榕樹文化健康站Alang Ibuh

榕樹文化健康站Alang Ibuh 我們是來自榕樹Ibuh（依柏合）部落的太魯閣族老寶貝們，這裡是我們分享日常生活的平台!!!

115.06.01(一)晨聚日-讓我們相聚在文健站一起開心玩遊戲一起開心慶生日一起開心吃蛋糕聊天長者們的願望很簡單大家都平安、健康、喜樂小編也希望大家在文健站的每一天都是開心、健康平安的 #手眼協調遊戲 #慶生會 #平安健康喜樂
01/06/2026

115.06.01(一)
晨聚日-讓我們相聚在文健站
一起開心玩遊戲
一起開心慶生日
一起開心吃蛋糕聊天

長者們的願望很簡單
大家都平安、健康、喜樂
小編也希望大家在文健站的每一天
都是開心、健康平安的

#手眼協調遊戲
#慶生會
#平安健康喜樂

115.05.29（五）｜青銀共學🌱💓榕樹文健站 X 東華大學發社系今天的我們迎來一群充滿活力的夥伴——東華大學發社系學生！！！（掌聲歡迎👏👏👏我們一起進行部落桌遊、射箭體驗及團康活動。現場氣氛歡樂，老寶貝們與學生在交流中彼此學習、分享生活...
29/05/2026

115.05.29（五）｜青銀共學🌱💓
榕樹文健站 X 東華大學發社系

今天的我們迎來一群充滿活力的夥伴——東華大學發社系學生！！！（掌聲歡迎👏👏👏
我們一起進行部落桌遊、射箭體驗及團康活動。現場氣氛歡樂，老寶貝們與學生在交流中彼此學習、分享生活故事，拉近了世代間的距離😊

✨青銀共學✨
☑️透過桌遊與互動，促進動腦與手眼協調
☑️增加社會參與，提升自信與幸福感
☑️讓長者感受陪伴與關懷，減少孤獨感
☑️學生從長者的人生智慧中獲得寶貴收穫
☑️促進世代交流與互動

感謝東華大學發社系同學們的熱情參與，讓榕樹文健站充滿溫暖與活力，期待下次再相聚！！！

#青銀共學
#榕樹文健站
#東華大學發社系
#世代交流
#健康老化
#共學共好

115.05.28（四）｜Hiyi高齡者瑜珈運動🧘今天老寶貝們伸伸手、抬抬腳，一起做瑜伽！透過簡單的伸展與呼吸練習，讓老寶貝們活動筋骨、放鬆心情，也增進彼此互動與活力😊💪大家認真運動的模樣，真的太可愛啦～🌿瑜伽的好處🌿✔增強肌力與平衡感✔改...
28/05/2026

115.05.28（四）｜Hiyi
高齡者瑜珈運動🧘

今天老寶貝們伸伸手、抬抬腳，一起做瑜伽！
透過簡單的伸展與呼吸練習，讓老寶貝們活動筋骨、放鬆心情，也增進彼此互動與活力😊💪
大家認真運動的模樣，真的太可愛啦～

🌿瑜伽的好處🌿
✔增強肌力與平衡感
✔改善柔軟度與關節活動
✔促進血液循環
✔舒緩壓力、放鬆心情
✔提升身體穩定與生活活力

#榕樹文健站
#延緩及預防失智失能模組
#高齡者瑜珈
#越來越健康

115.05.27（三）｜Tunux🧠陶笛吹奏來到第五堂課囉！🎶大家都越來越熟悉吹奏技巧，從一開始氣息不穩，到現在能慢慢吹出完整音階，肺活量也有進步！老寶貝們彼此互相鼓勵、分享技巧，現場氣氛溫馨又熱鬧🫶🫶🫶⚠️貼心提醒⚠️✔️天氣炎熱記得多...
27/05/2026

115.05.27（三）｜Tunux🧠
陶笛吹奏來到第五堂課囉！🎶
大家都越來越熟悉吹奏技巧，從一開始氣息不穩，到現在能慢慢吹出完整音階，肺活量也有進步！

老寶貝們彼此互相鼓勵、分享技巧，現場氣氛溫馨又熱鬧🫶🫶🫶

⚠️貼心提醒⚠️
✔️天氣炎熱記得多喝水
✔️外出注意防曬與安全
✔️保持好心情最重要

#榕樹文健站
#陶笛吹奏
#延緩及預防失智失能模組
#第十一週

115.05.26（二）｜藤編燈罩-2✨今天是藤編燈罩課程的最後一堂課啦！感謝勵馨基金會-馨工房及藤編老師們的一路陪伴，從一根根藤開始，帶著大家慢慢編，原本生疏的手法，漸漸化成一盞盞充滿溫度的燈罩💖課堂中，有人專心研究角度、有人互相幫忙拉藤...
26/05/2026

