04/06/2026
5月27日
又到了外出休閒放鬆愉快的時間，也就是旅遊，
今年社區復健中心，將前往宜蘭三天兩夜之旅，
和社區復健機構參訪，這次將前往宜蘭康復之友協會參訪。
常聽周遭的朋友說宜蘭有什麼好吃的、好玩的，
今天我們也將去宜蘭吃好吃的、玩好玩的。
大家在社區復健中心拍完合照，就往火車站移動，
大概是沒有常常坐火車，竟不知道如何掃描QR Code車票，
以後要常常出門，坐上火車，時間過得飛快，兩小時的時間，
就聽到火車廣播宜蘭站到了，於是大家拿起行李走出車站，
我們住宿的飯店有專車服務，從火車站載我們去飯店，
這是我們以前的住宿都沒有的服務，在飯店放好行李，
我們就走路去離飯店不遠的火車站，坐區間車到礁溪，
礁溪這幾年觀光也發展的滿好的，可以泡溫泉、吃礁溪美食、
買伴手禮、逛湯圍溝溫泉公園泡腳、也可以去五峰旗瀑布
和抹茶山健行。一走出火車站也到了吃午餐的時間，
老師帶阿順幾個人，去吃一家又便宜又好吃的麵店，
錢哥和老吳則跑去吃牛排，聽說走了好久才找到牛排店又很貴，
吃完飯，大家就在礁溪街道上漫遊買伴手禮，最後大家不約而同，
都走到湯圍溝溫泉公園休息，聊起了陳年往事和以前生活的點滴。
向礁溪說再見，我們去逛宜蘭東門夜市，老吳看到牛排只要170元，
跟錢哥講我們中午吃的牛排這裡可以吃兩個還有找錢，
吃完飯回飯店休息結束一天的行程。
第二天，我們前往蘭陽博物館，坐火車到頭城火車站，下了火車，
小美的姐姐已經在等我們了，今天姐姐將與我們同行，
坐社區公車到蘭陽博物館，展覽噶瑪蘭人生活的點滴，
還有早期蘭陽平原農民如何農作，阿山哥和阿順一直在問龜山島在那裡？
老吳說那座島就是龜山島，阿山哥說不像海龜，
老師說這個地方看不像，看完蘭陽博物館的展覽，我們就前往羅東，
到宜蘭康復之友協會參訪，阿山哥代表社區復健中心送伴手禮，
裡面有社區復健中心學員的編織品，康復之友協會有足球隊，
還得到冠軍，他們也有賣烤地瓜，和他們的學員談天互相交流，
參訪完，跑去羅東夜市，吃知名的當歸羊肉和包心粉圓，
宜蘭在地特產糕渣卜肉等，逛完羅東夜市坐公車回宜蘭，
小美也跟姐姐說聲再見。
第三天來到大賣場購物和吃午餐，錢哥又不小心買到了很貴的雞腿，
錢哥說大賣場不是都很便宜嗎？(不過雞腿好像都很貴)
吃完午餐我們到車站拿行季，坐上火車回家了，
這次的旅遊我們不趕行程慢遊宜蘭、很悠閒、很自在。
