Yoshinkan Aikido Bangkok Dojo 養神館合気道バンコク道場

20/09/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Sunday September 20th (Phrom Phong dojo)

Today we practiced the following and related technique.
□11:00-12:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Kamae (Basic posture)
Seiza-ho (Kneeling method)
Shikko-ho (Knee walking)
Tai-no-henko ichi (Body change 1)

■14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Tai-no-henko ni (Body change 2)
Katate-mochi yonkajo-osae ni ( One hand grasp 4th control 2)
Goshin-waza (Self-defense )
Jiyu-geiko (Free practice time)

Progress is the fruit of many people’s effort. We Japanese say “Progress is just like crystal.” Crystal is a complex made from some things which cannot blend together with surroundings.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
□11:00-12:00
ウォームアップ
受け身
構え
正座法
膝行法
体の変更(一)

■14:30-16:00
ウォームアップ
受け身
体の変更(二)
片手持ち四ヶ条抑え(二)
護身技
自由稽古

進歩は大勢の人の努力の結晶です。結晶は周りに溶けきれなくなったものの集まりです。

Today we practiced the following and related technique.□11:00-12:00Warm upUkemi (Break fall)Kamae (Basic posture)Seiza-ho (Kneeling method)Shikko-ho (Knee walking) Tai-no-henko ichi (Body change 1)…

20/09/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Saturday September 19th 2026( Ratchathewi dojo )

Today we practiced the following and related technique.
□14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Kihon-dosa roppon (Six basic movements)
Jiyu-geiko (Free practice time)
Shinsa (Grading test / 3rd dan)
Goshin-waza (Self-defense )

Today we could get through 3rd dan test.Despite we are here in Bangkok where it is located far away from Japan,We can continue going down the same aikido path as in Japan.It's really blessing for us.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■14:30-16:00
ウォームアップ
受け身
基本動作6本
自由稽古
審査（参段）
護身技

本日は参段の審査を無事終了することができました。日本から離れたバンコクであっても日本と同じく合気道の道を先へ進めることができます。本当にありがたいことです。

Today we practiced the following and related technique.□14:30-16:00Warm upUkemi (Break fall)Kihon-dosa roppon (Six basic movements) Jiyu-geiko (Free practice time) Shinsa (Grading test / 3rd dan) G…

19/09/2026

稽古日誌 / Training Diary-Thursday September 17th 2026 (Ratchathewi dojo)

Today we practiced the following and related technique.
■19:30-20:30
Warm up
Jiyu-geiko (Free practice time)

You will have lifetime regret when you suppress your action because of being afraid of reaching your physical limit.
You will have lifetime refreshing feeling when you go beyond your physical limit.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■19:30-20:30
ウォームアップ
自由稽古

限界が怖くて抑えた後の後悔は一生残ります。限界を超えた後の爽快感は一生残ります。

19/09/2026

Training Diary / 稽古日誌 -Tuesday September 15th 2026 (Ratchathewi dojo)

Today we practiced the following and related technique.
■19:30-20:30
Warm up
Jiyu-geiko (Free practice time)

Training should be hard and if it's not it's not training.It takes long time to be free from this obsession.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■19:30-20:30
ウォームアップ
自由稽古

激しくやらなければ稽古ではない。この強迫観念から抜け出すのには何年もかかります。

Today we practiced the following and related technique.■19:30-20:30Warm upJiyu-geiko (Free practice time)Training should be hard and if it’s not it’s not training.It takes long time to …

13/09/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Sunday September 13th (Phrom Phong dojo)

Today we practiced the following and related technique.
□11:00-12:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Kamae (Basic posture)
Seiza-ho (Kneeling method)
Shikko-ho (Knee walking)
Tai-no-henko ichi (Body change 1)
Goshin-waza (Self-defense )

■14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Shumatsu dosa ichi (After class excercise 1)
Jiyu-geiko (Free practice time)

Your aikido will become complete only when you do both of Sh*te and Uke.It's not complete aikido when you do only Sh*te or only Uke.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
□11:00-12:00
ウォームアップ
受け身
構え
正座法
膝行法
体の変更(一)
護身技

■14:30-16:00
ウォームアップ
受け身
終末動作(一)
自由稽古

仕手と受けの両方行って初めて完全な合気道になります。仕手だけ、受けだけは合気道ではありません・

Today we practiced the following and related technique.□11:00-12:00Warm upUkemi (Break fall)Kamae (Basic posture)Seiza-ho (Kneeling method)Shikko-ho (Knee walking) Tai-no-henko ichi (Body change 1)…

