05/05/2026
🌈ชวนคุณมาทำความรู้จัก “ตัวเอง” ผ่านการเล่นและการสำรวจอย่างอ่อนโยน ใน เวิร์คช้อป "Sandtray Activity"🏡🐧🐦🪴🚜🚀
กิจกรรมที่ช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ ความคิด และระบบภายในของตัวเอง ผ่านการจัดวางในถาดทราย
✨ สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
- เข้าใจการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติในร่างกาย
- รู้จักปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดและวิธีคืนสมดุลให้ตัวเอง
- เปิดประสบการณ์ผ่านกิจกรรมในถาดทรายเพื่อความเข้าใจและเชื่อมโยงกับตัวเองได้อย่างอ่อนโยน
- เรียนรู้วิธีดูแลตัวเองเพื่อเสริมสร้างสุขภาวะในชีวิตประจำวัน
วันจันทร์ที่ 15 มิถุนายน 2569
เวลา 08:30 – 16:00 น.
สถานที่ มูลนิธิจิตรักษ์ (Cornerstone Counseling Foundation)
ค่าลงทะเบียน 1,500 บาท
(Early Bird เหลือ 1,200 บาท ถึง 30 พ.ค.)
*** หมายเหตุ เวิร์คชอปนี้เป็นภาษาไทยเท่านั้น
📌 สแกน QR Code หรือคลิกลงทะเบียนที่ https://forms.cloud.microsoft/r/pNnypcK8xb