社團法人花蓮縣諮商心理師公會

28/11/2025

☘️親愛的朋友們，平安：

自 0923 起，我們馬太鞍溪旁的家園持續在重建中。謝謝每一位努力收拾家園、努力讓生活回到軌道的您。💛💛

台灣好漾社會發展協會 ✕ 社團法人花蓮縣諮商心理師公會預計於 114 年 12 月至 115 年 1 月

每週六下午於「仁愛心意社」🫶🏽光復鄉仁愛路 43 號，舉辦一系列 【午後舒心工作坊】

🍁我們想邀請您，給自己一小段午後時光，一起享受

🍪有吃☕️有喝
🍡芳療紓壓手作
🎨藝術探索
🍃放鬆體驗
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🌈 第一場：12/6（六）13:30-16:30

每場名額20人（招募對象：光復鄉、萬榮鄉、鳳林鎮受災區域民眾）

誠摯邀請您 1＋1
分享給您身邊的朋友，一起～放「心」鬆～ 🌿

報名：https://reurl.cc/LQNa33

#午後舒心工作坊
#重建之路一起

01/11/2025

🌿同在的力量：讓心，在災後的現場有一個可以歇息的地方

9月24日起，花蓮縣衛生局心理健康及成癮防治所在大進國小（收容受災居民之安置處所）及9月26日在瑞穗生命紀念園區設立「安心小站」。

本會與臨床心理師公會共同協力，協助安排心理師進場輪值，提供走動式關懷與支持性活動，陪伴受災居民與罹難者家屬，一起面對突如其來的失序與傷痛。

💬 在混亂與疲憊之中，心理師陪伴在現場

災後初期，現場充滿了泥濘、濕氣與不確定。

心理師不僅在安心小站提供心理支持，也有許多夥伴自願投入「義煮團」、協助搬運物資，甚至穿上雨鞋、拿起鏟子成為「鏟子超人」，與志工並肩工作。

在體力與心力都吃緊的環境中，他們用實際行動守護著災民，也守護著「助人者的身影」。

理監事們更在第一時間製作安心文宣，提供民眾心理復原的指引與資源資訊，讓災民在混亂中能找到方向與溫度。

這些都是「心理復原」的起點——在混亂中找到可依靠的穩定力量。

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🫶 心理急救：讓人能先「安全地存在」

心理急救（Psychological First Aid, PFA）並不是治療，而是一種在災後初期即時啟動的心理支持。

心理師們在現場以傾聽、安撫、陪伴與連結的方式，
幫助受災者重新獲得「安全感、掌控感與連結感」。

有時是一句「沒關係，我陪你」，有時是一杯熱茶、一張紙、一場沉默的同在，那都是在告訴對方：「你不必一個人撐著。」

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💡 現場的困難與不容易

在現場工作，心理師面臨的不只是悲傷與焦慮的氛圍，還要在有限的空間裡找到能讓人安靜說話的角落。
收容處所人多雜音多，談話時可能被打斷、被需要、被詢問，但心理師仍要維持穩定與敏銳，
在短暫的互動中辨識出潛在的心理危機，並即時啟動支援鏈結。

心理師不只是「提供協助的人」，而是嘗試讓人們在亂流中「想起希望」的人。

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🌈 謝謝同行的每一位心理師與夥伴

感謝花蓮縣衛生局身心健康及成癮防治所的統籌與信任；感謝花蓮縣臨床心理師公會的通力合作，以及社團法人中華民國諮商心理師公會全國聯合會成為我們強壯的後盾。

不論是遠端開啟一場又一場的會議，當個鍵盤神手；又或者是在現場鏟土、煮飯、搬物資、製作文宣，靜靜傾聽的那一刻，都共同撐起了這片土地的心理復原力量。

願我們的陪伴，成為災後人心中一點煦煦微光，讓每一個人都有機會慢慢修復、重新呼吸。

再一次，從心出發。

14/10/2025

╭──────────────────────╮
🌓 風雨過後肩上的情緒與責任，也需要好好地被接住🌓
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一場災變之後，走在在前線支持他人、面對人心的助人者，
陪伴需要的人們之時，也扛起了好多責任與情緒⋯

若您是投入光復洪災現場服務之「安心服務」或「協助陪伴災民」等專業助人者
——社工、諮商心理師、臨床心理師、醫護人員、軍警消夥伴等，
邀請您和我們一起，為自己安排一段時間，
也讓大自然與創造性藝術，成為陪伴與容納的空間、重新獲得力量。
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報名表單👇
https://forms.gle/iSxeEXvhSwNhkokG8

▌ 此為公益性質課程，歡迎免費報名參與。
▌ 專業助人者優先錄取，一人僅限報名一場。.............................................................................

