們以為會陪伴很久,最後卻只停留了一段時間。分手之所以令人難受,不只是失去一個人,也像是失去了原本一起想像的未來。那些沒有走完的路、來不及兌現的承諾,以及...
26/08/2026

《戀愛急診室》EP6 上線|分手不崩潰:謝謝你出現在我的限時動態裡

有些人出現在生命裡,我們以為會陪伴很久,最後卻只停留了一段時間。
分手之所以令人難受,不只是失去一個人,也像是失去了原本一起想像的未來。那些沒有走完的路、來不及兌現的承諾,以及突然空下來的日常,都需要時間慢慢安放。
這一集《戀愛急診室》,讓我們一起談談:面對分手,如何允許自己難過,卻不在失去一段關係之後,也跟著失去自己。
🎧 節目長度約22分鐘
立即收聽:https://reurl.cc/nxNKmv

#戀愛急診室
#分手不崩潰
#謝謝你出現在我的限時動態裡
#台北市婦女新知協會
#儀表出眾
#國際扶輪3482地區第一分區

主辦|台北市婦女新知協會
贊助單位:
3482第一分區扶輪社
臺灣期貨交易所提醒您:
詐騙手法日益新,查證確認才安心!期貨反詐騙專區
https://www.taifex.com.tw/file/taifex/event/cht/anti_fraud/index.html
期貨交易更給力!期貨交易資訊觀測站
https://www.taifex.com.tw/eventTaifexTradingCenter/cht/index.do

《戀愛急診室》EP 05|吵架的藝術為什麼我們總是在吵「同一件事」?本來只是碗沒洗、晚回家沒說,講著講著卻變成——「你根本不在乎我!」明明想解決一件事,最後卻變成兩個人都受傷。這一集《戀愛急診室》,我們來談談:怎麼吵一個「健康的架」?這一集...
20/08/2026

《戀愛急診室》EP 05|吵架的藝術
為什麼我們總是在吵「同一件事」?
本來只是碗沒洗、晚回家沒說,講著講著卻變成——
「你根本不在乎我!」
明明想解決一件事,最後卻變成兩個人都受傷。
這一集《戀愛急診室》,我們來談談:怎麼吵一個「健康的架」?
這一集也分享三個可以練習的方法:
「我訊息」、適時暫停,以及看見爭吵背後真正的需要。
❤️ 吵架不是為了分輸贏,而是讓彼此更靠近理解。
🎧 立即收聽/觀看
YouTube|《戀愛急診室》EP 05
https://youtu.be/CgrzmOa57kg?si=GmVDy1g0xgmUlHv_
#戀愛急診室 #伴侶溝通 #親密關係 #吵架的藝術

🎙️ 《女人會客室》EP02 上線了錢,是自由還是安全感?從女性買房,看見居住安全與人生選擇「我想要有一個自己的地方。」對女人來說,這句話可能不只是在說買房。也可能是在說:我希望自己的生活,可以由自己決定。這一集邀請 永慶房地產優秀房地產經...
18/08/2026

🎙️ 《女人會客室》EP02 上線了
錢,是自由還是安全感?
從女性買房,看見居住安全與人生選擇
「我想要有一個自己的地方。」
對女人來說,這句話可能不只是在說買房。
也可能是在說:我希望自己的生活,可以由自己決定。
這一集邀請 永慶房地產優秀房地產經紀人徐子淇,從第一線的觀察,聊聊女性在租屋、買房與安排生活時,真正關心的是什麼。
房子是投資?是安全感?還是一種人生的主導權?
如果現在買不起房,或者選擇不買,我們又能怎麼建立自己的安定?
這一集,我們從一間房子開始,談錢、談安全,也談女人如何為自己選擇生活。
來賓|徐子淇・永慶房地產優秀房地產經紀人
主持|陳靜姿・台北市婦女新知協會總幹事
🎧《女人會客室》EP02 現在就可以收聽
Firstory |https://open.firstory.me/user/cmsobtlt12jph01vicqn396tw
Apple Podcasts |https://podcasts.apple.com/podcast/id6802167618
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#女人會客室 #女性經濟自主 #女性買房 #居住安全 #人生選擇 #女性成長 #台北市婦女新知協會

🎙️ 《女人會客室》EP01 上線了人生一定要成功嗎?從職涯選擇到找回自己的路如果大家都說那是一條「好路」,但你就是不想走,怎麼辦?第一集邀請 104 人力銀行職涯教育講師劉晨慧。從師大教育系畢業後,她沒有走進大家想像中的教師之路,而是在一...
17/08/2026

🎙️ 《女人會客室》EP01 上線了
人生一定要成功嗎?
從職涯選擇到找回自己的路
如果大家都說那是一條「好路」,但你就是不想走,怎麼辦?
第一集邀請 104 人力銀行職涯教育講師劉晨慧。從師大教育系畢業後,她沒有走進大家想像中的教師之路,而是在一次次選擇中重新思考:
什麼是成功?什麼是安全?
而我真正想過的是什麼樣的生活?
勇敢,也許不是逼自己變得很強,而是有勇氣說「我要」,也有勇氣說「我不要」。
歡迎來《女人會客室》坐坐。
聽晨慧的故事,也問問自己:
這是別人期待的生活,還是我真正想走的路?
🎧 EP01👉
Firstory: https://open.firstory.me/user/cmsobtlt12jph01vicqn396tw
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id6802167618
Pocket Casts: https://pca.st/fl704e6f
來賓|劉晨慧・104 人力銀行職涯教育講師
主持|陳靜姿・台北市婦女新知協會
#女人會客室 #人生一定要成功嗎 #女性成長 #職涯選擇 #人生選擇 #自我探索 #家庭支持 #台北市婦女新知協會

🌿 照顧家人,也別忘了照顧自己。照顧,是一份愛,也是一段漫長的旅程。如果您正在照顧家中的長輩、失能家人,或身邊有親友正肩負照顧責任,邀請您一起走進課堂,學習照顧技巧,也讓自己有機會喘口氣、充充電。💚 115年家庭照顧者照顧技巧及紓壓課程(中...
06/08/2026

🌿 照顧家人,也別忘了照顧自己。

照顧,是一份愛,也是一段漫長的旅程。

如果您正在照顧家中的長輩、失能家人,或身邊有親友正肩負照顧責任,邀請您一起走進課堂,學習照顧技巧,也讓自己有機會喘口氣、充充電。
💚 115年家庭照顧者照顧技巧及紓壓課程(中正、內湖區)
由台北市婦女新知協會辦理,免費參加!

📅 課程內容
🌱 9/2|樂齡肌力與平衡訓練
🥗 9/9|吃出健康力-地中海飲食健康餐桌
💬 9/16|跟家人與他人更好相處的方法
🌸 9/23|精油舒壓與情緒安定練習
📖 9/30|記憶開始模糊:失智家庭財產與溝通指南
🌙 10/7|好眠生活-精油舒壓與睡眠管理

📍 上課地點
台北市私立敬智學苑內湖社區長照機構
(臺北市內湖區新明路22號2樓)
🎁 免費參加|名額有限,額滿為止
📝 立即報名
https://reurl.cc/p8MQ6r
☎️ 洽詢電話
(02)2311-4678

照顧不是一個人的責任,願每一位照顧者,都能在陪伴他人的同時,也好好照顧自己。❤️

歡迎分享給身邊需要的親友,一起學習、一起成長!
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