Yoshinkan Aikido Bangkok Dojo 養神館合気道バンコク道場

22/08/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Saturday August 22nd 2026( Ratchathewi dojo )

Today we practiced the following and related technique.
□14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Weapon Technique: Jo (Staff)
-Solo movement
-with Partner

Weapon is the same as the musical instrument.If we want to get a better sound out of it we need to relax our body more.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■14:30-16:00
ウォームアップ
受け身
武器技: 杖
-単独稽古
-相対稽古

武器は楽器と一緒です。よりリラックスすればより良い音が鳴ります。

Today we practiced the following and related technique.□14:30-16:00Warm upUkemi (Break fall)Weapon Technique: Jo (Staff)-Solo movement-with PartnerWeapon is the same as instrument.If we want to get…

22/08/2026

稽古日誌 / Training Diary-Thursday August 20th 2026 (Ratchathewi dojo)

Today we practiced the following and related technique.
■19:30-20:30
Warm up
Ukemi (Break fall)
Shumatsu dosa ni (After class excercise 2)
Katate-mochi shiho-nage ni ( One hand grasp four direction throw 2)
Goshin-waza (Self-defense technique)

I want to be like this. That’s most important thing.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■19:30-20:30
ウォームアップ
受け身
終末動作(二)
片手持ち四方投げ(二)
護身技

こうなりたい。それが一番大切です。

Today we practiced the following and related technique.■19:30-20:30Warm upUkemi (Break fall)Shumatsu dosa ni (After class excercise 2)Katate-mochi shiho-nage ni ( One hand grasp four direction thro…

20/08/2026

Training Diary / 稽古日誌 -Tuesday August 18th 2026 (Ratchathewi dojo)

Today we practiced the following and related technique.
■19:30-20:30
Warm up
Ukemi (Break fall)
Shumatsu dosa ichi (After class excercise 1)
Katate-mochi shiho-nage ichi ( One hand grasp four direction throw 1)

There should be always reason why you can’t do it well. I think most of the reason comes from our head not from our brawn.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■19:30-20:30
ウォームアップ
受け身
終末動作(一)
片手持ち四方投げ(一)

上手く出来ない事には必ず理由があります。理由はほぼ私たちの身体ではなく頭から来ると思います。

Today we practiced the following and related technique.■19:30-20:30Warm upUkemi (Break fall)Shumatsu dosa ichi (After class excercise 1)Katate-mochi shiho-nage ichi ( One hand grasp four direction …

16/08/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Sunday August 16th (Phrom Phong dojo)

Today we practiced the following and related technique.
□11:00-12:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Kamae (Basic posture)
Seiza-ho (Kneeling method)
Shikko-ho (Knee walking)
Tai-no-henko ichi (Body change 1)
Katate-mochi sokumen irimi-nage ichi ( One hand grasp side entering throw 1)

■14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Hiriki-no-yosei ni (Elbow power 2)
Yokomen-uchi shomen irimi-nage ni ( Side strike front entering throw 2)
Goshin-waza (Self-defense technique)

If a technique has many steps and you can see it, it's still a technique for practice.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
□11:00-12:00
ウォームアップ
受け身
構え
正座法
膝行法
体の変更(一)
片手持ち側面入身投げ(一)

■14:30-16:00
ウォームアップ
受け身
臂力の養成(二)
横面打ち正面入身投げ(二)
護身技

技は形があって見えるうちはまだ稽古用です。

Today we practiced the following and related technique.□11:00-12:00Warm upUkemi (Break fall)Kamae (Basic posture)Seiza-ho (Kneeling method)Shikko-ho (Knee walking)Tai-no-henko ichi (Body change 1)K…

15/08/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Saturday August 15th 2026( Ratchathewi dojo )

Today we practiced the following and related technique.
□14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Tai-no-henko ni (Body change 2)
Yokomen-uchi shomen irimi-nage ni ( Side strike front entering throw 2)
Goshin-Waza (Self-Defense Technique)

If you concentrate on doing something, an hour feels like half an hour. If you are doing something reluctantly ,an hour feels like three hours.Time is not given equally to everyone.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■14:30-16:00
ウォームアップ
受け身
体の変更(二)
横面打ち正面入身投げ(二)
護身技

集中すると１時間も30分にしか感じない。嫌々何かをすると１時間は３時間にも感じる。時間は平等には与えられていません。

15/08/2026

稽古日誌 / Training Diary-Thursday August 13th 2026 (Ratchathewi dojo)

Today we practiced the following and related technique.
■19:30-20:30
Warm up
Jiyu-geiko (Free practice time)

No matter how tough and how powerful your car’s engine is ,if you don’t have handle you will never reach your goal. That might explain the reason why most of strong martial artists are smart as well.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■19:30-20:30
ウォームアップ
自由稽古