主辦單位｜台灣心理劇學會、東區精神醫療網、花蓮縣身心健康及成癮防治所
協力單位｜社團法人花蓮縣諮商心理師公會、花蓮縣社工師公會、臺灣創造性藝術治療聯盟

06/10/2025

🌕
就讓月光，溫柔地照亮思念——陪你一起走過失落，找回心的安處。

Sa’icelen no mita.
（阿美族語：一起加油！）

🌙
感謝這段時間裡，各界單位與朋友們的支持與協助。面對災後的復原，我們深知，這不只是家園的重建，更是心靈的修復。

當經歷過混亂與批判，慢慢能夠理解、支援與包容，在整合性的思考中，我們也更能在失落裡，重新找回控制感與方向。

願每一個人都能在月光下，
讓心慢慢安定、緩緩呼吸，
再重新出發。


#光復加油
#一起走過失落 #心的安處

27/09/2025

謝謝來自各地溫暖的鏟子超人
當您專注於幫助他人時
別忘了留點心力照顧自己

照顧身體與心理，記得短暫休息
需要時調節自己的情緒與呼吸

社團法人花蓮縣諮商心理師公會關心您❤️

#別忘了留一份溫暖給自己
#花蓮縣諮商心理師公會

27/09/2025

因為光復的洪災事件
接下來這幾天
您可能會受到內在外在的狀態影響
或許會有『生理』、『情緒』、『認知』或『行為』的不穩定
這些是人們遇到災難時非常正常的反應
會隨著時間逐漸緩解

我們可以簡單了解身心可能會有的反應
以及這些期間可以做哪些事情安穩自己
讓我們陪伴自己或身邊的人，一起度過這段時間的不安

社團法人花蓮縣諮商心理師公會祝福每個人都能找回內心的平靜

#天佑花蓮
#天佑台灣
#讓我們一起攜手度過難關
#歡迎轉發給有需要的朋友

24/09/2025

「面對洪水，我們可以這樣安心」
光復的鄉親、族人們
我們預計隨政府緊急應變計畫進駐
花蓮諮商心理師做您心靈的後盾

現在，請依照圖示步驟，讓自己先安心
#光復鄉

10/08/2025

社團法人花蓮縣諮商心理師公會（以下簡稱本會）近日自新聞媒體獲悉，彰化縣某大學發生校園性別事件。經查證後，相關單位已完成調查，並確認事件屬實。對於此事的發生，我們深感遺憾與沉痛。

不論身分角色，我們譴責任何形式的性暴力。

我們真摯地關注性別平權與校園安全之議題，並堅定支持戮力於所有尊重、平等與安心環境的促進。

我們相信，每一位學生都應該擁有一個免於恐懼的學習空間，每一份信任也都應被慎重以待。

在此，我們也想對受害者說：
「你所經歷的一切都不該被忽略。你願意站出來，或正在掙扎、沉默，都是一種勇氣。」

如果您需要支持或協助，鼓勵您尋求身邊的性騷擾、性侵害或性霸凌防治申訴管道保障自身權益（例如：校園、公司或警局等）；當您發現自身受此訊息影響或衝擊，試著就近找尋當地心理諮商資源或衛生局心衛中心的專業人員聊聊。若您發現疑似心理師違反專業倫理，可向各縣市心理師公會提出申訴，當地公會皆設倫理委員會處理相關爭議。

本會重申：身為諮商心理師，應恪守諮商專業倫理守則與相關法律規範，持續自我省思，實踐專業自律。我們相信，唯有集體維護心理健康專業的誠信與公信，才能真正承擔起守護社會的責任。

未來，我們也將持續推動倫理教育與性別敏感度訓練，致力於建立一個透明、信任且安全的專業實踐環境，守護助人工作的價值，也守護每一位民眾應有的權益與尊嚴。

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