Boom D-NAX บูม ดีแนกซ์ เพจหลัก - รับตัวแทนรายใหญ่ติดบริษัท V.162852

Boom D-NAX บูม ดีแนกซ์ เพจหลัก - รับตัวแทนรายใหญ่ติดบริษัท V.162852 Boom D-NAX บูม ดีแนกซ์ เพจหลัก - รับตัวแทนรายใหญ่ติดบริษัท V.162852

31/03/2022

💢เสริมภูมิคุ้มกัน ลดการเสื่อมของเซลล์ที่เป็นต้นเหตุของโรคร้ายต่างๆ ช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ลดริ้วรอย
ชะลอความแก่
ต้อง BOOM D-NAX บูม ดีแนกซ์ เม็ดฟู่ ใส่ใจสุขภาพ ชะลอแก่ ‼️
หากคุณกำลังมีปัญหานี้👇
✅ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย
✅เจ็บป่วยบ่อย เป็นหวัดง่าย
✅มีปัญหาริ้วรอยก่อนวัย
✅ปวดข้อปวดเข่า
✅รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น
✅เหนื่อยล้าจากการทำงาน
✅ผิวพรรณไม่สดใส
✅สมองอ่อนล้า
✅ร่างกายเสื่อมก่อนวัยอันควร
📌ดูข้อมูลสินค้าเพิ่มเติม 📌
Boom D-NAX
https://Muggy.boomdnax.com
🔥เม็ดฟู่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ คนที่อายุ 40 ปี++ ไม่ควรพลาด ของดีต้องลอง‼️

✅1 หลอดบรรจุ 20 เม็ด
✅แค่ใส่ในน้ำธรรมดาละลายหมดภายใน 2 นาที ทานง่ายรสชาติหอมอร่อย🍷 ขนาดหลอดกระทัดรัดพกพาไปได้ทุกที่ 👍 👍 👍
❤️ สนใจทัก Inbox ❤️
☎️โทร 081-2073348
หรือ add Line :
#เทโลเมียร์

30/03/2022

เมื่อรู้สึกโกรธ 😡 ให้ทำสิ่งนี้...หายใจลึกๆ หายใจช้าๆ ค่อยๆพิจารณาใจตัวเอง แล้วอารมณ์โกรธจะค่อยๆหายไป

Cr：เพจ K.S. Khunkhao

“โรคใหลตาย” ในทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า “หัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน” เป็นอีกหนึ่งโรคที่พบบ่อยโดยเฉพาะในแถบภาคอีสาน ความน่ากล...
28/03/2022

“โรคใหลตาย” ในทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า “หัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน” เป็นอีกหนึ่งโรคที่พบบ่อยโดยเฉพาะในแถบภาคอีสาน ความน่ากลัวของโรคนี้คือการเสียชีวิตแบบเฉียบพลัน ที่ผู้ตายไม่มีโอกาสรู้ตัวมาก่อนเลย

โรคใหลตาย มีสาเหตุที่สำคัญคือ
ภาวะร่างกายขาดแร่ธาตุโพแทสเซียม ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดไปหล่อเลี้ยง ส่งผลให้หัวใจเต้นแรงขึ้นและเสียชีวิตในที่สุด ปัจจัยที่เกี่ยวข้องของโรคมี 2 ประการด้วยกัน ได้แก่ การบริโภคอาหารที่มีสารพิษวันละเล็กน้อย จนเกิดการสะสมและเป็นพิษต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ปัจจัยต่อมาคือการขาดสารอาหารที่เป็นวิตามินบี 1 อย่างรุนแรงเฉียบพลัน ทำให้คนที่แข็งแรงอยู่ดีๆ รู้สึกอ่อนเพลียและอยากนอน เมื่อหลับแล้วก็หัวใจวายตายเกือบจะทันที โดยโรคนี้สัมพันธ์ใกล้ชิดกับภาวะทุพโภชนาการ และสุขนิสัยการกินที่ผิด

กลไกการเกิดภาวะโรคใหลตาย
อธิบายได้ดังนี้ โดยปกติแล้วการเต้นของหัวใจคนเรานั้นเกิดขึ้นจากไฟฟ้า ซึ่งไฟฟ้าเกิดจากเกลือแร่ที่วิ่งเข้าออกระหว่างเซลล์ตลอดเวลา โดยเกลือแร่ที่ทำให้เกิดไฟฟ้ามีหลายชนิด เช่น โซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม เป็นต้น ซึ่งต้องวิ่งเข้าออกบริเวณที่เปรียบเสมือนประตู แต่ในคนที่เกิดภาวะใหลตายนั้นพบว่าประตูที่ทำให้โซเดียมเข้าออกเซลล์นั้นมีน้อยกว่าคนปกติ เป็นสาเหตุที่เกิดขึ้นแต่กำเนิด และเป็นสาเหตุในระดับเซลล์ คนกลุ่มนี้ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับอาหารการกิน เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคใหลตาย

