เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 18:00 อังคาร 09:00 - 18:00 พุธ 09:00 - 18:00 พฤหัสบดี 09:00 - 18:00 ศุกร์ 09:00 - 18:00

มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok Noi
มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา

ธรรมะเปลี่ยนชีวิต ชีวิตเปลี่ยนสังคม

การรักษาพระศาสนาให้ยั่งยืนนั้น มิใช่เป็นหน้าที่ของคนใดคนหนึ่งหรือบุคคลใดเพียงกลุ่มเดียว ทั้งมิใช่เป็นความรับผิดชอบที่จำกัดอยู่กับพระสงฆ์หรือรัฐบาลเท่านั้น หากเป็นหน้าที่ของชาวพุทธทุกคน และเป็นความรับผิดชอบที่พระพุทธองค์ทรงมอบหมายแก่พุทธบริษัททั้งหลาย

ดังนั้นเมื่อถึงคราวที่พุทธศาสนาประสบภาวะวิกฤต จึงควรที่ชาวพุทธทุกคนจะร่วมมือกันอย่างเต็มกำลังความสามารถ เพื่อฟื้นฟูพระพุทธศาสนาให้เจริญงอกงามแ

ละกลับมามีความหมายต่อสังคมไทย รวมทั้งยังประโยชน์แก่สังคมโลก

ด้วยเหตุนี้ "เครือข่ายพุทธิกา" จึงเกิดขึ้น เพื่อเป็นจุดเริ่มต้นของการมีองค์กรประสานงานในภาคประชาชน สำหรับการเคลื่อนไหวผลักดันให้มีการฟื้นฟูพระพุทธศาสนาอย่างจริงจังและต่อเนื่อง

เครือข่ายพุทธิกา ประกอบด้วยองค์กรสมาชิก 9 องค์กร ได้แก่ มูลนิธิโกมลคีมทอง, มูลนิธิเด็ก, มูลนิธิพุทธธรรม, มูลนิธิสุขภาพไทย, มูลนิธิสานแสงอรุณ, มูลนิธิสายใยแผ่นดิน, เสมสิกขาลัย, มูลนิธิเมตตาธรรมรักษ์ และกลุ่มเสขิยธรรม

19/06/2026

การทำบุญไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัด แต่การช่วยให้เพื่อนมนุษย์ได้ "อิ่มท้อง" ในวันที่ยากลำบาก ก็เป็นการทำบุญอย่างหนึ่ง

โครงการ "ปันกันอิ่ม" ขอขอบคุณสำหรับทุกยอดสมทบทุนจากผู้ใจบุญทุกท่าน ไม่ว่าจะเป็นการทำบุญในเดือนเกิด การสนับสนุนประจำทุกเดือน หรือผู้ไม่ประสงค์ออกนาม ทุกๆ น้ำใจของท่านได้ถูกเปลี่ยนเป็น "มื้ออาหาร 2,562 อิ่ม" ที่มอบให้กับผู้คนมากมายในเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา

โดยน้ำใจของพวกเราได้ถูกส่งต่อไปยัง...
🔸ร้านค้าต่างๆ ที่ร่วมโครงการ ทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด ซึ่งเป็นสะพานบุญช่วยส่งต่ออาหารไปยังกลุ่มคนจนเมือง
🔸ชุมชนต่างๆ: ชุมชนบุญร่มไทร, ชุมชนกัลยาณมิตรบ้านมั่นคง, ชุมชนโพธิ์เรียง, ชุมชนพอเพียงพัฒนา, ชุมชนลาดพร้าวสามัคคี, ชุมชนบ้านเราริมบึง, และชุมชนภูมิใจ (เขตคลองสามวา) ซึ่งรวมถึงร้านชำและครัวกลางที่ทำอาหารแจกจ่ายกลุ่มเปราะบางในชุมชน
🔸ศูนย์บริการคนพิการตำบลชมภู จ.เชียงใหม่ /หอผู้ป่วยที่โรงพยาบาลสารภี จ.เชียงใหม่
🔸ร้านอาหารในโรงพยาบาล : โรงพยาบาลราชวิถี, สถาบันประสาทวิทยา, และสถาบันมะเร็ง เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยและญาติที่ขัดสนได้อิ่มฟรีเวลามาหาหมอที่โรงพยาบาล
🔸เอกเขนกโฮสเทล ร่วมกับร้านอาหารในละแวกโรงพยาบาลศิริราช เพื่อแบ่งปันอาหารให้กับญาติและผู้ป่วยยากไร้ที่ต้องเดินทางมารักษาตัวที่โรงพยาบาลศิริราช

