社團法人嘉義市心康復之友協會

社團法人嘉義市心康復之友協會 協助精神疾病患者獲得完善之醫療與復健,增強社會大眾對精神疾患的關懷與接納,並為其爭取應有之權利與福利為宗旨

協會推動以復元為本的各項社區支持服務。

Recovery(復元)的概念最早由戒毒者的自助組織所提出,後來緊接著在1970年代的康復者運動,精神康復者的互助組織亦沿用了復元的理念。

復元概念經過不斷的修改與闡釋,不單盛行於自助組織,更獲應用在正式的精神健康服務上,成為不少國家(包括美國、澳洲及歐洲等國)精神健康政策及服務的最重要的理念。

協會正將復元的理念,應用在所有提供的精神健康服務當中,如復康足球、社區居住、心旅程會所及職場適應就業服務等;同時透過倡議行動,希望政府於現行的精神健康體系中參考復元的理念並推動相關的政策。

協會目前的社區服務有:
心旅程會所-精神康復者日間服務
心晴/心圓/心樂/心恬社區家園-精神康復者社區居住與生活服務
職場適應支持性就業服務-身心障礙者職場適應就業支持
復康足球-精神康復者復元模式之社區足球運動支持團體
東區社區式布建據點-身心障礙者社區式日間照護服務

在咖啡香中,重新與世界連結——青雷貓的復元故事       有些改變,並不是轟轟烈烈地發生,而是在某個平凡的午後,隨著一縷咖啡香,悄悄走進生命裡。青雷貓與咖啡的相遇,始於一次手沖咖啡體驗活動。原本只是抱著嘗試的心情參加,卻意外開啟了一段影響...
11/06/2026

在咖啡香中,重新與世界連結——青雷貓的復元故事

有些改變,並不是轟轟烈烈地發生,而是在某個平凡的午後,隨著一縷咖啡香,悄悄走進生命裡。青雷貓與咖啡的相遇,始於一次手沖咖啡體驗活動。原本只是抱著嘗試的心情參加,卻意外開啟了一段影響深遠的旅程。在體驗咖啡的活動中,他發現一杯咖啡的風味,會因為研磨粗細、水溫高低、注水方式與沖煮節奏而產生不同變化。這種充滿變數與可能性的特質,深深吸引了他。

對青雷貓而言,咖啡最迷人的地方不在於一次就做到完美,而是在不斷嘗試與調整的過程中,發現新的可能。有一次,他使用聰明濾杯沖煮咖啡時,無意間在注水時多繞了一圈。原本只是一次偶然的動作,卻意外讓咖啡呈現出更加豐富的風味。這個經驗讓他體會到,有時候看似微小的改變,也可能帶來意想不到的驚喜。這樣的體悟,不只存在於咖啡裡,也慢慢影響著他看待人生的方式。

即使身邊的人經常稱讚他沖的咖啡很好喝,當被問到對自己沖煮能力有多少信心時,他仍認為自己成功沖出理想風味的機率大約只有六成。他笑著說,自己記性不太好,經驗也還不夠豐富,因此總覺得還有許多需要學習的地方。然而,即使只有六成把握,他卻從未因此停下腳步。因為對他來說,咖啡從來不是一場追求完美的競賽,而是一段持續探索與成長的旅程。

談起咖啡時,青雷貓的眼神總會不自覺地亮起來。他形容咖啡是一件自己深深熱愛的事物,是願意花時間研究、投入與陪伴的存在。如果要用一個比喻來形容,咖啡就像一位重要的伴侶,讓他著迷,也讓平凡的生活多了一份期待。

咖啡帶給他的改變,不只是興趣的培養,更讓他重新與世界產生連結。青雷貓回憶,過去的自己其實相當外向,但因為生命中的一些經歷,讓他逐漸變得沉默與退縮,不太願意接觸人群。直到投入咖啡之後,他開始有了走出去的理由。

有一次,他跟著團隊參加國際咖啡展。展覽期間,他必須主動向陌生人介紹產品、招呼來往民眾。對許多人來說,這或許只是再平常不過的工作;但對當時的他而言,卻是一項艱難的挑戰。由於缺乏經驗,他不知道該如何開口,也不知道如何吸引民眾停下腳步。看著其他人熟練地與顧客互動,他一度感到挫折與失落。那並不是一次愉快的經驗。然而,青雷貓沒有因此退縮。他說,如果未來還有機會參加展覽,他仍然願意再次挑戰自己。因為他知道,成長未必來自成功的結果,而是來自願意再次嘗試的勇氣。