การเกิดภาวะใหลตายเกี่ยวข้องกับการเต้นระริกของหัวใจ
ที่เราพบในคนไข้ใหลตายนั้นเกิดจากหัวใจห้องล่าง ซึ่งปกติเป็นปั๊มหลักคอยบีบเลือดไปเลี้ยงร่างกาย เมื่อประตูหัวใจห้องล่างเกิดไฟฟ้าลัดวงจรทำให้มีการเต้นไม่สม่ำเสมอของหัวใจห้องล่าง เกิดไฟฟ้ามากระตุ้นให้เป็นจุดเล็กๆ และแทนที่หัวใจห้องล่างจะบีบตัวโครมๆ เพื่อเอาเลือดไปเลี้ยงร่างกาย ก็บีบตัวไม่ได้และสั่นระริกๆ ทำให้เลือดไปเลี้ยงร่างกายและสมองไม่เพียงพอ ภายใน 30 วินาทีจะเป็นลมหมดสติ 4 นาทีต่อมาถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นสมองจะตาย และภายใน 6-7 นาที ถ้ายังไม่หายก็จะเสียชีวิตในที่สุด

คนไข้ส่วนใหญ่ที่เป็นโรคใหลตายในวันปกติจะไม่มีผลอะไรเกิดขึ้น แต่ในวันร้ายคืนร้าย กล่าวคือ ในวันพักผ่อนน้อย ดื่มเหล้า หรือใช้สารเสพติด รวมถึงยาบางอย่างหรือในวันที่ไม่สบาย อาจทำให้อาการใหลตายเกิดขึ้นและเสียชีวิตกระทันหันในวันเหล่านั้น

การรักษาโรคใหลตายในทางการแพทย์มี 2 วิธี
ได้แก่ การใช้ยาและการฝังเครื่องกระตุ้นหัวใจ โดยในการให้ยานั้นขึ้นอยู่กับอาการโรคใหลตายว่ารุนแรงแค่ไหน หากรุนแรงมาก การใช้ยารักษาก็อาจไม่ได้ผล และต้องใช้วิธีฝังเครื่องกระตุ้นหัวใจเข้าไปในร่างกายแทน



Cr: https://www.chiangmainews.co.th/page/archives/1969172/

🌈คุณเคยเป็นนิ้วล็อคไหม???อาการนิ้วล็อค ส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมหรือกิจกรรมที่ใช้มือทำต่อเนื่องเป็นเวลานาน เช่น การถือหรือ...
24/03/2022

🌈คุณเคยเป็นนิ้วล็อคไหม???
อาการนิ้วล็อค ส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมหรือกิจกรรมที่ใช้มือทำต่อเนื่องเป็นเวลานาน เช่น การถือหรือแบกของหนักเป็นเวลานาน ใช้อุปกรณ์ที่ต้องออกแรงกดต่อเนื่อง
หรือแม้กระทั่งการใช้โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์มากเกินไป ก็อาจทำให้เกิดอาการนิ้วล็อกได้ โดยมักพบบ่อยในกลุ่มคนที่มีอายุ 40 – 60 ปี และพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
✨สังเกตอาการนิ้วล็อค❗️
จะมีอาการโคนนิ้วปวดบวมตึง ข้อต่อนิ้วติดขัดในขณะเหยียดหรืองอ โดยอาการของโรคมักปรากฎมากในช่วงตื่นนอนตอนเช้าหรือตอนที่ใช้งานมือหนักต่อเนื่อง
หากมีอาการข้อต่อบริเวณนิ้วแข็ง ติดขัด ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย
✅สมัยก่อนจะใช้วิธีการผ่าตัด ใช้เวลารักษาพักฟื้นหลายวัน โดยปัจจุบันแพทย์ โดยฉีดยาชาที่มือแล้วสอดเข็มเข้าไปบริเวณโคนนิ้วที่มีอาการ นิ้วล็อค จากนั้น ใช้ปลายเข็มสะกิดปลอกหุ้มเอ็นนิ้ว ตัดปลอกหุ้มเส้นเอ็นที่รัดเส้นเอ็นให้ขาดออกจากกันเหมือนการผ่าตัดปกติ ซึ่งจะใช้เวลาเพียง 5 นาที และสามารถโดนน้ำได้ตามปกติหลังครบ 24 ชั่วโมง 😄