🙏ร่วมทำบุญได้ที่ บัญชีโครงการปันกันอิ่ม มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา ธนาคารกสิกรไทย เลขที่บัญชี 222-8-26699-2

18/06/2026

อาสาที่ผ่านการคัดเลือก
พบกันที่งานอบรมปฐมนิเทศ
เสาร์นี้ (20 มิ.ย.) นะครับ

17/06/2026

น้องเดียร์ ไอรดา สิงห์โต นักเรียนม.ปลายจากอิสลามวิทยาลัยแห่งประเทศไทย สมัครมาเป็นอาสาอำนวยความสะดวกผู้ป่วยในโรงพยาบาล ที่โรงพยาบาลตากสิน เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ด้วยความรู้สึกชอบและสนุกในงานที่ทำ เดียร์จึงอาสามาช่วยงานพี่ๆ ในเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาอีกด้วย

“หนูรู้สึกชอบงานอาสา เพราะได้ช่วยแบ่งเบางานพี่ๆ แล้วก็ได้พูดคุยกับคนค่ะ หนูชอบพูดอยู่แล้วด้วย ยิ่งตอนได้ช่วยตรงงานประชาสัมพันธ์ยิ่งชอบค่ะ”

จุดเริ่มต้นของเดียร์เกิดจากความชอบช่วยเหลือผู้อื่น เธอเคยทำกิจกรรมออกค่ายพัฒนาโรงเรียนที่ต่างจังหวัด ทำกิจกรรมจิตอาสาพระราชทาน และด้วยเป้าหมายที่วางไว้คือเรียนด้านเทคนิคการแพทย์ ในระดับมหาวิทยาลัย เดียร์จึงอยากสัมผัสบรรยากาศการทำงานในโรงพยาบาลเพื่อเก็บเกี่ยวประสบการณ์

เมื่อก้าวเข้ามาทำงานเดียร์ได้มีโอกาสปฏิบัติงานอาสาในหลายจุด ทั้งจุดวัดความดัน หน้าห้องตรวจ จุดตรวจบัตรนัด และเคาน์เตอร์ประชาสัมพันธ์ การได้หมุนเวียนหน้าที่ทำให้เธอได้เรียนรู้ว่าแต่ละจุดต้องใช้ทักษะความสังเกตและการเลือกใช้คำพูดที่แตกต่างกันออกไป ตอนแรกเธอแอบมีความรู้สึกตื่นเต้นและกังวลอยู่บ้างว่าจะทำผิดพลาด แต่เมื่อได้ลงมือทำ กลับรู้สึกสนุกและมีความสุขที่ได้พูดคุยพบเจอผู้คน

“แต่ละที่งานไม่เหมือนกันค่ะ บางที่ต้องใช้ความสังเกต บางที่ก็ต้องใช้คำพูดให้ดี เช่น ถ้าเป็นตรงใบนัด ก็ต้องช่วยดูว่า มาถูกวันหรือเปล่า มาถูกที่ไหม ตรงประชาสัมพันธ์ก็ต้องสังเกตว่า ใครต้องการความช่วยเหลือไหม แล้วเขาจะไปตรงไหน ใช่ตรงนี้หรือเปล่า แล้วถ้าผู้ป่วยที่เป็นคนแก่ เขาอาจไม่ค่อยได้ยินค่ะ เราก็ต้องใช้เสียงที่ดังขึ้นมานิดนึง แต่ไม่ใช่น้ำเสียงแบบตะคอก”

ประสบการณ์ในโรงพยาบาลนับเป็นเรื่องใหม่สำหรับเดียร์ เพราะปกติเธอไม่ค่อยเจ็บป่วย หากมีเหตุให้ต้องหาหมอ ก็จะไปใช้บริการที่คลินิกเอกชน ซึ่งการได้มาสัมผัสได้เห็นบรรยากาศจริงของโรงพยาบาลรัฐ ทำให้เธอได้เห็นความจริงของสังคมว่า มีผู้สูงอายุจำนวนมากที่ต้องเดินทางมารับการรักษาที่โรงพยาบาลเพียงลำพังโดยไม่มีลูกหลานดูแล

“เห็นคุณตาคุณยายมาคนเดียว หนูก็รู้สึกสงสาร อยากช่วยค่ะ มีวันหนึ่งหนูอาสาช่วยมารับยาด้านล่างให้คุณตาที่มาคนเดียว ตอนช่วยเสร็จ เขาจะให้ตังค์หนูเพื่อเป็นการตอบแทนหลายรอบ แต่หนูไม่รับ บอกคุณตาว่า ไม่เป็นไรค่ะ เพราะว่ามันเป็นหน้าที่ หนูตั้งใจจะมาทำตรงนี้อยู่แล้ว เขาก็ขอบคุณ แล้วก็ชมหนู ทำให้รู้สึกสบายใจแล้วก็ดีใจที่เราได้ช่วยเหลือคนอื่น”

