IRODA

Call Directions Website Contact the organization

IRODA IRODA (Parents of Children with Autism Initiative) exists to advocate for the rights & interests of people with Autism Spectrum Disorder in Tajikistan.

IRODA (the acronym means “willpower” in Tajik) offers community-based services to children with autism. This is possible because several parents have pooled their resources to track down information, seek additional training in working with children on the autism spectrum, and build skills in fundraising.

💗 Питание и силовые тренировки , как ресурс, а не очередной повод требовать от себя большеНа нашем ретрите совместно с S...
11/08/2026

💗 Питание и силовые тренировки , как ресурс, а не очередной повод требовать от себя больше

На нашем ретрите совместно с SheLeads.Women нашим топ спикером станет Шабнам Ибодова ФИТНЕС| СПОРТ| ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — руководитель АССОЦИАЦИЯ РАЗВИТИЯ СПОРТА, ФИТНЕСА И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ тренер, нутрициолог с медицинским образованием в области фармацевтики, уже около пяти лет работающая в сфере спорта и здорового образа жизни.

За это время она сопровождала девушек на пути к изменению питания и образа жизни и имеет более 20 успешных кейсов снижения веса.

Но на встрече с мамами нам хочется поговорить не столько о цифрах на весах, сколько о другом: как питание и спорт влияют на нашу энергию, настроение, концентрацию и способность выдерживать ежедневную нагрузку.

Когда мама годами живёт в режиме заботы о ребёнке, семье, работе и бесконечных задачах, собственное питание часто оказывается где-то в самом конце списка. Вместе с Шабнам мы поговорим о том, как вернуть заботу о теле в обычную жизнь — без крайностей, чувства вины и сложных схем.

🌿 Простые привычки. Понятное питание. Движение. И отношение к своему здоровью не как к очередной задаче, которую нужно идеально выполнить, а как к ресурсу, который помогает нам жить, заботиться, любить и оставаться собой.

11/08/2026

🌿 РЕТРИТ ДЛЯ ОСОБЕННЫХ МАМ

«Забота о себе без чувства вины»

Быть мамой особенного ребёнка — значит каждый день отдавать много сил, любви и внимания. Но забота о себе — не эгоизм. Это необходимость.

15 августа мы приглашаем вас на день, посвящённый вам — вашим ресурсам, радости, здоровью и внутренней опоре.

В программе — интересные и практические мастер-классы, тёплое общение и пространство для восстановления.
Наши спикеры:

🌿 Шабнам Ибодова — «Питание и спорт сохраняет физическое и ментальное здоровье».

🌸 Лола Насриддинова — «Практический оптимизм: как его развивать, имея особенного ребёнка?»

А ещё вас ждёт интересный кулинарный мастер-класс и другие активности, которые помогут наполниться энергией и вдохновением от наших ведущих фасилитаторов программы : Гульчехры Эргашевой, Ниссо Салимзода , Мухае Гуловой и Наталии Хамидовой, расскажем подробно о всех в наших публикациях на этой неделе.

📅 15 августа | 11:00

📍 Инклюзивное кафе

💗 Участие бесплатное, по предварительной регистрации.

01/08/2026

А если бы вашу жизнь однажды разделили всего на два слова: «до» и «после»?

Иногда одно событие меняет не только ребёнка. Оно меняет родителей, семью, друзей, мечты, планы… и даже взгляд на людей вокруг.

В заключительной серии нашего проекта «До и После. Аутизм» Аиша впервые идёт в школу.

За этим красивым кадром — годы раннего вмешательства, тысячи маленьких шагов, бессонные ночи, страхи, надежды и огромный ежедневный труд семьи.

Но эта серия не только о школе.

Она о том, что мама может научить ребёнка читать, писать, считать, произносить первые слова… и при этом годами ждать самого важного навыка — умения попросить о помощи.

Она о том, как диагноз становится границей между жизнью «до» и жизнью «после». Когда рядом остаются не все. Когда кто-то исчезает, а кто-то неожиданно становится настоящей опорой.

