彰化縣沐風關懷協會

01/10/2026

🍂二林樂齡俱樂部~秋日的完美傑作
二林樂齡俱樂部的教室裡特別熱鬧
劉華老師帶著長輩們~
用雙手把蔬菜水果通通「變」出來啦~
這次的實用蔬果罐-紙黏土手作課
看似小巧精緻，其實藏著大大學問喔

🧠 動手也動腦：揉捏、搓圓、塑形
每一個步驟都在挑戰大腦與手指的「精細動作」
🎨 美感大爆發：金黃的玉米、飽滿的南瓜、鮮紅的番茄還有紫茄與翠綠的小黃瓜，長輩們化身色彩美學大師
搭配得層次分明！

在老師簡單易懂、風趣的指導下，
長輩們一邊開心聊天一邊創作。
當大家陸續完成排排站秀出作品時
好像可愛的蔬菜水果在排隊
好逼真好可愛哦！
做好的蔬果罐兼具美觀與實用性
滿滿的成就感與喜樂
期待下一次，長輩們再帶給我們更多驚豔的藝術創作！

✨ 歡迎大家在下方留言按讚
為我們這群「超強樂齡藝術家」鼓勵一下!

#二林樂齡俱樂部
#樂齡學習
#紙黏土手作
#精細動作
#活到老學到老

01/10/2026

✨ 員林樂齡課程：律動課程
小白老師帶大家挑戰台灣超人氣樂團旺福可愛動感歌曲《動一動 》
「悶的太久腦袋會生鏽，坐的太久會有三層肉！」
這首歌的歌詞簡直就是為我們樂齡量身打造的
原本旺福的MV裡就有可愛的老公公、老婆婆
一邊開車一邊快樂大跳「動一動操」
員林樂齡俱樂部直接組隊一起開車
隨著歡樂又復古的節奏響起
脖子動一動、肩膀動一動
手腳動一動、屁股扭一扭
大家跟著節奏一起伸個懶腰、抬頭看看天空
平常筋骨痠痛、久坐的疲勞，在這一刻全部被拋到九霄雲外
不管60歲、70歲還是80歲~都像18歲
每個人都牽起手、跟著音樂熱情搖擺
如歌詞唱：「房子好幾棟，不如身體還能動！」
這份聚在一起大笑、擺動身體的健康與快樂好寶貴

📍 上課地點： 員林市永昌街86號4樓（員林樂齡俱樂部）
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#員林永昌街86號4樓
#旺福動一動操
#房子好幾棟不如身體還能動
#大哥大姊一起來讓自己更健康

01/10/2026

✨ 員林樂齡課程：拼貼畫

美麗的柔依老師這學期回來了
帶領大家「拼紙畫」手作課
看~大哥大姊都搖身一變成為生活美學大師，體驗物盡其用，材料就在生活裡！
材料看似平凡~
常見的彩色紙條和特色花紋紙
在長輩們的巧手與創意下
搖身一變
成了一幅幅獨一無二的創作
實作現場大家超專注:
有的挑戰幾何感十足的「直式排列」
有的嘗試四平八穩的「橫式排列」
還有好多大哥大姊發揮創意
貼出動感十足「斜式排列」！
當大家把親手黏貼好的彩色紙
剪下兔子、駿馬、蝴蝶和狗可愛形狀

大姊興奮地說：哇！只是紙條拼貼竟然變這麼漂亮！
大哥也得意地展示作品，覺得自己配色真棒！

拼紙畫作品完成
長輩們臉上洋溢著滿滿成就感與笑容
動動手、動動腦
還能跟同學一起交流美感
沐風樂齡超愛一起動手玩創意、讓生活更美麗！

📍 上課地點： 員林市永昌街86號4樓（員林樂齡俱樂部）

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#員林永昌街86號4樓
#柔依老師的生活美學課
#拼紙畫創意無限
#物盡其用環保又美觀
#大哥大姊一起來讓自己更健康

