What are the opening hours?

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社團法人新竹市精神健康協會

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社團法人新竹市精神健康協會

助人自助、全力以赴，相互扶持、創造價值。

🧡您的愛心，讓我們能幫助更多人🧡
🙇🏻‍♂️ https://lihi3.cc/xFr7q
⚖️立案字號：府社行字第0980126836號

28/08/2026

🪁《10月放風日 × 自立生活》找到你的求職神隊友——從「為什麼想工作」開始

想找工作，卻常卡在心中的不安與疑慮嗎？
求職路上，你不必一個人硬撐！

這是一場輕鬆的互動分享會。我們將透過就服員的經驗談，帶大家一起聊聊「工作對自己的意義」，重新梳理生活節奏與目標。

現場也將用白話解密免費的政府職訓與職重資源——從學技術、改履歷到陪同面試，教你如何找尋專屬的「求職神隊友」，降低找工作的焦慮！

現場填寫意願卡還能領取精美小禮物，邀請你一起來聊聊天、找方向💛
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📅 活動日期：115年10月15日（四）
⏰ 活動時間：14:00-15:30
📍 活動地點：新竹市精神健康協會會館會議室（新竹市東南街142巷28號4樓）
👥 招募對象：精神困擾者
💰 活動費用：免費（免報名！）
🎤 帶領人：呂盈潔就服員
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🎁 現場驚喜：填寫意願卡即可領取精美小禮物！
☎️ 洽詢電話：03-5612301

26/08/2026

🎭《聽見你的聲音，演繹你的故事》一人一故事劇場團體
在日常生活中，是不是有些心情不知道如何向家人傾訴？
或是有些經歷，總覺得難以被身邊的人理解？

這裡沒有劇本，也不需要你上台表演！！
我們的演員將運用肢體與音樂，將你的喜怒哀樂化為一場演出，
溫柔地把這份專屬的生命禮物，呈現給你。

歡迎你帶著真實的自己前來，
說故事、聽故事，或者只是放鬆地坐著，
在這趟旅程中，重新找回心的力量、與家人的連結🤍💛🧡

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📅 活動期間：10/17、10/31、11/7、11/21、12/5、12/12（週六）
🕜 活動時間：14:30-17:30（3小時）
📍 活動地點：新竹市精神健康協會心田小站（新竹市東南街142巷28號4樓）
👥 招募對象：精神困擾者及其家屬（⚠️以親子一起參與為主⚠️）
💰 活動費用：免費（收取保證金300元）
👩 帶領人：繆珮清老師、劉怡妏老師、楊美慧老師
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✨ 報名期限：即日起至115年10月11日，名額有限，請大家盡快報名！！
📲 立即前往報名→https://forms.gle/Sd7PgFir3pCRQAAw9

👩‍💼 承辦人：洪宸徽專業人員
☎️ 洽詢電話：03-5622085

24/08/2026

🗣️【深化連結的對話｜進階開放式對話課程】💬

在一段好的對話裡，不只是「說出自己的想法」，也包含願意停下來聽聽彼此怎麼想。

這次進階開放式對話課程，透過分享、傾聽與小組練習，大家一起探索不同觀點，也練習在不急著下結論的情況下，留一點空間給彼此。🌿

從小組的交流，到團體中的回應與討論，每一次對話，都是重新理解自己與他人的機會。

謝謝每一位願意投入、分享與傾聽的夥伴，讓這堂課不只是學習技巧，更是一段真實連結的過程。💛

#深化連結的對話
#進階開放式對話
#傾聽與理解
#關係中的對話
#新竹市精神健康協會

20/08/2026

🌿【一起走走｜漫步古蹟・欣賞花藝之美】🌿活動花絮

這次自立生活社區融合活動，我們一起走進 132官舍，在充滿歷史感的空間裡慢慢散步，也欣賞花藝與展覽作品。🌸

大家一邊參觀、一邊交流看到作品時的感受，從建築、器物到花藝，每一處都有不同的細節值得停下腳步看看。
在輕鬆的步調中，也讓自己暫時離開日常的忙碌，好好享受一段舒服又自在的午後時光。☀️

