مركز شباب تنظيم الأسرة - حلب

05/04/2026

فصح مجيد
بين زهر الربيع ونور البدايات الجديدة..
نتمنى لكم أيام مليئة بالسلام، الحب، والفرح 💙

21/03/2026

إلى صانعة الأجيال وحارسة الوعي، إلى سيدة الربيع التي تمنح البيوت السورية دفئها وصمودها.
في عيدكِ، ننحني إجلالاً لعطائكِ الذي لا ينضب، ولصبركِ الذي يبني الغد
كلَّ عام و أنتن بألف خير🌷

20/03/2026

عيد فطر مبارك .. كل عام وانتم بخير ❤️

08/03/2026

ـ كوني أنتِ، فالعالم يحتاج إلى نورك. يوم امرأة سعيد لكل جميلات العالم.

18/02/2026

18/02/2026

قام المتطوع عبد الحميد بيطار بإعطاء ورشة عن : ركائز العمل الإنساني ورؤية 2026 💡
​ضمن جهود لتطوير مهارات المتطوعين،
حيث كانت المحاور :
* ​المبادئ الأساسية: التأكيد على (الإنسانية، الحياد، والنزاهة) كأساس لكل تدخل ميداني.
* ​الجودة والمساءلة (CHS): كيفية تقديم خدمات تحفظ كرامة المستفيد وتلبي احتياجاته الحقيقية.
* ​رؤية 2026: التركيز على الانتقال من "الإغاثة الفورية" إلى "الاستدامة والتمكين" وبناء قدرة المجتمع على التعافي.
* ​العمل التشاركي: تفعيل دور الشباب في تصميم المبادرات لضمان أثر بعيد المدى.
​واختتمت الورشة بضرورة الالتزام بالمعايير الدولية حيث هو الضمان الوحيد لتقديم عمل إنساني احترافي يواكب تطلعات المرحلة القادمة.
​ ❤️❤️

21/01/2026

10/01/2026

ختام حملة 16 يوم – الأمان بكل مكان

حين يجتمع الإصرار مع العمل الجماعي، يولد الأثر الحقيقي.
اختتمت جمعية تنظيم الأسرة حملة 16 يوم – الأمان بكل مكان بتنفيذ مبادرة إضاءة الريف، بمشاركة فريق المساحة الآمنة والفريق الجوال، وبدعم صادق من متطوعي تنظيم الأسرة وأهالي الريف.

في أماكن لم تعرف النور من قبل، أُضيئت الطرقات لتمنح الأهالي شعورًا بالأمان، وتحوّل الظلام إلى طمأنينة، والخوف إلى ثقة.
لم تكن الإضاءة مجرد أعمدة نور، بل رسالة أمل بأن الأمان حق، وأن التغيير ممكن عندما نتكاتف.

معًا أضأنا الريف…
ومعًا نؤكد أن الأمان حق للجميع، وفي كل مكان

31/12/2025

من مراكز الشباب نتمنى عام جديد يحمل لنا ولكم الأمان ،الصحة والسلام 🩵

28/12/2025

"ميزان الطاقة – سر الرشاقة"
قدمت المتطوعة راما شمعون الجلسة بطريقة تفاعلية وركزت فيها على كيفية حساب السعرات الحرارية اليومية اللازمة للجسم .

بدأنا بتعريف ميزان الطاقة وكيف يتم قياس الطاقة في الجسم، وتعرفنا على معدل الأيض الأساسي (BMR) وكيف يختلف من شخص لآخر حسب العمر والجنس والوزن.

تعلم المشاركون طريقة حساب السعرات الحرارية باستخدام معادلة هاريس بنديكت للرجال والنساء، وكيفية تعديل النظام الغذائي بهدف خسارة أو زيادة كيلوغرام أسبوعياً بطريقة صحية وآمنة.
كما تم مناقشة كيفية معرفة ما إذا كان الوزن ضمن الطبيعي، وكمية الماء التي يحتاجها الجسم يومياً حسب الوزن، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح الغذائية المفيدة.

التفاعل كان كبير، والأسئلة فتحت باب النقاش حول العادات الغذائية اليومية وكيفية تحسينها بخطوات بسيطة.