Spoločnosť priateľov jogy

12/03/2026

Srdečne vás pozývame na výročnú členskú schôdzu SPJ spojenú prednáškou G.M. Timčáka na tému: "Tapas - karma a keď sa nemožné stáva možným".
Všetci záujemci sú srdečne vítaní. Vstupné je dobrovoľné.
Termín: 24.3.2026 (utorok) o 19.30 h,
Miesto: Kováčska 16, Košice.

10/03/2026

Na zamyslenie
Asi už vnímame, že Zem nie je rekreačné stredisko a že sme zraniteľní fyzicky aj psychicky - ako to vidíme v čase COVIDu, či konflikte v Ukrajine či na blízkom Východe. Vidíme ako obavy a neistota sa odráža na našom každodennom živote, keď sme často nosily masky, mali obavy niekomu podať ruku či ho objať, alebo byť s ním v jednej miestnosti. Vidíme, ako sa v poslednej dobe dvíhajú ceny a množia úvahy o rozšírení vojnových konfliktov.

V čase, keď sa mnohí z nás dostávajú do stresu pre inverznú koreláciu príjmu a výdavkov, je potrebné uvážiť, ako sa otužiť. Jednak fyzicky, aby sme boli menej citliví na výkyvy teploty (otužovanie ne stále možné) a jednak psychicky, aby sme stále mali dôveru, že problémy, pred ktoré nás život postaví má riešenie a teda ho dokážeme riešiť. Potom budeme vedieť aj v náročných časoch byť psychicky silní a vyvážení.

Relaxácia a meditácia sú prostriedky na ukľudnenie aj disciplínu mysle. Meditáciou môžeme pozitívne ovplyniť informačné pole v našom okolí a zároveň robiť náš život vedomejším. Ak vieme ako meditovať, venujme nejaký čas denne aj tomu, aby sme v mysli zaslali pocit ľudskosti, priateľstva či pochopenia do oblastí, kde panujú konflikty ničiace ľudské životy.

Ak relaxovať či meditovať ešte nevieme, naučme sa to. Aj lekársky výskum potvrdzuje ich kladný vplyv na kvalitu života.
V SPJ sú dostupné aj kurzy na ich zvládnutie, napríklad v stredy o 19.10.
GMT

02/03/2026

Tapas – the key to inner stability - Geza Timcak

19/02/2026

Milí priatelia,
Tento rok asi nebude ľahší ako ten minulý, avšak zatiaľ veríme, že budeme mať dosť síl na jeho úspešné zvládnutie. Na každý pád potrebujeme silu k dobrým zmenám, ktoré si život vynucuje. Tu ožíva dôležitosť tapasu - vnútornej disciplíny - v jóge. Tapas je vôľa neobchádzať prekážky ale ich riešiť, ako aj dávať si náročné ciele, ktoré nás posilnia - v kontexte jogy aj života. Preto tohtoročný letný kurz jógy by chcel dosiahnuť to, aby sme cez tréning tapasu dostali počas kurzu inšpirácie pre plnší život zažitím princípu aj procesov tapasu. Toto bude podporované celým spektrom jogových cvičení.

S radosťou Vám oznamujeme, že v termíne od 2.8.2026 do 7.8.2026 (od nedele obeda – do piatku po raňajkách) sa uskutoční 33. letný kurz jogy „Joga - Tapas - sila pre zmeny“.
Tešíme sa na spoločné zážitky!

27/01/2026

Milí priatelia,
aj tohto roku je Spoločnosť priateľov jogy prijímateľom 2% dane. Podiel zaplatenej dane používame na svoju činnosť a prevádzku. Aj vďaka tomu máme najnižšie členské príspevky za školský rok v Košiciach.
Ak sa rozhodnete poukázať 2% dane za rok 2025 budeme veľmi vďačný.
V prílohe pripájam fotografiu nového tlačiva, ktoré sa používa v roku 2026. Kto si želá zaslať editovateľné tlačivo, prosím napíšte nám správu.
Ďakujeme!