12/09/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Saturday September 12th 2026( Ratchathewi dojo )

Today we practiced the following and related technique.
□14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Tai-no-henko ni (Body change 2)
Shomen-uchi shomen irimi-nage ni ( Front strike front entering throw 2)
Goshin-waza (Self-defense )
Jiyu-geiko (Free practice time)

Practice of basics is a means of focusing on inside yourself.If your training of basics is aimed at improving how you look to others ,you will ruin basics.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■14:30-16:00
ウォームアップ
受け身
体の変更(二)
正面打ち正面入身投げ(二)
護身技
自由稽古

基本の稽古は自分を見つめるための手段です。他人の目にどう見えるかを主目的にしてしまっては台無しです。

12/09/2026

稽古日誌 / Training Diary-Thursday September 10th 2026 (Ratchathewi dojo)

Today we practiced the following and related technique.
■19:30-20:30
Warm up
Ukemi (Break fall)
Weapon Technique:
-Solo movement
-with Partner
Jiyu-geiko (Free practice time)

Limit of daily practice is that We cannot practice technique against opponents who are attacking to hurt us for real.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■19:30-20:30
ウォームアップ
受け身
武器技:
-単独稽古
-相対稽古
自由稽古

稽古の限界は本気で自分を傷つけようと襲ってくる相手に稽古ができないことです。

Today we practiced the following and related technique.■19:30-20:30Warm upUkemi (Break fall)Weapon Technique:-Solo movement-with PartnerJiyu-geiko (Free practice time)Limit of daily practice is tha…

12/09/2026

Training Diary / 稽古日誌 -Tuesday September 8th 2026 (Ratchathewi dojo)

Today we practiced the following and related technique.
■19:30-20:30
Warm up
Ukemi (Break fall)
Shumatsu dosa ni (After class excercise 2)
Katate-mochi Kokyu-nage ( One hand grasp breath throw)
Jiyu-geiko (Free practice time)

Being able to continue something might be a kind of destiny.There are a lot of reason around us to discontinue it.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■19:30-20:30
ウォームアップ
受け身
終末動作(二)
片手持ち呼吸投げ
自由稽古

長く続けることができるのは天命かもしれません。途中でやめる理由は周りにいくらでもあるから。

Today we practiced the following and related technique.■19:30-20:30Warm upUkemi (Break fall)Shumatsu dosa ni (After class excercise 2)Katate-mochi Kokyu-nage ( One hand grasp breath throw)Jiyu-geik…

10/09/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Sunday September 6th (Phrom Phong dojo)

Today we practiced the following and related technique.
□11:00-12:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Kihon-dosa roppon (Six basic movements)
Shomen-uchi shomen irimi-nage ni ( Front strike front entering throw 2)

■14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Tai-no-henko ichi, ni (Body change 1,2)
Hiriki-no-yosei ich,ni (Elbow power 1,2 )
Jiyu-geiko (Free practice time)

I am very happy with practicing basic technique.But time requires one step forward.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
□11:00-12:00
ウォームアップ
受け身
基本動作6本
正面打ち正面入身投げ(二)

■14:30-16:00/
ウォームアップ
受け身
体の変更(一)(二)
臂力の養成(一)(二)
自由稽古

基本技の稽古は幸せです。しかし世の中はその先を求めています

Today we practiced the following and related technique.□11:00-12:00Warm upUkemi (Break fall)Kihon-dosa roppon (Six basic movements)Shomen-uchi shomen irimi-nage ni ( Front strike front entering thr…

09/09/2026

稽古日誌 / Training Diary ー Saturday September 5th 2026( Ratchathewi dojo )

Today we practiced the following and related technique.
□14:30-16:00
Warm up
Ukemi (Break fall)
Tai-no-henko ichi (Body change 1)
Tai-no-henko ni (Body change 2)
Jiyu-geiko (Free practice time)

Humans are living beings who get used to everything.Beginners make me realize that basic movements which is completely unnatural for them are already natural for me now.

本日は下記の技並びに関連する技の稽古を行いました。
■14:30-16:00
ウォームアップ
受け身
体の変更(一)
体の変更(二)
自由稽古

人は慣れる生き物です。初心の方には違和感だらけの基本動作も当たり前に感じている自分に気付かされます。

Today we practiced the following and related technique.□14:30-16:00Warm upUkemi (Break fall)Tai-no-henko ichi (Body change 1)Tai-no-henko ni (Body change 2)Jiyu-geiko (Free practice time) Humans ar…