การมาเป็นอาสาอำนวยความสะดวกผู้ป่วยในโรงพยาบาล ได้ทำงานกับผู้คนหลากหลาย ทั้งผู้ป่วย ญาติผู้ป่วย เจ้าหน้าที่ในโรงพยาบาล และอาสาด้วยกัน ยังทำให้เดียร์เติบโตขึ้นไปอีกขั้น จากเด็กที่เคยเป็นคนค่อนข้างอารมณ์ร้อน ปากไว ก็ใจเย็นลง รู้จักรับฟังผู้อื่น และคิดก่อนพูดมากขึ้น เป็นการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นจนคุณพ่อคุณแม่และเพื่อนๆ สังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน

แม้ความตั้งใจส่วนหนึ่งในตอนแรกคือการเก็บเกี่ยวประสบการณ์เพื่อทำพอร์ตโฟลิโอสำหรับสอบเข้าศึกษาต่อด้านเทคนิคการแพทย์ แต่เดียร์กลับพบว่าสิ่งที่เธอได้รับนั้นมีค่ามากกว่านั้น ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพที่ได้รับจากเพื่อนและพี่ๆอาสา ที่สำคัญคือความอิ่มเอมใจที่ได้ช่วยเหลือผู้อื่น

#อาสาอำนวยความสะดวกผู้ป่วยในโรงพยาบาล #มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา #โรงพยาบาลตากสิน #สสส

15/06/2026

✅ตอบรับภายใน 15 มิ.ย.
👉อาสาอำนวยความสะดวกผู้ป่วยในรพ.ที่ผ่านการคัดเลือก

13/06/2026

ความทุกข์มี 2 แบบ อย่างแรกคือทุกข์ทางกาย เป็นความทุกข์ฝ่ายรูปธรรม ได้แก่ ความแก่ ความเจ็บป่วย ความตาย รวมถึงการพลัดพรากสูญเสีย สิ่งเหล่านี้ไม่มีใครหนีพ้น ไม่ว่าพระพุทธเจ้า พระอรหันต์ ก็ต้องพบความแก่ ความเจ็บ ความพลัดพราก สูญเสีย

ส่วนที่สองเป็นความทุกข์ในไตรลักษณ์ ประกอบด้วย อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา คือความไม่คงตัว ความพร่อง ความไม่สมบูรณ์ อันเนื่องจากการเกิดและการดับของปัจจัยต่างๆ จึงมีความเสื่อมเป็นธรรมดา

เมื่อเข้าใจความทุกข์ทั้งในส่วนแรกและส่วนที่สองแล้ว เห็นความจริงว่ามันเป็นธรรมดา ความทุกข์ใจก็ดับไป หมดความยึดติดถือมั่น สิ่งที่เคยคิดว่าเป็นตัวกู ของกู ตัวเรา ของเรา ก็คืนให้เป็นของธรรมชาติไป จึงดับทุกข์ ได้สิ้นเชิง

—พระไพศาล วิสาโล หนังสือ ของฝาก

#ธรรมะ #วันพระ #มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา #เติมสุขให้ใจ #สสส #ปลุกสติออนไลน์ #ธรรมะเปลี่ยนชีวิต #ชีวิตเปลี่ยนสังคม

13/06/2026

ใจสงบ-กายสบาย
ประโยชน์ของการฝึกสติต่อผู้สูงวัย

ในวันที่อายุเพิ่มมากขึ้น การฝึกสติ พาใจกลับมาอยู่กับเนื้อกับตัว รู้สึกตัวอยู่กับปัจจุบัน และการทำสมาธิ เป็นกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยดูแลทั้งสุขภาพใจและกาย...และนี่คือประโยชน์ของการฝึกสติและทำสมาธิที่ผู้สูงวัยหลายคนรู้สึกได้

1⃣ลดความเครียด ช่วยให้จิตใจสงบ รู้สึกสบายใจมากขึ้น

2⃣ลดความวิตกกังวล

3⃣สมาธิและความจำดีขึ้น การตั้งใจจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ช่วยให้จดจำรายละเอียดต่างๆ ได้ดีขึ้น

4⃣นอนหลับดีขึ้น การทำสมาธิก่อนนอนช่วยให้ความคิดที่ฟุ้งซ่านสงบลง นอนหลับง่ายขึ้นและหลับสนิทขึ้น

5⃣ช่วยบรรเทาอาการปวดแบบเรื้อรัง การฝึกความรู้สึกตัวช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความรู้สึกไม่สบายตัวได้

