馬來西亞 人生動力學苑

14/08/2026

你害怕的是好兄弟，还是卡在创伤设定里的自己？
每到农历七月，各种民俗禁忌总让人绑手绑脚。
不能去水边、不能拍肩膀、身体不舒服还犹豫能不能去看医生…
让我们裹足不前的，究竟是无形众生，还是我们头脑里深植的恐惧设定？
人生动力疗法告诉我们:生命创伤会以各种形式存在潜意识中。当外在环境出现波动（如集体恐惧的节日），大脑就会自动开启相同的设定响应，让类似的生活焦虑不断重演。
真正的疗愈是真相大白并与之和解。
面对平安月，我们需要的是「觉察」，而非「盲目的迷信」：
因为禁忌延误就医？
身体不适，必要时请实时就医，肉身的健康是心灵平静的根本。
因为害怕而疑神疑鬼？
内心的伤痛与恐惧没有真相大白，走到哪里都会复演命运的黑洞。
…………………………………
生命，是一场从痛苦到解脱的旅程。
信任事事皆有奥秘完美的安排，当你能在纯粹的感官中体验当下的静谧，外在的风吹草动，都无法动摇你内在的宽阔与丰盛。
想解开更多生命的限制与困顿吗？
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07/08/2026

#立秋 是宇宙能量由「阳盛外泄」转向「阴收阳内」的关键转折点。此时虽然天气依然炎热(俗称秋老虎)，但宇宙气场已悄悄启动「收敛与沉潜」的频率。
从身心灵生活的角度来看，这几天你可能会莫名感到疲倦、情绪起伏或有些许傷春悲秋的愁绪，这都是身体在适应气场转换的自然现象。

立秋节气期间梳理身、心、灵三个层面的觉察提点与实践
□身体层面：收敛与调整
• 作息提点：早睡早起是此时的最高原则。早睡能顺应阳气的收敛，早起则有助于舒展肺气。
• 饮食建议：少冰品、冷饮与辛辣油炸物，避免伤了脾胃与呼吸道。多吃百合、银耳、秋梨等「滋阴润燥」的白色食物来养肺。
• 运动调频：清晨适合进行深呼吸的散步或慢跑。
□心理层面：觉察与放手
• 情绪觉察：温柔接纳每个负面情绪涌现的当下，觉察明白这只是季节转换的能量释放。
• 沟通禁忌：避免与人争吵、翻旧帐。因一时情绪做出的重大决定（如金钱、人际关系）往往容易后悔。
• 清理练习：建议在今晚拿出一张纸，写下你紧抓不放、让你感到沉重的人事物。对自己说：「我允许自己放下。」然后将纸张撕碎，完成一场心灵的断舍离。
□灵性层面：回归内在中心
• 精神内敛：将习惯向外追寻、社交的型态，逐步收回自己的内心。多留独处的时间给自己，跟自己好好相处。
• 静心实践：这段时间非常适合冥想、静坐或深呼吸。在呼吸间感受空气的流动，达到身体能量净化与重整。
• 臣服与接纳：允许自己不需要保持在巅峰的状态。季节有春夏秋冬，人生际遇也有高低起伏，臣服并享受每个当下的宁静与沉稳。
□季节在转变，我也在允许自己沉淀。我放下不再适合我的过去，我接纳现在这个「 」的自己。

丰盛磁场｜立秋幸运穿搭配色
立秋在五行中属「金」，透过颜色频率共振，能为自己快速稳定磁场、吸引贵人！
• 珍珠白／奶白色（属金）：对应肺经，为你筑起纯净的能量防护罩，隔绝外界负面磁场。
• 杏色／燕麦色／大地色（属土）：土能生金，带给内心极大的安全感，锚定飘忽的情绪。

#立秋 #节气养生 #身心灵 #能量调频 #断舍离 #二十四节气

31/07/2026

社交心理测验：一场突如其来的周末邀约
情境题目
周五下班前一小时，一位平常关系还不错的同事或朋友，在群组发起疯狂提议：
「欸！我刚刚抢到明天晚上超难订的私厨餐厅 4 人位！一客要RM100元，有人要一起去吗？」
看到这则讯息，你内心第一个浮现、最直觉的真实想法是什么？

A：哇，一餐上百元，那我这周的娱乐预算就超标了。而且明天本来想在家休息，去了还要花治装和社交精力，投报率好像有点低。

B：听说这家私厨超火红、超难订！平常根本吃不到，明天去一定要好好拍照打卡，顺便犒赏自己一周的辛劳，太好玩了！

C：好久没跟这群朋友好好聚聚、聊聊近况了。难得大家都有空，就算吃路边摊也无所谓，大家能聚在一起最重要。
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测验结果与社交心理分析
选择 A：成本计算型
人格剖析：你将人际关系视为一种商品与社交货币。你在人际交往中极度理性，本能地会先计算时间成本、金钱花费与情绪内耗。你害怕无意义的无效社交，因此常显得有些防备与疏离。
心灵建议：在人际关系中精打细算，有时会让你感到孤单与疲惫。试着偶尔放下大脑的计算器，容许生命中出现一些「无用但快乐」的浪费。

选择 B：体验享乐型
人格剖析：你将人际关系视为一种满足感官与心理需求的食物。你追求生活体验，喜欢新鲜、刺激、有话题性的事物。对你而言，社交活动必须要「好玩」或「有价值」，你很懂得取悦自己。
心灵建议：你通常是聚会中的气氛带动者，但要小心当光鲜亮丽的体验结束后，内心可能会迎来一阵空虚。记得在追求精彩体验的同时，也要留心身边那些朴实却长久的情感。

选择 C：情感连结型
人格剖析：你将人际关系视为纯粹的生命交织。你具备高度的同理心，不在乎聚会的排场、名气或花费，只在乎参与的人是谁，以及彼此是否有灵魂深处的真诚交流。
心灵建议：你是朋友眼中最温暖的陪伴者。你非常热爱自己这个「给予温暖」的位置，但也要记得设定人际界线，别让自己的体贴成为他人予取予求的工具。
#以上供参考
#顺流不执着
#安心做自己

10/07/2026

04/07/2026

你或许已经察觉，成年后大部分的人际关系，不过是孩提时代与父母关系的复制。你与世界的相处方式，无一不投射出你与父母的互动；所有的情感拉扯，都是当年家庭剧目的真实重现。
一个孩子若对父母的某些行为深感憎恨，长大后往往容易陷入两种命运的轮回：
重复痛苦：不自觉地吸引具有相同负面特质的人进入生命，在不断重演的创伤中挣扎解脱。
成为翻版：在无意识的认同下，不知不觉中活成了自己曾经最讨厌的父母模样。
这种与内在父母的纠缠，会化为无形的自我惩罚。无论是人际社交、个人成长、亲密关系、亲子教养还是职涯发展，如果我们不曾疗愈原生家庭的创伤，不曾摆脱父母的束缚与控制，就注定无法真正做自己，更无法拥有主导人生的自由。
心理学家心理学家维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir）曾说，人的一生有三次出生：
第一次出生： 精子与卵子的结合，点燃了生命的火花。
第二次出生： 母亲将我们带到人世，让我们进入一个既有的家庭系统。
第三次出生： 我们觉醒，成为自己生命真正的决定者。
前两次出生，我们毫无选择的权利；但这关键的第三次出生，掌控权却完全在我们手中。
每个人都倾尽心力在寻找自我人生的定义。探寻内心幽微的路径，或许远比走向外在世界更加艰难。然而，我们都需要勇气—去穿越原生家庭带来的爱与伤，与内在的父母达成和解。唯有如此，才能完成那趟追寻幸福的旅程，重塑属于自己的崭新人生。
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02/06/2026

