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Parlons santé mentale, l'avenir en dépend !

13/03/2026

Le matin, l’esprit est comme une page encore fraîche. Le premier geste que tu y écris donne souvent le ton de toute la journée. 🌅🧠

Attraper son téléphone, se précipiter dans le flot des notifications… ou prendre un instant pour respirer, prier, méditer, s’étirer, boire de l’eau. Ce petit choix, presque invisible, peut nourrir ton calme intérieur… ou ton stress.

Et toi, quelle est la première action que tu poses au réveil ?

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Well Being Club 🌿✨

04/03/2026

Ton mental n’est pas une poubelle digitale. 🧠
Ce que tu regardes.
Ce que tu lis.
Ce que tu consommes.
Tout te construit… ou te déconstruit.
Protège ton attention comme un trésor. ✨

24/02/2026

Ne manquez surtout pas ce nouvel épisode de PODIUM JEUNESSE.

Well Being Club participe encore une fois à cette émission dédiée à la jeunesse Togolaise, représentée par ANATO Abla Joyce

14/02/2026

En ce jour où l’on célèbre les cœurs,
n’oublie pas le tien.

Offre-lui le silence qui apaise,
la douceur qui répare,
la patience qui guérit.

S’aimer, c’est allumer une lumière intérieure
qui ne dépend d’aucune saison.

Et dans cette clarté discrète,
ta santé mentale respire,
grandit,
fleurit. 🌿💚

09/02/2026

Dans un monde qui ne connaît plus le bouton pause, protéger son mental devient un acte de lucidité et de courage.

Apprendre à poser des limites, discipliner ses pensées, préserver son équilibre émotionnel, ce n’est pas se fermer au monde. C’est se choisir. C’est créer un espace intérieur solide où l’on peut respirer, réfléchir et grandir sans se perdre.

Le Well Being Club vous invite à un webinaire pour ralentir, comprendre, et reprendre le pouvoir sur votre énergie mentale. Un rendez-vous pour nourrir l’esprit, renforcer la stabilité intérieure et construire un bien-être qui ne dépend pas des circonstances.

Le 28 février à 18h, offrez-vous ce moment. Votre mental mérite la même attention que tout ce que vous entreprenez.

Inscription :
📞 +228 93 44 73 69
✉️ [email protected]

Rejoignez-nous.

05/01/2026

✨ Bonne et heureuse année 2026 ✨

En cette nouvelle année, le Well Being Club vous adresse ses vœux les plus sincères :
une année de clarté, d’équilibre, de croissance intérieure et de relations plus saines.

2026 sera, plus que jamais, une année d’écoute, de conscience et de reconstruction.

Nous réaffirmons notre engagement à promouvoir la santé mentale des jeunes, à créer des espaces de parole sûrs, à encourager l’expression des émotions et à accompagner chacun sur le chemin du mieux-être.

Parce que prendre soin de sa santé mentale, c’est choisir de se respecter, de se comprendre et d’avancer avec dignité.

Ne cessez jamais de croire en vous.
Cette année, vous n’avancez pas seul(e). 🌱

— Well Being Club

25/08/2025

✨ CSBJT – 3ème édition validée !

Une édition simple mais profondément impactante, autour des blessures émotionnelles, des complexes, du bien-être et de la santé mentale.

💡 Des moments forts et émouvants
💡 Des témoignages authentiques
💡 Des discussions sincères, sans jugement
💡 Un panel d’experts riche et profond

🙏 Merci à nos panélistes, à nos participants et à toute l’équipe du Well Being Club pour cette belle réussite.

À travers les initiatives du Well Being Club, nous contribuons à un monde meilleur, en cohérence avec l’ODD 3 : Santé et bien-être.

🧠 Parlons de santé mentale… car l’avenir en dépend !

20/08/2025

🌿 Témoignages : Mon expérience avec le complexe 🌿

Trois jeunes profils viendront partager leur histoire, leur vécu, leurs défis et leur parcours pour inspirer, libérer la parole et transformer les mentalités.

👉 Une étape cruciale : s’affronter et s’assumer face au regard des autres.
Nous serons là pour les soutenir avec toute notre affection et notre bienveillance.

✨ Rejoignez-nous pour une journée marquante où la jeunesse s’exprime sur son bien-être.

📅 Samedi 23 août 2025
📍 Jardin du 2 Février
🕙 10h à 18h

💰 Participation : 500 FCFA
🎪 Stands disponibles : 5000 FCFA

📞 Infos & inscriptions : +228 93447369

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Lomé

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