🎯เปลี่ยนร่างพังให้เป็นร่างปัง ด้วย 4 วิธีซ่อมหุ่นแบบฉุกเฉิน🌈วันนี้ขอนำเทคนิคฟิตหุ่นแบบรวบรัดมาฝาก ใครอยากแฮปปี้กับร่างปั...
21/03/2022

🎯เปลี่ยนร่างพังให้เป็นร่างปัง ด้วย 4 วิธีซ่อมหุ่นแบบฉุกเฉิน
🌈วันนี้ขอนำเทคนิคฟิตหุ่นแบบรวบรัดมาฝาก ใครอยากแฮปปี้กับร่างปัง ตามมาฟังกันเลย
หุ่นดีแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วย
✅1. กินพอดี 🌟
เรื่องอาหารสำคัญที่สุดในการลดหุ่นให้สำเร็จ อยากหุ่นดีห้ามอดอาหาร แต่ควรจำกัดปริมาณ และเลือกของที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่มีแป้งและน้ำตาล นอกจากทำให้หุ่นแย่แล้วยังให้ดูผิวแก่ก่อนวัยด้วย ใครไม่อยากนับแคลให้ยุ่งยาก ลองวิธีง่ายๆ กินข้าวมื้อหลักปริมาณปกติ แล้วงดขนมกับน้ำหวาน แนวทางง่าย แต่ลงมือทำยาก
หุ่นดีแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วย #บูมโกโก้พลัส
✅2. ออกกำลังแบบที่ชอบ 💪
อย่าเพิ่งยี้.. ลองหาวิธีครีเอทการออกกำลังให้สนุก เช่น ใครชอบช้อป ลองเปลี่ยนพลังการเดินช้อปเป็นก้าวเดินวันละ 10,000 ก้าวก็ไม่เลว หรือใครคอซีรีย์ ปั่นจักรยานไปดูซีรีย์ไปก็เพลินดี เฉลี่ยวันละชัวโมง ถ้าทำได้ทุกวันก็สบายๆ
หุ่นดีแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วย #บูมโกโก้พลัส
✅3. นอน 4 ทุ่ม 🌙
จริง..... แค่นอนดีก็ช่วยเผาผลาญได้ เวลาการเข้านอนที่ดีที่สุดคือช่วง 21.00 - 23.00 น. เพราะการนอนเร็วก็จะช่วยลดอาการหิวยามดึก ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเล็ปติน (Leptin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนทำให้รู้สึกอิ่ม เพิ่มอัตราการเผาผลาญให้ทำงานได้ดีมากขึ้นซึ่งจะช่วยคุมน้ำหนักตัวให้คงที่ด้วย
หุ่นดีแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วย #บูมโกโก้พลัส
✅4. ดื่มน้ำ 2 ลิตร 😊
น้ำเปล่าช่วยให้ระบบในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ สำหรับคนน้ำหนักปกติ ควรดื่มน้ำวันละประมาณ 2 ลิตร โดยเฉพาะหลังตื่นนอนก่อนแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำทันที 2-5 แก้ว เพื่อช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย และเลือกเป็นน้ำอุณหภูมิปกติจะดีที่สุด
หุ่นดีแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วย
#บูมโกโก้พลัส
Cr: https://www.muangthai.co.th/th/article/4-step-to-fit

💥ด้วยการแพร่ระบาดของไวรัสทำให้หลายสถานที่ต้องปิด รวมไปถึงฟิตเนสและสถานที่ออกกำลังกาย เพราะไวรัสสามารถอยู่บนอุปกรณ์ออกกำล...
24/02/2022

💥ด้วยการแพร่ระบาดของไวรัสทำให้หลายสถานที่ต้องปิด รวมไปถึงฟิตเนสและสถานที่ออกกำลังกาย เพราะไวรัสสามารถอยู่บนอุปกรณ์ออกกำลังกายได้นาน แต่การออกกำลังกายก็สามารถทำเองที่บ้านได้ เช่นการเล่นบอดี้เวท ก็สามารถบริหารร่างกายสร้งภูมิคุ้มกันได้พร้อมหุ่นฟิตกระชับ วันนี้ APEXSlim จึงนำท่าออกกำลังกายกระชับสัดส่วนแบบง่าย ที่สามารถทำตามเองได้เป็นการยืดกล้ามเนื้อและสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ว่าแต่จะมีท่าไหนบ้างนั้น ตามมาดูกัน

