岩間合氣道 Iwama Shin Shin Aikido Busenkai Taiwan

岩間合氣道 Iwama Shin Shin Aikido Busenkai Taiwan 分享岩間神信合氣道相關事情！

18/09/2026

31杖為開祖傳下來的杖法之一。總共有31個動作，或者說31組互動的攻防策略。

每次練習武器，為了打出風切聲，都會很喘。而為了打出風切聲，同時要注意同學的安全，總是小心翼翼，全神貫注！

註：影片為星期三在震東道館練習的片段。

#2679

#31編
#31杖
#岩間神信合氣道武仙會台灣 #二代目齊藤守弘 #合氣道
#合氣道沒有比賽 #上班族練武 #下班練什麼

17/09/2026

二教、三教可以簡單粗暴，可以很有效的讓人分筋錯骨、斷手斷腳。

但四教比較像整復、推拿，肌肉紋理的位置不對，再大力，都很難有控制效果。

註：影片為星期三在震東道館，出差中的劉教練帶大家練習的影片。

#2678

#31編
#四教
#岩間神信合氣道武仙會台灣 #二代目齊藤守弘 #合氣道
#合氣道沒有比賽 #上班族練武 #下班練什麼

齊藤守弘老師曾說：「if you remove kokyu from aikido,it is no longer aikido」而我永遠記得齊藤仁平老師2016還是2017年，在大家酒過三巡之後，老師強調kokyu 的重要，手指頭不斷轉圈...
15/09/2026

齊藤守弘老師曾說：「if you remove kokyu from aikido,it is no longer aikido」

而我永遠記得齊藤仁平老師2016還是2017年，在大家酒過三巡之後，老師強調kokyu 的重要，手指頭不斷轉圈圈。而當老師要我們現場四位來自各洲的內弟子，用力抓住老師時，悄悄的，大家就失去重心了！

同樣的，我也記得2024年某次在練習後的晚餐，二代目守弘老師，也是強調kokyu 的重要。然後，老師要我們之中最壯的承恩與劉教練，兩位很用力的抓著二代目守弘老師，悄悄的，承恩與劉教練浮起來了！

但什麼是kokyu?又要怎麼練呢？

五樓，你覺得呢？

註：照片為網路截圖

#2677

#31編

#岩間神信合氣道武仙會台灣 #二代目齊藤守弘 #合氣道
#合氣道沒有比賽 #上班族練武 #下班練什麼

最近很多人在討論廢除體育班，我想體育教育不應只為了培養少數菁英選手，更重要的是讓運動成為生活的一種態度。合氣道也是。開祖曾經說過「武農合一」，不是要我們都去種田，是要讓武道回到真實生活，讓武道成為生命的一種態度。很多合氣道老師也都說過，不要...
13/09/2026

最近很多人在討論廢除體育班，我想體育教育不應只為了培養少數菁英選手，更重要的是讓運動成為生活的一種態度。

合氣道也是。

開祖曾經說過「武農合一」，不是要我們都去種田，是要讓武道回到真實生活，讓武道成為生命的一種態度。

很多合氣道老師也都說過，不要成為合氣道瘋子，家庭第一、工作第二、合氣道第三。

我想，工作的壓力，我們可以在合氣道鍛鍊中得到釋放，在家庭互動中得到安慰。而家庭成員開心的微笑，合氣道鍛鍊中的突破，又是我們拼命工作的動力。

確實只有少數人可以成為頂尖運動員，所以太早的體育班，不見得是好事。而確實也只有少數人，可以像師範一樣出神入化。但我們都可以讓運動、讓合氣道，成為我們生活的一部分，一種品味，一種態度。

