10/10/2026
في اليوم العالمي للصحة النفسية، نتذكر أن ما نمرّ به من ضغط وفقد وانتظار قد يترك آثاراً لا تُرى.
الصحة النفسية ليست رفاهية، والاهتمام بها لا يعني أننا ضعفاء. أحياناً، تكون الخطوة الأولى هي أن نتحدث عمّا نشعر به، وأن نطلب الدعم عندما نحتاجه.
في هذه الكروت، نسلّط الضوء على أهمية الصحة النفسية، وعلى بعض خدمات الدعم النفسي المدعومة من اللجنة الدولية للصليب الأحمر في سوريا، وكيف يمكن الوصول إليها.
لأن الاعتناء بصحتنا النفسية جزء من الاعتناء بأنفسنا وبمن حولنا.
