ICHTYS o.z.

10/06/2026

Vzťahová väzba od Johna Bowlbyho | Hosť: psychologička Katka
Vitajte pri počúvaní našej novej epizódy!

V dnešnej časti sa do hĺbky pozrieme na kľúčovú tému vzťahovej väzby, ktorej koncept definoval John Bowlby. Naše pozvanie prijala psychologička Katka, s ktorou rozoberieme, ako hlboko ovplyvňujú rané väzby náš život, emócie a schopnosť nadväzovať vzťahy v dospelosti.

🎯 Pre koho je táto epizóda?
Pre rodičov: Pochopte, ako môžete budovať bezpečnú vzťahovú väzbu so svojimi deťmi a čo všetko tým ovplyvňujete do budúcnosti.
Pre deti a mladých ľudí: Objavte odpovede na to, prečo niekedy prežívate vzťahy tak, ako ich prežívate.
Pre študentov sociálnej práce a pomáhajúce profesie: Získajte cenné informácie a prepojenie teórie s praxou, ktoré priamo využijete vo svojej každodennej práci s ľuďmi.

💡 Podporte našu tvorbu
Tento podcast a celkovo našu prácu a osvetu robíme s láskou a snahou prinášať užitočné informácie pre verejnosť aj odborníkov. Budeme nesmierne vďační, ak sa stanete naším pravidelným podporovateľom a pomôžete nám rásť.

👉 Staňte sa pravidelným podporovateľom na tomto odkaze: https://youtu.be/tNdO_6HkSrE?is=HP3xE_RnUNVNr7Nf
Ďakujeme, že tvoríte túto komunitu s nami!

Vzťahová väzba od Johna Bowlbyho | Hosť: psychologička KatkaVitaj...

04/06/2026

Program na jún 2026🙌🏻 tešíme sa na vás v klube!

30/05/2026

Piatkový nočný street v plnom prúde! 🌙

Včera večer sme opäť vyrazili do terénu a prežili sme spolu naozaj príjemný čas. Aj obyčajný stôl na ihrisku sa vďaka skvelej partii, svetlu z mobilov a balíčku kariet UNO premenil na centrum tej najlepšej zábavy a napínavých súbojov.

Sme radi, že môžeme byť s deckami priamo tam, kde trávia svoj voľný čas, rozprávať sa s nimi, smiať sa a budovať dôveru – hoci aj pri kartách uprostred noci.

💛 Staňte sa súčasťou našich príbehov!
Aby sme mohli v uliciach pomáhať, rozvíjať mladé talenty a prinášať bezpečný priestor pre decká aj naďalej, potrebujeme vašu pomoc. Každá jedna podpora z nás robí silnejší tím. Staňte sa naším aktívnym podporovateľom a pomáhajte s nami meniť životy mladých ľudí v našom okolí.

👉 Podporiť nás môžete priamo tu: https://ichtys.darujme.sk/pre-lepsiu-kvalitu-zivota-deti-a-mladeze-v-devinskej-novej-vsi-a-dubravke/

Ďakujeme, že stojíte pri nás! 🙌

Tento projekt (táto aktivita) sa uskutočnil vďaka podpore Nadačného fondu Kaufland pri Nadácii Centra pre filantropiu.

28/05/2026

Dnes sme mali naozaj pestrý deň! Upratovali naše kluby a priestory, teambuildingovali a oslavovali! 😍🔥.
Aby sme mi mohli mohli byt kvalitný pre vás, tak my sa potrebujeme skvalitňovať aj takýmto peknými chvíľami.
Pozdravuje vás tím OZ Ichtys a tešíme sa na vás pri najbližšom stretnutí 🙋🙏🙌🏻

26/05/2026

PRI PRILEŽISTOSTI KU DŇU DETÍ!

Cítite tú nostalgiu? 📼✨

Pri prípravách na náš Deň detí v Ichtyse sme sa prehrabávali starými kazetami a pokladmi z 80. a 90. rokov. Celá akcia sa bude niesť v duchu týchto ikonických dekád a chceme, aby to bol zážitok pre malých aj veľkých!

Aby bola atmosféra dokonalá, hľadáme parťákov s „pojazdnými legendami“. Máte v garáži auto, ktoré pamätá éru walkmanov a videokaziet? Chcete sa pochváliť svojím veteránom alebo zachovalou klasikou z 80. či 90. rokov?

Pozývame vás – zaparkujte svojho tátoša priamo u nás na akcii! Bude to skvelá príležitosť na spoločné fotky a pripomenutie si čias, kedy autá mali dušu.

Ak máte záujem prísť, napíšte nám správu (DM) alebo komentár pod tento príspevok. Tešíme sa na vašu účasť! 🚗

25/05/2026

Tvoja sloboda začína tam, kde končí potreba zapáliť si. 🧠✨

Koľkokrát za deň si siahneš do vrecka pre v**e, vrecúško alebo cigaretu? Robíš to preto, že chceš, alebo preto, že tvoje telo si o to automaticky pýta?

V rámci Týždňa bez tabaku ťa pozývame na malý experiment so sebou samým. Vyhlasujeme výzvu: 7 DNÍ BEZ NIKOTÍNU.
Prečo do toho ísť?

Nie sme tu na to, aby sme ti kázali o zdraví – to vieš aj sám. Sme tu preto, aby sme ťa vyzvali k niečomu, čo je v dnešnej dobe skutočným „skillom“: ovládnuť vlastné chute.

