臺北市萬華區立心長照a單位粉絲團

22/09/2025

感謝~
台北藥王講堂的善心與付出，特別提供普渡物資，讓社會中多了一份溫暖與關懷。
在這個需要互助的時代，每一份心意都格外珍貴。
普渡不僅是一種傳統，更是一種分享愛與善的方式。
透過藥王講堂的用心付出，許多人因此獲得實際的幫助與心靈的安慰，也讓更多人感受到社會中的溫情與支持。
愛心不分大小，每一份付出都能成為別人生命中的光亮。
讓我們用行動傳遞愛，讓社會更和諧、更美好。
願這份善念持續延伸，讓更多人感受到希望與溫暖。

#感謝藥王講堂 #傳遞溫暖 #普渡善行 #愛心分享
#長照服務請洽23012688

19/09/2025

18/09/2025

09/09/2025

🌸重陽敬老禮金開放領取囉！
敬愛的長輩們～記得別錯過唷💌
願大家在這溫馨的佳節裡，平安健康、笑口常開💖
#長照服務請洽23012688

22/08/2025

🌟 長照個案管理專員：陌生又熟悉的陪伴

你可能覺得我們只是「打打電腦、接接電話」，
其實，我們每天都在做一件事：把陌生的開始，變成安心的陪伴。

💬 有時候是一句「別擔心」，
💪 有時候是一通協助資源的電話，
🏡 更多時候，是讓長輩和家屬感受到有人在乎。

📽️ 特別感謝 衛福部製作的介紹影片，
讓大家可以更了解我們的工作與價值！

#長照 #個案管理 #陪伴每一步 #安心照顧
#長照服務請洽23012688

「走入社區，看見真實所需」個案管理員，是長照服務輸送體系中的重要角色。運用個管專業，為個案擬定適宜的照顧計畫、媒合長照服務單位，定期追蹤服務品質並適時調整服務💪⭐長照職人誌，紀錄 13 位長照專業職人在第....

15/08/2025

🛁 「一條毛巾，連著兩顆心」

擦澡這件小事，看似只是毛巾加水，
但在照顧的世界裡，它是最溫柔的交流。

每一次擦澡，不只是清潔，
更是一次安心的確認——
💬 「我在這裡，你不用擔心。」
💬 「我懂你怕冷，所以水溫剛剛好。」
💬 「我知道你愛乾淨，所以細節我不會漏。」

當毛巾輕輕劃過皮膚，不只是擦掉了汗水和灰塵，
也悄悄帶走了不安、孤單，
留下一種被照顧、被尊重的溫度。

我們會教你：
💧 怎麼控制水溫，讓毛巾像春天的風一樣舒服
🌀 擦澡的順序與技巧，乾淨又不費力
👐 安全護腰的姿勢，讓照顧者也不受傷

因為擦澡，不是例行公事，
而是每天一次的小小幸福時刻。
等到擦完、換上乾淨衣服，
長輩笑著說：「今天真舒服」，
那一刻，你會覺得——這條毛巾的重量，比黃金還珍貴💖。
#長照服務請洽23012688

14/08/2025

🎬 — 科學移位三部曲 —
💡 從床到輪椅、再回到床，照顧不再是肌肉比拼，而是智慧舞蹈！

🔔 本季劇情簡介：
在日復一日的照顧日常裡，總有那些「腰快閃到」、「人快掉下來」、「心臟要停拍」的移位時刻。
但別怕——我們將用省力技巧＋安全守護，
把這場體力戰，變成充滿節奏感的護腰秀！

EP1：床上翻身大作戰 🛏️
—— 借力如翻書，輕鬆又溫柔。

EP2：平躺到起身移至輪椅 🪑
—— 優雅移位四部曲，像走秀一樣從容。

EP3：從輪椅回床的溫柔逆轉 🌙
—— 雲朵落地，完美收場。

🎯 適合觀賞人群：
💪 居服員、照服員：護腰必修課，技能滿點客戶加分。
❤️ 家屬照顧者：省力又護感情，不怕移位像打仗。
😌 被照顧者：全程平穩到能閉眼哼歌，像搭頭等艙一樣舒服。

📢 友情提醒：
本系列沒有血腥場面，
但可能會有「腰椎感動到落淚」的橋段。
準備好跟著我們，一起開啟這場移位不翻車的溫柔革命吧！

擁有在護理方面資深的學術背景及醫院督導長的許玉雲教授，在這堂課程將搭配移位教學影片的示範與講解，以幫助加深您對移位技巧實際操作上的理解，在照顧長輩時能更得心應手！影片學習重點：🌟了解移位之力學科學之.....

13/08/2025

🌪️💨 楊柳颱風來啦！
名字聽起來像會在河邊唱詩的小清新，
結果一來就是——狂風＋暴雨＋甩你三巴掌的節奏💥
這根本不是楊柳，是「颱風界的甄嬛」——表面溫柔，內心超狠！

防颱小提醒：
1️⃣ 檢查門窗、陽台 —— 花盆、曬衣架、雜物都先收好，免得颱風吹成空中飛物。
2️⃣ 外出安全 —— 非必要少出門，雨傘可能變成風箏🎏。
3️⃣ 備好物資 —— 手電筒、飲用水、乾糧，颱風來臨時比心安還重要。
4️⃣ 留意停班停課公告 —— 別提早放假，結果主管打電話問「你在哪」😅。

💡 雖然名字聽起來詩情畫意，但颱風威力可不浪漫。
一起乖乖宅在家，等「楊柳」吹過去，我們再去看真的楊柳樹搖曳的美景吧～

#楊柳颱風 #防颱準備 #注意安全 #宅在家最浪漫 #風吹雨打都不怕
#長照服務請洽23012688

12/08/2025

👵👴 「阿嬤，你在對我笑嗎？」
「沒有啦，我在做健口操，這樣以後吃飯才不會嗆到啊！」

大家知道嗎？
嘴巴的肌肉跟手腳一樣，如果不用就會退化。
很多長輩以為咀嚼、吞嚥困難只是「老了的正常現象」，
其實這可能是口腔肌力變弱的警訊！
一旦肌肉鬆弛，不只吃飯容易嗆咳，連說話、表情都會受影響，生活品質大打折扣。

✨ 幸好有它——健口操！ ✨
每天只要 3-5 分鐘，像唱歌、做表情一樣簡單，
就能幫助強化咀嚼與吞嚥功能，讓嘴巴重新有力！

📍 健口操 4 招動作（影片示範👉 點我看影片）：
1️⃣ 張大嘴巴 A-E-I-O-U —— 拉長音，讓口腔肌肉全開工。
2️⃣ 鼓腮吹氣 —— 左右輪流鼓起臉頰，練臉部肌耐力。
3️⃣ 舌頭大冒險 —— 舌尖繞上下牙齒一圈，靈活度滿分。
4️⃣ 微笑＋噘嘴 —— 笑得開、噘得美，唇部線條也更緊實！

💡 最佳練習時機：

飯前：熱熱身，吃飯更順口

飯後刷牙後：順便做，養成習慣不偷懶

全家一起：變成長輩與孫子的「笑臉遊戲」

📢 別小看這幾分鐘！

長輩：降低嗆咳、延緩退化，吃飯更安心

家屬：減少照顧壓力，看見長輩笑得開心就是幸福

自己：平常多動嘴巴，連口齒清晰度都能提升

今天就邀請你，打開影片，跟著做一次，
從第一天的害羞，到第七天的習慣，
你會發現——
「嘴巴動起來，生活也跟著亮起來！」 😁

🎥 健口操影片（國語版）
https://www.youtube.com/watch?v=6TYfAKsSlxs

#健口操 #口腔保健 #長輩健康 #預防嗆咳 #臺北市衛生局 #全家一起動
#長照服務請洽23012688
#阿編營業瞜

11/08/2025

個管工作大揭密②：
原來我們不是超人，但比超人還忙🤠
除了安排服務、細心傾聽與安撫情緒，我們也像一本會走動的資訊小百科，熟悉各種資源，成為家屬與服務間的橋樑。
需要時，我們是緊急事件的協調員，也是溫柔的溝通者，偶爾更要化身家屬間的潤滑劑。
就連二手輔具的媒合，也是一份重要的任務——因為每一份適切的協助，都是為了讓照顧之路更輕鬆、更安心。
我們沒有披風，卻陪您走過照護的每一步。🥰
#謝謝實習編協助 #阿編營業瞜
#長照服務請洽23012688

24/07/2025

讓照顧成為更溫暖的連結❤️

天啊～長照個案管理師的真面目大公開！😱
你以為我們只是打打電話、媒合單位？
那你真的太小看我們了！😉

💡 揭開長照個管師的溫柔面紗：其實我們比你想的還斜槓又貼心！

每天的我們都像變身達人✨
一會兒是協調各方的橋樑、一會兒是資源導航員，
有時是資訊小百科、有時又像家人一樣溫柔守候。💞

很多人以為長照就是「洗澡、送餐」，但其實這只是冰山一角！
在你看不見的地方，有一整支超有愛的「長照特攻隊」默默守護著你。🚀

護理師守護你的健康、復能老師陪你找回生活的節奏，
交通服務讓你出門就醫安心、輔具團隊貼心打造生活小幫手，
還有喘息服務，讓照顧者也能放心休息一會兒～
更別說，那些你沒說出口的情緒和壓力，我們也都放在心上。💖

我們相信：長照，不只是服務，而是一場愛的接力。
我們不是冷冰冰的表單，而是你最值得依靠的照顧夥伴💗

最近，我們到龍山老人服務中心舉辦的114年外展服務宣傳和長輩們在和平青草園分享，
阿公阿嬤們笑著說：「原來長照這麼用心、這麼溫暖！」 🥰
那一刻，我們真的好感動，感覺所有的努力都被看見了～🌸

✨ 長照，其實比你想像的更溫柔、更靠近你。 ✨
有問題、想了解更多，都歡迎留言或私訊我們，
讓我們成為你在照顧旅程中的溫暖後盾！🤗
也歡迎tag身邊的朋友，讓更多人一起認識長照的美好～💌

未來，我們也期待和更多社區夥伴攜手，
讓長照資源變得更親民、更可及，因為我們相信──
在你最需要的時候，我們一直都在。☀️

#個案管理師的溫柔日常 #社區的照顧好鄰居
#長照特攻隊準備出動 #愛的連結無所不在
#讓照顧不孤單 #留言和我們聊聊你的照顧故事吧
#龍山老人服務中心一起讚起來👏