訪談過程中,我看見青雷貓談論咖啡時眼裡閃爍的光芒。那份熱情不只是對一項興趣的投入,更像是一股推動他重新前進的力量。透過咖啡,他重新找回探索未知的勇氣;透過咖啡,他再次與人建立連結;透過咖啡,他一步步走出曾經封閉的世界。

訪談最後,我請教他:「要怎麼找到自己真正熱愛的事物?」

青雷貓想了想後回答:

「多去嘗試、多參加活動、多去體驗。不要一直想自己做不做得到,先去做看看。說不定某一次的嘗試,就會帶來意想不到的結果,甚至成為人生的轉捩點。」

如今,咖啡早已不只是青雷貓生活中的興趣,而是生命的一部分。

在一次次研磨、注水與等待的過程中,他不只是沖泡著咖啡,也慢慢沖泡出屬於自己的復元旅程。從逐漸退縮到願意再次走進人群,從缺乏自信到願意持續挑戰自己,青雷貓的改變或許不是瞬間發生的,卻真實地一步步累積著。
他的故事也提醒著我,復元不一定是徹底改變自己,而是在生命的某個階段,找到一件讓自己願意持續前進的事。當那份熱愛出現時,它或許就能成為陪伴我們走過低谷、重新與世界連結的重要力量。

青雷貓在咖啡香中,找回了與世界連結的勇氣。
而你呢?

在你的生命旅程裡,是否也曾有某個人、某件事、某個興趣,陪伴你走過困難的時刻?是否也有一段屬於自己的成長與復元故事?
我們相信,每一段生命經驗都值得被傾聽。
邀請你寫下自己的故事,讓那些曾經走過的路、流過的淚、收穫的勇氣與希望,被更多人看見。或許在分享的同時,你也會發現,原來自己已經走了這麼遠。期待聽見你的故事。

小編 嫋嫋
#與世界再次連結 #勇氣與希望

有時候我們太快把一個人看成「生病了」卻忘了那些情緒、混亂、崩潰的背後其實都藏著一段很深的生命經歷這支影片中的費雪醫師曾經歷過嚴重精神困擾也長期住院過他不是一開始就很堅強的人他也曾經痛苦到不知道自己還能不能繼續活下去但後來他成為了一名精神科醫...
03/06/2026

有時候
我們太快把一個人看成「生病了」

卻忘了那些情緒、混亂、崩潰的背後
其實都藏著一段很深的生命經歷

這支影片中的費雪醫師
曾經歷過嚴重精神困擾
也長期住院過

他不是一開始就很堅強的人

他也曾經痛苦到
不知道自己還能不能繼續活下去

但後來
他成為了一名精神科醫師
也一直投入精神復元與倡議工作

他的故事讓人很深地感受到

很多精神困擾
都不是一句「想開一點」就能解決

它可能和壓力有關
和創傷有關
和長期沒被理解的痛有關

所以真正重要的
不只是讓症狀消失

而是我們能不能慢慢去理解
這個人到底經歷了什麼

在社區家園裡
我們也一直很相信

每一位住民
都不只是診斷名稱

他們仍然有感受
有選擇
有想被理解的地方
也有屬於自己的人生故事

復元
也從來不是「從此不再痛苦」

而是即使走過很黑的路
還是能一點一點
重新把生活拿回來

分享給每一位正在努力生活的人

也分享給陪伴中的家屬
助人工作者
以及每一位願意多理解一點的人 : )

費雪醫師曾患思覺失調症,卻能成為著名精神科醫師,終生推動康復運動。2104.4.29 鄭若瑟醫師專訪丹尼爾費雪醫師:「康復的第一個訊息...

🚍🌾 一起搭車去旅行|在畫裡遇見嘉義這次的活動,是大家一起討論後決定的公車之旅!我們從嘉義市客運總站出發,一起搭客運前往穀倉美術館,對有些夥伴來說,這也是第一次自己學習搭乘大眾運輸工具 🚏一路上大家彼此提醒搭車時間、認路,也一起享受慢慢出發...
11/05/2026

🚍🌾 一起搭車去旅行|在畫裡遇見嘉義
這次的活動,是大家一起討論後決定的公車之旅!
我們從嘉義市客運總站出發,一起搭客運前往穀倉美術館,對有些夥伴來說,這也是第一次自己學習搭乘大眾運輸工具 🚏

