05/08/2025
Dr. Egorov, odborný lekár pre vnútorné lekárstvo, prírodnú medicínu a environmentálnu medicínu. Viac ako 20 rokov sa intenzívne zaoberá mitochondriálnou medicínou – najmä otázkou, ako môžeme cielene zlepšiť funkciu našich buniek prostredníctvom špecifických terapií.
Terapia intervalovej hypoxie a hyperoxie – skrátene IHHT, je založená na fyziologickom princípe, ktorý je známy už tisíce rokov, napríklad vďaka životu vo vyšších nadmorských výškach alebo cielenej dychovej praxi, ako ju poznáme z niektorých tradičných kultúr.
Čo sa pri tom presne deje?
Telo je cielene vystavené striedavému nedostatku kyslíka (hypoxii) a zvýšenej
koncentrácii kyslíka (hyperoxii). Tento cyklus podnecuje mitochondrie – teda „energetické elektrárne“ našich buniek – k regenerácii, odstráneniu neefektívnych mitochondrií a celkovému zlepšeniu bunkovej výkonnosti.
Dnes máme vedecké dôkazy o tom, že tento druh bunkového tréningu môže podporiť
neurónovú plasticitu, teda schopnosť nervového systému prispôsobiť sa a regenerovať.
To z nej robí obzvlášť zaujímavú metódu pri liečbe chronickej únavy, neurodegeneratívnych procesov, ale aj pri problémoch so stresom a spánkom.
Z výskumu vieme – a v praxi to vidíme čoraz jasnejšie –, že IHHT nielen zlepšuje funkciu
mitochondrií, ale má aj protizápalové účinky, znižuje oxidačný stres a dokonca ovplyvňuje epigenetickú reguláciu. To znamená, že aktivita génov sa prispôsobuje zmeneným podmienkam vo vnútri bunky. A to má obrovský význam, najmä pokiaľ ide o chronické ochorenia, procesy starnutia alebo neurologické poruchy.
www.skenarterapia.sk