115.05.26（二）｜藤編燈罩-2✨
今天是藤編燈罩課程的最後一堂課啦！

感謝勵馨基金會-馨工房及藤編老師們的一路陪伴，從一根根藤開始，帶著大家慢慢編，原本生疏的手法，漸漸化成一盞盞充滿溫度的燈罩💖

課堂中，有人專心研究角度、有人互相幫忙拉藤，也看見大家越編越有成就感～
每個燈罩都是獨一無二的，謝謝參與的大家用雙手完成屬於自己的作品，也為文健站留下最溫暖的回憶🥰🥰🥰

⚠️貼心小提醒⚠️
✔️按時服藥不亂停藥
✔️天氣熱務必多補水分
✔️頭暈無力快休息

#榕樹文健站
#勵馨基金會
#馨工房手作
#文創藤編燈罩
#一起亮起心中的燈

115.05.25（一）｜Kndsan（文化）🌱長者的智慧—Tama的事之彈弓製作➋今天的文健站好熱鬧！DIY彈弓來到第二堂，大家一起進行最後收尾，磨木頭、綁止血帶與皮革、調整力道，每個人都像回到年輕時的歲月💓💓💓有人邊做邊分享以前打鳥的趣...
25/05/2026

115.05.25（一）｜Kndsan（文化）🌱
長者的智慧—Tama的事之彈弓製作➋

今天的文健站好熱鬧！
DIY彈弓來到第二堂，大家一起進行最後收尾，磨木頭、綁止血帶與皮革、調整力道，每個人都像回到年輕時的歲月💓💓💓
有人邊做邊分享以前打鳥的趣事，現場笑聲不斷～

彈弓對我們來說不只是童年回憶，更是承載著部落文化與長輩智慧的傳承✨

最近天氣炎熱，提醒大家活動時：
✅記得多喝水
✅做好防曬
✅避免長時間曝曬

#榕樹文健站
#彈弓製作
#部落故事與文化
#預防及延緩失智失能模組

22/05/2026

115.05.22
可愛的長者們
在唱族語歌謠之前時~
先來跟漂亮的發聲
大家一起唱起來
不只訓練口腔肌力
也可以讓心靈得到紓壓的感覺~!

115.05.21｜部落記憶連連看今天跟著長者們一起再次探索熟悉的部落資源沒想到大家一聊起來，回憶立刻全都湧現了！「這邊以前有很多木瓜啦！」「那裡有山蘇可以採！」一句一句的分享，不只是地點，更是大家生活中的記憶。長者們彼此討論、互相提醒，一...
22/05/2026

115.05.21｜部落記憶連連看

今天跟著長者們一起再次探索熟悉的部落資源
沒想到大家一聊起來，回憶立刻全都湧現了！

「這邊以前有很多木瓜啦！」
「那裡有山蘇可以採！」
一句一句的分享，不只是地點，更是大家生活中的記憶。

長者們彼此討論、互相提醒，
一起把部落裡的重要資源貼上我們的部落地圖，
也讓這些珍貴的文化與生活經驗，慢慢被重新串連起來。

原來，一張地圖記錄的不只是位置，
更是屬於部落的故事與情感。 🌿

115.05.20來了來了啦～今天是長者們最愛的粉彩繪畫課程🎨用雙手畫圖今日又是一堂讓長者非常專注的課程看見長者彼此互相幫忙也看見有些長者雖然手部不怎麼靈活但一步一步慢慢完成作品的過程，真的很感動大家在這堂課當中都有不一樣的美感及感覺✨粉彩...
20/05/2026

115.05.20

來了來了啦～
今天是長者們最愛的粉彩繪畫課程🎨
用雙手畫圖
今日又是一堂讓長者非常專注的課程

看見長者彼此互相幫忙
也看見有些長者雖然手部不怎麼靈活
但一步一步慢慢完成作品的過程，真的很感動

大家在這堂課當中
都有不一樣的美感及感覺✨

粉彩畫不單只是繪畫而已
它還可以訓練到長者們：

• 手部精細動作與肌耐力
• 手眼協調能力
• 色彩辨識與美感培養
• 專注力與耐心
• 情緒抒發與放鬆心情

每完成一張作品，都是對身體滿滿的好處❤️

#日本和諧粉彩畫
#心靈舒壓
#用手畫圖

Address

秀林鄉銅門村5鄰榕樹56-2號
Hualien City
972

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

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+88638642188

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