Эта серия завершает наш первый сезон.

Но заканчивается ли история Аиши? Конечно, нет.

И нам очень хочется узнать ваше мнение.

💙 Стали ли вам близки Аиша, Хадижа и вся их семья?

💙 Хотели бы вы увидеть продолжение — как Аиша учится в школе, становится подростком, взрослеет и превращается во взрослую женщину с аутизмом?

Какие новые испытания, победы и открытия ждут её впереди?

Напишите нам в комментариях ❤️

🌿 Утренний ретрит MamaSpace для мам особенных детей в Душанбе! «Забота о себе без чувства вины. Возвращение к себе.»Каж...
27/07/2026

🌿 Утренний ретрит MamaSpace для мам особенных детей в Душанбе!

«Забота о себе без чувства вины.
Возвращение к себе.»

Каждый день мама отдаёт свои силы, время и любовь ребёнку, семье и близким. Но чтобы продолжать заботиться о других, важно не забывать о самой себе.

Команда МамаSpace от .tj и иглашает вас на второй тёплый женский ретрит, посвящённый физическому и эмоциональному здоровью, восстановлению внутренних ресурсов и поиску баланса между заботой о семье и заботой о себе

Вас ждут вдохновляющие выступления приглашённых спикеров, практические рекомендации по сохранению женского здоровья и профилактике эмоционального выгорания, кулинарный и творческий мастер-классы, активные игры, общение в кругу мам и атмосфера поддержки, принятия и отдыха.

📅 15 августа
🕚 11:00
📍 Инклюзивное кафе “The Friends House”

🎟 Участие бесплатное.

Вход свободный по предварительной регистрации.

🗓 Регистрация открыта до 12 августа.

Для регистрации напишите нам в WhatsApp. Мы отправим вам ссылку на регистрационную форму в личном сообщении.

📲 WhatsApp: +992 987360081

💛 Подарите себе несколько часов заботы, вдохновения и общения с женщинами, которые понимают друг друга.

11/07/2026

Очень часто родители детей с аутизмом начинают искать специальные детские сады, думая, что обычная группа не подойдёт их ребёнку, маркетинг, страх , что будет хуже среди обычных детей.

Но при правильной организации именно обычная среда помогает ребёнку учиться тому, чему невозможно научиться только на индивидуальных занятиях: наблюдать за сверстниками, играть вместе, ждать своей очереди, общаться, следовать общему распорядку и постепенно становиться частью коллектива.

Конечно, вдумчивая инклюзия — это не быстрое и не простое решение. Она требует времени на адаптацию ребёнка, подготовки воспитателей и тьюторов, поддержки специалистов, сотрудничества с семьёй и открытого диалога с родителями других детей. На этом пути могут возникать трудности, но именно так создаётся среда, в которой каждый ребёнок получает шанс раскрыть свой потенциал.

Инклюзия — это не когда ребёнка просто приводят в обычный детский сад.

Настоящая инклюзия — это когда вокруг него создают условия, в которых он может учиться, развиваться, дружить и чувствовать, что его принимают и любят.

#аутизм
#инклюзия
#сериалИИ

30/06/2026

После постановки диагноза РАС, многие семьи не могут сразу принять услышанное.

В надежде найти излечение они обращаются к разным специалистам, едут в другие города и страны, ищут “новейшие” методы и обещания полного выздоровления.

Желание помочь своему ребенку понятно каждому родителю. Но именно в этот период семьи становятся особенно уязвимыми.

Сегодня существует множество экспериментальных методов, а также методов, эффективность которых научно не доказана или подтверждена лишь ограниченными исследованиями.

Некоторые из них могут оказаться бесполезными, некоторые — дорогостоящими, а в отдельных случаях способны ухудшить состояние ребенка или вызвать побочные эффекты.

Самая большая потеря — это время. Пока родители ищут чудо-лечение, ребенок может упустить драгоценные месяцы и годы, когда раннее вмешательство и доказательные методы помощи дают наибольший эффект.