💢1. ท่า Triceps dip with reach
✅นั่งบนพื้นพร้อมงอเข่าสองข้างเล็กน้อย
✅วางมือไว้ด้านหลังโดยให้นิ้วมือชี้มาที่ลำตัว
✅ยกก้นขึ้นโดยใช้แขนและขาพยุงตัว
✅ค่อย ๆ งอแขนจนถึงระดับข้อศอกจนก้นแตะพื้น และดันตัวเองขึ้นไปที่ท่าเดิม
✅หากต้องการให้ท่ายากมากขึ้น ให้ยกขาซ้ายและแขนขวาขึ้นสูงพร้อมกันตอนที่ดันตัวเองขึ้นจากพื้น

💢2. ท่า Push ups
ท่านี้เน้นกระชับทุกส่วนของร่างกาย เพราะต้องใช้กล้ามเนื้อหลายส่วน
✅นอนคว่ำและวางมือลงบนพื้นให้ขนานกับหัวไหล่
✅กางขาเล็กน้อย และให้เนินปลายเท้าแตะพื้น
✅ใช้แขนดันตัวขึ้นมาจากพื้น
✅ยกลำตัวจากหัวถึงส้นเท้าให้ขนานเป็นเส้นตรง เกร็งท้องเพื่อให้สะโพกตั้งตรง จากนั้นงอข้อศอกให้หน้าอกเกือบแตะพื้น และดันตัวขึ้นมาใหม่ นับเป็น 1 ครั้ง จากนั้นทำซ้ำแบบเดิม

💢3. ท่า Hands and knees balance with crunch
ท่านี้ฝึกความสมดุลของร่างกายและฝึกกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วนช่วงท้อง
✅นั่งท่าคลานเข่าบนพื้น หลังตั้งตรง จากนั้นชูแขนขวาไปด้านหน้า ขาซ้ายเหยียดยื่นไปด้านหลัง
✅จากนั้นหดเข่าซ้ายกลับเข้ามาหาหน้าอก พร้อมกับหดข้อศอกขวามาแตะที่เข่าซ้าย ทำแบบนี้ 10 ครั้ง แล้วค่อยสลับข้าง

💢4. ท่า Squat
ท่านี้ใช้กล้ามเนื้อกลุ่มที่มีมากที่สุดในร่างกาย เหมาะกับคนที่ต้องการยกกระชับสัดส่วนช่วงก้นและต้นขา
✅ยืนกางขากว้างกว่าช่วงไหล่เล็กน้อย ย่อตัวลงให้สะโพกอยู่เหนือระดับเข่าเล็กน้อย พร้อมยื่นแขนตั้งตรงออกไปข้างหน้าให้ขนานกับพื้น มือคว่ำ ทำท่าเหมือนกำลังนั่งบนเก้าอี้
✅ยื่นก้นไปด้านหลัง แต่ให้หน้าอก ไหล่ หลัง และศีรษะตั้งตรง ตามองตรง
✅ท่า Squat ที่ดีที่สุดคือย่อตัวลงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะเมื่อสะโพกคุณอยู่ในระดับต่ำกว่าหัวเข่า
✅เน้นน้ำหนักลงที่ส้นเท้าเพื่อออกแรงยกตัวให้กลับสู่ท่ายืน

💢5. ท่า Reverse Lunge with knee lift
ท่านี้เน้นกระชับสัดส่วนบริเวณหน้าขาและหลังขา
✅ยืนตัวตรง เกร็งหน้าท้อง จากนั้นก้าวขาซ้ายไปข้างหลัง แล้วย่อตัวลงจนหัวเข่าซ้ายแตะพื้น ลำตัวตั้งตรง ตามองตรง
✅จากนั้นยืนขึ้น แล้วยกเข่าซ้ายงอขึ้นแนบหน้าอก
✅กลับมาที่ท่ายืนตรง แล้วสลับเป็นข้างขวา ทำซ้ำไปเรื่อย ๆ

Cr：Webslte : https://www.apexslim.com/

#ศาสตร์ชะลอวัย

ที่อยู่

165/42-44 ถ. รามอินทรา แขวง อนุสาวรีย์ เขตบางเขน
Bang Khen
10220

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Boom D-NAX บูม ดีแนกซ์ เพจหลัก - รับตัวแทนรายใหญ่ติดบริษัท V.162852ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ องค์กรนั้น

ส่งข้อความของคุณถึง Boom D-NAX บูม ดีแนกซ์ เพจหลัก - รับตัวแทนรายใหญ่ติดบริษัท V.162852:

ทางลัด

แชร์

ประเภท