มูลนิธิสว่างคงคาธรรมสถาน 廊 開 明 公 善 壇

05/10/2026

05/10/2026

❤️🎊 #ได้อะไรจากงานเทศกาลถือศีลกินเจ.
#การเข้าร่วมเทศกาลถือศีลกินเจมอบประโยชน์ที่ครอบคลุมทั้งด้านจิตใจสุขภาพและสังคม ดังนี้
ด้านจิตใจและจิตวิญญาณ
เกิดความเมตตา: การงดบริโภคเนื้อสัตว์คือการลดการเบียดเบียนและละเว้นชีวิตสัตว์ ช่วยปลูกฝังความเมตตากรุณาในจิตใจตามหลักศาสนาและความเชื่อ
ชำระล้างจิตใจให้บริสุทธิ์: นอกจากการกินเจแล้ว หัวใจสำคัญคือการ "ถือศีล" (เช่น ศีล 5 หรือศีล 8) รวมถึงการคิดดี ทำดี พูดดี ซึ่งช่วยฝึกสติ ควบคุมอารมณ์ และทำให้จิตใจสงบมากขึ้น
ด้านสุขภาพร่างกาย
กระตุ้นระบบขับถ่าย: การเน้นรับประทานพืชผัก ธัญพืช และผลไม้ ทำให้ร่างกายได้รับใยอาหารสูง ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายและกวาดล้างของเสียตกค้างในลำไส้
พักผ่อนระบบย่อยอาหาร: โปรตีนจากพืชและผักต่างๆ ย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์และไขมันสัตว์ ทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ไม่ต้องทำงานหนัก
ลดความเสี่ยงโรคบางชนิด: หากเลือกทานอย่างถูกวิธี การลดเนื้อสัตว์และไขมันอิ่มตัวสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ (แต่ต้องระวังการทานอาหารเจที่เน้นแป้งและของทอดมากเกินไป)
ด้านสังคมและวัฒนธรรม
สืบสานประเพณี: เป็นการร่วมรักษาและสืบทอดวัฒนธรรมอันดีงามที่มีมายาวนานของชาวไทยเชื้อสายจีน
สร้างความสามัคคีและการแบ่งปัน: กิจกรรมในช่วงเทศกาล เช่น การไปทำบุญที่ศาลเจ้า การร่วมโรงทาน หรือการแจกจ่ายอาหารเจ ช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีและการเกื้อกูลกันในชุมชน
การกินเจจึงไม่ใช่แค่การเปลี่ยนรูปแบบการรับประทานอาหารเพียงชั่วคราว แต่เป็นการชำระล้างทั้งร่างกายและจิตใจควบคู่กันไป เพื่อให้เกิดความเบาสบายและเป็นสิริมงคลแก่ตนเอง

05/10/2026

✨🎊❤️ #รายนามผู้บริจาคสนับสนุนการจัดงานเทศกาลถือศีลกินเจครั้งที่24 จัดโดยมูลนิธิสว่างคงคาธรรมสถานหนองคาย

05/10/2026

วันจันทร์ที่ 5ตุลาคม2569. คุณธัชชัย วรวิริยะประเสริฐ ประธานมูลนิธิสว่างคงคาธรรมสถาน ให้การต้อนรับท่านสุชาติ ทอนมณี (ปลัดจังหวัดหนองคาย ) ในโอกาสเข้าสักการะองค์โป๊ยเซียนโจวซือและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ภายในเทวสถาน“ฮ้อเยี่ยงไท้,ศาลเจ้ากงฮกแจตั๊ว”เพื่อความเป็นสิริมงคล เนื่องในโอกาสวันครบวันเกิดซึ่งตรงกับเดือนตุลาคม ในนามมูลนิธิสว่างคงคาธรรมสถาน ขอขอบพระคุณและขออวยพรให้ท่านมีสุขภาพแข็งแรง พบแต่ความเป็นสิริมงคลยิ่งๆขึ้นไป...

02/10/2026

😊❤️🎊 #มูลนิธิสว่างคงคาธรรมสถานหนองคายประชุมเตรียมจัดเทศกาลถือศีลกินเจครั้งที่24
วันที่ 2 ตุลาคม 2569 เวลา 19.00 น. 🎊 #คุณธัชชัยวรวิริยะประเสริฐประธานมูลนิธิสว่างคงคาธรรมสถานหนองคายและประธานศูนย์VRกู้ภัยหนองคาย เป็นประธานประชุมคณะกรรมการมูลนิธิฯ ณ ห้องประชุมอรัญญาสุจนิล เพื่อเตรียมความพร้อมจัดเทศกาลถือศีลกินเจ ครั้งที่ 24
ที่ประชุมรายงานผลการดำเนินงานที่ผ่านมา พร้อมหารือแนวทางการจัดงานและการประสานความร่วมมือจากทุกฝ่าย โดยมีคณะกรรมการร่วมแสดงความคิดเห็นและเสนอแนะแนวทางอย่างสร้างสรรค์
เวลา 20.30 น. ประธานกล่าวขอบคุณผู้เข้าร่วมประชุมและปิดการประชุม ทั้งนี้ การประชุมมีเป้าหมายเพื่อให้งานเทศกาลถือศีลกินเจดำเนินไปอย่างเรียบร้อยและเกิดประโยชน์ต่อประชาชนต่อไป

02/10/2026

💐 #ขอแสดงความยินดีกับประธานมูลนิธิอุดรธานีสว่างเมธาธรรมสถานสมัยที่32คนใหม่
🥰🥳✨ #มูลนิธิสว่างคงคาธรรมสถานหนองคายโดยการนำของท่านประธานธัชชัยวรวิริยะประเสริฐ พร้อมคณะกรรมการขอแสดงความยินดีกับท่านสุพัฒน์ เตชะเพิ่มผล ที่ได้รับความไว้วางใจจากคณะกรรมการมูลนิธิอุดรสว่างเมธาธรรมสถานให้ขึ้นดำรงตำแหน่งประธานกรรมการมูลนิธิอุดรสว่างเมธาธรรมสถาน สมัยที่32 (ปัจจุบัน)🌷