На сегодняшний день не существует метода, который мог бы вылечить аутизм. Но существуют доказательные подходы, которые помогают ребенку развивать коммуникацию, обучение, самостоятельность и качество жизни.

Именно ранняя помощь, а не поиск чудодейственного лечения, дает ребенку наибольшие возможности для развития.

11 июля ОО «ИРОДА» совместно с She Leads приглашают вас на офлайн-ретрит MamaSpace — «Особенная мама: как восстанавлива...
29/06/2026

11 июля ОО «ИРОДА» совместно с She Leads приглашают вас на офлайн-ретрит MamaSpace — «Особенная мама: как восстанавливать силы и не выгорать».

Каждый день мама особенного ребёнка отдаёт себя без остатка.

Она ездит на занятия, к врачам, учится новым методам помощи, решает десятки вопросов, поддерживает всю семью, очень часто еще и работает и редко позволяет себе остановиться.

Но даже самое большое сердце мамы нуждается в отдыхе.

Именно поэтому ОО «ИРОДА» и She Leads создают открытое пространство поддержки — MamaSpace.

🌸 11 июля мы приглашаем вас на первый ретрит цикла «Особенная мама: как восстанавливать силы и не выгорать».

Это не очередная встреча, где нужно быть «сильной».
Это день, когда можно наконец почувствовать, что и о вас тоже кто-то заботится.

В уютной атмосфере The Friends House мы вместе будем говорить о восстановлении без чувства вины, искать собственные источники сил, участвовать в арт-практиках, знакомиться, делиться историями, поддерживать друг друга и просто отдыхать.
💛 MamaSpace — это пространство, где каждая особенная мама может чувствовать себя услышанной.

А вместе с нашими партнёрами She Leads мы хотим, чтобы мамы не только восстанавливали силы, но и открывали новые возможности для своего развития, общения, обучения и личностного роста.

В программе ретрита мам ждут тёплые знакомства, практики восстановления внутренних ресурсов, арт-терапия, круг поддержки, возможность спокойно поговорить о самом важном и написать письмо самой себе, творческие практики и мастер классы. И, конечно, уютная атмосфера, ароматный чай, кофе и вкусные угощения от инклюзивного кафе The Friends House, чтобы этот день стал настоящей передышкой для души и сердца

Мы верим, что забота о себе — это не роскошь и не эгоизм. Это необходимое условие, чтобы продолжать с любовью заботиться о тех, кто особенно нуждается в нас.

📅 11 июля
🕐 13:00–16:00
📍 The Friends House, ул. Л. Шерали, 38

❗️Количество мест ограничено.

Предварительная регистрация открыта до 6 июля.

По телефону 987360075 и вотсап \телеграмм +992987360081, +1 992 997 97 80

Мы будем рады каждой Маме.

Возможно, именно этот день станет началом вашего пути к восстановлению, принятию и новой жизни.💙

28/06/2026

Иногда человеку, который ухаживает за близким с деменцией, больше всего нужно услышать простые слова: «Вы не одни».

Недавно в The Friend's House впервые открыто говорили о деменции на общественной площадке. Мы говорили не только о болезни, но и о людях, которые каждый день живут рядом с ней: о родных, которые любят, заботятся, устают, переживают и часто остаются один на один со своими страхами.

Самыми ценными стали не только знания, которыми поделилась врач-невролог Нигора Ходжаева, но и атмосфера поддержки. Многие участники признались, что впервые почувствовали: их понимают, их опыт разделяют, и рядом есть люди, которые знают, через что они проходят.

Спасибо каждому, кто был с нами. Мы верим, что такие встречи помогают не только лучше понимать деменцию, но и делают наше общество более человечным, где о сложных темах можно говорить открыто, без стыда и одиночества.

Address

Казокон 1, д 94\1
Dushanbe

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+992778885510

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when IRODA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to IRODA:

Shortcuts

Share

Category