謝謝每一位一起參與的朋友，陪我們走進古蹟、欣賞生活中的美。
期待下一次社區融合活動，再一起出門走走、看看不一樣的風景！💛

一起參加【用音樂點亮生命的微光】→https://forms.gle/3rfieJ3RGQ8fd8FeA

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#欣賞花藝之美
#132官舍
#社區融合
#新竹市精神健康協會

17/08/2026

🌧️【6月放風日｜聽見心的雨聲】🌧️活動花絮

還記得六月的放風日，我們一起動手製作專屬的「雨聲筒」🎶
把豆子放進筒中，隨著輕輕翻動，聽著沙沙作響的聲音，彷彿把一場溫柔的細雨帶到身邊。

從裝飾、組裝到完成，每一支雨聲筒都有不同的模樣，也裝進了大家自己的創意與心情💙
在手作的過程中，慢慢放下生活裡的忙碌，專心感受當下，也讓這個午後多了一點平靜與療癒。

謝謝每一位來參加的朋友，一起完成這段舒服又有趣的手作時光 ☔✨
期待之後每月的放風日，再一起出來走走、動動手、放鬆心情！

9月照顧者聊一聊X放風日【親子手作彩瓷創作】報名連結→https://forms.gle/HQWXGqo4vqe17VSQ9

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#聽見心的雨聲
#雨聲筒手作
#療癒手作
#精神困擾者社區支持
#新竹市精神健康協會

13/08/2026

♬一起參加《標籤之外音愛共生》♬

新竹市社區心理衛生中心邀請大家一起參與《標籤之外·音愛共生》藝文展演，放下標籤用心聆聽，一同走進精神康復者的內心世界。本會的服務對象也有參與演出，歡迎大家一起享受精彩的表演！

💙 本次活動將由新竹市精神健康協會帶隊參加，當天工作人員會陪同大家一同前往💙

📅 活動日期：115年10月21日（三）
🕜 集合時間：13:10
🕜 活動時長：2.5小時
📍 集合地點：新竹SOGO百貨1樓（詳細位置請見報名表）
💰活動費用：免費

📞 報名請洽協會工作人員，或掃描海報上的 QR Code 完成報名。
✨為了統計人數請各位及早報名，報名截止日期為115年9月15日！

📲立即前往報名→https://forms.gle/1a2xUy9iVsaRrZvh6

10/08/2026

📢【新竹市城鎮韌性（防空）演習資訊】

新竹市將於 115年8月13日（四）下午2:30至3:00 辦理城鎮韌性（防空）演習，演習期間並將進行「行動網路降速演練」。

手機網路可能出現連線變慢、影音卡頓或APP使用不順等情形，請大家不用驚慌，並建議事先將重要聯絡資訊及避難地點截圖保存。

🔔【民眾配合事項】
▪️室外人員
請停下手邊工作與活動，聽從軍、憲、警及民防人員引導，進入鄰近防空避難設施，或依地形確實掩蔽。

▪️居家與商家
請緊閉門窗、關閉燈光及水電瓦斯，並配合疏散，或於室內安全處所躲避。

▪️車輛管制
路上車輛將進行管制，行駛中車輛請靠邊停放，或依現場人員引導停靠路旁，人員下車避難。
高速公路及快速道路車輛不進行管制，但下交流道後仍須配合相關管制措施。

