Počkajme so smartfónom

25/05/2026

🎁 Najkrajší darček ku Dňu detí nestojí ani cent!

Blíži sa Medzinárodný deň detí a s ním aj premýšľanie: Čo kúpiť? Kam ich zobrať, aby to stálo za to? 🤔

V Počkajme so smartfónom prichádzame s výzvou, ktorá moderný konzum obracia naruby.

Vyhlasujeme víkend 30. a 31. mája 2026 za VÍKEND OFFLINE ZÁŽITKOV! 📵

Deti nepotrebujú drahé darčeky ani najnovšie technológie. To najcennejšie, čo im môžeme dať, je náš čas a 100% pozornosť bez neustáleho pípania a kontrolovania displejov. Skutočné detstvo sa totiž odohráva offline; pri stavaní bunkrov, spoločnom varení či prechádzkach v lese...

💡 Ako sa zapojiť? Je to jednoduché:

1️⃣ Dohodnite sa vopred: Povedzte si doma, že tento víkend patrí iba reálnemu svetu.

2️⃣ Detské poukážky: Nechajte deti vlastnoručne vyrobiť poukážky (napr. „Poukážka na 2 hodiny stavania stavebnice s tatinom bez mobilu“). Vy ako rodičia ich musíte bezvýhradne splniť! 😉

3️⃣ Užite si prítomnosť: Vypnite dáta, odložte smartfóny a užite si jeden druhého tu a teraz.

📢 PRIDAJTE SA K NÁM!
Dokážete to? Prijmite túto výzvu a darujte svojim deťom zážitok, na ktorý budú spomínať oveľa dlhšie ako na akúkoľvek digitálnu hračku.

✂️ Chcete s deťmi vyrobiť poukážky, ale chýba vám inšpirácia? Napíšte nám do komentára „POUKÁŽKA“ a my vám do správy pošleme šablóny, ktoré si stačí vytlačiť a vystrihnúť! 💌

Pre viac tipov a informácií navštívte 👉 www.pockajmesosmartfonom.sk

25/05/2026

S kým sa dnes vidíme v Knižnica Bratislava - Nové Mesto?

Pripomíname ➡️ Dnes nás čaká zaujímavá interaktívna prednáška (nielen) pre rodičov - o digitálnej prevencii:

KEDY DAŤ DIEŤAŤU PRVÝ SMARTFÓN?
📅 Pondelok 25. 5. 2026 o 16:30
📍 Knižnica Pionierska 12 - študovňa

🎟️Vstup voľný (do naplnenia kapacity)
👉 Rezervácia miest:
📧 [email protected]

Dozviete sa:
• ako technológie vplývajú na deti
• aké riziká prináša príliš skorý kontakt so smartfónom
• ako predchádzať nadmernému používaniu či nekonečnému scrollovaniu
• kedy uvažovať o prvom smartfóne
• ako nastaviť zdravé hranice pri jeho používaní

🎤 Prednáša: Henrieta Volf, zakladateľka OZ OFFline svet a iniciatívy Počkajme so smartfónom

20/05/2026

📱Ak nezmeškáme nič online, premeškáme všetko v reálnom svete.

Táto veta presne vystihuje digitálnu dobu, v ktorej žijeme. Neustále hľadanie ďalšej dávky dopamínu nás stojí to najcennejšie: našu prítomnosť a pozornosť. Dobrá správa je, že sa to dá zmeniť.

💡​V príspevku nájdete 3 praktické kroky, ktoré vám pomôžu získať kontrolu nad svojím časom a pozornosťou späť.

Viac inšpirácie tu:
https://lfqx7.r.sp1-brevo.net/mk/cl/f/sh/SMK1E8tHeGSV3vbKOOckT1bvqB85/Fcrl1_hX2Oka

18/05/2026

Už 27.5. nadviaže Martina Vagačová na to, čo sme sa bavili pred nejakým časom.
Verím, že sa dozviete viac praktické veci o tom, ako to s deťmi komunikovať.
Teším sa na jej typy. Bude to určite plné typov a odporúčaní podložené vlastnou skúsenosťou.

Kto sa pridá?

VŠETCI HO UŽ MAJÚ, LEN JA NIE: KEDY JE TEN “SPRÁVNY ČAS” NA SMARTFÓN? 📱

V najbližšej Zmudri digitálnej poradni nadviažeme na populárnu tému detí a smartfónov, ktorú sme nedávno riešili aj s Henrietou Volf z OFFline svetu. 👈 V poslednom čase totiž čoraz častejšie stojíme pred tlakom spoločnosti, aj samotných detí, a nevieme reagovať na otázku, kedy je ten „správny čas“. 🤷‍♀️

Príďte na našu bezplatnú digitálnu poradňu s odborníčkou Martinou Vagačovou, ktorá prezradí ako vyrastajúcu generáciu pripraviť na digitálny svet bez toho, aby ste sa stali „zlým policajtom“. ✅

👇PODROBNÉ INFORMÁCIE O TÉME PODUJATIA A REGISTRÁCIU NÁJDETE NA: https://zmudri.sk/podujatia/vsetci-ho-uz-maju-len-ja-nie

Podujatie sa koná v rámci projektu Digital Center Slovensko a je bezplatné vďaka podpore Nadácie Orange. 🫂

18/05/2026

Keď ma zavolali z Podolínca, či by som rodičom prišla porozprávať o rizikách skorého, nadmerného a nekontrolovaného používania technológií deťmi (a dospelými), ani na chvíľu som nezaváhala.