下班後，一起練習吧！不管你在哪一個縣市！

註：照片為星期六練習後的合照（經AI改圖）。

#2676

#31編

#岩間神信合氣道武仙會台灣 #二代目齊藤守弘 #合氣道
#合氣道沒有比賽 #上班族練武 #下班練什麼

12/09/2026

星期六練習結束，簡單問陳同學兩個問題：

什麼原因開始練習合氣道？
而又是為什麼持續到現在？

五樓，你呢？什麼原因繼續練習呢？

註：影片為星期六在直心道場練習的紀錄

#2675

#31編

#岩間神信合氣道武仙會台灣 #二代目齊藤守弘 #合氣道
#合氣道沒有比賽 #上班族練武 #下班練什麼

11/09/2026

岩間合氣道強調劍杖體術一起練。

武器練習時，熟悉角度，掌握距離，出招全力以赴。

而體術練習，感受細微，因應調整，出手小心翼翼。

在嘉義，我們有劉教練，規律練習，好奇確認每一個動作的細節與前因後果，帶領大家練習。

#2674

#31編

#岩間神信合氣道武仙會台灣 #二代目齊藤守弘 #合氣道
#合氣道沒有比賽 #上班族練武 #下班練什麼

08/09/2026

如果要設計一個屬於合氣道的Cindy套餐，會是什麼呢？

這2天台灣最紅的運動話題，應該是牙醫名人與健身網紅直播挑戰Cindy套餐！

標準 Cindy 每一輪共 30 下，分別要完成：5 下引體向上、10 下伏地挺身、15 下徒手深蹲。

通常 CrossFit 的 Cindy套餐，看20 分鐘內盡可能完成最多的輪數。

這三個動作，有背部的，有胸部的，有腿部的肌肉鍛鍊，再加上要持續做20分鐘，沒什麼休息，是很強烈的肌力操練與心肺挑戰。

而合氣道，我們當然不希望施技時，只用手拉或只用手推，我們更重視整個身體一致的運作。但怎麼樣挑選核心技法，組合屬於合氣道的練習套餐，有武術意義，同時兼顧心肺肌力的訓練呢？

如果要挑選三個動作（或招式），分別做5下、10下、15下，然後，持續20分鐘，會怎麼設計呢？

五樓，要開直播說一下嗎？

#2672

#31編

#岩間神信合氣道武仙會台灣 #二代目齊藤守弘 #合氣道
#合氣道沒有比賽 #上班族練武 #下班練什麼

07/09/2026

我們很認真的邀請岩間的老師來台灣指導我們，也很認真的飛去日本請教老師。

但大部分的時候，主要帶領練習的重責大任，還是落在我們幾位年資比較深的幾位。通常我們在帶領的時候，我們會注意以下幾點：

1.在岩間合氣道的練習時間，只能練習岩間的東西。

2.先講求不傷身體，再講求效果。

3.透過技法，來覺察身體，感受哪裡要放鬆，哪裡用力，哪裡可以更有效率，但不要一直講身體覺察的東西。

4.透過技法，來找到基本對打對峙的原則。但不是說技法就是對打對峙的全部。

5.盡量不要在練習的時候講實戰，也不要講自己能打。特別是我們現在的學員，一個比一個能打，而目前最不能打的，就是主帶的我們幾位。

6.不要批評其他武術，也不要批評其他流派。每一個流派與武術，有各自練習的設定的前提。武理看得慣的，互相學習，武理看不慣的，彼此交交朋友。

7.我們要創造同學更多練習的機會。適度的指點對於成長有幫助，但太多的指點，則會對學員造成困擾。

8.餵招是為了要可以反覆練習。餵招可以用力，可以流體，但要明白每一次的餵招前提。

9.盡量一次講一個重點。

10.餵招循序漸進，不要一開始就太用力或太放鬆。

11.新人來一分鐘，不是來一甲子，學員學不會是正常。

12.做不動，原則上檢討tori，不要檢討uke。

13.注意身體界線，要觸碰同學前要先講，男生女生都一樣。

14.要注意同學的練習安全距離，要注意大家的安全。

15.注意進場退場的禮節

16.注意道場的整潔，注意自己身體與道服的乾淨，不可以臭臭。

五樓，如果你身為指導人員，不知道還有沒有需要留意的呢？

#2671

#31編

#岩間神信合氣道武仙會台灣 #二代目齊藤守弘 #合氣道
#合氣道沒有比賽 #上班族練武 #下班練什麼

身體強壯很能地板壓制的成員，傳來了昨天練習後的手臂，上面有很多的瘀青，這是對手認可他的勳章。而這些瘀青有些是因為刻意練習的四教。四教除了是控制技法的一種，大體上也是對我們的肺經、心包經的溫柔按摩（咦？）不知道常做四教，身體會不會比較健康？註...
06/09/2026

身體強壯很能地板壓制的成員，傳來了昨天練習後的手臂，上面有很多的瘀青，這是對手認可他的勳章。

而這些瘀青有些是因為刻意練習的四教。

四教除了是控制技法的一種，大體上也是對我們的肺經、心包經的溫柔按摩（咦？）

不知道常做四教，身體會不會比較健康？

註：其中一張照片為影片截圖後經AI修改成。另一張為原始截圖。

#2670

#31編

#岩間神信合氣道武仙會台灣 #二代目齊藤守弘 #合氣道
#合氣道沒有比賽 #上班族練武 #下班練什麼

Address

Chiayi

Opening Hours

20:00 - 21:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 岩間合氣道 Iwama Shin Shin Aikido Busenkai Taiwan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to 岩間合氣道 Iwama Shin Shin Aikido Busenkai Taiwan:

Shortcuts

Share

Category