花蓮縣壽豐鄉部落健康營造中心

12/04/2026

【健康與防救災｜守護自己，從現在開始】

健康，其實也是一種防災的力量。
平常多一點準備，關鍵時刻就多一份安心。

🍎 疾病預防
均衡飲食、規律運動，讓身體保持活力與抵抗力。
每天動一動，健康自然來！

🎒 防災準備
家裡或部落準備好緊急避難包，
水、簡易醫療用品、手電筒、必要物資，都能在需要時派上用場。

🚪 緊急應變
遇到災害時保持冷靜，依照指示前往疏散路線與安全出口，
互相提醒、彼此照顧。

守護健康，也是在守護家人與部落。
從今天開始，一起把「健康」和「防災」變成生活的一部分。

— 壽豐鄉部落健康營造中心 關心您

06/11/2025

114年原住民族地區部落健康營造中心成果觀摩會在屏東
可以見到來自各縣市的兄弟姐妹
聽取這一年大家豐富的營造成果
感謝原醫會、屏東衛生局及屏東各部落健康營造中心的用心安排

或許我們不是最好的
但是我們會越來越好

#花蓮衛生局 #健起部落的力與美
#花蓮縣部落健康營造中心

08/09/2025

培養休閒興趣也是一種邁向健康生活的一環唷~~~
讓我們一起去報名吧!!!

#阿美陶
#從我到我們一起養成健康生活習慣
#山下基地1214

🍃【114年度傳統阿美陶藝野燒體驗製作課程開放報名】
你對阿美陶了解多少？有親手製作過陶壺、陶杯等等的實用作品嗎？
快來體驗這次的製作課程，從認識阿美陶一直到作品製作，再到野燒體驗🔥
是不是充滿好奇又想體驗看看呀～心動就趕緊報名吧！📃～
📍招生對象：以阿美族族人為優先，其次為壽豐鄉民眾，再以開放對傳統阿美陶工藝有興趣之民眾
📍錄取通知將在9/30於「山下基地1214」臉書粉專公告📣
📍本課程需收費500/人，匯款時請備注姓名或提供匯款後五碼，才可成功報名👌🏻

報名連結🔗：https://forms.gle/GX3qJTUzdG8aW5jz8

04/09/2025

花蓮縣衛生局推志工災難醫療基礎營訓練 - 台灣新聞雲報 https://share.google/4cCizR3EU10QOyA5n

💪【花蓮社區防災，因你而更堅強！】

小編 9/3參加花蓮縣衛生局 在慈濟大學舉辦的 第2屆「災難醫療隊(DMAT)志工基礎營訓練」，學習最實用的災難應變技巧！這不是一場單純的課程，而是為花蓮打造更有韌性的社區防災網絡。

因為這次參加訓練的學員普遍來自各鄉鎮衛生所的志工，所以訓練單位特別把課程設計成較簡易的方式來進行，透過拼圖、套圈圈、釣魚遊戲，把複雜的災難醫療技能變得簡單又好記，小編和其他的志工們在笑聲中學會如何標示危險區域、穿戴裝備、操作止血帶、傷口清潔跟石膏固定、後勤裝備整備等，甚至模擬演練採用無線電裝置通報與檢傷。

防災不是只有專業救護人員的事，我們每個人都能在災難發生時，成為第一個守護家鄉的人！花蓮幅員遼闊、南北狹長，一旦災害來臨，最先伸出援手的往往是社區自己的力量。如果我們每個人都具備基礎的防災知識與能力，在需要的時候就可以多一分力量。

這次的訓練，不只是學習，更是一份承諾：當災難來臨時，我們不只等待救援，而是彼此守護、互助共生。

#志工基礎營 #在地守護 #防災從社區開始

27/08/2025

🌿【2025台灣原住民國際慢食論壇｜報名開放中】🌿

在食物的背後，藏著土地的故事與文化的記憶。
今年，義大利國際慢食組織的理念 Good, Clean, Fair 帶進花蓮，與 台灣原住民慢食核心理念 Care, Share, Together 相互呼應。
這是花蓮慢食 10 年來的一大步，也是屬於我們的飲食新篇章。

✨ 論壇特色
✔ 國際慢食三大核心理念 × 台灣原住民慢食核心理念
✔ 阿美族慢食海味料理 × 峇里島慢食廚師分享料理
✔ 峇里島農婦、阿美族傳統作物守護、菲律賓青年生態行動分享
✔ 慢食旅遊 Slow Food Travel—日本琉球 × 台灣原住民的慢食旅遊實踐