一路上大家彼此提醒搭車時間、認路,也一起享受慢慢出發的感覺。到了中埔後,先一起到在地餐館用餐,接著前往穀倉美術館參觀「嘉義市紅毛埤女畫會」的展覽 🎨

展覽中有許多熟悉的嘉義風景,也有夥伴分享自己的媽媽就是畫會成員之一,讓這次看展多了一份親切與連結。很謝謝現場工作人員熱情導覽,帶著大家認識每幅作品背後的故事。

有時候,一起出門走走、不急著趕路,慢慢看看生活裡熟悉的風景,也是一種很珍貴的陪伴 🌿

心旅程會所復元短片分享會 • ───── ✾ ───── •⋆͛⇢𖤐「曾是陸軍蛙人,在風浪中成就鋼鐵之軀。如今是康復者,在心靈的海港安頓新生。 」⋆͛⇢𖤐 相揪5/23 09:00~11:00 一起來欣賞佑欣的個人復元故事        𓐍...
08/05/2026

心旅程會所復元短片分享會
• ───── ✾ ───── •

⋆͛⇢𖤐「曾是陸軍蛙人,在風浪中成就鋼鐵之軀。
如今是康復者,在心靈的海港安頓新生。 」

⋆͛⇢𖤐 相揪5/23 09:00~11:00 一起來欣賞佑欣的個人復元故事
𓐍⋆現場備有小茶點ꕀ

⋆͛⇢𖤐參與對象:心旅程會員、康復者、康復者家屬

⋆͛⇢𖤐 報名方式如下2選1:
①點網址連結表單
https://forms.gle/2euiq22FdmPzZxGRA
②掃QR碼

ꕀ𓂃歡迎相揪作伙來逗陣◌𓈒𓐍𓂃

✨️2026 鵝媽媽公益音樂會 活動回顧✨️🌈「在小小團體裡慢慢靠近他人,在大大生活裡步步走向成長。」🌈「2026 鵝媽媽公益音樂會」已順利完成,感謝當日到場參與、關注與支持的每一位朋友。謝謝每一位停下腳步聆聽音樂、走近攤位了解計畫、留下支...
07/05/2026

✨️2026 鵝媽媽公益音樂會 活動回顧✨️

🌈「在小小團體裡慢慢靠近他人,在大大生活裡步步走向成長。」🌈

「2026 鵝媽媽公益音樂會」已順利完成,
感謝當日到場參與、關注與支持的每一位朋友。謝謝每一位停下腳步聆聽音樂、走近攤位了解計畫、留下支持與鼓勵的朋友。
這些照片所記錄的不只是活動現場,更是一次次真實的相遇:有人願意停下來理解,有人願意支持,也有人願意相信,身心障礙者在適當支持下,確實能一步一步走向更寬廣的生活。

本次活動所支持的,是「心康復之友身心障礙者嚴重情緒行為正向支持服務微型團體」。
我們期待,當服務對象歷經嚴重情緒行為的起伏,並逐步恢復日常節奏之後,能有一個壓力負荷較低、安全性較高、支持密度較足的小型團體,作為重新接觸社區與人群的起點,而不是再次退回孤立、封閉與難以外出的生活狀態。

🪄此次募得之款項,將持續運用於微型團體活動之推動,包括團體活動設計、支持人力安排、活動材料與相關執行費用,協助服務對象在低壓力的情境中,逐步累積參與團體、與人互動及適應社區生活的經驗。

💛誠摯感謝所有到場支持、協助宣傳與實際捐助的朋友。
活動雖已結束,但募款持續進行中。
誠摯邀請您繼續支持,讓這些需要較高支持的服務對象,能在適當安排下,一步一步拓展生活經驗,增加走入社區的可能。

【捐款方式/連結】

凱基銀行嘉義分行(銀行代碼809)
戶名:社團法人嘉義市心康復之友協會
帳號:6052-01-0000067-9
郵局-郵政劃撥:31644721
發票捐贈-愛心碼:0615
線上信用卡:請掃描圖片QR code進入捐款頁面

捐款入帳後,我們將開立收據,敬請提供姓名、聯絡電話及收件地址;如需報稅,請備註身分證字號或統一編號,或將上述資訊寄至協會信箱([email protected]),謝謝您。

