Dr. SAFe幸福學苑 / 銀髮健身俱樂部

Dr. SAFe幸福學苑 / 銀髮健身俱樂部 結合照顧管理中心等相關福利資源，提供電話問安諮詢及轉介服務、共餐服務、健康促進等多元服務，建立連續性之照顧體系

誰說退休生活只能平淡？快看我們學員們燦爛的笑容！在這個溫馨的班級裡，年齡只是數字，音樂才是主角。我們最貼心、最緩慢節奏的烏克麗麗課程。我們不趕進度，只求在每一下撥弦中找到快樂。大家一起彈琴、一起唱歌，就像一個大家庭。 #烏克麗麗 #樂器入門...
09/06/2026

誰說退休生活只能平淡？快看我們學員們燦爛的笑容！在這個溫馨的班級裡，年齡只是數字，音樂才是主角。我們最貼心、最緩慢節奏的烏克麗麗課程。
我們不趕進度，只求在每一下撥弦中找到快樂。大家一起彈琴、一起唱歌，就像一個大家庭。
#烏克麗麗
#樂器入門
#歡樂學習
#琴弦日常

在國際扶輪社的盛會上，我們「幸福學苑」帶來了最吸睛的亮點演出！🌺💃大螢幕上播著藍天大海，舞台上則是姐姐們苦練多時的夏威夷舞完美呈現。大家身穿經典的舞裙、頭戴草帽，舉手投足間充滿了優雅與自信，彷彿把夏威夷的暖陽與海風直接帶到了新竹世博饗宴的現...
01/06/2026

在國際扶輪社的盛會上，我們「幸福學苑」帶來了最吸睛的亮點演出！🌺💃
大螢幕上播著藍天大海，舞台上則是姐姐們苦練多時的夏威夷舞完美呈現。大家身穿經典的舞裙、頭戴草帽，舉手投足間充滿了優雅與自信，彷彿把夏威夷的暖陽與海風直接帶到了新竹世博饗宴的現場！🌊✨
更讓人驚喜的是，我們最帥氣的曾文智醫師也親自登台「美聲現唱」🎤，渾厚迷人的嗓音一開口就驚豔全場！台下的姐姐們更展現超強默契，優美地為曾醫師伴舞，一邊搖曳裙擺、一邊展現迷人笑容，這畫面簡直太美、太療癒了！😍
謝謝所有台前幕後默默付出的夥伴，因為有大家的齊心協力，才有今天這場完美的演出！讓我們帶著這份「幸福」的能量，繼續發光發熱吧！💪❤️
#扶輪社活動
#世博饗宴
#夏威夷舞完美演出
#曾醫師美聲獻唱
#姐姐優美伴舞
#幸福學苑
#凝聚幸福遇見愛

今天我們進行了「跨欄與繩梯訓練」，看大家都做得有模有樣，真的太棒了！別小看這個「抬腳跨越」和「快速踏步」的動作，可以訓練平衡，速度與髖關節伸展，對我們的身體大有好處喔!規律運動就是維持青春的祕訣，繼續一起健康動起來！ #行福學苑 # #平衡...
28/05/2026

今天我們進行了「跨欄與繩梯訓練」，看大家都做得有模有樣，真的太棒了！別小看這個「抬腳跨越」和「快速踏步」的動作，可以訓練平衡，速度與髖關節伸展，對我們的身體大有好處喔!規律運動就是維持青春的祕訣，繼續一起健康動起來！

#行福學苑 #
#平衡練習 #
#髖關節伸展 #

你看！這群美麗的姐姐們跳起舞來，是不是充滿了夏日海島的熱情呢？為了在 5 月 31 日的扶輪社活動中帶來最完美的表演，幸福學苑的姐姐們最近可是加足馬力、緊鑼密鼓地在排練室揮灑汗水！從手勢的優美延伸，到腳步的輕快律動，每一個動作都反覆練習，認...
21/05/2026

你看！這群美麗的姐姐們跳起舞來，是不是充滿了夏日海島的熱情呢？
為了在 5 月 31 日的扶輪社活動中帶來最完美的表演，幸福學苑的姐姐們最近可是加足馬力、緊鑼密鼓地在排練室揮灑汗水！從手勢的優美延伸，到腳步的輕快律動，每一個動作都反覆練習，認真的眼神裡閃耀着自信的光芒。
看著大家伴隨着音樂擺動，整個教室都充滿了幸福的活力！這就是幸福學苑的精髓——不管幾歲，我們都要活得精彩、跳得美麗！💃✨

#幸福學苑
#樂活不老
#排練日常
#夏威夷舞
#優雅自信
#531扶輪社表演
#為姐姐們加油

今天在「幸福學苑」，我們不只動手創作，更進行了一場深度的內心洗禮。特別邀請到 李淑靖心理師帶領學員們從植物的生命力中找尋療癒的力量。在淑靖老師的引導下，大家運用簡單的葉片、花朵，拼貼出屬於自己獨一無二的作品。有趣的是，同樣的素材在不同人手中...
12/05/2026

