南投YMCA快樂服務誌

15/09/2026

年底最後一檔職訓班
歡迎想成為專業托育人員盡速報名喔

10/09/2026

🚴‍♂️💪 南投YMCA攜手北台中家扶　完成日月潭125公里挑戰！ 💪🚴‍♀️

當坡道一再考驗意志力，是什麼支撐著大家騎到最後？答案就是——彼此的加油與扶持！

🎬 這段熱血旅程，我們用影片完整記錄下來了！點開影片，一起回到日月潭騎行現場，感受那份堅持與感動～

2026年五月，南投YMCA與北台中家扶熱血青年齊聚一堂，共同挑戰「草屯－日月潭－環潭－草屯」全程125公里的自行車路線。沿途坡路不斷，一次次上坡都是對意志力的考驗，但學員們互相鼓勵、彼此扶助，最終順利完賽，創下屬於自己的美好紀錄！

📅 時間：2026年5月 🚵 路線：草屯 → 日月潭 → 環潭 → 草屯（全程125公里） 🤝 合作單位：南投YMCA、北台中家扶

這趟旅程不只是體力的挑戰，更是團隊精神與意志力的最佳展現！點進影片，一起見證學員們互相扶持、堅持到底的每個瞬間！

🔔 預告：下半年度南投YMCA騎行練習即將開始，敬請期待下一個挑戰路線！

#北台中家扶 #日月潭騎行 #自行車挑戰 #環潭125公里 #草屯 #熱血青年 #突破自我 #堅持到底 #公益騎行 #團隊合作 #紀錄影片

2026年五月，南投YMCA與北台中家扶熱血青年一起奮力騎車完成挑戰:草屯-日月潭-環潭-草屯 全程125公里沿途坡路不斷，一...

14/08/2026

【2026 原鄉部落兒童營隊】
每年8月，南投YMCA都會回到信義鄉豐丘部落
看著熟悉的笑臉一年年長大，總讓人無比欣慰
今年營隊主題為「童心不迷惘，現實不掉線」
面對普及的數位時代
我們將網路安全與素養課程融入趣味遊戲
帶孩子認識網路陷阱、學習正確社交
並避免沉迷網路而與現實脫節
除了數位素養，我們更邀請魔術與樂高老師深入部落
帶來多元才藝課程，陪部落孩子度過充實又快樂的夏天

04/08/2026

「申請補助看不太懂？不知道家裡狀況可以找誰幫忙？」

在南投，如果你或家人手上有身心障礙證明，不論是想問福利、需要有人聊聊，或是需要長期照顧評估，其實都不用自己硬撐！

南投縣政府在各個鄉鎮都設有「身心障礙者服務中心」，從福利諮詢、個案管理到到府關懷，都有專人可以給予陪伴和協助 🤝

📞 有需要直接打免費電話，幫您轉接在地的服務團隊：
免付費專線：0800-588280

依據您住的地方按分機：
🔹 轉 1｜草屯、中寮（南投YMCA）
🔹 轉 2｜南投市、名間（伊甸基金會）
🔹 轉 3｜埔里、國姓、仁愛（康復之友協會）
🔹 轉 4｜竹山、鹿谷（榮欣協會）
🔹 轉 5｜集集、魚池、水里、信義（新媳婦關懷協會）

💡 詳細地址與 LINE QR Code 可以直接看圖片喔！
有需要的鄉親別客氣，歡迎打電話來聊聊～

31/07/2026

【長照夥伴限定 照顧別人，也別忘了為自己的專業加值！】

各位第一線辛苦的照服員與長照夥伴們，辛苦了！💪
陪伴個案與家屬的路上，是不是偶爾會遇到這些難題？
👉 個案沒胃口或有特殊疾病，飲食不知道該怎麼調整？
👉 面對末期個案的心情低落，不知如何給予最深層的陪伴？
👉 遇到不同文化背景的個案與家庭，該如何溝通才貼心？

別擔心！南投 YMCA 為大家準備了 115年長照繼續教育訓練課程
不僅能幫助大家補滿長照積分，更能實質提升專業技能，讓照顧工作更得心應手！🌟

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📚 系列精選課程一覽

1. 末期患者的靈性照顧
⏰ 上課時間：8/23 (日) 09:00 - 16:00
👨‍🏫 授課講師：郭怡潔 老師
📖 課程內容：安寧與靈性理念、溝通與陪伴技術
🔗 線上報名：https://www.beclass.com/rid=3052522697c58e7b04e9

2. 慢性腎臟病患者照護
⏰ 上課時間：9/6 (日) 09:00 - 16:00
👨‍🏫 授課講師：周淑美 老師
📖 課程內容：飲食照護原則、生活照護重點、腎病患者日常禁忌
🔗 線上報名：https://www.beclass.com/rid=3052522697c5a1586e32

3. 原住民族與多元族群文化敏感度
⏰ 上課時間：9/12 (六) 09:00 - 15:00
👨‍🏫 授課講師：田秋意 老師
📖 課程內容：文化安全之健康照護議題、文化安全與原住民族長期照顧
🔗 線上報名：https://www.beclass.com/rid=3052522697c5af1358fb

4. 銀髮餐食與營養照護實務
⏰ 上課時間：9/20 (日) 09:00 - 16:00
👨‍🏫 授課講師：郭怡潔 老師
📖 課程內容：高齡生理與營養需求、質地調整飲食、特殊照護飲食
🔗 線上報名：https://www.beclass.com/rid=3052522697c5b9962b4e