#鵝媽媽公益音樂會
#財團法人嘉義市心康復之友協會
#公益募款
#正向支持服務
#微型團體

我們在嘉大校區各單位的詳細位置及最新的連絡電話☎️有需要過來時希望讓大家更方便找到地點~有任何問題歡迎與我們聯絡👍
24/04/2026

我們在嘉大校區各單位的詳細位置及最新的連絡電話☎️
有需要過來時希望讓大家更方便找到地點~有任何問題歡迎與我們聯絡👍

📢 小小公告嘉義市社區家園最近辦公室有些調整,電話號碼也換了,跟大家說一聲。新的聯絡電話:05-2710952分機  #16 林社工分機  #14 劉社工有任何需要、或想了解服務的事,都歡迎打來,我們還是在這裡的。不便的地方謝謝大家包容。也...
20/04/2026

📢 小小公告
嘉義市社區家園最近辦公室有些調整,電話號碼也換了,跟大家說一聲。
新的聯絡電話:05-2710952
分機 #16 林社工
分機 #14 劉社工
有任何需要、或想了解服務的事,都歡迎打來,我們還是在這裡的。不便的地方謝謝大家包容。

也想跟精神康復的夥伴說
如果你最近有在想「住」這件事,我們有兩種方式可以陪你。

團體社區家園

和其他室友一起住,工作人員每週定期訪視,陪你一起討論生活狀況與目標。

個別租屋支持

由你自己租屋、自己生活,我們會陪你評估準備狀況、整理租屋條件、了解補助,一步一步練習自立生活。

兩種服務都是陪你在生活裡慢慢練習、找到自己的步調。
有在想、還不確定也沒關係,歡迎打來,我們一起慢慢討論 : )
05-2710952 分機 #16 林社工、 #14 劉社工

【心理衛生同儕支持員培力課程 開始報名】如果你曾經歷心理困擾或精神疾病,也想在復元的路上慢慢找到的力量,透過課程一起認識復元、看見自己的優勢,也學習把自己的生命經驗,變成陪伴與支持他人的力量。歡迎報名心理衛生同儕支持員培力課程。課程時間|4...
11/03/2026

【心理衛生同儕支持員培力課程 開始報名】

如果你曾經歷心理困擾或精神疾病,
也想在復元的路上慢慢找到的力量,
透過課程一起認識復元、看見自己的優勢,
也學習把自己的生命經驗,變成陪伴與支持他人的力量。
歡迎報名心理衛生同儕支持員培力課程。

課程時間|4/13~6/29 (一) 14:00–17:00
地點|嘉連家咖啡館
報名截止|4/02 中午12點
面試時間|4/07(二) 14:00開始

預計招收10名精神康復者,完成課程與實習後,可以取得心理衛生同儕支持員證書。
有興趣的人歡迎報名,也歡迎幫忙分享給需要的人 🤍

📞 洽詢|0911-583-620 甘小姐
📌 報名表單請見QR Code

「有人關心著你」這是小編對同儕支持的解讀。我們一樣有著精神疾病的經驗,或許能更快理解彼此;但每個人也有不同的生命經驗和成長背景,因此小編也明白所謂的「同理」是需要細心確認的。身為「同儕」,我們是多麼相似卻又獨特,是什麼讓「支持」發生在你我之...
20/02/2026

「有人關心著你」這是小編對同儕支持的解讀。我們一樣有著精神疾病的經驗,或許能更快理解彼此;但每個人也有不同的生命經驗和成長背景,因此小編也明白所謂的「同理」是需要細心確認的。身為「同儕」,我們是多麼相似卻又獨特,是什麼讓「支持」發生在你我之間呢?

不說「新年快樂」,因為對於許多人而言,新的一年,有時候快樂太遠。有時候,撐下去就好不容易,活著,就已經值得被看見、被肯定!是了,多少人能察覺某些笑顏背後的艱辛和努力?

同儕支持員能做的,無非是想在你心中留下一些迴音:「我關心你」、「我懂你的不容易」、「你已經很努力了」...,然後,相信我們可以一起在新的一年裡,也都能好好活著,相伴走過生命的風雨和憂谷,願你我的相遇,成為「我們」,讓你感到不孤單。

願你快樂,卻不勉強。起起伏伏,都是人生的風景,我們都要好好的,好嗎?想讓你知道,有人關心著你。

#同儕支持
#同理傾聽尊重
#復元路上有你有我

Address

林森東路151號
Chiayi
600

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:30
Tuesday 08:00 - 17:30
Wednesday 08:00 - 17:30
Thursday 08:00 - 17:30
Friday 08:00 - 17:30

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