今天在「幸福學苑」，我們不只動手創作，更進行了一場深度的內心洗禮。特別邀請到 李淑靖心理師帶領學員們從植物的生命力中找尋療癒的力量。
在淑靖老師的引導下，大家運用簡單的葉片、花朵，拼貼出屬於自己獨一無二的作品。有趣的是，同樣的素材在不同人手中，展現出的樣貌截然不同——有的奔放、有的內斂、有的充滿秩序。每一件植物創作，其實都是內心世界的投射。我們從作品中覺察自己當下的狀態與想法。這不僅僅是手作，更是一次溫柔的自我對話，看著大家專注的神情與創作後滿足的笑容，我們發現：原來植物真的能療癒人心。心靈舒展了，人也跟著輕盈了起來。

#植物療癒
#心理諮商
#自我覺察
#幸福學苑
#手作溫度

最近的生活是否讓你感到忙碌得喘不過氣？別忘了，大自然一直擁有一股溫柔的療癒力量。我們特別邀請到李淑靖臨床心理師，帶領大家透過「健康園藝」，在綠意中找回內心的寧靜與生命力。這不只是一場講座，更是一次與心靈的深度對話。讓植物溫暖你的心，陪你一起...
04/05/2026

最近的生活是否讓你感到忙碌得喘不過氣？別忘了，大自然一直擁有一股溫柔的療癒力量。
我們特別邀請到李淑靖臨床心理師，帶領大家透過「健康園藝」，在綠意中找回內心的寧靜與生命力。這不只是一場講座，更是一次與心靈的深度對話。讓植物溫暖你的心，陪你一起長出新的勇氣。

時間： 115年5月12日（星期二）9:00 - 11:00
地點： 幸福學苑（新竹市明湖路400巷2-1號3樓）
報名電話： 03-5290029

五一勞動節，休館一日喔!
29/04/2026

五一勞動節，休館一日喔!

今日的幸福學苑熱鬧非凡！榮幸邀請到我們專業的曾文智醫師，為長輩們帶來含金量超高的「淺談高血壓」專題講座。這不只是一場現場講座，更是一場跨地區的雲端聚會！☁️✨透過現場直播，我們成功與苗栗據點的朋友們連線，讓兩地的長輩能同步吸收正確的衛教知識...
28/04/2026

今日的幸福學苑熱鬧非凡！榮幸邀請到我們專業的曾文智醫師，為長輩們帶來含金量超高的「淺談高血壓」專題講座。
這不只是一場現場講座，更是一場跨地區的雲端聚會！☁️✨
透過現場直播，我們成功與苗栗據點的朋友們連線，讓兩地的長輩能同步吸收正確的衛教知識。看著投影片上清楚的解析，不論是現場還是螢幕另一端的朋友，大家都獲益良多。
#幸福學苑
#曾文智醫師
#健康講座 #淺談高血壓防治
#線上直播
#跨區連線
#苗栗據點
#活出健康好生活

20/04/2026

告別繁忙的日常，我們把教室搬到了大自然裡！幸福學苑的夥伴們一起走進陽明山竹子湖，在雲霧繚繞的海芋田裡，感受純白花海帶來的恬靜與療癒。午後轉往士林官邸與圓山大飯店。在氣勢磅礡的圓山宮殿建築中，我們圍坐品嚐精緻下午茶，笑聲此起彼落。最美的風景不只是花，而是大家聚在一起時，那份如家人般的溫暖情誼。
生活就該浪費在美好的事物上，期待下次旅行，依然有你同行。

#幸福學苑
#陽明山海芋
#士林官邸
#圓山下午茶
#共學生活
#春季慢旅

別讓「沈默的殺手」找上門！快來聽曾文智醫師怎麼說 🩺身體健康就是最大的財富！大家平常有注意到自己的血壓變化嗎？ 高血壓常常沒有明顯症狀，卻是影響心血管健康的關鍵因子。我們特別邀請曾文智醫師，要用最淺顯易懂的方式，帶大家認識高血壓，並分享日常...
14/04/2026

別讓「沈默的殺手」找上門！快來聽曾文智醫師怎麼說 🩺
身體健康就是最大的財富！大家平常有注意到自己的血壓變化嗎？ 高血壓常常沒有明顯症狀，卻是影響心血管健康的關鍵因子。
我們特別邀請曾文智醫師，要用最淺顯易懂的方式，帶大家認識高血壓，並分享日常護心的好習慣！現場還會教大家如何透過飲食、運動來有效管理。
名額有限，歡迎家裡的長輩，或是帶著老伴一起來參加喔！
•📍 講座主題： 淺談高血壓
•⏰ 活動時間： 115年4月28日（二）09:00 - 11:00
•🏢 地點： 幸福學苑（新竹市明湖路400巷2-1號3樓）
•📞 報名專線： (03) 5290029

Address

新竹市明湖路400巷2-1號3樓
Hsinchu
400

Opening Hours

Monday 08:30 - 15:30
Tuesday 08:30 - 15:30
Wednesday 08:30 - 15:30
Thursday 08:30 - 15:30
Friday 08:30 - 15:30

Telephone

+88635290029

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. SAFe幸福學苑 / 銀髮健身俱樂部 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Dr. SAFe幸福學苑 / 銀髮健身俱樂部:

Shortcuts

Share

Category