10/10/2025
စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာ အားလုံးအတွက်မဖြစ်မနေဦးစားပေးသင့်တဲ့ လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ် 🪴
ဒီတစ်ပတ်စနေနေ့ (မနက်ဖြန်)မှာတော့ Number 03 - CNX မှာ Serenity Counseling & Mental Health Services ကကျင်းပတဲ့ Mental Health in Humanitarian Emergencies Workshop ရှိမှာဖြစ်ပြီး အခမဲ့ မည်သူမဆို စာရင်းသွင်းပြီး တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။
စိတ်အပန်းဖြေဖို့ Mindful Activities, Mental Detox တွေအပြင် ကိုယ့်အနေနဲ့ တခြားသူတွေကိုရော ဘယ်လို supportပေးနိုင်မလဲဆိုတာတွေကို လေ့လာနိုင်မယ့်အခွင့်အရေးဖြစ်ပါတယ်။
မနက်ဖြန် No.03 မှာ ဆုံကြမယ်နော် !
Location - https://maps.app.goo.gl/GJP2vbbCK9rD5HdCA?g_st=ipc
Serenity’s World Mental Health Day 2025 Event in Chiang Mai
2025 ခုနှစ် ကမ္ဘာ့စိတ်ကျန်းမာရေးနေ့ အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် World Mental Health Day Event ကို Serenity မှ ချင်းမိုင်မြို့မှာ ပြုလုပ်ကျင်းပမှာဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ကျန်းမာရေး အထောက်အပံ့ဆိုတာ အခွင့်ထူးခံမဟုတ်ပါဘူး။ အားလုံးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ လိုအပ်ချက်တစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။
အရေးပေါ်အခြေအနေတွေ၊ မတည်ငြိမ်မှုတွေနဲ့ အရေးပေါ် အခြေအနေတွေမှာ စိတ်ကျန်းမာရေး ထောက်ပံ့မှုရယူခွင့်ဟာ ပိုပြီး အရေးကြီးလာပါတယ်။
ဒီ World Mental Health Day မှာ အတားအဆီးတွေကို ဖယ်ရှားပြီး အချိန်မီ ထောက်ပံ့မှုရနိုင်စေဖို့၊ အခက်အခဲတွေရင်ဆိုင်နေရချိန်တိုင်းမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးနိုင်ဖို့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကြိုးပမ်းမှုတွေကို ပိုမိုရရှိစေဖို့ ကျွန်တော်တို့ Serenity မှ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။
Serenity က “အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးထောက်ပံ့မှု” လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အဓိကထားပြီး ဆွေးနွေးသွားမယ့်ပွဲလေးတစ်ခုကိုသင့်အား ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ ဒီပွဲမှာတော့ ကိုယ့်စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိရောက်စွာ Manage လုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေကိုလည်း လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအစီအစဉ်လေးတွေမှာ ပါဝင်မယ့် Activities လေးတွေကတော့ -
🌐Let’s explore on Mental Health Support in Emergencies
- The needs
- How to support
- Why it matters
🧘♂️Mindful Activities
🧃Mental Detox
👨🏼💻Learn How to Support Others
☕️Refreshments
👯♀️Social Networking Time
❌📱Silence Your Phone
ဒီအစဉ်အစီလေးဟာ သင့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဦးစားပေးရမယ့်နည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြန်လည်စဉ်းစားသုံးသပ်နိုင်ဖို့ အခွင့်အရေးတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ အချင်းချင်းချိတ်ဆက်ပြီး အဖြေရှာနိုင်ဖို့ ဒီအစီအစဉ်လေးကို ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူ ပါဝင်လိုက်ပါခင်ဗျာ။
စာရင်းပေးသွင်းရန် - https://forms.gle/6fUok14pSNH9pWhP8
📍 Location: 175,3, Pa Daet Sub - District, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50100 (Number 03 - CNX) https://maps.app.goo.gl/waXamEUPfAR77PND7?g_st=com.google.maps.preview.copy
🕐 Time: 1:00 PM - 4:00 PM
🗓️ Date: 11 Oct 2025 (Sat)
In Serenity, We Care!