▪️大眾運輸
高鐵、台鐵及公路客運維持正常行駛，但下車旅客須依現場人員引導疏散避難。

⚠️【違規罰則】

演習視同作戰，若經現場人員勸導後，仍拒絕配合指揮、疏散或避難，將依《民防法》第21條及第25條規定，處新臺幣 3萬元以上、15萬元以下罰鍰。

請大家留意演習時間、配合現場人員引導，也歡迎將資訊分享給家人、長輩及身邊的朋友，一起做好防災準備。💪

#新竹市精神健康協會
#城鎮韌性演習
#防空演習
#行動網路降速演練
#防災資訊

08/08/2026

💙 父親節快樂 💙

有些關心不一定說出口，
有些愛，總是默默放在行動裡。

謝謝每一位爸爸，
用自己的方式陪伴家人、守護家庭，
也在生活裡努力扛起大大小小的責任。🌿

在這個屬於爸爸的日子，
也別忘了給自己一點休息、一點照顧，
因為照顧好自己，也是一件很重要的事。✨

祝福所有爸爸們
平安、健康、天天都有好心情！

👔 父親節快樂！💙

#父親節快樂
#謝謝爸爸
#陪伴與守護
#新竹市精神健康協會

04/08/2026

#新竹市精神健康協會會訊 #健心橋月刊
✏️8月會訊已寄出喔✏️

🌻八月的陽光依舊燦爛，盛夏的熱情也為生活注入滿滿活力。
在迎來父親節的月份裡，讓我們將感謝化作一句問候、一個擁抱，向默默守護家人、陪伴成長的重要身影表達心意。願這個充滿溫暖的季節，不僅帶來歡笑與祝福，也讓每一份關懷與陪伴，都成為彼此前行的力量。 💙

📌別忘了追蹤我們的LINE官方帳號與Facebook粉絲專頁，掌握第一手活動資訊喔！

📝本月協會的重要資訊如下，歡迎關注：
1.【精神困擾者生活優化課程(二)】：讓我們透過每次不同主題的探討，進一步了解自己、幫助自己，優化生活品質，重拾對復元的希望！

2.【我的錢與生活】：透過輕鬆有趣的課程，學會如何管理金錢，讓生活更安心，更有選擇！

3.【找回自己的力量-復元成長團體】：這次團體將透過分享、創作與陪伴，帶著大家找回內在的希望，陪自己再往前走一步。

4.【鏡頭中的我們-家屬與病友攝影治療團體】：這次團體將以攝影、照片分享與創作對話，陪伴精神困擾者家庭一起回顧生命與照顧歷程，從彼此的視角重新看見對方的努力與珍貴。

5.【用音樂點亮生命的微光】：在旋律與歌聲之中，重新感受愛與希望的力量，誠摯邀請您一起走進音樂的世界，在感動與旋律中，享受片刻放鬆與美好時光。

6.【8-9月放風日】：從8月到9月，從「多肉植物療癒手作」的小小綠意，再到「照顧者聊一聊 x 放風日」的親子彩瓷創作，邀請大家一起透過手作，為生活留下溫柔的療癒時光。

7.【自立生活系列課程-我的健康我做主&心情關係練習室】：本系列課程邀請大家一起認識健康管理的重要性以及情緒與壓力來源，也學習在關係中好好表達與傾聽，讓心情更穩定，讓身體更健康。

📞無論您是遇到困難、需要支持，或只是想找個人聊聊，協會始終在這裡陪伴您～歡迎撥打我們的專線 03-5622085（你幫我），讓我們一起走過每一段心的旅程💛

03/08/2026

【給心放個午後假：舒壓瑜珈課程】🧘‍♀️

當生活壓力讓情緒低落、睡眠變差，甚至容易焦慮易怒時，你需要給自己一個放鬆的契機。

本次課程將帶你透過舒壓瑜珈深層釋放身心緊繃，學習在呼吸間帶入覺察，冷靜面對生活中的無常與挑戰。邀請你一起踏上瑜珈墊，不僅能有效提升睡眠品質、穩定情緒，更能找回內心的平靜，重獲健康喜樂的生命能量！💛

📅 活動日期｜9/1、9/8、9/15、9/22、10/6、10/27、11/3、11/10、11/17（皆為星期二）
⏰ 活動時間｜14:00－15:30
👥 招募對象｜精神困擾者及其家屬
📍 活動地點｜新竹市身心障礙福利服務大樓2樓運動休閒室（新竹市東區竹蓮街6號）
💰 活動費用｜免費（收取 300 元保證金）
🧘 帶領人｜馮瑞香老師
👩‍💼 承辦人｜王玉芳行政助理
☎️ 洽詢電話｜（可補上協會電話，如：03-5612301）

名額有限，歡迎點選連結報名（或掃描海報 QR code），給自己一段專屬的修復時光，一起在瑜珈中找回內心的平靜！✨

🔗 報名連結｜https://forms.gle/5cKJoN2dYeqBG45x7

Address

東南街142巷28號4樓
Hsinchu
300

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 13:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+88635612301

Website

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