เภสัชอาสา พาเลิกบุหรี่

17/06/2026

หลายคนยังไม่รู้นะว่า . . . สิ่งที่หน้าตาดูคล้ายของเล่นนี้
แท้ที่จริงคือ "บุหรี่ไฟฟ้า" !!!

🫁👿

5 วิธีสังเกต Toy Pod แบบชัดเจน
1. มี "จุกซิลิโคน" หรือ "ช่องสูบ" (Drip Tip)
ต่อให้ภายนอกจะน่ารักเป็นตุ๊กตาอาร์ตทอย กล่องนม หรือโมเดลรถ แค่ไหนก็ตาม ลองสังเกตที่ส่วนบนสุด (เช่น หัวตุ๊กตา หรือฝากล่อง) มักจะมี ท่อพลาสติกยื่นออกมา หรือมี จุกยางซิลิโคน ปิดอยู่ ซึ่งนั่นคือช่องสำหรับใช้ปากสูบครับ

2. มี "ช่องชาร์จไฟพอร์ต Type-C"
ของเล่นทั่วไปมักจะใส่ถ่าน หรือถ้าเป็นพวงกุญแจก็ไม่มีระบบไฟฟ้าเลย แต่ Toy Pod เกือบ 100% จะมี ช่องเสียบสายชาร์จ (มักอยู่ใต้ฐานหรือด้านข้าง) เพราะจำเป็นต้องชาร์จแบตเตอรี่เพื่อใช้ทำความร้อนน้ำยาซ้ำได้จนกว่าน้ำยาจะหมด

3. รูปลักษณ์เลียนแบบ Pop Culture และของใช้
ตัวการ์ตูนดัง / กล่องสุ่มยอดฮิต: เช่น มอลลี่ (Molly), โดราเอมอน, สพันจ์บ็อบ, หรือลาบูบู้ (Labubu)ของกิน/เครื่องดื่ม: เลียนแบบกล่องนม, ขวดน้ำอัดลม mini, ถ้วยชานมไข่มุกขนาดจิ๋ว, แท่งไอศกรีม เครื่องเขียน/อุปกรณ์ดิจิทัล: หน้าตาเหมือนไฮไลท์, ปากกาเคมี, หรือแฟลชไดรฟ์ (USB)

4. มีกลิ่นหอมหวานลอยออกมา แม้ยังไม่ได้สูบ
ตัวเครื่องมักจะมีการแต่งกลิ่นแนว Sensory Marketing (การตลาดผ่านประสาทสัมผัส) ชัดเจน เช่น กลิ่นองุ่น, กลิ่นเยลลี่, กลิ่นลูกอม หรือกลิ่นมิ้นท์หวาน ๆ หากลองดมใกล้ ๆ จะมีกลิ่นน้ำหอมแนวขนมโชยออกมาเด่นชัด ต่างจากของเล่นพลาสติกทั่วไปที่จะเป็นกลิ่นพลาสติกหรือไม่มีกลิ่นเลย

5. น้ำหนักและวัสดุ
เมื่อลองหยิบจับดู Toy Pod จะมีน้ำหนักมากกว่าของเล่นพลาสติกกลวง ๆ ในขนาดเท่ากัน เพราะข้างในมีทั้งแผงวงจร แบตเตอรี่ และแท็งก์กักเก็บน้ำยาอยู่ภายในตัวเครื่องครับ

สรุปง่าย ๆ สำหรับการเช็ก: "หน้าตาเป็นตุ๊กตา/ของกิน แต่มีรูให้สูบด้านบน มีรูชาร์จ Type-C ด้านล่าง และส่งกลิ่นหอมเหมือนขนม" ชัวร์แน่นอนครับว่าคือ Toy Pod ไม่ใช่ของเล่นทั่วไป !

