12/05/2026
✨ 有些成長，不只是學會更多，
而是開始更認識自己。
🌌 第12屆 青年領袖禪訓營｜正式啟航
大學生活很忙，
忙課業、忙社交、忙未來，
有時候明明很努力，卻還是容易焦慮、分心、內耗。
這三天，我們想帶給你的，
不只是一次活動，
而是一段真正能讓自己「重新充電」的時間。
你將在營隊中體驗——
🧠 專注力提升
透過禪定與引導練習，學習讓思緒穩定、減少雜念，在讀書、做事、人際上更能專心投入。
💬 溝通與表達
在團隊互動與活動中，練習傾聽、表達與合作，提升人際互動能力。
🔥 突破舒適圈
從活動挑戰中，看見自己的潛力，建立自信與行動力。
🌱 情緒整理與自我探索
學習面對壓力與情緒，不再總是被焦慮牽著走，更了解真正的自己想成為什麼樣的人。
🤝 認識一群有想法的人
來自全台各大專院校的夥伴，一起交流、成長，收穫很不一樣的友誼與視野。
很多學長姐參加後都說：
「原本只是想來看看，結果收穫遠超乎想像。」
這個暑假，也許你可以給自己一個不一樣的開始。
📅 營期資訊
🔸 第一梯｜6/26（五）－6/28（日）
🔸 第二梯｜7/04（六）－7/06（一）
📍 新竹關西禪修中心
主辦｜全國各大專院校領袖社／禪學社
▶ 報名請洽各校領袖社、禪學社社長
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