27/07/2024
โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันเกิดจากหลอดเลือดแดงไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจแข็งตัวหรือมีไขมันเกาะที่ผนังของหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแดงตีบแคบลง ปริมาณเลือดแดงผ่านได้น้อย ทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และหากหลอดเลือดตีบแคบลงจนอุดตันจะทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้
*--*
โรคความดันโลหิตและไขมันในเลือดสูง
การสูบบุหรี่
โรคเบาหวาน
ความอ้วน
ความเครียด
การไม่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ผู้ชายอายุ 40 ปีขึ้นไป หรือหญิงอายุ 50 ปีขึ้นไป
หรือวัยหลังหมดประจำเดือน
ผู้มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
อาการทั่วไป
ใจสั่น
เจ็บหน้าอก
หายใจลำบาก
คลื่นไส้
อาเจียน
เหงื่อออก
เวียนศีรษะ
สัญญาณอันตราย
สัญญาณอันตรายคือ อาการเจ็บหน้าอกที่มีลักษณะเฉพาะ
เจ็บตรงกลางหน้าอก เยื้องลงมาทางลิ้นปี่เล็กน้อย
จุกแน่น อึดอัด บางทีร้าวไปถึงคอหอย ไหล่ซ้าย ข้อศอก หรือท้องแขนซ้าย กรามหรือคอด้านซ้าย
บางรายมีอาการใจหวิว ใจสั่น ชีพจรเต้นเร็วหรือช้ากว่าปกติ เหงื่อซึม หน้ามืดหมดสติ
*--*
การปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันและใจสั่น ได้แก่
ควบคุมความดันโลหิตและเบาหวานให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ควบคุมน้ำหนักไม่ให้อ้วน เพราะคนอ้วนหัวใจต้องทำงานมากกว่าปกติ
พักผ่อนให้เพียงพอ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
หลีกเลี่ยงความเครียด
เลี่ยงอาหารที่มีไขมัน
เลิกสูบบุหรี่ เพราะสารนิโคตินและสารอื่น ๆ มีอันตรายต่อผนังบุด้านในหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดหัวใจหดตัว ลดปริมาณเลือดที่จะไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ
อย่างไรก็ตามหากมีอาการเจ็บแน่นหน้าอกเป็น ๆ หาย ๆ ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที
