玉醫社區復健中心

玉醫社區復健中心 衛生福利部玉里醫院附設的社區復健中心，提供病情穩定的精神診斷個案社區復健
~踏實生活~認真工作~享受休閒~

23/07/2026

7月16日
好熱、好熱，走在炎熱的大太陽底下，
我們要去那裡呢？我們要去吃挫冰，
一走入店裡，因為開著冷氣，
一股涼意襲來，坐定位後，我們開始點挫冰，
點完挫冰先結帳，再坐回原位等待挫冰上桌，
老師點的紅豆牛奶冰先送上來，
錢哥看到老師的紅豆牛奶冰好有料又大碗，
馬上改變主意也點了一碗紅豆牛奶冰，
當大家的挫冰都上桌，壓軸來了，
阿山哥要體驗如何挫冰，老闆先示範，
先挫一些冰在低層，再淋上糖水，
然後換阿山哥挫冰，阿山哥說：「手會抖，
快拿不住了。」但最後，還是完成了，
把冰挫的又高又滿，再加上四種配料就搞定了，
大家吃著冰，暑氣也漸漸消了，心情也開朗了起來，
最後大家在店門口拍張合照為今天的活動劃下句點。

25/06/2026

6月18日
明天就是端午節了，今年的端午節活動，
我們決定還是包粽子，下午包粽子的食材一到，
活動就開始了，在桌子上鋪好報紙，
洗洗手，戴上塑膠手套，老師開始示範包粽子，
將粽葉的光滑面朝上，然後摺成漏斗狀，
再放糯米、餡料、糯米壓緊，
將粽葉蓋下來拆好綁橡皮筋，粽子就完成了，
剛開始大家包得形狀都很奇怪，有幾顆糯米還跑出來，
不過大家越包越有心得，包到最後還算及格，
特別是亮哥和阿英包得又大顆又漂亮，
最後我們再把比較難看的幾顆修飾一下，
然後把粽子放進電鍋裡加熱一下，
香噴噴的肉粽就完成了，我們愉快吃著肉棕，
特別有成就感，因為是自己包的，也感受包粽子的樂趣。

18/06/2026

上星期五我們去瑞穗一日遊，
搭客運到瑞穗，在瑞穗農會下車後，先去逛傳統市場，
天熱，有點口渴到便利商店買飲料，可樂買一送一，
老師請我們一人一瓶，快到中午時，去冰果店用餐，
冰果店賣多種餐點有挫冰、牛排、魯肉飯、肉羹麵等，
阿順點肉羹拉麵加魯蛋，翔哥點牛排，
阿山哥點肉羹飯加小拼盤，吃飽喝足後再逛瑞穗市區，
翔哥買了綠茶肉圓，端午節快到了阿山哥買肉棕應景，
最後我們到瑞穗火車站坐區間車回玉里。
在我們隔壁的瑞穗其實就有很多好吃的。

04/06/2026

5月27日
又到了外出休閒放鬆愉快的時間，也就是旅遊，
今年社區復健中心，將前往宜蘭三天兩夜之旅，
和社區復健機構參訪，這次將前往宜蘭康復之友協會參訪。
常聽周遭的朋友說宜蘭有什麼好吃的、好玩的，
今天我們也將去宜蘭吃好吃的、玩好玩的。
大家在社區復健中心拍完合照，就往火車站移動，
大概是沒有常常坐火車，竟不知道如何掃描QR Code車票，
以後要常常出門，坐上火車，時間過得飛快，兩小時的時間，
就聽到火車廣播宜蘭站到了，於是大家拿起行李走出車站，
我們住宿的飯店有專車服務，從火車站載我們去飯店，
這是我們以前的住宿都沒有的服務，在飯店放好行李，
我們就走路去離飯店不遠的火車站，坐區間車到礁溪，
礁溪這幾年觀光也發展的滿好的，可以泡溫泉、吃礁溪美食、
買伴手禮、逛湯圍溝溫泉公園泡腳、也可以去五峰旗瀑布
和抹茶山健行。一走出火車站也到了吃午餐的時間，
老師帶阿順幾個人，去吃一家又便宜又好吃的麵店，
錢哥和老吳則跑去吃牛排，聽說走了好久才找到牛排店又很貴，
吃完飯，大家就在礁溪街道上漫遊買伴手禮，最後大家不約而同，
都走到湯圍溝溫泉公園休息，聊起了陳年往事和以前生活的點滴。
向礁溪說再見，我們去逛宜蘭東門夜市，老吳看到牛排只要170元，
跟錢哥講我們中午吃的牛排這裡可以吃兩個還有找錢，
吃完飯回飯店休息結束一天的行程。
第二天，我們前往蘭陽博物館，坐火車到頭城火車站，下了火車，
小美的姐姐已經在等我們了，今天姐姐將與我們同行，
坐社區公車到蘭陽博物館，展覽噶瑪蘭人生活的點滴，
還有早期蘭陽平原農民如何農作，阿山哥和阿順一直在問龜山島在那裡？
老吳說那座島就是龜山島，阿山哥說不像海龜，
老師說這個地方看不像，看完蘭陽博物館的展覽，我們就前往羅東，
到宜蘭康復之友協會參訪，阿山哥代表社區復健中心送伴手禮，
裡面有社區復健中心學員的編織品，康復之友協會有足球隊，
還得到冠軍，他們也有賣烤地瓜，和他們的學員談天互相交流，
參訪完，跑去羅東夜市，吃知名的當歸羊肉和包心粉圓，
宜蘭在地特產糕渣卜肉等，逛完羅東夜市坐公車回宜蘭，
小美也跟姐姐說聲再見。
第三天來到大賣場購物和吃午餐，錢哥又不小心買到了很貴的雞腿，
錢哥說大賣場不是都很便宜嗎？(不過雞腿好像都很貴)
吃完午餐我們到車站拿行季，坐上火車回家了，
這次的旅遊我們不趕行程慢遊宜蘭、很悠閒、很自在。

14/05/2026

距離宜蘭三天二夜之旅越來越近，
大家也紛紛上網看看宜蘭那裡有好吃的和好玩的，
看交通路線能否到達，阿順決定去羅東夜市，
吃友人推薦的知名麵店，阿山哥要去逛一逛礁溪市區，
問家鄉在宜蘭的老吳，礁溪有那些地方可以去看一看，
老吳說我也很久沒有去礁溪了，
不過可以去礁溪的新路和舊路走一走，
那裡商店林立可以買伴手禮，也有用溫泉水泡腳的地方，
家也住宜蘭的小美，姐姐也會去看她，
這幾年宜蘭的觀光發展得不錯，可以好好期待宜蘭行。

30/04/2026

上星期五我們去松蒲文健站部落衛教，
心理師給長輩們上記憶力不卡卡衛教，
修女用原住民族語翻譯衛教內容，
心理師請長者們記住三個名詞，
紅色、太陽、星星、
檢查長者們是否有失智症，
如果擔心自己有失智症，
可以掛神經內科和老人精神科檢查，
衛教結束後，再送給長輩們小禮物。
現在進入高齡化社會，及早發現有失智症，
及早治療，讓長者們身心更健康。

16/04/2026

社區復健中心大掃除
雖然每天來到社區復健中心，
放好個人物品、量耳溫、簽到後 ，
就會開始打掃，但我們今天決定要大掃除，
把平常比較沒有打掃的地方打掃乾淨，
加強環境整潔，於是老師開始分配每人負責的區域後，
大家開始動起來整理環境，擦桌椅、擦窗戶，
除蜘蛛絲、把角落很多灰塵的地方擦乾淨，
最後，再把打掃過後弄髒的地板掃乾淨和拖地，
掃完後，換然一新讓我們住的也舒適。

19/03/2026

社區復健中心新買了一個氣炸鍋，
今天舉行開鍋儀式(只是折箱而已)，
把氣炸鍋拿出來 ，再看看使用說明書，
於是開始今天的活動。先把五花肉洗乾淨擦乾，
再加入辛香料和米酒按摩攪拌一下，
就把五花肉放進氣炸鍋，氣炸十分鐘，
再拿出來翻面，續繼氣炸，等到肉滋滋作響就完成了，
第二道菜是肉片作法和五花肉差不多，
也是等到肉滋滋作響就可以上桌了，
最後是黑輪氣炸到有點焦焦的就可以吃了。
這個氣炸鍋的功能很多，以後可以做各種料理和烘焙。

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