Čo sa stane, keď na 168 hodín vypneš prísun nikotínu?
1 Reštart vnímania: Zistíš, aký je to pocit, keď nie si otrokom závislosti, ktorú si často ani neuvedomuješ.
2 Kopa peňazí: Spočítaj si, koľko ťa stoja tvoje návyky za mesiac. Za 7 dní to nie je zanedbateľná suma – čo tak si za to dopriať niečo, čo ti ostane dlhšie ako len „hit“ nikotínu?
3 Fyzický upgrade: Tvoj dych bude čistejší, chuťové poháriky ostrejšie a tvoja energia nebude závislá od toho, či máš pri sebe v**e alebo balíček.

Ako sa zapojiť?
Prijmi výzvu: Daj nám „follow“ a napíš do komentára „IDEM DO TOHO“, ak berieš túto výzvu ako osobný cieľ.

Zdieľaj: Hoď si tento post do storky a označ OZ Ichtys. Ukáž svojim kamošom, že máš silnú vôľu – možno sa niekto pridá k tebe a pôjde sa vám ľahšie.

Vydrž: Máme pre teba pripravené tipy, ako prekonať krízu, keď príde chuť. Sleduj naše ďalšie posty!

Nikotín ti nedáva nič, čo by si nemal vo svojom vnútri už teraz. Ukáž, že nepotrebuješ nič externé, aby si sa cítil dobre.

15/05/2026

5. ROČNÍK DŇA OTCOV
Tento rok pripadá oslava na 21. júna a my pre vás už po piatykrát pripravujeme nezabudnuteľný deň.
🕵️‍♂️ TÉMA: ŠPIÓNI (70. & 80. ROKY)
Vrátime sa v čase späť do éry tajných agentov! Aby bola atmosféra dokonalá, budeme potrebovať vašu pomoc s rekvizitami z tohto obdobia.
📸 HĽADÁME NA POŽIČANIE:
• Magnetofónové pásky (ideálne prázdne)
• Magnetofón
• Špuly od starých filmov
• Akékoľvek iné dobové doplnky
📩 Máte doma nejaké z týchto vecí a viete nám ich zapožičať? Napíšte nám do správy. Ďakujeme, že tvoríte tento deň s nami!

20/04/2026

Sme tam, kde sú oni. Ale bez vás to nepôjde. 🤝

Na fotke vidíte presne to, o čom je naša práca v OZ Ichtys. Nie sú to žiadne sterilné kancelárie. Sme vonku, na sídliskách, v parkoch – priamo v prirodzenom prostredí mladých ľudí. 🛹🃏

Prečo tam sme?
Počúvame: Mnohí mladí potrebujú niekoho, kto ich nebude súdiť, ale vypočuje.
Trávime čas zmysluplne: Či už sú to karty, šport alebo len debata na obrubníku, vytvárame bezpečný priestor.
Sme oporou: Sme tam, keď potrebujú radu alebo len vedieť, že na to nie sú sami.

Terénna práca však nie je len o čase, ale aj o zdrojoch. Aby sme mohli byť v uliciach pravidelne, odborne a s kvalitným vybavením, potrebujeme stabilné zázemie.
Hľadáme našich "Pravidelných 20-tkárov" 💶

Naším cieľom je nájsť komunitu darcov, ktorí nás podporia sumou 20 € mesačne. Pre niekoho sú to dve večere vonku, pre nás je to istota, že môžeme pokračovať v našej misii aj budúci mesiac.

Čo vašich 20 € mesačne umožní?
Pravidelnú prítomnosť odborných terénnych pracovníkov v uliciach.
Materiál na voľnočasové aktivity (hry, lopty, pomôcky).
Možnosť riešiť krízové situácie mladých ľudí okamžite.
Budete našou oporou v teréne? Staňte sa naším pravidelným darcom a pomôžte nám meniť príbehy priamo na ulici.

👉 https://ichtys.darujme.sk/pre-lepsiu-kvalitu-zivota-deti-a-mladeze-v-devinskej-novej-vsi-a-dubravke/

Ďakujeme, že nám pomáhate byť tam, kde nás potrebujú. ❤️
bratislava pomoc darca komunita

20/04/2026

Spoločná opekačka na Železnej studničke 🪵🔥
Máme za sebou skvelé popoludnie plné pohody, vône dymu a dobrej nálady! Minulý týždeň (16. apríla) sme vymenili kancelárske stoličky za skaly a lavičky v obľúbenej lokalite Železná studnička.

Stretli sme sa v plnom počte pri Tescu Lamač a spoločne sme sa vybrali do prírody. Hlavným bodom programu bola, samozrejme, tradičná opekačka, kde nechýbali špekačky, čerstvý chlieb a kopec vtipných debát, ktoré nás v tíme opäť o niečo viac zblížili.

Čo sme si z akcie odniesli?
Vôňu ohňa vo vlasoch (ako suvenír na ďalšie tri dni).
Nové zážitky mimo pracovného prostredia.
Zaslúžený reset v krásnom prostredí bratislavského lesoparku.

Ďakujeme všetkým, ktorí prišli a prispeli k super atmosfére. Už teraz sa tešíme na ďalšie spoločné dobrodružstvo! 🌲😎

15/04/2026

🔥 Opekačka s Nekapri už ZAJTRA! 🌲

Máte plány na zajtrajšie popoludnie? Vymeňte mestský ruch za vôňu lesa a praskanie ohňa! Pozývame vás na spoločnú opekačku na Železnej studničke, kde nás čaká pohoda, dobrá partia a zaslúžený reset v prírode.

Kedy a kde sa stretneme?
📅 Kedy: Zajtra o 15:30
📍 Zraz: Stretávame sa všetci pri Tesco Lamač o 15:30, odkiaľ sa spoločne presunieme na miesto.

Či už ste s nami pravidelne, alebo nás chcete len spoznať, ste vítaní! Stačí si pribaliť niečo pod zub na oheň a kamošov k tomu. 🌭

Tešíme sa na vás! 😎

Bratislava Komunita Priroda SpolocnyCas