いくらあなたの車のエンジンがタフでパワフルでもハンドルがなければ目的地には辿り着けない。武道の強い人は大抵頭も良いのはこの理屈だろう。

Today we practiced the following and related technique.■19:30-20:30Warm upJiyu-geiko (Free practice time)No matter how tough and how powerful your car’s engine is ,if you don’t have handle you will…

12/08/2026

Training Diary / 稽古日誌 -Tuesday August 11th 2026 (Ratchathewi dojo)

Today we practiced the following and related technique.
■19:30-20:30
Warm up
Ukemi (Break fall)
Tai-no-henko ichi (Body change 1)
Shomen-uchi ikkajo-osae ni ( Front strike 1st control 2)
Katate-mochi sokumen irimi-nage ichi ( One hand grasp side entering throw 1)
Goshin-Waza (Self-Defense Technique)

We cannot always say that our play with instrument which has five strings can touches someone’s heart better than with instruments which has only two strings.I think the same can be said for martial arts practice.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■19:30-20:30
ウォームアップ
受け身
体の変更(一)
正面打ち一ヶ条抑え(二)
片手持ち側面入身投げ(一)
護身技

持っている楽器に弦が5本ある方が、たった2本しかないよりも心に響く演奏が出来るとは限らない。武道の稽古も同じだと思います。

Today we practiced the following and related technique.■19:30-20:30Warm upUkemi (Break fall)Tai-no-henko ichi (Body change 1)Shomen-uchi ikkajo-osae ni ( Front strike 1st control 2)Katate-mochi sok…

10/08/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Sunday August 9th (Phrom Phong dojo)

Today we practiced the following and related technique.
□11:00-12:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Kamae (Basic posture)
Seiza-ho (Kneeling method)
Hiriki-no-yosei ich (Elbow power 1)
Shomen-uchi ikkajo-osae ichi ( Front strike 1st control 1)

■14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Hiriki-no-yosei ich (Elbow power 1)
Shomen-uchi ikkajo-osae ichi ( Front strike 1st control 1)
Shomen-uchi ikkajo-nage (Front strike 1st control throw )
Goshin-waza (Self-defense technique)

I will go to the place where I feel it the most exciting. I believe it will end up paying back to them.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
□11:00-12:00
ウォームアップ
受け身
構え
正座法
臂力の養成(一)
正面打ち一ヶ条抑え(一)

■14:30-16:00
ウォームアップ
受け身
臂力の養成(一)
正面打ち一ヶ条抑え(一)
正面打ち一ヶ条投げ
護身技

自分が一番楽しい場所へ向かいます。それが一番の恩返しになると信じます。

Today we practiced the following and related technique.□11:00-12:00Warm upUkemi (Break fall)Kamae (Basic posture)Seiza-ho (Kneeling method)Hiriki-no-yosei ich (Elbow power 1)Shomen-uchi ikkajo-osae…

09/08/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Saturday August 8th 2026( Ratchathewi dojo )

Today we practiced the following and related technique.
□14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Shumatsu Dosa Ni (After Class Excercise 2)
Shomen-uchi Ikkajo-osae ichi ( Front strike 1st control 1)
Shomen-uchi ikkajo-osae ni ( Front strike 1st control 2)
Goshin-Waza (Self-Defense Technique)

Obvious things might be things which need to be reviewed one more time carefully.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■14:30-16:00
ウォームアップ
受け身
終末動作(二)
正面打ち一ヶ条抑え(一)
正面打ち一ヶ条抑え(二)
護身技

「当たり前」こそ慎重に再検討しなければならない点かもしれません。

08/08/2026

稽古日誌 / Training Diary-Thursday August 6th 2026 (Ratchathewi dojo)

Today we practiced the following and related technique.
■19:30-20:30
Warm up
Ukemi (Break fall)
Hiriki-no-yosei ni (Elbow power 2)
Shomen-uchi ikkajo-osae ni ( Front strike 1st control 2)
Goshin-Waza (Self-Defense Technique)

Quality of training is dependent on your focus.No matter you train with only one person or train with 50 people ,if you practice without focus you cannot expect any achievements.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■19:30-20:30
ウォームアップ
受け身
臂力の養成(二)
正面打ち一ヶ条抑え(二)
護身技

稽古の質は集中力で決まります。たった一人と稽古しようが50人と稽古しようが集中力がなければ実りは全く期待できません。
https://aikidobkk.wordpress.com/2026/08/08/稽古日誌-training-diary-thursday-august-6th-2026-ratchathewi-dojo/

Today we practiced the following and related technique.■19:30-20:30Warm upUkemi (Break fall)Hiriki-no-yosei ni (Elbow power 2)Shomen-uchi ikkajo-osae ni ( Front strike 1st control 2)Goshin-Waza (Se…