📅 活動時間
🔸 10/10 (六) 上午10:00–12:00｜國際慢食組織Slow food travel經驗分享
🔸 10/10 (六) 下午2:30–4:00｜國際慢食組織原住民Slow food 餐桌上的旅行
🔸 10/11 (日) 上午10:30–12:00｜國際慢食組織Presidia｜farm經驗分享｜

📍 地點：花蓮縣文創旗艦館( 970花蓮縣花蓮市重慶路572號)、東大門夜市旁

👉 立即報名：https://www.surveycake.com/s/QMdzv

來到這裡，你不只是聽演講，而是透過味覺、故事與文化，
與世界一同走進慢食的旅程，找回與土地共生的味道。

台灣原住民慢食網絡 Taiwan Indigenous Slow Food Network

#慢食 #原住民飲食文化 #永續 #花蓮縣政府

24/06/2025

很開心可以接待國外的慢食組織朋友，讓我們有機會可以將部落文化推廣至國際

12/05/2025

#90歲阿嬤的神力日常！
吳春花四金入袋，還打破三項全國紀錄！

「唉呀，還想多比幾項，是孩子叫我不要太累啦～」
90歲的吳春花阿嬤，用笑聲和行動告訴我們：年齡只是個數字，活力是靠自己創造的！

她剛在「臺灣國際常青田徑賽」勇奪四面金牌，而且在鉛球、標槍、鐵餅三項目中直接刷新全國紀錄！100公尺短跑也一馬當先，跑出屬於她的風采。

你以為她只有運動厲害？錯！
她平常是部落的族語老師，社區活動通通沒缺席，堪稱「活力全開的生活實踐家」。

從80歲到90歲，吳春花阿嬤連續獲得「常青選手參加獎」，年年報到，年年閃亮。

她的秘訣？保持熱情、每天動一動、不怕嘗試。

我們不一定要參加比賽，但我們可以從今天起，多走幾步、多笑幾聲、多愛自己一點。

#吳春花阿嬤太狂了
#運動無齡感
#活到老動到老
#健康就是每天的小選擇
#我們也可以
#從我到我們一起養成健康生活習慣

花蓮縣常青田徑協會參加在台中舉行的「臺灣國際常青田徑賽」。90歲的吳春花選手參加四項競賽，都奪得金牌；其中鉛球、標槍和鐵餅的成績更是創了大會及全國紀錄。 今年90歲的吳春花，不但精神飽滿、行動自

10/04/2025

【玩藝列車即將駛入壽豐站！】

歡樂啟程、創意上路！
**「114年度玩藝列車」**來到壽豐囉～
花蓮縣文化局特別邀請「創意焦點藝術團隊」帶來精采演出
《小丑八怪—廚房篇》，逗趣搞笑、老少咸宜！

演出資訊：
時間｜4月12日（六）下午3點～4點
地點｜壽豐鄉文化中心（壽豐鄉公園路30號）
票價｜完全免費！

這不只是表演，更是一場全家人都能參與的快樂嘉年華！
趕快揪親朋好友，一起搭上玩藝列車，
享受一場笑聲與驚喜交織的午後時光！

#玩藝列車114年度巡演
#小丑八怪廚房篇
#壽豐站登場
#免費親子活動
#花蓮縣文化局主辦
#創意焦點藝術團隊演出

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23/03/2025

接受滿滿溫暖陽光照射的醃製菜
好香啊~

壽豐山下部落ci Alupalan

26/02/2025

賀!!
狂賀!!!
中華隊⚾️成功晉級了!!!
全民同歡🎉
是不是應該一起來運動了~

2/27(星期四)
晚上7點~8點
壽豐村活動中心等你/妳一起來唷!

#壽豐鄉 #健康促進 #運動 #有氧 #肌力 #增肌
#健身 #體適能 #運動 #聽說老師很可愛

Send a message to learn more

20/02/2025

今天晚上7點見~~~

健康有氧動動班 2025體驗課程

日期：２／２０、２／２７每週四
時間：晚上７點至８點
地點：壽豐活動中心/壽豐村公園路28巷3號(衛生所同條路)
攜帶：水瓶、瑜珈墊

報名網址：
https://forms.gle/bE2e5fYgCYa9vtKr8

辦理多年，累積了許多愛好運動的朋友
良好的生活習慣與規律的運動有助身體健康，
把握運動333原則，
即每周運動至少3次、
每次運動至少30分鐘、
運動後每分鐘心跳130下，
便能讓身體健康久久久。
歡迎一起來運動唷！

#花蓮縣壽豐鄉部落健康營造中心
健起部落的力與美-花蓮縣衛生局部落健康營造
#運動 #有氧 #健康 #肌力
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