6⃣ดีต่อหัวใจ การฝึกหายใจช้าๆ ช่วยลดความดันโลหิต ส่งผลดีต่อสุขภาพของหัวใจ

7⃣อารมณ์ดีขึ้น

8⃣มีความยืดหยุ่นทางอารมณ์มากขึ้น รับมือกับเรื่องยากๆ ในชีวิตได้ง่ายขึ้น

9⃣การรับรู้ของร่างกายดีขึ้น สังเกตเห็นอาการตึงของกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น จึงปรับการเคลื่อนไหวของร่างกายให้สบายตัวขึ้นได้

🔟ผู้สูงวัยหลายคนหลายคนพบว่าตนเองรู้สึกขอบคุณ รู้สึกเชื่อมโยง และใกล้ชิดกับคนรอบตัวมากขึ้น ทำให้การใช้ชีวิตในแต่ละวันมีความหมายมากขึ้น

ที่มา: calm .com

#มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา #เติมสุขให้ใจ #สสส #ปลุกสติออนไลน์ #ธรรมะเปลี่ยนชีวิต #ชีวิตเปลี่ยนสังคม

12/06/2026

📣ประกาศรายชื่ออาสาอำนวยความสะดวกผู้ป่วยในโรงพยาบาล: "อาสาวัยเรียน" "อาสาวัยทำงาน" และ "อาสาวัยอิสระ" รุ่นเดือนกรกฎาคม 2569

👉 คลิกดูรายชื่ออาสาที่ผ่านการคัดเลือกได้ที่นี่ครับ https://docs.google.com/spreadsheets/d/1U_aEGXkDWUQXgVEfhpdFUpyZ1mwD9WvlJyUovS_1r-U

‼️กรุณาตอบรับเพื่อรักษาสิทธิ์ในการอบรมและปฐมนิเทศ ภายในเวลา 24.00 น. ของวันที่ 15 มิถุนายน 2569 หากผู้ได้รับเลือกไม่ยืนยันสิทธิ์ภายในเวลาที่กำหนด โครงการขอมอบสิทธิ์ให้ผู้ได้รับเลือกเป็นรายชื่อสำรองต่อไป

👉 ผู้ที่ผ่านการคัดเลือกสามารถตอบรับการมาอบรมและปฐมนิเทศ ได้ที่
https://docs.google.com/forms/d/1lIOW-z9iWJdOYBFoPv2AzXhxUItJMRw8rq_MHLOPZDg/

👉ในกรณีที่มีอาสาตอบรับไม่ครบตามจำนวนที่เปิดรับ ทางทีมงานจะส่งอีเมลแจ้งผู้ที่มีรายชื่อสำรองในวันที่ 16 มิถุนายน ครับ

#อาสาอำนวยความสะดวกผู้ป่วยในโรงพยาบาล #อาสาวัยเรียน #อาสาวัยทำงาน #อาสาวัยอิสระ #ฉลาดทำบุญเติมสุขได้ทุกวัน #มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา #สสส

12/06/2026

สำหรับผู้ที่ไปร่วมงาน มนุษย์ต่างวัย Fest 2026 แวะไปทักทายมูลนิธิเครือข่ายพุทธิกาได้ที่ บูท M 20 ครับ

12/06/2026

น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้
ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการดำเนินงาน และเจ้าหน้าที่มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา

09/06/2026

📣หากคุณมีเรื่องไม่สบายใจ ไม่มีความสุข หรือมีคำถามเกี่ยวกับการดำเนินชีวิต ที่ยังหาคำตอบไม่ได้ และอยากได้คำแนะนำอันเป็นประโยชน์ตามวิถีชาวพุทธ สามารถฝากคำถามเพื่อขอคำแนะนำจากพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ได้ที่นี่ โดยส่งคำถามของท่านได้ในช่องความคิดเห็นใต้โพสต์นี้ หรือส่งมาทางกล่องข้อความ

แอดมินจะคัดเลือกคำถามเพื่อเรียนถามพระอาจารย์ และนำคำตอบมาเผยแพร่ทางหน้าเพจ *โดยไม่ระบุชื่อผู้ถาม เพื่อแบ่งปันข้อธรรมคำสอน ในวันเสาร์และอาทิตย์ สัปดาห์สุดท้ายของเดือน เป็นประจำทุกเดือน

🟡สำหรับเดือนมิถุนายนนี้ สามารถติดตามคำตอบได้ในวันที่ 27 และ 28 มิถุนายน 2569

#ถามทางโลกตอบทางธรรม #มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา #สสส #ปลุกสติออนไลน์ #ธรรมะเปลี่ยนชีวิต #ชีวิตเปลี่ยนสังคม