08/12/2025

Srdečne vás pozývame na dvojvýstavu fotografií pod záštitou Veľvyslanectva Indie na Slovensku "India kolíska jógy" a 50 výročie jógy v Košiciach.
Na otvorení prisľúbila účasť aj veľvyslankyňa Indickej republiky
v Bratislave, pani Apoorva Srivastava.
Tešíme sa na stretnutie!

28/10/2025

Milí priatelia,
S radosťou Vám oznamujeme, v čase adventu budeme mať príležitosť pripraviť sa na krásny vianočný čas.
V termíne 6.12. - 7.12.2025 sa bude konať v Košiciach Savita jóga.

Dňa 5.12.2025 budeme mať jedinečný koncert „Mystický duet“ s Ivom Sedláčkom a Pavlom Sedláčkom.

Savita jóga je zjednotenie jógy a živej hudby - náda jógy. Cieľom tohto víkendu je, aby sme sa naučili niektoré dôležité tajomstvá vnútorného života.
Savita joga toho roku bude zameraná na zintenzívnené zažitie vnútorných energií a na odstraňovanie tých vnútorných prekážok, ktoré bránia nielen úspešnému jogovému tréningu, ale aj spokojnému a naplnenému prežitiu každodenného života.
Cvičenia okrem hudobných „kúpeľov“ budú zamerané najmä na ásany, pránájámu, meditáciu, klasické ladiace vibrácie (mantry) ďalej cvičenia granti sádhany (uvoľnenie energií potrebných k úspešnej meditácii), tattva šuddhi („dekontaminácia“ štruktúrnych zložiek človeka) v dvoch verziách ako aj cvičenia Šrí čakra sádhany (príprava na intenzívnejšie jogové tréningy vedúce cez spoznávanie našich osobnostných akcentov a ich korekcií, potom spoznávanie systému nádi, atď.) ako aj dýchanie do čakier resp. tála čakier. Zónová pránájáma podľa klasického diela „Śiva swarodaya“ je intenzívny prostriedok pre harmonizáciu individuálnych energetických cyklov s tými z vonkajšieho prostredia. Všetky témy budú najprv preberané teoreticky a následne prakticky v pomeroch vhodných pre zúčastnených.
Tešíme sa na spoločné zážitky!

Prihlášku pošleme na vyžiadanie.

29/09/2025

Milí priatelia. V tomto školskom roku 2025/2026 máme v našom tíme troch nových inštruktorov Vlastu, Kristínu a Braňa. Všetci sú absolventmi inštruktorského kurzu Slovenskej asociácie jogy Slovenská asociácia jogy.
Vlasta je cvičiteľkou detí a jej úplne nový ročný kurz jogy pre deti je v piatok v čase od 14:45 - 15:45 h na Kováčskej 16, Košice. Hodina je vhodná pre deti od 7 do 13 rokov.
Kristína vedie ročný kurz jogy v pondelok v čase od 16:45 do 18:15 a kurz je vhodný pre mierne pokročilého cvičenca.
Braňo vedie úplne nový ročný kurz jogy vo štvrtok v čase od 17:45 do 19:15 pre začiatočníkov.
Prvá hodina cvičenia je zdarma.

21/09/2025

https://himalajaijoga.hu/programok/a-joga-utja-es-a-szenvedes/?fbclid=IwY2xjawM87-BleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBpcVpuZDJzUzliWm8zQzZ1AR6RlwzQe74ZciD-nsLLZrgAX6j5We4X73cNTAog3_YEkthc7zvJCIIhiRdMjA_aem_EmFXEjAbxLIPyaCDxromTg

Az Egyesület neve: Himalájai Jóga Meditáció Közhasznú EgyesületAz Egyesület székhelye:1081 Budapest, Kiss József u. 4. III/16.Az Egyesület adószáma: 1 8 4 4 9 1 1 8 – 1 – 4 2Az Egyesület számlaszáma: 1040 4072 5052 7066 5083 1000 (K&H Bank)

12/09/2025

Srdečne Vás pozývame na zápisy na kurzy jogy, ktoré sa uskutočňujú každý piatok v septembri na Kováčskej 16, Košice.
Rozpis hodín a začiatky kurzov nájdete na stránke https://spj.saj.sk/?Kurzy
Tešíme sa na Vás!