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💡 報名資訊摘要
📌 招生對象：持「長照小卡」者、對課程有興趣之一般民眾
📌 上課地點：南投縣草屯鎮和興街55號3樓（YMCA）
📌 課程費用：原價 $1,000元 / 堂
📌 報名方式：線上填寫表單，或撥打電話報名
📌 洽詢電話：049-2326196（教育訓練組）

✨ 長照積分申請中！名額有限，快揪身邊的長照夥伴一起報名進修吧！💪✨

14/07/2026

【長照服務人才培訓班 第02期】

【 想學一技之長，又怕生活沒收入？政府出錢，幫你鋪好轉職路！】

想換跑道，卻卡在學費和生活費？
這一次，你可以毫無後顧之憂地「投資自己」！

失業待業者政府全額補助 280 小時專業課程，不僅免學費，符合特殊失業者身分者(二度就業婦女、中高齡、低收中低收、新住民、原住民等...)還能申請生活津貼。學科、實作＋實習一條龍，結訓直接對接高需求就業市場，告別無薪假與中年失業危機！

🔥 課程重點：280小時精實訓練、愛之福護理之家實地實習。

💪 多元出路：不只當照顧服務員，還能擔任「運動協助員」、「家事管理員」、「社區長照諮詢員」！

⏰ 上課時間：115/09/15 - 115/11/25（週一至週五 09:00 - 17:00）

📢 最後倒數！ 甄試日期 115年9月3日，手刀報名，給自己一個穩定的未來！
📞 諮詢專線：049-2326196 教育訓練組

06/07/2026

【食品安全公告】本會送餐服務使用油品均為合格產品，敬請安心食用 (20260706)

06/07/2026

【銀髮健身俱樂部｜下肢強化專班】
走路時膝蓋會痛？覺得腳越來越沒力、走不快？
甚至開始擔心「哪天會不會跌倒」？😥

💪【下肢強化專班】邀請「吳維安物理治療師」親自授課
擅長融合骨科、神經物理治療學、筋膜學與動作控制
將物理治療概念結合瑜伽與健身訓練
本次課程使用「智能運動器材 +健身訓練」
幫你安全又有效地強化下肢肌力
預防跌倒、減輕關節負擔、練出穩健的腳步！✨

課程期間：7-8月（共8週）
上課時間：下午14:00-15:00
星期一115/07/06 – 115/08/24（共8週）
星期三115/07/15 – 115/09/02（共8週）

目前名額如下：
✔ 星期一：尚有 2 個名額
✔ 星期三：尚有 4 個名額
💰 費用｜1600元
📍 地點｜南投縣草屯鎮大成街188號（YMCA樂齡館）
☎️ 諮詢專線｜049-2009991 #15、049-2328089
👥 參加對象｜不限年齡，只要想運動都能報

29/06/2026

✨繼草屯場次後好評加開✨
7/6將於中寮鄉公所再次與各位見面

【愛使軟弱變堅強：看見生命重新出發的可能】 🏍️✨
當生命遭遇巨浪，妳會選擇停下腳步，還是跨上機車、逆風前行？

她，是一位肢體障礙者。
曾經，喪偶的劇痛讓她的世界一度灰暗，生活陷入了漫長的低潮。
但在淚水過後，她選擇努力調整呼吸，重新找回生活的節奏。
最終，她不僅走出了悲痛，更完成了一項許多人都難以想像的壯舉：
騎機車環島，挑戰 1,027 公里的路程！ 🛣️

這不只是一場旅行，更是一次與生命的深度對話。
誠摯邀請您，一起來聽聽「她」的故事，感受那份不向命運低頭的韌性與光采。

活動資訊
🗓 日期： 115/07/06（一）
🕒 時間： 15:00-17:00 (14:45開始報到)
📍 地點： 南投縣中寮鄉永平村永平路270號 （中寮鄉公所五樓會議室）
👥 對象： 領有第七類身障證明民眾優先，亦歡迎身障家庭與一般民眾參與
🎁 好康： 免費參加！ 附有精緻點心與餐盒一份 🍱🍰

報名資訊
⏳ 報名期限： 即日起至 07/03（五）止（限額30名，額滿為止！）
📞 聯絡單位： 身障專員 李專員、何專員 049-2009928

🌈 讓我們一起透過她的故事，看見重新出發的無限可能。

#生命故事 #克服逆境 #環島壯舉 #肢體障礙 #重新出發 #中寮活動

📝快來報名
https://docs.google.com/forms/d/1DgceSN7GVqjMirnawmjImxtfJRJssroxXUXbmReqI8g/viewform?edit_requested=true

15/06/2026

🌸 【金曜日本語五十音基礎班】7月開課！零基礎學日文！ 🌸

一直想學日文，卻總是不知道從哪裡開始嗎？
現在機會來了！YMCA 英日語教學中心特別為完全零基礎的你，開設「日語五十音基礎班」🎌

由專業日師親自帶領，小班制精緻教學，讓你學得紮實、學得開心，不再望文生畏！從五十音出發，一步一步建立你的日語基礎
旅遊、追劇、考證照——都從這裡開始 🗾🍡

📅 開課日期：2025年 7月3日（四）
🗓️ 上課時間：每週五 18:30 – 20:00
👨‍🏫 授課老師：堀江 晋 老師（專業日語師資）
👥 教學方式：小班制，互動學習，零基礎友善
💰 費用：一期（4堂）共 1,200 元
📍 上課地點：草屯鎮炎峰街 2–4 號（YMCA 英日語教學中心）
📞 聯絡電話：049-2326196（教育訓練組）
📲 報名方式：掃描海報上的 QR Code 填寫報名表，即完成報名！

名額有限，先報先贏！

週五晚上，與我們一起踏上日語學習之旅吧 🌸
📌 歡迎標記想一起學日文的朋友！

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