#อันตรายบุหรี่ไฟฟ้า #ทนายปีศาจ

31/05/2026

เภสัชอาสาพร้อมช่วยน้องๆ เลือกเส้นทางชีวิตถัดจากนี้

😲🚭

31 พฤษภาคม 2569 วันงดสูบบุหรี่โลก เลิกบุหรี่ปรึกษาเภสัชกรได้นะ(ฟรีด้วย)
ปรึกษาเภสัชอาสาพาเลิกบุหรี่ฟรี!
หรือโทรสายด่วน 085-580-1171
เราขออาสาช่วยคุณ
"บุหรี่เลิกได้ ด้วยพลังใจอยู่ที่ตัวคุณ"

สำหรับหน่วยงานใดต้องการสื่อในการประชาสัมพันธ์
สามารถดาวน์โหลดได้ที่ : https://www.smokefreezone.or.th/media

#เภสัชอาสาพาเลิกบุหรี่ #อันตรายจากบุหรี่ #ควันบุหรี่มือสอง #วันงดสูบบุหรี่โลก

28/05/2026

นิโคติน = ภัยร้ายต่อสมองวัยรุ่น 🧠⚠️
บุหรี่ไฟฟ้าแทบ 100% มีนิโคติน แม้บอกว่า “ไม่มี” ก็ยังตรวจเจอ

1️⃣ นิโคตินทำลายสมองวัยรุ่น
2️⃣ เสพติด ทำให้หงุดหงิด ซึมเศร้า วิตก นอนไม่หลับ
3️⃣ รบกวนการเชื่อมต่อของเซลล์สมอง
4️⃣ กระทบการเรียนรู้ อารมณ์ สมาธิ และการตอบสนอง
5️⃣ เพิ่มความเสี่ยงไปสู่การใช้สารเสพติดชนิดอื่น

เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น เริ่มที่การเลิกบุหรี่ ไม่ต้องเลิกคนเดียว โทรฟรี 1600
#สสส #สื่อสารสุข #นิโคติดเสพติดจนตาย #บุหรี่ทุกชนิดอันตราย #เลิกสูบลดเสี่ยง

28/05/2026

นักเรียนมัธยมไทยที่สูบบุหรี่ไฟฟ้า เพิ่มความเสี่ยงสูบกัญชา
📢 งานวิจัยใหม่จากประเทศไทยตีพิมพ์ในวารสาร Public Health

การศึกษานักเรียนมัธยมศึกษาทั่วประเทศไทยกว่า 3,700 คน พบว่า การใช้บุหรี่ไฟฟ้ามีความสัมพันธ์อย่างชัดเจนกับความเสี่ยงในการใช้กัญชาและความโน้มเอียงที่จะใช้กัญชาในอนาคต
🔹 นักเรียนที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้าปัจจุบัน มีโอกาสใช้กัญชาสูงกว่านักเรียนที่ไม่เคยใช้หลายเท่า
🔹 นักเรียนที่มีแนวโน้มจะใช้บุหรี่ไฟฟ้า แม้ยังไม่ใช้จริง ก็มีความเสี่ยงต่อการใช้กัญชาสูงขึ้นเช่นกัน
🔹 ปัจจัยร่วมสำคัญ ได้แก่ เพื่อนใช้บุหรี่ไฟฟ้า การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และการเป็นเพศชาย

📌 ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่า พฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้มักเกิดร่วมกัน และการป้องกันในโรงเรียนควรมุ่งเน้นทั้ง “บุหรี่ไฟฟ้า กัญชา และสารเสพติดอื่น” ไปพร้อมกัน ไม่ใช่แยกเป็นประเด็นเดี่ยว

📝 งานวิจัยนี้ตอกย้ำว่า การป้องกันบุหรี่ไฟฟ้าในเยาวชน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของนิโคติน แต่เป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงหลายด้านที่อาจส่งผลต่อสุขภาพและพัฒนาการของเยาวชนในระยะยาว

รศ.จักรพันธุ์ เพ็ชรภูมิ
คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร
27 พฤษภาคม 2569

#บุหรี่ไฟฟ้า #กัญชา #เยาวชนไทย #งานวิจัยไทย
E-cigarette and cannabis use and susceptibility among secondary school students in Thailand - ScienceDirect https://share.google/574CLiiXneaTJxbVe