22/09/2026

💪 員林樂齡俱樂部-筋膜滾筒分享

今天很幸運邀請到二林樂齡俱樂部的劉華老師、許瑜老師，一起帶大家認識「筋膜滾筒」上課與分享。

平常肩頸緊緊的、腰背覺得痠、身體活動起來不太順，除了請別人幫忙，其實也可以學著自己照顧自己。

今天老師就帶著大家，用簡單的滾筒操作，學習怎麼放鬆肌肉、增加身體活動度。而且最實用的是—自己按摩，不求人！

劉華老師幽默風趣、妙語如珠，邊講邊帶著大家操作，大哥大姐們也非常認真，一個動作一個動作跟著學。

看著大家認真滾、認真學，心裡想的應該都是：這個回家真的可以用！

以後在家看電視、休息的時候，也可以拿出來動一動、放鬆一下。學會了，還可以教孩子、教另一半，讓全家都多一個照顧身體的小方法。

課後長輩開心分享：
「謝謝您，全身筋骨都叫醒了，很舒服、很好睡！」
「很新鮮！」
「很舒服的。」

對長輩來說，能動、能學、能自己照顧自己，就是很實在的健康。謝謝劉華老師帶來實用又有趣的課程，讓大家把一個好用的方法帶回家，也把健康帶進每天的生活裡。

22/09/2026

員林樂齡俱樂部-第一支舞

〈第一支舞〉是一首很有回憶的歌。以前高中、大學迎新的時候，常常會跳這支舞。沒想到好多年後，這首歌又出現在樂齡俱樂部。

今天，換一群長輩一起跳「第一支舞」！一開始大家還有點不熟悉，但跟著音樂動動手、動動腳，慢慢熟悉動作，也越跳越有活力。

其實，跳舞的好處就在這些「一起」裡。跟著音樂記動作、配合節奏，身體動起來，大腦也跟著動起來；和身旁的人一起笑、一起互動，生活也多了一份交流與樂趣，不知不覺間，活動了筋骨，也活絡了腦力！

一首「第一支舞」，串起了不同世代的回憶。以前是年輕人一起跳；今天，是長輩們一起跳。

原來，歲月帶走的是年齡，留下的卻是我們依然可以一起唱歌跳舞、健康又開心的能力。

17/09/2026

彰化、員林、二林樂齡俱樂部
本週熱鬧開課啦

**員林樂齡課程實況報導
樂齡俱樂部開學第一週
謝謝小白老師帶來可愛的舞蹈和遊戲
讓大家笑得合不攏嘴~
聽說這支舞之前是編給18歲的青少年跳的
沒想到今天來到樂齡俱樂部
60歲也跳、70歲也跳、80歲的也跳
大家一起跳得超開心！

大哥說：「我們變年輕了18歲！」
大姊說：「這就是18歲的同樂會！」
另一位大哥更有意思：
「我的身分證是81歲，但是來到這裡，是顛倒的！」
原來年齡真的只是一個數字，
一起跳舞、一起笑、一起見面，
今天的樂齡俱樂部，
就是我們的18歲同樂會！

#員林樂齡俱樂部
#員林永昌街86號4樓
#大哥大姊一起來讓自己更健康

01/09/2026

彰化沐風感恩募款餐會，熱烈落幕。我們得到了您全力的支持，我們得到了每個與會者的幸福笑容，我們得到了孩子們、樂齡長輩們自信的歡笑! 因為你的支持，我們今年募得了5百54萬5325元，達成募款目標的85%。再次感謝!非常感謝!
(募款許可有效期到2026年9月30日。歡迎繼續捐款!)

03/08/2026

【沐風暑輔週記｜第一週】

暑假豐富課程，就像一個超大型的探索樂園：
🎵 音樂課 —— 挑戰節奏練習、竹竿舞、杯子歌

📖 英文繪本分享 —— 認識農場動物、動物的家、常用句型練習

🏃‍♂️ 體驗活動 —— 接龍畫我的沐風同學~同學眼中的我VS上帝眼中的我

🎨 黏土手作 —— 發揮創意~揉捏出獨一無二的小作品

🧠 閱讀理解課 —— 在故事裡沉浸~造句練習、短文改寫

特別感謝來陪伴孩子的大學青年夥伴們！看到大哥哥、大姊姊們花心思設計每一個環節，用滿滿的耐心帶領弟弟妹妹學習與遊戲，那份認真與熱情真的讓人無比感動 ❤️

14/07/2026

2026沐風感恩募款餐會

恩典啟航

8/23(日)19:00(18:00入場)
大中華國際美食館 地址：彰化縣和美鎮彰美路4段306號
活動專線 04-7233273 #10
票價1700/人
歡迎企業及個人可以以「桌」為單位認購
17000/桌(10張)
也歡迎揪團共桌
購票辦法：彰化旌旗教會服務台，無線上售票

捐款戶名：社團法人彰化縣沐風關懷協會
捐款專戶：國泰世華銀行
銀行匯款代號：013
帳號： 047-03-501146-0
(自115年5月1日至115年9月30日)
募款許可文號：府社發展字第1150167864號

09/07/2026