09/10/2026
มายืดสาย คลายเมื่อย แล้วเพิ่มพลังกายพลังใจกัน! ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นการลดความเครียด เพิ่มความแข็งแรง หรือแค่ยากรู้สึกสดชื่นระหว่างวัน การขยับร่างกายวันละนิดก็ส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด💃🕺❤️
📍 เจอกันที่ลานหน้าร้านริชมาร์ท (Rich Mart) หรือ โครงการ Oodles Mall นะคะ
⏰ เวลา 18.00-19.00 น.
📍พิกัด https://maps.app.goo.gl/hVN1KKa33i8HMk3o9?g_st=ic
ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย!
ใครว่างเรียนเชิญนะครับ มาเปลี่ยนเย็นวันธรรมดาให้เป็นวันดีๆ ด้วยกัน!
#สุขภาพดี #ออกกำลังกายกับเพื่อน #ชุมชนคนรักสุขภาพ #ซุมบ้า #เต้นแอร์โรบิก