28/05/2026

“รู้ทันอาการ ก่อนปอดจะพัง”
สัญญาณเตือนจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้า ที่หลายคนกำลังมองข้าม…

หลายคนเริ่มสูบเพราะคิดว่า
“แค่ไอน้ำเอง”
“ไม่อันตรายเท่าบุหรี่มวน”
“สูบเล่น ๆ เดี๋ยวก็เลิกได้”

แต่ความจริงคือ…
ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนโดยที่เราอาจไม่ทันสังเกต

• ไอตอนเช้าทุกวัน
• เหนื่อยง่ายผิดปกติ
• ใจสั่น มือสั่น แน่นหน้าอก
• หยิบสูบทั้งวันโดยไม่รู้ตัว
• เงินหายไปกับน้ำยาหรือพอตแบบไม่รู้จบ

บางคนยังคิดว่า “ยังไม่เป็นอะไร”
ทั้งที่ปอด หัวใจ และสมอง กำลังถูกทำร้ายทีละนิด

ที่น่ากลัวกว่านั้น คือควันและสารจากบุหรี่ไฟฟ้า
ไม่ได้กระทบแค่คนสูบ
แต่ยังส่งผลต่อเด็ก คนในครอบครัว หญิงตั้งครรภ์ และคนรอบตัวด้วย

ไม่มีใครอยากเริ่มจากอาการเล็ก ๆ
แล้วจบที่โรคปอด หายใจไม่ทัน หรือสุขภาพพังในวันที่สายเกินไป

หยุดสูบวันนี้
ก่อนที่ร่างกายจะพังแบบย้อนกลับไม่ได้

เพราะสุขภาพที่เสียไป…ซื้อคืนไม่ได้

#สถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย #บุหรี่ไฟฟ้า #ภัยเงียบ #เลิกสูบก่อนสาย #สุขภาพพัง #เยาวชนไม่สูบ

28/05/2026

31 พฤษภาคม
วันงดสูบบุหรี่โลก 2569 : นิโคติน เสพติด จนตาย
#มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่
#นิโคตินเสพติดจนตาย

#31พฤษภาคม
#วันงดสูบบุหรี่โลก

28/05/2026

สภาเภสัชกรรม ร่วมลงนาม MOU ครั้งสำคัญ ยกระดับศูนย์กลางบริการเลิกนิโคตินระดับประเทศแบบไร้รอยต่อ !

❌🚬

#สภาเภสัชกรรม #เลิกบุหรี่

🤝 สภาเภสัชกรรม ร่วมลงนาม MOU ครั้งสำคัญ ยกระดับศูนย์กลางบริการเลิกนิโคตินระดับประเทศแบบไร้รอยต่อ!
เมื่อวันที่ 27 พฤษภาคม 2569 ณ แพทยสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ภก.ปรีชา พันธุ์ติเวช นายกสภาเภสัชกรรม พร้อมด้วย รศ.ภญ.สุณี เลิศสินอุดม เลขาธิการสภาเภสัชกรรม เข้าร่วมพิธีลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ (MOU) 3 ฝ่าย ระหว่าง สภาเภสัชกรรม, แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ และ แผนงานพลังวิชาชีพสุขภาพเพื่อสังคมไทยไร้ยาสูบ
การจับมือในครั้งนี้ มีเป้าหมายเพื่อขับเคลื่อนระบบ "ONE QUIT System" ผ่านการพัฒนาและเชื่อมโยงฐานข้อมูลแพลตฟอร์มบริการเลิกบุหรี่และนิโคตินให้เป็นหนึ่งเดียว ภายใต้แนวคิด “Anytime Anywhere on AnyDevices” เพื่อให้ประชาชนสามารถเข้าถึงบริการช่วยเหลือได้อย่างสะดวกรวดเร็ว ทุกที่ ทุกเวลา และทุกอุปกรณ์

#สภาเภสัชกรรม #เลิกบุหรี่

27/05/2026

หยุดสูบบุหรี่ 10 ปี เอาเงินไปดาวน์รถ EV ได้เลยนะครับผม
(คิดจากมูลค่าบุหรี่เฉลี่ย มวนละ 3-4 บาท และ 75-80 บาทต่อซอง *ตัวเลขบวก/ลบ ในกรณีที่นักสูบเปลี่ยนยี่ห้อซื้อไปมา)
.
.
ไม่สูบ 10 ปี อาจมีเงินเก็บได้ถึง 270,000 บาท . . . เงินนี้ดาวน์รถได้เลย !!

😲👏🚭

.
.
31 พฤษภาคม 2569 วันงดสูบบุหรี่โลก
เลิกบุหรี่ปรึกษาเภสัชกรได้นะ(ฟรีด้วย)
ปรึกษาเภสัชอาสาพาเลิกบุหรี่ฟรี!
หรือโทรสายด่วน 085-580-1171
เราขออาสาช่วยคุณ
"บุหรี่เลิกได้ ด้วยพลังใจอยู่ที่ตัวคุณ"

สำหรับหน่วยงานใดต้องการสื่อในการประชาสัมพันธ์
สามารถดาวน์โหลดได้ที่ : https://www.smokefreezone.or.th/media

#เภสัชอาสาพาเลิกบุหรี่ #อันตรายจากบุหรี่ #ควันบุหรี่มือสอง #สายด่วนเลิกบุหรี่1600

14/01/2026

ทีมโรงพยาบาลพุทธมณฑลลงพื้นที่ติดตามผลกิจกรรมบำบัดนักสูบรุ่นเยาว์ ครั้งที่ 4 ณ โรงเรียนรัตนโกสินทร์สมโภชบวรนิเวศศาลายาฯ
เมื่อวันที่ 7 มกราคม 2569 นายพงศ์ขจร ศุภสิริวิทยา เภสัชกรชำนาญการพิเศษ พร้อมทีมวิทยากรจากโรงพยาบาลพุทธมณฑล ร่วมกับ "โครงการเครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมบริการเลิกบุหรี่และพัฒนาระบบบริการเลิกบุหรี่แบบไร้รอยต่อ" (สนับสนุนโดย สสส.) ดำเนินกิจกรรมบำบัดและติดตามผลนักเรียนกลุ่มเป้าหมาย ณ โรงเรียนรัตนโกสินทร์สมโภชบวรนิเวศศาลายา ในพระสังฆราชูปถัมภ์ จ.นครปฐม โดยมีนักเรียนเข้าร่วมกิจกรรมรวม 24 คน จากทั้งหมด 47 คน
กิจกรรมในครั้งนี้มุ่งเน้นการตรวจติดตามเชิงลึกผ่านการตรวจปัสสาวะ (Urine Test) เพื่อหาสารโคตินืน (Cotinine) ซึ่งเป็นสารบ่งชี้การได้รับนิโคติน ผลการทดสอบพบว่ามีนักเรียน 6 คน ตรวจไม่พบสารดังกล่าว ยืนยันถึงความสำเร็จในการงดสูบบุหรี่ในช่วงที่ผ่านมา นอกจากนี้ จากการติดตามผลเชิงรุกผ่านทางโทรศัพท์ พบว่ามีนักเรียนอีก 17 คน ที่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้สำเร็จตามเป้าหมาย
ในช่วงท้าย ทีมวิทยากรได้จัดกิจกรรมเสริมสร้างความรู้และทัศนคติ ภายใต้แนวคิด "สร้างกำลังใจ สู่เป้าหมายเลิกขาด" เพื่อเสริมสร้างแรงจูงใจและส่งต่อพลังบวกให้นักเรียนมีความมุ่งมั่นในการเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวร พร้อมดูแลไม่ให้หวนกลับไปเสพซ้ำ เพื่อสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืน

#เภสัชอาสาพาเลิกบุหรี่ #บุหรี่ #บุหรีไฟฟ่า #โรงพยาบาลพุทธมณฑล #มูลนิธิเภสัชกรรมชุมชน #สสส.