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生命，是一场从痛苦到解脱的旅程—邀请您成为人生动力师

您是否曾在别人的困惑中看见过去的自己？或者，您想拥有一套能帮助自己，也能疗愈他人的指引工具？

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29/05/2026

#这世界没有别人
我们看到的世界，其实是 #心的投射。
例如：
同一个人
•有人觉得他很好
•有人觉得他很讨厌
人没有变，变的是 「心的投影。」
所以，一切唯心造。
不是说别人不存在，
而是「我们经验到的世界，是心所解读的世界。」
……………
你眼前有一个杯子。
你用来喝水，它就是水杯；
你拿来抽烟，它就是烟灰缸；
你拿来插花，它就是花瓶。
杯子本身，其实什么也不是。
在佛法里，这是「空性」。
空性不是「什么都没有」，
而是「没有固定不变的样子」。
正因为没有固定样子，
所以它可以成为任何用途。
你拿它来做什么，它就成为什么。
但如果有一天，
你坚持地说：
「它就是杯子，怎么可以拿来当烟灰缸？」
于是你开始和别人争论。
这是「住相」。
当你非要证明自己是对的，
这是「我执」。
在争辩里，
情绪慢慢升起，语气开始变重视
这是「烦恼」。
最后，你开始对这个人产生反感，
这是「偏见」。
其实从头到尾，
事情只是从一个「杯子」开始。
很多时候，
世界并没有那么复杂。
是我们的心，
抓住了「定义」，抓住了「对错」，
也抓住了「我一定要是对的」。
慢慢地你会明白一件事--
这个世界里，
你所经验到的一切，
其实都和自己的「心」有关。
那些冲突、那些纠缠、那些执着，
很多时候不过是「心与自己打的结」。
当有一天你看懂了，
也许就会想起那句话：
「本来无一物，何处惹尘埃」。
有些事，放下不是因为「输了」，
而是因为「看懂了」。..............................
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16/05/2026

#槟城人生动力
#贵人感动分享

内心充满无比的感动与感恩，真心感恩三姐的慈悲睿智，还有我们背后强而有力的四姐，谢谢你们，超时都帮我们完成排列！你们辛苦了🙏

还有衷心感谢所有到场担任代表的伙伴们，你们以高频的灵气、高能量的状态，全然地接住我们的课题与情绪，毫无保留地进入每一个角色中。你们的专注、敏锐与真诚，让一场又一场的排列能够深入核心，揭开层层覆盖的真相。

因为有你们的接引与呈现，我们得以看见生命中被忽略的伤、未解的结，许多埋藏已久的情感终于得以释放、理解与和解。我们的人生课题因此一步步被梳理、转化，也为我们开启了新的可能。

谢谢你们用爱与能量陪伴我们走这段内在旅程，让我们重新与自己、与原生家庭连结，感受到真正的力量与支持。感恩你们，谢谢你们！...........................................
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#家族黑洞真相大白
#终止家族业力替代与追随

10/05/2026

妈妈，以前你给我的感觉是有钱才有爱，
能够给得起钱对方才会给爱，
所以我吸引身边都是要来讨我钱的，
来证明钱等于爱，就这样子跌跌撞撞，
我还是在给钱才是爱的设定里，
妈妈，我谢谢你，妈妈，我成长了。

妈妈，我现在感受到你跟以前的不一样，
你现在会用你的能力来帮助我，可能是钱;是亲情。
妈妈，我从你那里接引源自于大地之母的能量，
让我丰盛资源，源源不绝，

妈妈，从今以后，我的能量状态也会不一样，
请允许终止那种没有钱会匮乏的感觉;
有了钱就会被倒债的设定。
妈妈我们终止他。妈妈我爱你，我谢谢你。

妈妈，你是我的妈妈，我是你女儿，
你是地球母亲的代表，
妈妈，我向你顶礼，
今天起我透过你，我得以体验生命过程及成长的意义，
得到自地而生的金钱能量，
妈妈，你是金钱能量的通道，
让我金钱满满，
我们一起丰盛富足，
妈妈我爱你，我接引到了。

妈妈我爱你。
我感谢你，也放下「有钱才有爱」
「有了钱就会被倒债」的设定。
我接引大地母亲的丰盛能量，
金钱与爱同时流入。
我们一起终止匮乏；我们一起富足✨........................
#解除设定疗愈创伤
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30/04/2026

高阶灵魂之旅-感动与爱的传递*宇宙愿力
#2026槟城个人动力师培训｜回训 1311-1611
#课程详情 https://forms.gle/HidysotmgJZZPPoX6
#帮助自己了解与解决自身的处境，也可帮助他人脱离困境。
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