Naša misia totiž je, aby každý jeden rodič, starý rodič, alebo dospelý človek, ktorý sa stará o deti vedel o týchto rizikách a bol schopný (a ochotný) deti od nich uchrániť.

Lepšie povedané, aby sme spoločne dokázali deťom dopriať to, čo naozaj potrebujú.
A to je slobodné detstvo plné reálnych, offline hier, zážitkov
a skúseností.

Preto som vďačná, že som mohla prísť porozprávať o našej iniciatíve Počkajme so smartfónom.
Verím, že aj v Podolínci sa vytvorí skupina rodičov, ktorí pôjdu proti prúdu a začnú tak meniť normu.

Nie proti technológiám, ale ZA DETSTVO.

Pridajte sa k nám aj vy a doprajte deťom detstvo bez notifikácií a technológií, ktoré sú schválne vyrábané tak, aby u nás vytvárali závislosť.

www.pockajmesosmartfonom.sk

16/05/2026

,,Mali by sme sa pozrieť sami na seba, čo nám technológie robia. Či sme šťastní z toho, ako ich používame. Ak my nie sme spokojní – a my máme mozog vyzretejší – tak deti s tým majú omnoho väčší problém. Odďaľujme, odkladajme po­užívanie smartfónov a počítačov u detí, hoci to nie je pohodlné, často ani zábavné, je to namáhavé. Ale robíme to pre nich a pre ich, ale i našu, budúcnosť."

👆 Celý rozhovor s Henrietou nájdete na webe Plus jeden deň alebo na linku:
https://www1.pluska.sk/spravy/najvacsia-hrozba-pre-deti-striehne-u-nich-v-izbe-upozornuje-henrieta-volf-z-offline-sveta

Foto📸: Plus JEDEN DEŇ/Miroslav Miklas

16/05/2026

Nový zaujímavý rozhovor o smartfónoch s našou Henrietou si už teraz môžete prečítať na webe Plus JEDEN DEŇ

🖇️ https://www1.pluska.sk/spravy/najvacsia-hrozba-pre-deti-striehne-u-nich-v-izbe-upozornuje-henrieta-volf-z-offline-sveta

Na deti čoraz viac útočí nebezpečný online svet. Jeho nástrahy občas nezvládnu ani dospelí, nie ešte najmladší. Čo je najväčšia hrozba pre deti? Ako ich ochrániť a čím nahradiť lákavý svet technológií? Praktické skúsenosti a rady má pre nás všetkých Henrieta Volf, zak...

14/05/2026

Už sa veľmi teším na ďalšie stretnutie s rodičmi, ktorí sa zaujímajú o vplyv technológií na deti.
Dnes o 17:00 v Podolinci.

11/05/2026

URGENTNÁ CHARITATIVNA VÝZVA OD MILIARDÁROV SOCIÁLNYCH SIETÍ 😢

Po celom svete rýchlo rastie podpora zavádzania vekových obmedzení na sociálnych sieťach. 📵

Miliardári sociálnych médií sú hlboko znepokojení. Tak v ich mene urobilo ktorého sme aj my súčasťou, túto falošnú výzvu.

Zoznámte sa so Zackom Zingerbergom, miliardárom sociálnych sietí, ktorý zúfalo dúfa, že sa nič nezmení.

Pretože bez toho, aby sa na tieto platformy prihlásili aj generácia detí hrozí, že nebudú mať ako financovať svoje politické zásahy či vesmírne dobrodrúžstvá. 🚀

Ak ťa Zack rozosmial, alebo si myslíš, že toto musia ostatný vidieť... prosím zdieľajte.

📎 A ak ste to ešte neurobili, pridajte sa k rodičom, ktorí podpísali našu rodičovskú dohodu.
Pridanie vášho mena zaberie 30 sekúnd – odkaz v bio alebo tu: https://www.pockajmesosmartfonom.sk/rodicovska-dohoda/

10/05/2026

Kto si ešte památá tieto hry?
Ten moment, keď sa vám spotili dlane, srdce vám búšilo až v krku a po stýkrát ste skúsili prejsť ten „nemožný“ level...🏆

Dnešné deti, by asi len ťažko chápali túto nostalgiu. Oni majú svet na jeden klik, no prichádzajú o veľa. Ale ak so smartfónom počkáme, dáme im priestor na tie najlepšie spomienky. Aj ich detstvo môže byť rovnalo legendárne, ako pred nástupom doby smartfónov. ✨️

Čo bola vaša TOP hra? Pochváľte sa v komentároch 💬

📽